የአከርካሪ አጥንት ቀዶ ጥገና - ፈሳሽ

ለአከርካሪ ቀዶ ጥገና ሆስፒታል ውስጥ ነበሩ ፡፡ ምናልባት ከአንድ ወይም ከዚያ በላይ ዲስኮች ችግር አጋጥሞዎት ይሆናል ፡፡ ዲስክ በአከርካሪዎ (አከርካሪ) ውስጥ አጥንትን የሚለያይ ትራስ ነው ፡፡

አሁን ወደ ቤትዎ ሲመለሱ ፣ በሚድኑበት ጊዜ ራስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ የቀዶ ጥገና ሃኪሙን መመሪያዎች ይከተሉ ፡፡

ከእነዚህ ቀዶ ጥገናዎች ውስጥ አንዱ አጋጥሞዎት ይሆናል-

• ዲስኪክቶሚ - ዲስክዎን በሙሉ ወይም በከፊል ለማስወገድ ቀዶ ጥገና
• ፎራሚኖቶሚ - የነርቭ ሥሮች የአከርካሪዎን አምድ የሚተውበት በጀርባዎ ውስጥ ክፍቱን ለማስፋት የቀዶ ጥገና ሥራ
• ላሚኔክቶሚ - የአከርካሪ ነርቮችዎን ወይም የአከርካሪዎ አምድ ላይ ጫናውን ለማስወገድ ላሚናን ፣ አከርካሪ አጥንት የሚሠሩ ሁለት ትናንሽ አጥንቶችን ፣ ወይም በጀርባዎ ውስጥ የአጥንትን ሽክርክሮችን ለማስወገድ የሚደረግ ቀዶ ጥገና
• የአከርካሪ ውህደት - በአከርካሪዎ ውስጥ ያሉ ችግሮችን ለማስተካከል በጀርባዎ ውስጥ አንድ ላይ ሁለት አጥንቶች መቀላቀል

ዲስኪክቶሚ ከተደረገ በኋላ መልሶ ማገገም ብዙውን ጊዜ ፈጣን ነው።

ከሰውነት (dyskektomi) ወይም ፎራሚኖቶሚ በኋላ አሁንም ጫና በሚኖርበት ነርቭ ጎዳና ላይ ህመም ፣ መደንዘዝ ወይም ድክመት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ እነዚህ ምልክቶች በጥቂት ሳምንታት ውስጥ የተሻሉ መሆን አለባቸው ፡፡

ከላሚኖክቶሚ እና ውህደት ቀዶ ጥገና በኋላ ማገገም ረዘም ያለ ነው ፡፡ በፍጥነት ወደ እንቅስቃሴዎች መመለስ አይችሉም። አጥንትን በደንብ ለመፈወስ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ቢያንስ ከ 3 እስከ 4 ወራትን ይወስዳል ፣ ፈውስም ቢያንስ ለአንድ ዓመት ሊቀጥል ይችላል ፡፡

የአከርካሪ ውህደት ቢኖርብዎት ምናልባት ወጣት እና ጤናማ ከሆኑ እና ስራዎ በጣም ከባድ ካልሆነ ምናልባት ከ 4 እስከ 6 ሳምንታት ያህል ሥራዎን ያቋርጣሉ ፡፡ ሰፋ ያለ ቀዶ ጥገና ላላቸው አረጋውያን ወደ ሥራ ለመመለስ ከ 4 እስከ 6 ወር ሊወስድባቸው ይችላል ፡፡

የማገገሚያ ርዝመትም ከቀዶ ጥገናው በፊት የነበረዎት ሁኔታ ምን ያህል መጥፎ እንደነበረ ነው ፡፡

ማሰሪያዎ (ወይም ቴፕ) ከ 7 እስከ 10 ቀናት ውስጥ ሊወድቅ ይችላል ፡፡ ካልሆነ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ደህና ነው ካለ ራስዎን ሊያስወግዷቸው ይችላሉ ፡፡

በመቁረጥዎ ዙሪያ የመደንዘዝ ስሜት ወይም ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፣ እና ትንሽ ቀይ ይመስላል። መሆኑን ለማየት በየቀኑ ይፈትሹ-

• የበለጠ ቀይ ፣ ያበጠ ወይም ተጨማሪ ፈሳሽ የሚወጣ ነው
• ሙቀት ይሰማል
• መከፈት ይጀምራል

ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ቢከሰቱ ወደ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡

እንደገና መታጠብ ስለሚችሉበት ጊዜ ከቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ጋር ያረጋግጡ ፡፡ የሚከተሉትን ሊነግርዎት ይችላል-

• የመታጠቢያ ቤትዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡
• በመጀመሪያዎቹ 5 እስከ 7 ቀናት ውስጥ መሰንጠቂያው ደረቅ እንዲሆን ያድርጉ ፡፡
• ለመጀመሪያ ጊዜ ገላዎን ሲታጠቡ አንድ ሰው እንዲረዳዎት ያድርጉ ፡፡
• መሰንጠቂያውን በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍኑ ፡፡
• ቀዳዳውን ለመርጨት ከሻወር ራስ ላይ ውሃ አይፍቀዱ ፡፡

