ብዙ መድሃኒቶችን በደህና መውሰድ

ከአንድ በላይ መድሃኒቶችን ከወሰዱ እነሱን በጥንቃቄ እና በደህና መውሰድ አስፈላጊ ነው። አንዳንድ መድሃኒቶች መስተጋብር መፍጠር እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም እያንዳንዱን መድሃኒት መቼ እና እንዴት እንደሚወስዱ ለመከታተል ከባድ ሊሆን ይችላል።

መድኃኒቶችዎን ለመከታተል እና እንደ መመሪያው እንዲወስዷቸው የሚረዱ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

ነጠላ ሁኔታን ለማከም ከአንድ በላይ መድኃኒቶችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ከአንድ በላይ የጤና ችግሮችን ለማከም የተለያዩ መድሃኒቶችን መውሰድ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ የኮሌስትሮልዎን መጠን ለመቀነስ እስታቲን እና የደም ግፊትዎን ለመቆጣጠር ቤታ-መርገጫ መውሰድ ይችላሉ ፡፡

ትልልቅ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከአንድ በላይ የጤና ሁኔታ አላቸው ፡፡ ስለዚህ ብዙ መድሃኒቶችን የመውሰድ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

የሚወስዱ መድኃኒቶች በበዙ ቁጥር በጥንቃቄ ሊጠቀሙባቸው ይገባል ፡፡ ብዙ መድሃኒቶችን ሲወስዱ በርካታ አደጋዎች አሉ ፡፡

• የጎንዮሽ ጉዳቶች የመያዝ ዕድሉ ሰፊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖራቸው ስለሚችል ፣ የሚወስዱ መድሃኒቶች በበዙ ቁጥር የጎንዮሽ ጉዳቶች የመያዝ እድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ እንዲሁ የመውደቅ አደጋን ይጨምራል ፡፡
• ለአደንዛዥ ዕፅ ግንኙነቶች ከፍተኛ ተጋላጭነት ላይ ነዎት ፡፡ መስተጋብር ማለት አንድ መድሃኒት ሌላ መድሃኒት እንዴት እንደሚሰራ በሚነካበት ጊዜ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ላይ ከተወሰዱ አንዱ መድሃኒት ሌላውን መድሃኒት ያጠናክረው ይሆናል ፡፡ መድሃኒቶችም ከአልኮል አልፎ ተርፎም ከአንዳንድ ምግቦች ጋር መስተጋብር ሊፈጥሩ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ግንኙነቶች ከባድ ፣ ለሕይወት አስጊም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
• እያንዳንዱን መድሃኒት መቼ እንደሚወስዱ ለመከታተል ይከብድዎት ይሆናል ፡፡ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ የትኛውን መድሃኒት እንደወሰዱ እንኳን ሊረሱ ይችላሉ ፡፡
• የማያስፈልጉትን መድሃኒት ሊወስዱ ይችላሉ ፡፡ ከአንድ በላይ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎችን ካዩ ይህ ምናልባት የመከሰት ዕድሉ ሰፊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለተመሳሳይ ችግር የተለያዩ መድኃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ ፡፡

የተወሰኑ ሰዎች ብዙ መድሃኒቶችን ከመውሰዳቸው የበለጠ ችግር ይገጥማቸዋል-

• 5 ወይም ከዚያ በላይ መድኃኒቶች የታዘዙ ሰዎች ፡፡ የሚወስዱ መድኃኒቶች በበዙ ቁጥር የግንኙነቶች ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶች ዕድል ከፍ ይላል ፡፡ እንዲሁም ሊሆኑ የሚችሉትን የመድኃኒት ግንኙነቶች ሁሉ ለማስታወስ ይቸገርዎት ይሆናል።
• ከአንድ በላይ አቅራቢዎች የታዘዙ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች ፡፡ አንድ አቅራቢ ሌላ አቅራቢ የሰጠዎትን መድሃኒት እየወሰዱ መሆኑን ላያውቅ ይችላል ፡፡
• ትልልቅ አዋቂዎች ፡፡ ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ሰውነትዎ መድሃኒቶችን በተለየ መንገድ ያካሂዳል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ኩላሊትዎ እንደ ቀደመው ላይሰራ ይችላል ፡፡ ይህ ማለት ተጨማሪ መድሃኒት በሰውነትዎ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል ማለት ነው ፡፡ ይህ በስርዓትዎ ውስጥ ወደ አደገኛ የመድኃኒት ደረጃዎች ሊወስድ ይችላል ፡፡
• በሆስፒታሉ ውስጥ ያሉ ሰዎች ፡፡ በሆስፒታል ውስጥ ሲሆኑ የጤና ታሪክዎን የማያውቁ አዳዲስ አቅራቢዎችን ያያሉ ፡፡ ይህ ዕውቀት ከሌላቸው ቀድሞውኑ ከሚወስዷቸው መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥር የሚችል መድኃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡

