ሜላዝማ

ሜላዝማ ​​ለፀሐይ በተጋለጡ የፊት ቦታዎች ላይ የጨለመ ቆዳ መጠገኛዎችን የሚያመጣ የቆዳ በሽታ ነው ፡፡

ሜላዝማ ​​የተለመደ የቆዳ ችግር ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ቡናማ የቆዳ ቀለም ባላቸው ወጣት ሴቶች ላይ ይታያል ፣ ግን ማንንም ሊነካ ይችላል ፡፡

ሜላዝማ ​​ብዙውን ጊዜ ከሴት ሆርሞኖች ኤስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን ጋር ይዛመዳል ፡፡ እሱ የተለመደ ነው በ

• ነፍሰ ጡር ሴቶች
• ሴቶች የወሊድ መከላከያ ክኒን የሚወስዱ (በአፍ የሚወሰድ የወሊድ መከላከያ)
• በማረጥ ወቅት የሆርሞን ምትክ ሕክምናን (ኤች.አር.ቲ.) የሚወስዱ ሴቶች ፡፡

በፀሐይ ውስጥ መሆን ሜላዝማ የመያዝ እድልን የበለጠ ያደርገዋል ፡፡ ችግሩ በሞቃታማ የአየር ጠባይ ላይ በጣም የተለመደ ነው ፡፡

የሜላዝማ ብቸኛው ምልክት የቆዳ ቀለም ለውጥ ነው። ሆኖም ፣ ይህ የቀለም ለውጥ በመልክዎ ላይ ጭንቀት ያስከትላል ፡፡

የቆዳ ቀለም ለውጦች ብዙውን ጊዜ ቡናማ ቀለም ያላቸው ናቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በጉንጮቹ ፣ በግንባሩ ፣ በአፍንጫው ወይም በላይኛው ከንፈሩ ላይ ይታያሉ ፡፡ ጨለማ መጠገኛዎች ብዙውን ጊዜ የተመጣጠኑ ናቸው።

የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ችግሩን ለማጣራት ቆዳዎን ይመለከታል። Wood’s lamp (አልትራቫዮሌት መብራትን ይጠቀማል) ተብሎ የሚጠራ መሣሪያ በመጠቀም ይበልጥ የቀረበ ምርመራ ሕክምናዎን ለመምራት ሊረዳ ይችላል ፡፡

ሕክምናዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• የሜላዝማ መልክን ለማሻሻል የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ክሬሞች
• የኬሚካል ልጣጭ ወይም ወቅታዊ የስቴሮይድ ቅባቶች
• ሜላዝማ ​​ከባድ ከሆነ የጨለመውን ቀለም ለማስወገድ የጨረር ሕክምናዎች
• ለችግሩ መንስኤ ሊሆኑ የሚችሉ የሆርሞን መድኃኒቶችን ማቆም
• በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች

ሆርሞኖችን መድኃኒቶች መውሰድ ካቆሙ ወይም እርግዝናዎ ካለቀ በኋላ ሜላማ ብዙውን ጊዜ ከብዙ ወራቶች በኋላ ይጠፋል ፡፡ ለወደፊቱ በእርግዝና ወቅት ችግሩ ተመልሶ ሊመጣ ይችላል ወይም እነዚህን መድሃኒቶች እንደገና ከተጠቀሙ ፡፡ እንዲሁም ከፀሐይ መጋለጥ ተመልሶ ሊመጣ ይችላል ፡፡

የማይጠፋ የፊትዎ ጠቆር ካለ ለአቅራቢዎ ይደውሉ ፡፡

በፀሐይ መጋለጥ ምክንያት ለሜላዝማ ያለዎትን ተጋላጭነት ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ ቆዳዎን ከፀሀይ እና ከአልትራቫዮሌት (UV) ብርሃን መከላከል ነው ፡፡

ለፀሐይ ብርሃን ተጋላጭነትን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• እንደ ባርኔጣዎች ፣ ረዥም እጅጌ ሸሚዞች ፣ ረዥም ቀሚሶች ወይም ሱሪዎች ያሉ ልብሶችን ይልበሱ ፡፡
• አልትራቫዮሌት በጣም ኃይለኛ በሚሆንበት እኩለ ቀን ላይ በፀሐይ ውስጥ ላለመሆን ይሞክሩ።
• ከፀሐይ መከላከያ ንጥረ-ነገር (SPF) ደረጃ ቢያንስ 30 ጋር ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የፀሐይ መከላከያዎችን ይጠቀሙ ፣ UVA ን እና UVB ን የሚያግድ ሰፋ ያለ የፀሐይ ብርሃን መከላከያ ይምረጡ።
• ወደ ፀሐይ ከመውጣትዎ በፊት የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ ፣ እና ብዙ ጊዜ እንደገና ይተግብሩ - ፀሐይ ላይ እያለ ቢያንስ በየ 2 ሰዓቱ ፡፡
• ክረምቱን ጨምሮ ዓመቱን ሙሉ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ።
• የፀሐይ መብራቶችን ፣ የቆዳ አልጋዎችን እና የቆዳ ሳሎኖችን ያስወግዱ ፡፡

ስለ ፀሐይ መጋለጥ ማወቅ ሌሎች ነገሮች

• እንደ ውሃ ፣ አሸዋ ፣ ኮንክሪት እና ነጭ ቀለም የተቀቡ አካባቢዎች ያሉ የፀሐይ ብርሃንን በሚያንፀባርቁ አካባቢዎች ወይም አቅራቢያ የፀሐይ መጋለጥ ጠንካራ ነው ፡፡
• በበጋው መጀመሪያ ላይ የፀሐይ ብርሃን የበለጠ ኃይለኛ ነው።
• በከፍታ ቦታዎች ላይ ቆዳ በፍጥነት ይቃጠላል ፡፡

ክሎአስማ; የእርግዝና ጭምብል; የእርግዝና ጭምብል

ዲኑሎስ ጄ.ጂ.ጂ.ከብርሃን ጋር የተዛመዱ በሽታዎች እና የቀለም ችግር። በ: ዲኑሎስ ጄ.ጂ.ጂ. ፣ እ.ኤ.አ. የሃቢፍ ክሊኒካዊ የቆዳ በሽታ. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2021 ምዕ.

ጄምስ ወ.ዲ. ፣ ኤልስተን ዲኤም ፣ ጄር አር ፣ ሮዘንባክ ኤምኤ ፣ ኒውሃውስ አይ ኤም ፡፡ የቀለም ቀለም መዛባት ፡፡ በ: ጄምስ ወ.ዲ. ፣ ኤልስተን ዲኤም ፣ ጂር አር ፣ ሮዘንባክ ኤምኤ ፣ ኒውሃውስ አይ ኤም ፣ ኤድስ ፡፡ የቆዳ አንድሪስ በሽታዎች: ክሊኒካል የቆዳ በሽታ. 13 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.