ከአከርካሪ ቀዶ ጥገና በኋላ ሲጋራ አያጨሱ ወይም የትምባሆ ምርቶችን አይጠቀሙ ፡፡ ውህደት ወይም እጀታ ቢኖርብዎት ትንባሆ ማምለጥ የበለጠ አስፈላጊ ነው። ማጨስ እና የትምባሆ ምርቶችን መጠቀም የፈውስ ሂደቱን ያዘገየዋል።

አንዳንድ ነገሮችን እንዴት እንደሚያደርጉ መለወጥ ያስፈልግዎታል። በአንድ ጊዜ ከ 20 ወይም ከ 30 ደቂቃዎች በላይ ላለመቀመጥ ይሞክሩ ፡፡ የጀርባ ህመም የማያመጣ በማንኛውም ቦታ ይተኛሉ ፡፡ ወሲባዊ ግንኙነትን እንደገና መቀጠል ሲችሉ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ይነግርዎታል።

ጀርባዎን ለመደገፍ የሚያግዝ የኋላ ማሰሪያ ወይም ኮርሴት ሊገጠሙ ይችላሉ-

• ሲቀመጡ ወይም ሲራመዱ ማሰሪያውን ይልበሱ ፡፡
• ለአጭር ጊዜ በአልጋው ጎን ሲቀመጡ ወይም ማታ መጸዳጃ ቤቱን ሲጠቀሙ ማሰሪያውን መልበስ አያስፈልግዎትም ፡፡

ወገቡ ላይ አይታጠፍ ፡፡ በምትኩ ፣ አንድ ነገር ለማንሳት ጉልበቶቻችሁን አጎንብሰው ተቀመጡ ፡፡ ከ 10 ፓውንድ ወይም ከ 4.5 ኪሎ ግራም (ወደ 1 ጋሎን ወይም 4 ሊትር ወተት) የሚከብድ ማንኛውንም ነገር አይውሰዱ ወይም አይሸከሙ ፡፡ ይህ ማለት የልብስ ማጠቢያ ቅርጫት ፣ የሸቀጣሸቀጥ ሻንጣዎች ወይም ትናንሽ ልጆችን ማንሳት የለብዎትም ፡፡ እንዲሁም ውህደትዎ እስኪድን ድረስ ከራስዎ በላይ የሆነ ነገር ከማንሳት መቆጠብ አለብዎት።

ሌላ እንቅስቃሴ

• ከቀዶ ጥገናው በኋላ በመጀመሪያዎቹ 2 ሳምንታት ውስጥ አጭር የእግር ጉዞዎችን ብቻ ይውሰዱ ፡፡ ከዚያ በኋላ ምን ያህል እንደሚራመዱ በዝግታ ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡
• በመጀመሪያዎቹ 1 ወይም 2 ሳምንታት ውስጥ ብዙ ጊዜ ህመም ወይም ምቾት የማያመጣ ከሆነ በቀን አንድ ጊዜ ወደ ደረጃዎች መውጣት ወይም መውረድ ይችላሉ ፡፡
• ዶክተርዎን እስኪያዩ ድረስ መዋኘት ፣ የጎልፍ ጨዋታ ፣ ሩጫ ወይም ሌሎች በጣም ከባድ እንቅስቃሴዎችን አይጀምሩ ፡፡ በተጨማሪም ከማጽዳትና የበለጠ ከባድ የቤት ውስጥ ጽዳት ማስወገድ ይኖርብዎታል።

እንዴት ህመምን በሚከላከል እና ጀርባዎን በደህና ሁኔታ ውስጥ እንዲቆይ በሚያደርግ መንገድ እንዴት እንደሚንቀሳቀሱ እና እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ አካላዊ ሕክምናን ሊያዝል ይችላል ፡፡ እነዚህ የሚከተሉትን እንዴት ሊያካትቱ ይችላሉ:

• በደህና ከአልጋዎ ወይም ከወንበሩ ላይ ይነሱ
• ልብስ መልበስ እና ልብስ መልበስ
• ዕቃዎችን ማንሳት እና መሸከም ጨምሮ በሌሎች ተግባራት ወቅት ጀርባዎን ደህንነት ይጠብቁ
• ጀርባዎ የተረጋጋ እና ደህንነቱ የተጠበቀ እንዲሆን የኋላዎን ጡንቻዎች የሚያጠናክሩ መልመጃዎችን ያድርጉ

የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ እና የአካልዎ ቴራፒስት ወደ ቀድሞ ሥራዎ መመለስ ወይም መቼ መመለስ እንደሚችሉ ለመወሰን ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡

