ለ COVID-19 ከተጋለጡ በኋላ ምን መደረግ አለበት

ለ COVID-19 ከተጋለጡ በኋላ ምንም አይነት የበሽታ ምልክት ባያሳዩም ቫይረሱን ማሰራጨት ይችላሉ ፡፡ ካራንቲን ለ COVID-19 የተጋለጡ ሊሆኑ የሚችሉ ሰዎችን ከሌሎች ሰዎች ይርቃል ፡፡ ይህ የበሽታውን ስርጭት ለመከላከል ይረዳል ፡፡

ለብቻዎ ገለል ማድረግ ከፈለጉ ከሌሎች ጋር ለመኖር ደህና እስከሚሆን ድረስ ቤት ውስጥ መቆየት አለብዎት ፡፡ ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመኖር መቼ ገለልተኛ መሆን እና መቼ ደህንነቱ እንደተጠበቀ ይወቁ ፡፡

COVID-19 ካለበት ሰው ጋር የቅርብ ግንኙነት ከነበረ በቤትዎ ውስጥ ለብቻዎ ገለል ማድረግ አለብዎት ፡፡

የቅርብ ግንኙነቶች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• በ 15 ሰዓታት ወይም ከዚያ በላይ በሆነ የ 24 ሰዓት ጊዜ ውስጥ COVID-19 ካለበት ሰው በ 6 ጫማ (2 ሜትር) ውስጥ መሆን (15 ደቂቃዎቹ በአንድ ጊዜ መከሰት የለባቸውም)
• COVID-19 ላለው ሰው በቤት ውስጥ እንክብካቤ መስጠት
• ከቫይረሱ ጋር ካለ ሰው ጋር የቅርብ ግንኙነት ማድረግ (ለምሳሌ መተቃቀፍ ፣ መሳም ወይም መንካት)
• የመመገቢያ ዕቃዎችን መጋራት ወይም መነፅር መጠጣት ቫይረሱ ካለበት ሰው ጋር
• በሳል ወይም በማስነጠስ ፣ ወይም በሆነ መንገድ በ COVID-19 ካለ ሰው በአንተ ላይ የትንፋሽ ጠብታዎችን ማግኘት

ከ COVID-19 ጋር ለሆነ ሰው ከተጋለጡ በኋላ ገለልተኛ መሆን አያስፈልግዎትም:

• አዳዲስ ምልክቶች እስካልተከሰቱ ድረስ ለ COVID-19 ባለፉት 3 ወሮች ውስጥ አዎንታዊ ምርመራ አካሂደዋል እና አገግመዋል
• ባለፉት 3 ወራቶች ውስጥ በ COVID-19 ላይ ሙሉ ክትባት ተሰጥቶዎታል እና ምንም ምልክቶች አይታዩም

አንዳንድ በአሜሪካ እና በሌሎች ሀገሮች ውስጥ አንዳንድ ቦታዎች ተጓlersች ወደ ሀገር ወይም ግዛት ከገቡ በኋላ ወይም ከጉዞ ወደ አገራቸው ከተመለሱ በኋላ ለ 14 ቀናት ያህል ለብቻ እንዲገለሉ ይጠይቃሉ ፡፡ በአካባቢዎ ያሉት ምክሮች ምን እንደሆኑ ለማወቅ በአካባቢዎ የሚገኘውን የጤና ጥበቃ መምሪያ ድር ጣቢያ ይመልከቱ ፡፡

በኳራንቲን ውስጥ እያሉ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

• COVID-19 ካለበት ሰው ጋር ለመጨረሻ ጊዜ ከተገናኙ በኋላ ለ 14 ቀናት በቤት ውስጥ ይቆዩ ፡፡
• በተቻለ መጠን በተወሰነ ክፍል ውስጥ እና በቤትዎ ውስጥ ካሉ ሌሎች ርቀው ይቆዩ። ከቻሉ የተለየ መታጠቢያ ይጠቀሙ ፡፡
• የበሽታ ምልክቶችዎን (እንደ ትኩሳት [100.4 ዲግሪ ፋራናይት] ፣ ሳል ፣ የትንፋሽ እጥረት ያሉ) ይከታተሉ እና ከሐኪምዎ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ ፡፡

የ COVID-19 ስርጭትን ለመከላከል ተመሳሳይ መመሪያ መከተል አለብዎት:

• ሌሎች ሰዎች ከእርስዎ ጋር በአንድ ክፍል ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ ሁሉ የፊት ማስክ ይጠቀሙ እና አካላዊ ርቀትን ይለማመዱ ፡፡
• እጆችዎን በየቀኑ ብዙ ጊዜ በሳሙና እና በጅረት ውሃ ቢያንስ ለ 20 ሰከንድ ይታጠቡ ፡፡ ከሌለ በእጅ ማጽጃን ቢያንስ 60% የአልኮል መጠጥ ይጠቀሙ ፡፡
• ባልታጠበ እጆች ፊትዎን ፣ ዐይንዎን ፣ አፍንጫዎን እና አፍዎን ከመንካት ይቆጠቡ ፡፡
• የግል ዕቃዎችን አይጋሩ እና በቤት ውስጥ ያሉትን “ከፍተኛ-ንክኪ” ቦታዎችን ሁሉ ያፅዱ ፡፡

