በደህና ምን ያህል ልጅ መውለድ ይችላሉ?

ይዘት

• መውለድ መቼ ደህና ነው?
• በደህና ማድረስ የሚችሉት የመጀመሪያ ሳምንት ምንድን ነው?
• አብዛኞቹ ሕፃናት መቼ ይወለዳሉ?
• የቅድመ ወሊድ አቅርቦት ምክንያቶች እና አደጋዎች ምንድናቸው?
• ስለ NICU ማወቅ ያሉ ነገሮች
• ያለጊዜው መወለድን እንዴት ይከላከላሉ?
• ከመፀነስዎ በፊት
• በእርግዝና ወቅት
• ከወረደ በኋላ
• ተይዞ መውሰድ

የሦስተኛው ወር ሶስት ወር መጨረሻ መጨረሻ ለህፃን መምጣት በሁለቱም ደስታ እና ጭንቀት የተሞላ ነው ፡፡ እንዲሁም በአካል የማይመች እና በስሜታዊነት ስሜት ሊደክም ይችላል።

አሁን በዚህ የእርግዝና ደረጃ ላይ ከሆኑ እብጠት ቁርጭምጭሚት እያጋጠመዎት ሊሆን ይችላል ፣ በታችኛው የሆድ እና ዳሌዎ ላይ ግፊት መጨመር ፣ እና እንደ ወደ ምጥ መቼ እገባለሁ?

37 ሳምንታት በሚደርሱበት ጊዜ የጉልበት ሥራ መነሳሳት ከአጽናፈ ሰማይ የመጣ ውብ ስጦታ ሊመስል ይችላል ፣ ነገር ግን ተመራማሪዎች ለእርስዎ ወይም ለልጅዎ ዋና የጤና ችግሮች ከሌሉ በስተቀር ልጅዎ ሙሉ ዕድሜውን እስኪጠብቅ ድረስ እንዲጠብቁ ይመክራሉ።

መውለድ መቼ ደህና ነው?

የሙሉ ጊዜ እርግዝና 40 ሳምንታት ነው ፡፡ ምንም እንኳን የጤና ባለሙያዎች በአንድ ወቅት “ቃል” ከ 37 ኛው ሳምንት እስከ 42 ኛ ሳምንት እንደሆነ አድርገው ቢቆጥሩም ፣ እነዚያ የመጨረሻዎቹ ሳምንቶች ችላ ለማለት በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡

ልጅዎ ለመውለድ የመጨረሻ ዝግጅቱን ሲያከናውን ፣ ልጅዎ አስፈላጊ የአካል ክፍሎች እድገትን (እንደ አንጎል እና ሳንባዎች) ሲያጠናቅቅና ጤናማ የልደት ክብደት ሲደርስበት በዚህ በመጨረሻው የምጥ ጊዜ ጊዜ ውስጥ ነው ፡፡

በ 39 እና በ 41 ሳምንታት ውስጥ በሚወጡት ያልተወሳሰቡ እርግዝናዎች ውስጥ ለአራስ ሕፃናት ችግሮች የመጋለጥ ዕድሉ አነስተኛ ነው ፡፡

በተቻለ መጠን ለልጅዎ ጤናማ ጅምር ለመስጠት ታጋሽ ሆኖ መቆየት አስፈላጊ ነው ፡፡ ከ 39 ኛው ሳምንት በፊት የተመረጡ የጉልበት ማበረታቻዎች ለህፃኑ የአጭር እና የረጅም ጊዜ የጤና አደጋ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ በሳምንት 41 ወይም ከዚያ በኋላ የሚከሰቱ አቅርቦቶችም እንዲሁ ውስብስብ ችግሮች ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡

ሁለት ሴቶች የሉም - ሁለት እርግዝና የለም - ተመሳሳይ ናቸው ፡፡ አንዳንድ ሕፃናት በተፈጥሯቸው ቀድመው ይመጣሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ ያለ ምንም ውስብስብ ችግሮች ፡፡

