የጨው የአፍንጫ መታጠቢያዎች
የጨው የአፍንጫ መታጠብ ከአፍንጫዎ አንቀጾች የሚመጡ የአበባ ዱቄቶችን ፣ አቧራዎችን እና ሌሎች ቆሻሻዎችን ለማጠብ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ከመጠን በላይ ንፋጭ (ስኖን) እንዲወገድ እና እርጥበት እንዲጨምር ይረዳል። የአፍንጫዎ አንቀጾች ከአፍንጫዎ በስተጀርባ ክፍት ቦታዎች ናቸው ፡፡ ወደ ሳንባዎ ከመግባትዎ በፊት አየር በአፍንጫዎ አንቀጾች ውስጥ ያልፋል ፡፡
የአፍንጫ መታጠብ የአፍንጫ የአለርጂ ምልክቶችን ለማስታገስ እና የ sinus ኢንፌክሽኖችን (sinusitis) ለመከላከል ይረዳል ፡፡
በመድኃኒት መደብርዎ እንደ ‹Neti ማሰሮ ›፣ የጭመቅ ጠርሙስ ፣ ወይም የጎማ የአፍንጫ አምፖል ያሉ መሣሪያዎችን መግዛት ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ለአፍንጫው ሬንጅ በተለይ የተሰራ የጨው መፍትሄን መግዛት ይችላሉ ፡፡ ወይም ፣ በመቀላቀል የራስዎን ውሃ ማጠብ ይችላሉ-
- 1 የሻይ ማንኪያዎች (tsp) ወይም 5 ግራም (ግ) ጣሳ ጣውላ ወይም ጨው ማንቆርጠጥ (አዮዲን የለውም)
- አንድ ቤኪንግ ሶዳ አንድ ቁንጥጫ
- 2 ኩባያ (0.5 ሊት) ሞቅ ያለ የተጣራ ፣ የተጣራ ወይም የተቀቀለ ውሃ
ማጠቢያውን ለመጠቀም
- መሣሪያውን በግማሽ የጨው ክምችት ይሙሉት።
- ራስዎን በመታጠቢያ ገንዳ ላይ ወይም በመታጠቢያ ክፍል ውስጥ ማቆየት ፣ ራስዎን ወደ ግራ ጎን ያጠጉ ፡፡ በተከፈተው አፍ ውስጥ ይተንፍሱ ፡፡
- መፍትሄውን በቀኝ የአፍንጫ ቀዳዳዎ ውስጥ በቀስታ ያፍሱ ወይም ያጭዱት። ውሃው በግራ የአፍንጫ ቀዳዳ መውጣት አለበት ፡፡
- መፍትሄው ወደ ጉሮሮዎ ወይም ወደ ጆሮዎ እንዳይገባ ለማድረግ የራስዎን ዘንበል ማስተካከል ይችላሉ ፡፡
- በሌላኛው በኩል ይድገሙ.
- የተረፈውን ውሃ እና ንፋጭ ለማስወገድ አፍንጫዎን በቀስታ ይንፉ ፡፡
አለብዎት:
- የተጣራ ፣ የተቀቀለ ወይም የተጣራ ውሃ ብቻ መጠቀምዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ እምብዛም ባይሆንም አንዳንድ የቧንቧ ውሃ ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ የሚችሉ ትናንሽ ጀርሞችን ይmsል ፡፡
- የእያንዳንዱን ድስት ወይም የአፍንጫ አምፖል ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በኋላ በተጣራ ፣ በተቀቀለ ወይም በተጣራ ውሃ ያፅዱ እና እንዲደርቅ ያድርጉት ፡፡
- እንደ የአፍንጫ ፍሳሽ ያሉ ሌሎች መድሃኒቶችን ከመጠቀምዎ በፊት የአፍንጫውን መታጠቢያ ይጠቀሙ ፡፡ ይህ የአፍንጫዎ አንቀጾች መድሃኒቱን በተሻለ ሁኔታ እንዲወስዱ ይረዳዎታል።
- የአፍንጫዎን አንቀጾች የማጠብ ዘዴ ለመማር ጥቂት ሙከራዎችን ሊወስድ ይችላል ፡፡ እንዲሁም መጀመሪያ ላይ ትንሽ የመቃጠል ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ይህም መሄድ አለበት። አስፈላጊ ከሆነ በጨው መፍትሄዎ ውስጥ ትንሽ ትንሽ ጨው ይጠቀሙ።
- የአፍንጫዎ አንቀጾች ሙሉ በሙሉ ከታገዱ አይጠቀሙ ፡፡
ካስተዋሉ ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ መደወልዎን እርግጠኛ ይሁኑ-
- የአፍንጫ ፍሰቶች
- ትኩሳት
- ህመም
- ራስ ምታት
የጨው ውሃ ይታጠባል; የአፍንጫ መስኖ; የአፍንጫ መታጠጥ; የ sinusitis - የአፍንጫ መታጠብ
ደሙሪ ጂፒ ፣ ዋልድ ኢር. የ sinusitis በሽታ. ውስጥ: ቤኔት ጄ ፣ ዶሊን አር ፣ ብላስተር ኤምጄ ፣ ኤድስ። የማንዴል, ዳግላስ እና የቤኔት መርሆዎች እና የተላላፊ በሽታዎች ልምምድ. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.
ራባጎ ዲ ፣ ሀየር ኤስ ፣ ዚጊርስካ ኤ ለ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት የአፍንጫ መስኖ ፡፡ ውስጥ: ራኬል ዲ ፣ አርትዖት የተቀናጀ ሕክምና. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ. 113.
- አለርጂ
- የ sinusitis
ታዋቂ ጽሑፎች
የሽንት መያዣዎች