COVID-19 ካለበት ሰው ጋር ካለዎት የቅርብ ግንኙነት በኋላ ከ 14 ቀናት በኋላ የኳራንቲንን ማቆም ይችላሉ ፡፡

በ COVID-19 ምርመራ ቢደረግም ፣ ምንም ምልክት ባይኖርብዎ እና አሉታዊ ምርመራ ቢያደርጉም ለ 14 ቀናት በሙሉ በገለልተኛነት መቆየት አለብዎት ፡፡ የ COVID-19 ምልክቶች ከተጋለጡ ከ 2 እስከ 14 ቀናት ውስጥ በማንኛውም ቦታ ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

በኳራንቲንዎ ወቅት COVID-19 ካለበት ሰው ጋር የጠበቀ ግንኙነት ካለዎት ቀንዎን ከ 1 ጀምሮ ማስጀመር እና ያለ ምንም ግንኙነት እስከ 14 ቀናት እስኪያልፍ ድረስ መቆየት ያስፈልግዎታል ፡፡

እርስዎ COVID-19 የሆነን ሰው የሚንከባከቡ ከሆነ እና የጠበቀ ግንኙነትን ማስቀረት ካልቻሉ ያ ሰው ቤትን ማግለል ካቆመ ከ 14 ቀናት በኋላ የርስዎን የኳራንቲን አገልግሎት ማቆም ይችላሉ ፡፡

ሲዲሲው ካለፈው ተጋላጭነት በኋላ ለኳራንቲን ርዝመት አማራጭ አማራጮችን ይሰጣል ፡፡ እነዚህ ሁለት አማራጮች አሁንም ለ 14 ቀናት ከሥራ ለመራቅ ያለውን ሸክም ለመቀነስ ይረዳሉ ፣ አሁንም የሕዝቡን ደህንነት ይጠብቃሉ ፡፡

በሲዲሲ በአማራጭ ምክሮች መሠረት በአከባቢው የህዝብ ጤና ባለሥልጣኖች ከተፈቀዱ ምልክቶች የሌሉ ሰዎች የኳራንቲንን ማቆም ይችላሉ-

• ቀን 10 ያለ ሙከራ
• አሉታዊ የምርመራ ውጤትን ከተቀበሉ በኋላ በ 7 ቀን (ምርመራው በ 5 ኛው ወይም ከዚያ በኋላ በተከላካዮች ጊዜ መከሰት አለበት)

የኳራንቲንን ካቆሙ በኋላ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

• ከተጋለጡ በኋላ ለ 14 ቀናት ሙሉ ምልክቶችን ለመመልከት ይቀጥሉ
• ጭምብል ማድረጉን ይቀጥሉ ፣ እጅዎን ይታጠቡ እና የ COVID-19 ስርጭትን ለማስቆም እርምጃዎችን ይውሰዱ
• የ COVID-19 ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ለየብቻ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ

የአከባቢዎ የህዝብ ጤና ባለሥልጣኖች የገለልተኝነትን መቼ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚወስኑ የመጨረሻውን ውሳኔ ይሰጣሉ ፡፡ ይህ በእርስዎ ማህበረሰብ ውስጥ ባለው ልዩ ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ስለሆነም በመጀመሪያ ምክሮቻቸውን በመጀመሪያ መከተል አለብዎት።

ወደ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ መደወል አለብዎት:

• ምልክቶች ካለብዎት እና ለ COVID-19 የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ ብለው የሚያስቡ ከሆነ
• COVID-19 ካለብዎት እና ምልክቶችዎ እየተባባሱ ይሄዳሉ

ካለዎት ወደ 911 ይደውሉ ወይም ለአካባቢዎ የአደጋ ጊዜ ቁጥር

• የመተንፈስ ችግር
• የደረት ህመም ወይም ግፊት
• ግራ መጋባት ወይም ከእንቅልፍ ለመነሳት አለመቻል
• ሰማያዊ ከንፈር ወይም ፊት
• ሌሎች ከባድ ወይም እርስዎን የሚመለከቱ ሌሎች ምልክቶች

የኳራንቲን - COVID-19

• የፊት ጭምብሎች የ COVID-19 ስርጭትን ይከላከላሉ
• የ COVID-19 ስርጭትን ለመከላከል የፊት ጭንብል እንዴት እንደሚለብሱ

የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ድርጣቢያ። COVID-19: በ COVID-19 ወረርሽኝ ወቅት የቤት ውስጥ ጉዞ. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-during-covid19.html ፡፡ የካቲት 2 ቀን 2021 ተዘምኗል የካቲት 7 ቀን 2021 ደርሷል ፡፡

የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ድርጣቢያ። ክሎቪድ -19: - ለብቻው መቼ መደረግ እንዳለበት ፡፡www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/quarantine.html ፡፡ የካቲት 11 ቀን 2021 ተዘምኗል የካቲት 12 ቀን 2021 ደርሷል ፡፡