የአሜሪካ የማህፀንና ሐኪሞች ኮሌጅ ከ 37 ኛ ሳምንት እስከ 42 ድረስ የሚደርሱ አቅርቦቶችን እንደሚከተለው ይመድባሉ ፡፡

• የመጀመሪያ ቃልከ 37 ሳምንታት እስከ 38 ሳምንታት ፣ 6 ቀናት
• ሙሉ ቃልከ 39 ሳምንታት እስከ 40 ሳምንታት ፣ 6 ቀናት
• ዘግይቷልከ 41 ሳምንታት እስከ 41 ሳምንታት ፣ 6 ቀናት
• ድህረ-ጊዜ: 42 ሳምንታት እና ከዚያ በላይ

በደህና ማድረስ የሚችሉት የመጀመሪያ ሳምንት ምንድን ነው?

ልጅዎ ቀደም ብሎ በተወለደ ቁጥር ለጤንነታቸው እና ለህልውናቸው አደጋዎች የበለጠ ይሆናሉ ፡፡

ከ 37 ኛው ሳምንት በፊት ከተወለደ ልጅዎ “ቅድመ ወሊድ” ወይም “ያለጊዜው” ህፃን ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ከ 28 ኛው ሳምንት በፊት ከተወለደ ልጅዎ “ገና ያልደረሰ” ተደርጎ ይወሰዳል።

ከ 20 እስከ 25 ባሉት ሳምንታት መካከል የተወለዱት ሕፃናት ያለ ኒውሮ-ልማት ጉድለት በሕይወት የመኖር ዕድላቸው በጣም ዝቅተኛ ነው ፡፡ ከ 23 ኛው ሳምንት በፊት የሚወልዱ ሕፃናት ከ 5 እስከ 6 በመቶ የመዳን ዕድል ብቻ አላቸው ፡፡

በአሁኑ ጊዜ የቅድመ ወሊድ እና በጣም የቅድመ ወሊድ ሕፃናት የጤንነታቸው ደረጃ ከአንድ የሕፃን ቃል ጋር ተመሳሳይ እስኪሆን ድረስ የአካል ክፍሎችን ቀጣይ እድገት ለመደገፍ የሕክምና እድገቶች ጥቅም አላቸው ፡፡

በጣም የቅድመ ወሊድ አቅርቦት እንደሚኖርብዎ ካወቁ እርስዎ እና ልጅዎ ለሚቀበሉት እንክብካቤ እቅድ ለማዘጋጀት ከጤና ባለሙያዎ ጋር አብረው መሥራት ይችላሉ ፡፡ ሊከሰቱ የሚችሉትን አደጋዎች እና ችግሮች ሁሉ ለመማር ከሐኪምዎ ወይም ከአዋላጅዎ ጋር በግልፅ መነጋገሩ አስፈላጊ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት ሙሉ ቃል ለመድረስ ከሚፈልጉት በጣም አስፈላጊ ምክንያቶች አንዱ የሕፃኑን ሳንባዎች ሙሉ እድገትን ማረጋገጥ ነው ፡፡

ሆኖም ከእናት ፣ ከህፃን እና ከእርግዝና ጋር የተዛመዱ ብዙ ምክንያቶች አሉ ፣ ይህም የጤና አጠባበቅ ባለሙያው ፣ ሀኪም ወይም አዋላጅ ሙሉ የሳንባ ብስለት ከሚያስገኘው ጥቅም ጋር ሙሉውን ጊዜ ከመድረሱ ጋር ተያይዘው የሚመጡትን አደጋዎች ሚዛናዊ ማድረግ አለባቸው ፡፡

ከእነዚህ ምክንያቶች መካከል የተወሰኑት የእንግዴ previa ፣ የቀዶ ጥገና ሕክምና ወይም ማዮሜክቶሚ ፣ ፕሪኤክላምፕሲያ ፣ መንትዮች ወይም ሦስት ሰዎች ፣ ሥር የሰደደ የደም ግፊት ፣ የስኳር በሽታ እና ኤች አይ ቪ ይገኙበታል ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች ከ 39 ሳምንታት በፊት ማድረስ አስፈላጊ ነው ፡፡ ቀደም ብለው ወደ ሥራ ከገቡ ወይም የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ የጉልበት ሥራን ማበረታታት ቢመክር አሁንም አዎንታዊና ጤናማ ተሞክሮ ማግኘት ይቻላል ፡፡

አብዛኞቹ ሕፃናት መቼ ይወለዳሉ?

