ለእርግዝና እና ለአዲሱ ሕፃን ልጆችን ማዘጋጀት

አዲስ ህፃን ቤተሰብዎን ይለውጣል ፡፡ አስደሳች ጊዜ ነው ፡፡ አዲስ ሕፃን ግን ለትልልቅ ልጅዎ ወይም ለልጆችዎ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ትልቁ ልጅዎ ለአዲሱ ሕፃን እንዲዘጋጅ እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ይወቁ ፡፡

ዜናውን ለማካፈል ዝግጁ ሲሆኑ ልጅዎ እርጉዝ መሆንዎን ይንገሩ ፡፡ በዙሪያቸው ያሉ ሰዎች ሁሉ ስለዚህ ጉዳይ ከመናገራቸው በፊት እነሱን ለማሳወቅ ይሞክሩ ፡፡

ልጅዎ የድካም ስሜት ወይም ህመም እንዳለብዎ እንደሚገነዘብ ይወቁ። ልጅዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ስላደረገ ህፃኑን አይቆጣውም አዎንታዊ ሆኖ ለመቆየት ይሞክሩ።

ልጅዎ ምን ያህል ማወቅ እንደሚፈልግ እና ስለ ሕፃኑ ማውራት እንደሚፈልግ እንዲወስን ያድርጉ ፡፡

ልጅዎ "ህፃኑ ከየት ነው የመጣው" ብሎ ለመጠየቅ ዝግጁ ይሁኑ ለመናገር የሚመቹትን ይወቁ ፡፡ ውይይቱን በደረጃቸው ያቆዩ እና ለጥያቄዎቻቸው መልስ ይስጡ ፡፡ ትችላለህ:

• ህፃኑ ከሆድ አከርካሪዎ በስተጀርባ ካለው ማህፀን ውስጥ እንደሚመጣ ንገሯቸው ፡፡
• ከልጅዎ ጋር ልጅ መውለድን በተመለከተ የልጆችን መጽሐፍት ያንብቡ ፡፡
• ልጅዎን ወደ ሐኪም ቀጠሮ ይዘው ይምጡ ፡፡ ልጅዎ የሕፃኑን የልብ ምት እንዲሰማ ያድርጉ ፡፡
• ህፃኑ ሲረግጥ ወይም ሲንቀሳቀስ ልጅዎ ህፃኑን እንዲሰማው ያድርጉ ፡፡

የልጅዎን የጊዜ ስሜት ይገንዘቡ። አንድ ትንሽ ልጅ ህፃኑ ለወራት እንደማይመጣ አይረዳም ፡፡ የመጨረሻውን ቀን ለልጅዎ ትርጉም ከሚሰጡ ጊዜያት ጋር ያስረዱ ፡፡ ለምሳሌ ህፃኑ ሲቀዘቅዝ ወይም ሲሞቅ እንደሚመጣ ንገሯቸው ፡፡

ልጅዎን ወንድም ወይም እህት ይፈልጉ እንደሆነ ላለመጠየቅ ይሞክሩ ፡፡ ህፃኑ የሚፈልጉት ካልሆነ እነሱ ሊያዝኑ ይችላሉ ፡፡

ሆድዎ እየገፋ ሲሄድ ልጅዎ ያስተውላል-

• ከእንግዲህ በጭኑዎ ላይ መቀመጥ አይችሉም ፡፡
• እነሱን በጣም እያነሱ አይደለም ፡፡
• እርስዎ ኃይልዎ ዝቅተኛ ነው ፡፡

ልጅ መውለድ ከባድ ስራ መሆኑን አስረዱላቸው ፡፡ ደህና እንደሆንክ እና አሁንም ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ እንደሆኑ አረጋግጥላቸው ፡፡

ልጅዎ ሊጣበቅ እንደሚችል ይወቁ። ልጅዎ እርምጃ ሊወስድ ይችላል ፡፡ ሁልጊዜ እንዳደረጉት ከልጅዎ ጋር ወሰን ያዘጋጁ። ተንከባካቢ ይሁኑ እና ልጅዎ አሁንም አስፈላጊ መሆናቸውን እንዲያውቁ ያድርጉ ፡፡ ከዚህ በታች እርስዎ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ ፡፡

