የጉልበት ወይም ዳሌ ምትክ እንዲኖር መወሰን

የጉልበት ወይም የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና ይኑርዎት ወይም አይኑርዎት የሚለውን ለመወሰን የሚያግዙ ብዙ ነገሮች አሉ ፡፡ እነዚህም ስለ ቀዶ ጥገናው በማንበብ እና የጉልበት ወይም የጉልበት ችግር ካለባቸው ሌሎች ጋር መነጋገርን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

ቁልፍ እርምጃ ከጤና አጠባበቅ አገልግሎት ሰጪዎ ጋር ስለ ኑሮዎ ጥራት እና ስለ ቀዶ ጥገና ግቦች ማውራት ነው ፡፡

ቀዶ ጥገና ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ ሊሆን ወይም ላይሆን ይችላል ፡፡ ውሳኔ ለማድረግ ሊረዳዎ የሚችለው ጠንቃቃ አስተሳሰብ ብቻ ነው ፡፡

ጉልበት ወይም ዳሌ ለመተካት በጣም የተለመደው ምክንያት እንቅስቃሴዎን የሚገድብ ከባድ የአርትራይተስ ህመም እፎይታ ለመስጠት ነው ፡፡ አቅራቢዎ በሚተካበት ጊዜ የቀዶ ጥገና ሕክምናን ሊመክር ይችላል-

• ህመም ከመተኛት ወይም መደበኛ እንቅስቃሴዎችን እንዳያከናውን ይከላከላል።
• በእራስዎ መንቀሳቀስ አይችሉም እና ዱላ ወይም መራመጃ መጠቀም አለብዎት።
• በደረሰብዎ ህመም እና የአካል ጉዳት ምክንያት እራስዎን በደህና መንከባከብ አይችሉም።
• በሌሎች ህመሞች ህመምዎ አልተሻሻለም ፡፡
• የቀዶ ጥገናውን እና የተመለሰውን ማገገም ተገንዝበዋል ፡፡

አንዳንድ ሰዎች በእነሱ ላይ ያሉትን የጉልበት ወይም የጉልበት ሥቃይ ገደቦችን ለመቀበል የበለጠ ፈቃደኞች ናቸው ፡፡ ችግሮቹ የበለጠ ከባድ እስኪሆኑ ድረስ ይጠብቃሉ ፡፡ ሌሎች በስፖርት እና በሚወዷቸው ሌሎች እንቅስቃሴዎች ለመቀጠል የጋራ ምትክ ቀዶ ጥገና ማድረግ ይፈልጋሉ ፡፡

የጉልበት ወይም የጉልበት መተካት ብዙውን ጊዜ ዕድሜያቸው 60 እና ከዚያ በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ነው ፡፡ ሆኖም ይህ ቀዶ ጥገና ያደረጉ ብዙ ሰዎች ወጣት ናቸው ፡፡ የጉልበት ወይም የጉልበት መተካት ሲጠናቀቅ አዲሱ መገጣጠሚያ ከጊዜ በኋላ ሊያልቅ ይችላል ፡፡ ይህ የበለጠ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ባላቸው ሰዎች ላይ ወይም ከቀዶ ጥገና በኋላ ረዘም ላለ ጊዜ በሕይወት ለሚኖሩ ሰዎች የመከሰቱ አጋጣሚ ሰፊ ነው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ለወደፊቱ ሁለተኛው የጋራ መተካት አስፈላጊ ከሆነ እንደ መጀመሪያው ሁሉ ላይሰራ ይችላል ፡፡

ለአብዛኛው ክፍል ፣ ጉልበት እና ዳሌ መተካት የምርጫ ሂደቶች ናቸው ፡፡ ይህ ማለት እነዚህ ቀዶ ጥገናዎች የሚከናወኑት ለድንገተኛ ህክምና ሳይሆን ለህመምዎ እፎይታ ለመፈለግ ዝግጁ ሲሆኑ ነው ፡፡