በዚህ መሠረት አብዛኛዎቹ ሕፃናት የተወለዱት ሙሉ ቃል ነው ፡፡ ለመጥቀስ

• ከተመዘገቡት ልደቶች ሁሉ 57.5 በመቶው የሚከሰቱት ከ 39 እስከ 41 ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው ፡፡
• 26 ከመውለዶች ውስጥ ከ 37 እስከ 38 ሳምንታት ውስጥ ይከሰታል ፡፡
• ከተወለዱ ወደ 7 ከመቶ የሚሆኑት ከ 34 እስከ 36 ባሉት ሳምንታት ውስጥ ይከሰታሉ
• ከተወለዱ ወደ 6.5 በመቶ የሚሆኑት በሳምንት 41 ወይም ከዚያ በኋላ ይከሰታሉ
• ከተወለዱ ወደ 3 በመቶ የሚሆኑት ከ 34 ሳምንታት እርግዝና በፊት ይከሰታሉ ፡፡

አንዳንድ ሴቶች ተደጋጋሚ የቅድመ ወሊድ አቅርቦት ያጋጥማቸዋል (ከ 37 ሳምንታት በፊት ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የመውለድ ጊዜ አላቸው) ፡፡

ልክ ከዚህ በፊት የቅድመ ወሊድ ልጅ መውለድ ለሌላ የቅድመ ወሊድ ልጅ መውለድ እንደሆነ ሁሉ የድህረ-ወሊድ ቅድመ ወሊድ ያላቸው ሴቶች ሌላ የድህረ-ወሊድ የመውለድ እድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

የመጀመሪያ እናት ከሆኑ ፣ ልጅ ከወለዱ ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት (ቢኤምኤ ከ 30 ይበልጣል) የድህረ-ጊዜ መውለድ እድሎች ይጨምራሉ ፡፡

የቅድመ ወሊድ አቅርቦት ምክንያቶች እና አደጋዎች ምንድናቸው?

ብዙ ጊዜ ያለጊዜው መወለድ መንስኤው እስካሁን አልታወቀም። ሆኖም የስኳር በሽታ ፣ የልብ ህመም ፣ የኩላሊት ህመም ወይም የደም ግፊት ታሪክ ያላቸው ሴቶች የቅድመ ወሊድ የመውለድ እድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ሌሎች ተጋላጭ ምክንያቶች እና መንስኤዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• ከብዙ ሕፃናት ጋር እርጉዝ
• በእርግዝና ወቅት የደም መፍሰስ
• አደንዛዥ ዕፅን አላግባብ መጠቀም
• የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ማግኘት
• ትንባሆ ማጨስ
• በእርግዝና ወቅት አልኮል መጠጣት
• በቀድሞው እርግዝና ያለጊዜው መወለድ
• ያልተለመደ ማህፀን ያለው
• የ amniotic membrane ኢንፌክሽን ማደግ
• ከእርግዝና በፊት እና በእርግዝና ወቅት ጤናማ አለመመገብ
• ደካማ የማኅጸን ጫፍ
• የአመጋገብ ችግር ታሪክ
• ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ክብደት መቀነስ
• ከመጠን በላይ ጭንቀት

ለቅድመ ወሊድ ሕፃናት ብዙ የጤና አደጋዎች አሉ ፡፡ እንደ አንጎል ወይም ሳንባዎች ውስጥ የደም መፍሰስ ፣ የባለቤትነት መብቱ የደም ቧንቧ እና የአራስ ሕፃናት የመተንፈሻ አካላት ችግር ሲንድሮም ያሉ ዋና ዋና ለሕይወት አስጊ ጉዳዮች አንዳንድ ጊዜ በአራስ ሕፃናት ከፍተኛ ጥበቃ ክፍል (NICU) ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ሊታከሙ ይችላሉ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ የረጅም ጊዜ ሕክምና ይፈልጋሉ ፡፡