ልጅዎ ስለራሱ መስማት ይወዳል። እርጉዝ በነበሩበት ጊዜ የነበሩትን ስዕሎች እና እንደ ህፃን ልጅ የሚያሳዩትን ስዕሎች ለልጅዎ ያሳዩ ፡፡ በልጅነትዎ ከእነሱ ጋር ያደረጉትን ታሪክ ለልጅዎ ይንገሩ ፡፡ ሲወለዱ ምን ያህል እንደተደሰቱ ለልጅዎ ይንገሩ። አዲስ ልጅ መውለድ ምን እንደሚመስል ልጅዎ እንዲያየው ይርዱት።

ልጅዎ በአሻንጉሊት እንዲጫወት ያበረታቱት ፡፡ ልጅዎ የሕፃኑን አሻንጉሊት መመገብ ፣ ዳይፐር ማድረግ እና መንከባከብ ይችላል ፡፡ ልጅዎ ከአንዳንድ የሕፃን ነገሮች ጋር እንዲጫወት ይፍቀዱለት ፡፡ ልጅዎ የተጫኑ እንስሶቻቸውን ወይም አሻንጉሊቶቻቸውን በልብሶቻቸው ውስጥ መልበስ ይፈልግ ይሆናል ፡፡ ከእውነተኛው ህፃን ጋር ይህን ለማድረግ ሊረዱዎት እንደሚችሉ ለልጅዎ ይንገሩ ፡፡

በተቻለ መጠን የልጅዎን መደበኛ አሠራሮች ለመጠበቅ ይሞክሩ ፡፡ ህፃኑ ከመጣ በኋላ በተመሳሳይ ሁኔታ የሚቆዩትን ነገሮች ለልጅዎ ያሳውቁ ፡፡

• ትምህርት ቤት መሄድ
• ወደ መጫወቻ ስፍራው መሄድ
• ከሚወዷቸው መጫወቻዎች ጋር መጫወት
• መጽሐፎችን ከእርስዎ ጋር ማንበብ

ልጅዎ እንደ ትልቅ ልጅ ወይም እንደ ትልቅ ሴት እንዲሠራ ከመናገር ይቆጠቡ ፡፡ ያስታውሱ ልጅዎ እራሱን እንደ ልጅዎ ያስባል ፡፡

ህፃኑ ከመወለዱ በፊት ወይም ወዲያውኑ ወዲያውኑ የሸክላ ሥልጠና አይግፉ ፡፡

ልጅዎ የሕፃን ብርድልብስ እንዲሰጥ አይግፉት ፡፡

ልጅዎን ወደ አዲስ ክፍል ወይም ወደ አዲስ አልጋ የሚወስዱት ከሆነ ፣ ከሚወለዱበት ቀን በፊት ሳምንታት በፊት ይህንን ያድርጉ ፡፡ ህፃኑ ከመምጣቱ በፊት ለውጡን እንዲያደርግ ለልጅዎ ጊዜ ይስጡት ፡፡

ሆስፒታልዎ ወይም የወሊድ ማእከልዎ የወንድም ልጅ የልደት ትምህርቶችን የሚሰጥ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡ እዚያ ልጅዎ ተቋሙን መጎብኘት ይችላል ፣ እና ልጅ እንዴት እንደሚወለድ ፣ ልጅ እንዴት እንደሚይዙ እና በቤት ውስጥ ከህፃኑ ጋር እንዴት እንደሚረዱ ማወቅ ይችላሉ።

ሆስፒታልዎ ወይም የወሊድ ማእከልዎ ልጆች መውለዱን እንዲሳተፉ ከፈቀደ ፣ ስለዚህ አማራጭ ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ ብዙ ልጆች ይህ ከአዲሱ እህታቸው ወይም ከወንድማቸው ጋር ካለው ተሞክሮ ጋር ጥሩ ትስስር ይሰማቸዋል ፡፡ ሆኖም ፣ ለሌሎች ልጆች ፣ ለመረዳት በጣም ትንሽ ከሆኑ ወይም የእነሱ ስብዕና ለእንዲህ ዓይነቱ ተሞክሮ የማይመጥን ከሆነ መገኘታቸው ተገቢ ላይሆን ይችላል ፡፡

ለአዲሱ ሕፃን ዝግጁ ሆኖ እንዲረዳ ልጅዎን ይጠይቁ ፡፡ ልጅዎ ሊረዳ ይችላል

• ሻንጣዎን ለሆስፒታሉ ያሽጉ ፡፡
• የሕፃኑን የሚመጡትን ልብሶች ይምረጡ ፡፡
• የአዲሱ ሕፃን አልጋ ወይም ክፍል ይዘጋጁ ፡፡ ልብሶችን ያዘጋጁ እና ዳይፐር ያዘጋጁ ፡፡
• ለህፃናት ነገሮች ይገዛሉ ፡፡