ብዙውን ጊዜ የቀዶ ጥገና ሕክምናን ለሌላ ጊዜ ከመረጡ የመገጣጠሚያ መተካት ውጤታማ እንዳይሆን ማድረግ የለበትም ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች መገጣጠሚያው ላይ የአካል ጉድለት ወይም ከመጠን በላይ አለባበስ እና እንባ በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ተጽዕኖ ካሳደረ አቅራቢው የቀዶ ጥገና ሕክምናን በጥብቅ ሊመክር ይችላል ፡፡

እንዲሁም ህመም በደንብ እንዳይንቀሳቀሱ የሚያግድዎ ከሆነ በመገጣጠሚያዎችዎ ዙሪያ ያሉት ጡንቻዎች ደካማ ይሆኑና አጥንቶችዎ ይበልጥ ቀጭን ይሆናሉ ፡፡ በኋለኛው ቀን የቀዶ ጥገና ሕክምና ካለዎት ይህ በማገገሚያ ጊዜዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

ከሚከተሉት ውስጥ አንዳቸው ካለዎት አቅራቢዎ በጉልበት ወይም በጅብ ምትክ ቀዶ ጥገና ላይ ሊመክር ይችላል-

• በጣም ከመጠን በላይ ውፍረት (ከ 300 ፓውንድ ወይም ከ 135 ኪሎግራም በላይ ይመዝናል)
• ደካማ የኳድሪፕስፕስ ፣ በጭኖችዎ ፊት ለፊት ያሉት ጡንቻዎች ፣ በእግር ለመጓዝ እና ጉልበትዎን ለመጠቀም በጣም ከባድ ይሆንብዎታል
• በመገጣጠሚያው አካባቢ ጤናማ ያልሆነ ቆዳ
• ከዚህ በፊት የጉልበትዎ ወይም የሆድዎ ኢንፌክሽን
• ስኬታማ መገጣጠሚያ ለመተካት የማይፈቅድ የቀደመ ቀዶ ጥገና ወይም ጉዳቶች
• ከባድ የቀዶ ጥገና ስራን የበለጠ ለአደጋ የሚያጋልጡ የልብ ወይም የሳንባ ችግሮች
• እንደ መጠጥ ፣ አደንዛዥ ዕፅ መጠቀም ፣ ወይም ለአደጋ ተጋላጭነት ያሉ ጤናማ ያልሆኑ ባህሪዎች
• ከጋራ ምትክ ቀዶ ጥገና በደንብ እንዲያገግሙ የማይፈቅዱ ሌሎች የጤና ሁኔታዎች

ፌልሰን ዲ.ቲ. የአርትሮሲስ በሽታ ሕክምና. ውስጥ: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. የኬሊ እና ፋየርስቴይን የሩማቶሎጂ መማሪያ መጽሐፍ. 10 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ. 100.

ፈርግሰን አርጄ ፣ ፓልመር ኤጄ ፣ ቴይለር ኤ ፣ ፖርተር ኤምኤል ፣ ማልቹ ኤች ፣ ግሊን-ጆንስ ኤስ ሂፕ መተካት ፡፡ ላንሴት. 2018; 392 (10158): 1662-1671. PMID: 30496081 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30496081.

ሀርከስ JW ፣ Crockarell JR. የጉልበት አርትራይተስ. ውስጥ: አዛር ኤፍ ኤም ፣ ቢቲ ጄኤች ፣ ካናሌ ስቲ ፣ ኤድስ። ካምቤል ኦፕሬቲቭ ኦርቶፔዲክስ. 13 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017 ምዕራፍ 3

ሚሃልኮ WM. Arthroplasty የጉልበት. ውስጥ: አዛር ኤፍ ኤም ፣ ቢቲ ጄኤች ፣ ካናሌ ስቲ ፣ ኤድስ። ካምቤል ኦፕሬቲቭ ኦርቶፔዲክስ. 13 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.

• የሂፕ መተካት
• የጉልበት መተካት