ከቅድመ ወሊድ ጋር የተያያዙ ሌሎች አደጋዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የመተንፈስ ችግር
• የማየት እና የመስማት ችግሮች
• ዝቅተኛ የልደት ክብደት
• ችግሮች በጡቱ ላይ መጎተት እና መመገብ
• አገርጥቶትና
• የሰውነት ሙቀት መጠንን ለመቆጣጠር ችግር

አብዛኛዎቹ እነዚህ ሁኔታዎች በ NICU ውስጥ ልዩ እንክብካቤ ይፈልጋሉ። የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎቹ ምርመራዎችን የሚያካሂዱበት ፣ ህክምና የሚሰጡበት ፣ አተነፋፈስ የሚረዱበት እና ያለጊዜው ህፃናትን ለመመገብ የሚረዱበት ነው ፡፡ አዲስ የተወለደው ልጅ በ NICU ውስጥ የሚሰጠው እንክብካቤ ለልጅዎ በተቻለ መጠን የተሻለውን የኑሮ ጥራት ለማረጋገጥ ይረዳል ፡፡

ስለ NICU ማወቅ ያሉ ነገሮች

በ NICU ውስጥ ህፃን ጋር ለሚጨርሱ ቤተሰቦች ፣ ለህፃኑ አጠቃላይ ጤና እና ማገገም ከፍተኛ ለውጥ ሊያመጡ የሚችሉ ጥቂት ቀላል ነገሮች አሉ ፡፡

በመጀመሪያ ፣ የካንጋሩ እንክብካቤን መለማመድ ወይም ህፃናትን በቀጥታ ቆዳ ከቆዳ ጋር ማያያዝ የሟቾች ፣ የኢንፌክሽን ፣ የህመሞች እና የሆስፒታል ቆይታ መጠን ነው። እንዲሁም ወላጆች እና ሕፃናት እንዲተሳሰሩ ሊረዳ ይችላል ፡፡

በሁለተኛ ደረጃ ፣ በ NICU ውስጥ የሰውን የጡት ወተት መቀበል በሕይወት የመኖር ደረጃን ለማሻሻል እና ፎርሙላ ከሚቀበሉት ሕፃናት ጋር ሲነፃፀር ኒኮቲቲንግ ኢንተርኮሎቲስ የተባለ ከባድ የጨጓራና የአንጀት ኢንፌክሽን መጠንን በእጅጉ እንዲቀንስ ተደርጓል ፡፡

የቅድመ ወሊድ ልጅ የሚወልዱ እናቶች ከተወለዱ በኋላ በተቻለ ፍጥነት የጡት ወተት ማጠጣት መጀመር አለባቸው እና በየቀኑ ከ 8 እስከ 12 ጊዜ ያፈሳሉ ፡፡ ከወተት ባንክ ለጋሽ ወተትም እንዲሁ አማራጭ ነው ፡፡

አስፈላጊ ከሆነ ሐኪሞች እና ነርሶች ልጅዎን ተገቢውን እንክብካቤ እና ህክምና ለማረጋገጥ ሲያድጉ ይመለከታሉ ፡፡ በመረጃ ላይ መቆየት ፣ ተገቢውን ልዩ እንክብካቤ ማግኘት እና ከማንኛውም የወደፊት ሕክምናዎች እና ቀጠሮዎች ጋር ወጥነት መያዙ አስፈላጊ ነው።

ያለጊዜው መወለድን እንዴት ይከላከላሉ?