በመኪና ውስጥ ማሽከርከር ወይም መንዳት

• ከቀዶ ጥገናው በኋላ ለመጀመሪያዎቹ 2 ሳምንታት አይነዱ ፡፡ ከ 2 ሳምንታት በኋላ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ደህና ነው ካለ ብቻ አጭር ጉዞዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡
• በመኪና ውስጥ እንደ ተሳፋሪ ለአጭር ርቀት ብቻ ይጓዙ ፡፡ ከሆስፒታሉ ወደ ቤት ረዥም ጉዞ ካለዎት ትንሽ ለመዘርጋት ከ 30 እስከ 45 ደቂቃዎች ያቁሙ ፡፡

የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ለህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ማዘዣ ይሰጥዎታል። እንዲኖርዎት ወደ ቤትዎ ሲሄዱ እንዲሞላ ያድርጉ ፡፡ ህመሙ በጣም መጥፎ ከመሆኑ በፊት መድሃኒቱን ይውሰዱ ፡፡ እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ከሆነ መድሃኒቱን ከመጀመርዎ በፊት ግማሽ ሰዓት ያህል ይያዙ ፡፡

ከሚከተሉት ውስጥ አንዱ ካለዎት ወደ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ይደውሉ-

• ብርድ ብርድ ማለት ወይም የ 101 ° ፋ (38.3 ° ሴ) ወይም ከዚያ በላይ የሆነ ትኩሳት
• ቀዶ ጥገናዎ በተደረገበት ቦታ የበለጠ ሥቃይ
• ከቁስሉ ውስጥ የፍሳሽ ማስወገጃ ወይም የፍሳሽ ማስወገጃው አረንጓዴ ወይም ቢጫ ነው
• በእጆቻችሁ ውስጥ የአንገት ቀዶ ጥገና ቢደረግብዎት ወይም እግሮችዎን እና እግሮቻችሁን (ዝቅተኛ የጀርባ ቀዶ ጥገና ቢኖርዎት) ስሜትን ማጣት ወይም የስሜት ለውጥ ይኑርዎት
• የደረት ህመም, የትንፋሽ እጥረት
• እብጠት
• የጥጃ ሥቃይ
• የጀርባ ህመምዎ እየተባባሰ እና በእረፍት እና በህመም መድሃኒት አይሻልም
• የመሽናት ችግር እና የአንጀት ንቅናቄዎን መቆጣጠር

ዲስክክቶሚ - ፈሳሽ; ፎራሚኖቶሚ - ፈሳሽ; ላሚኔክቶሚ - ፈሳሽ; የአከርካሪ ውህደት - ፈሳሽ; የአከርካሪ ማይክሮdiskectomy - ፈሳሽ; የማይክሮኮምፖሬሽን - ፈሳሽ; ላሚኖቶሚ - ፈሳሽ; የዲስክ ማስወገጃ - ፈሳሽ; የአከርካሪ አጥንት ቀዶ ጥገና - ዲስኬክቶሚ - ፈሳሽ; ኢንተርበቴብራል ፎራሚና - ፈሳሽ; የአከርካሪ አጥንት ቀዶ ጥገና - ፎራሚኖቶሚ - ፈሳሽ; የሎምባር መበስበስ - ፈሳሽ; ዲፕሬሲቭ ላሜራቶሚ - ፈሳሽ; የአከርካሪ አጥንት ቀዶ ጥገና - ላሜኔክቶሚ - ፈሳሽ; የአከርካሪ አጥንት ውስጣዊ ውህደት - ፈሳሽ; የኋላ የጀርባ አጥንት ውህደት - ፈሳሽ; አርቶዶሲስ - ፈሳሽ; የፊተኛው አከርካሪ ውህደት - ፈሳሽ; የአከርካሪ አጥንት ቀዶ ጥገና - የአከርካሪ ውህደት - ፈሳሽ

• የአከርካሪ ቀዶ ጥገና - የማህጸን ጫፍ - ተከታታይ

ሃሚልተን ኪኤም ፣ ትሮስት ግራ. የአሠራር አስተዳደር. ውስጥ: እስታይንዝዝ ሜፒ ፣ ቤንዘል ኢሲ ፣ ኤድስ ፡፡ የቤንዘል የአከርካሪ ቀዶ ጥገና. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.

• ዲስኪክቶሚ
• ፎራሚኖቶሚ
• ላሚኔክቶሚ
• ዝቅተኛ የጀርባ ህመም - አጣዳፊ
• ዝቅተኛ የጀርባ ህመም - ሥር የሰደደ
• የአንገት ህመም
• የአርትሮሲስ በሽታ
• ስካይካያ
• የአከርካሪ እና የ epidural ማደንዘዣ
• የአከርካሪ ውህደት
• የአከርካሪ ሽክርክሪት
• ቤትዎን ጀርባዎን መንከባከብ

• Herniated ዲስክ
• የአከርካሪ ሽክርክሪት
• የአከርካሪ አደጋዎች እና ችግሮች