እነዚህ አስተያየቶች ሁሉንም መድሃኒቶችዎን በደህና እንዲወስዱ ሊረዱዎት ይችላሉ-

• የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች ሁሉ ዝርዝር ይያዙ ፡፡ ዝርዝርዎ ሁሉንም የሐኪም ማዘዣ እና ከመጠን በላይ (ኦቲሲ) መድኃኒቶችን ማካተት አለበት ፡፡ የኦቲቲ መድኃኒቶች ቫይታሚኖችን ፣ ተጨማሪዎችን እና ከዕፅዋት የተቀመሙ ምርቶችን ያካትታሉ ፡፡ የዝርዝሩን ቅጅ በኪስ ቦርሳ እና በቤት ውስጥ ይያዙ።
• የመድኃኒት ዝርዝርዎን ከአቅራቢዎችዎ እና ከፋርማሲስቶችዎ ጋር ይገምግሙ። ቀጠሮ በሚይዙበት ጊዜ ሁሉ ዝርዝሩን ከአቅራቢዎ ጋር ይወያዩ ፡፡ አሁንም በዝርዝሩ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም መድሃኒቶች መውሰድ ከፈለጉ አቅራቢዎን ይጠይቁ ፡፡ እንዲሁም ማናቸውንም መጠኖች መለወጥ እንዳለባቸው ይጠይቁ ፡፡ ለአቅራቢዎችዎ ሁሉ የመድኃኒት ዝርዝርዎን ቅጅ መስጠቱን ያረጋግጡ።
• የታዘዙልዎትን ማንኛውንም አዲስ መድሃኒት በተመለከተ ጥያቄ ይጠይቁ ፡፡ እነሱን እንዴት እንደሚወስዷቸው መረዳታቸውን ያረጋግጡ ፡፡ እንዲሁም አንድ አዲስ መድሃኒት ቀድሞውኑ ከሚወስዷቸው ማናቸውም መድኃኒቶች ወይም ማሟያዎች ጋር መስተጋብር ሊኖረው እንደሚችል ይጠይቁ ፡፡
• በትክክል አገልግሎት ሰጪዎ እንደሚነግርዎ መድኃኒቶችዎን ይውሰዱ ፡፡ መድሃኒትዎን እንዴት ወይም ለምን መውሰድ እንዳለብዎ ጥያቄዎች ካሉዎት አቅራቢዎን ይጠይቁ ፡፡ መጠኖችን አይዘሉ ፣ ወይም መድሃኒቶችዎን መውሰድዎን አያቁሙ።
• የጎንዮሽ ጉዳቶችን ካስተዋሉ ለአቅራቢዎ ይንገሩ ፡፡ አገልግሎት ሰጪዎ ካልነገረዎት በስተቀር መድሃኒቶችዎን መውሰድዎን አያቁሙ ፡፡
• መድኃኒቶችዎ የተደራጁ እንዲሆኑ ያድርጉ ፡፡ መድሃኒቶችዎን ለመከታተል ብዙ መንገዶች አሉ። ኪኒን አደራጅ ሊረዳ ይችላል ፡፡ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ዘዴዎችን ይሞክሩ እና ለእርስዎ ምን እንደሚሰራ ይመልከቱ ፡፡
• የሆስፒታል ቆይታ ካለዎት የመድኃኒት ዝርዝርዎን ይዘው ይምጡ ፡፡ ሆስፒታል ውስጥ እያሉ ስለ መድኃኒት ደህንነት ከአቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።

ጥያቄዎች ካሉዎት ወይም ለመድኃኒትዎ አቅጣጫዎች ግራ ተጋብተው ከሆነ ይደውሉ ፡፡ ከመድኃኒቶችዎ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካሉዎት ይደውሉ ፡፡ አገልግሎት ሰጪዎ እንዲያቆም ካልነገረዎት በስተቀር ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድዎን አያቁሙ ፡፡

ፖሊፋርማሲ

የጤና እንክብካቤ ኤጀንሲ ኤጀንሲ ፡፡ የሕክምና ስህተቶችን ለመከላከል የሚረዱ 20 ምክሮች-የታካሚ የእውነታ ወረቀት። www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html ፡፡ ዘምኗል ነሐሴ 2018. ኖቬምበር 2 ቀን 2020 ደርሷል።

ብሔራዊ ተቋም በእርጅና ድር ጣቢያ ላይ። www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-ad አዋቂዎች። እ.ኤ.አ. ሰኔ 26 ቀን 2019 ተዘምኗል ኖቬምበር 2 ቀን 2020 ደርሷል።

ራያን አር ፣ ሳንሴሶ ኤን ፣ ሎው ዲ et al. በሸማቾች የሚጠቀሙባቸውን ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ውጤታማ መድሃኒቶች ለማሻሻል ጣልቃ-ገብነቶች-ስልታዊ ግምገማዎች አጠቃላይ እይታ። የኮቻራን የውሂብ ጎታ Syst Rev.. 2014; 29 (4): - CD007768. PMID: 24777444 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24777444/ ፡፡

የአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር ድር ጣቢያ። ደህንነቱ የተጠበቀ የመድኃኒት አጠቃቀም ማረጋገጥ። www.fda.gov/drugs/buying-using-medicine-safely/ensuring-safe-use-medicine ፡፡ እ.ኤ.አ. መስከረም 12 ቀን 2016 ተዘምኗል እ.ኤ.አ. ኖቬምበር 2 ፣ 2020 ገብቷል።

• የመድኃኒት ምላሾች