ምንም እንኳን የሙሉ ጊዜ እርግዝናን የሚያረጋግጡ አስማታዊ ድግምትዎች ባይኖሩም የቅድመ ወሊድ እና የመውለድ አደጋዎን ለመቀነስ በራስዎ ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ ፡፡

ከመፀነስዎ በፊት

ጤናማ ይሁኑ! ጤናማ ክብደት ላይ ነዎት? የቅድመ ወሊድ ቫይታሚኖችን እየወሰዱ ነው? እንዲሁም አልኮልን መቀነስ ይፈልጋሉ ፣ ማጨስን ለማቆም ይሞክሩ ፣ እና ማንኛውንም አደንዛዥ ዕፅ አላግባብ አይጠቀሙ።

በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ እና አላስፈላጊ የጭንቀት ምንጮችን ከህይወትዎ ለማስወገድ ይሞክሩ ፡፡ ማንኛውም ሥር የሰደደ የጤና ሁኔታ ካለብዎ መታከም እና ከህክምናዎች ጋር ወጥነት ያለው መሆንዎን ይቀጥሉ ፡፡

በእርግዝና ወቅት

ደንቦቹን ይከተሉ ፡፡ ጤናማ ምግብ ይበሉ እና ተገቢውን የእንቅልፍ መጠን ያግኙ ፡፡ በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ (በእርግዝና ወቅት ማንኛውንም አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመርዎ በፊት ከጤና አሠሪዎ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ) ፡፡

ወደ እያንዳንዱ የታቀደ የቅድመ ወሊድ ቀጠሮ ይሂዱ ፣ ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ እውነተኛ እና የተሟላ የጤና ታሪክን ይስጡ እና ምክሮቻቸውን ይከተሉ ፡፡ ሊከሰቱ ከሚችሉ ኢንፌክሽኖች እና ከበሽታዎች እራስዎን ይጠብቁ ፡፡ ተገቢውን የክብደት መጠን ለማግኘት ጥረት ያድርጉ (እንደገና ለእርስዎ ተስማሚ ስለሆነው ነገር ከ OB ጋር ያነጋግሩ) ፡፡

የቅድመ ወሊድ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች ለምሳሌ እንደ መጨንገፍ ፣ የማያቋርጥ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ፣ የውሃ መቆራረጥ ፣ የሆድ ቁርጠት እና በሴት ብልት ፈሳሽ ላይ የሚከሰቱ ማናቸውም ለውጦች የሕክምና ዕርዳታ ይፈልጉ ፡፡

ከወረደ በኋላ

እንደገና ለማርገዝ ከመሞከርዎ በፊት ቢያንስ 18 ወራትን ይጠብቁ ፡፡ በእርግዝና ጊዜ መካከል አጭር የሆነው ለቅድመ ወሊድ የመውለድ እድሉ ከፍተኛ እንደሚሆን መጋቢት ወር ዘግቧል ፡፡

ዕድሜዎ ከ 35 ዓመት በላይ ከሆነ እንደገና ከመሞከርዎ በፊት ለመጠበቅ ስለ ተገቢው ጊዜ ከጤና አገልግሎት አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።

ተይዞ መውሰድ

ያለጊዜው ወይም በድህረ-ጊዜ ህፃን ባልታሰበ መንገድ መውለድ አስጨናቂ እና ውስብስብ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም መከላከል በማይቻልበት ጊዜ ፡፡ ከሐኪምዎ ወይም ከአዋላጅዎ ጋር ይነጋገሩ እና እንዲያውቁ ያድርጉ ፡፡

ለእርስዎ እና ለልጅዎ ስላሉት አሰራሮች እና ህክምናዎች በተቻለዎት መጠን መማር ጭንቀትን ለመቀነስ እና የመቆጣጠር ስሜት እንዲኖርዎ ይረዳል ፡፡

ያለ ዕድሜያቸው ላሉ ሕፃናት አማራጮች እና ድጋፎች ከዓመታት በፊት መሻሻላቸውን ልብ ይበሉ ፣ እና ሆስፒታሉን በጤናማ ሕፃን ይዘው የመተው ዕድሎች ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ናቸው ፡፡ የበለጠ ባወቁ ቁጥር ለትንሽ ልጅዎ የሚገባቸውን ፍቅር እና እንክብካቤ ሁሉ ለመስጠት በተሻለ ዝግጁ ይሆናሉ ፡፡