ልጅዎ ልደቱን የማይከታተል ከሆነ ልጅ ሲወልዱ ማን እንደሚንከባከባቸው ለልጅዎ ይንገሩ ፡፡ ለረጅም ጊዜ እንደማይሄዱ ለልጅዎ ያሳውቁ።

ልጅዎ እርስዎ እና አዲሱን ህፃን በሆስፒታሉ ውስጥ እንዲጎበኝ ያቅዱ ፡፡ ሌሎች ብዙ ጎብኝዎች በማይኖሩበት ጊዜ ልጅዎ እንዲጎበኝ ያድርጉ። ሕፃኑን ወደ ቤት በሚወስዱበት ቀን ፣ ትልቁ ልጅዎ ‹ለመርዳት› ወደ ሆስፒታል ይምጡ ፡፡

ለትንንሽ ልጆች አንድ ትንሽ ስጦታ (መጫወቻ ወይም የተጫነ እንስሳ) "ከህፃኑ" ብዙውን ጊዜ ህፃኑ አዲስ ህፃን በመጨመር ቤተሰቡን እንዲቋቋም ለመርዳት ይረዳል ፡፡

ህፃኑ ምን እንደሚያደርግ ለልጅዎ ያሳውቁ-

• ህፃኑ የሚተኛበት ቦታ
• በመኪናው ውስጥ የሕፃን መኪና ወንበር የት እንደሚሄድ
• ህጻኑ በየጥቂት ሰዓቶች እንዴት ጡት ማጥባት ወይም ጠርሙስ እንደሚወስድ

እንዲሁም ህፃኑ ምን ማድረግ እንደማይችል ያብራሩ ፡፡ ህፃኑ ማውራት አይችልም ፣ ግን ማልቀስ ይችላሉ ፡፡ እና በጣም ትንሽ ስለሆኑ ህፃኑ መጫወት አይችልም ፡፡ ነገር ግን ህፃኑ ልጅዎ ሲጫወት ፣ ሲደንስ ፣ ሲዘፈን እና ሲዘል ማየት ይወዳል።

ከትልቁ ልጅ ጋር በየቀኑ ትንሽ ጊዜ ለማሳለፍ ይሞክሩ ፡፡ ህፃኑ በሚያንቀላፋበት ጊዜ ወይም ሌላ አዋቂ ሰው ህፃኑን ሊመለከት በሚችልበት ጊዜ ያድርጉ ፡፡

ልጅዎ ህፃኑን እንዲረዳ ያበረታቱት ፡፡ ይህ እራስዎ ከማድረግ የበለጠ ጊዜ እንደሚወስድ ይወቁ። ልጅዎ ማድረግ ይችላል:

• ለህፃኑ ዘምሩ
• በሽንት ጨርቅ ለውጦች ላይ እገዛ
• ጋሪውን ለመግፋት ያግዙ
• ከህፃኑ ጋር ይነጋገሩ

ጎብ visitorsዎች ከትልቁ ልጅ ጋር እንዲጫወቱ እና እንዲነጋገሩ እንዲሁም ከአዲሱ ሕፃን ጋር እንዲጎበኙ ይጠይቁ። ልጅዎ የሕፃኑን ስጦታዎች እንዲከፍት ያድርጉ ፡፡

ልጅዎን ሲያጠቡ ወይም ጠርሙስ በሚመገቡበት ጊዜ ታሪክን ያንብቡ ፣ ዘምሩ ወይም ከትልቁ ልጅዎ ጋር ይደፍኑ ፡፡

ልጅዎ በአዲሱ ሕፃን ላይ የተደባለቀ ስሜት እንደሚኖረው ይወቁ።

• በሕፃን ወሬ ውስጥ ማውራት ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ እነሱ ተዋናይ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
• ልጅዎ ስለ አዲሱ ሕፃን ስላለው ስሜት እንዲናገር እርዱት ፡፡

እህቶች - አዲስ ሕፃን; ትልልቅ ልጆች - አዲስ ሕፃን; የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ - ልጆችን ማዘጋጀት

የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ፣ ጤናማ የልጆች.org ድር ጣቢያ። ለአዲሱ ሕፃን ቤተሰብዎን ማዘጋጀት ፡፡ www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Preparing-Your-Family-for-a-New-Baby.aspx. ጥቅምት 4 ቀን 2019 ተዘምኗል.የየካቲት 11 ቀን 2021 ደርሷል ፡፡