መዶሻ ጣት

መዶሻ ጣት የጣት ጣት የአካል ጉዳት ነው ፡፡ የጣት ጫፉ ወደታች ታጠፈ።

የመዶሻ ጣት ብዙውን ጊዜ በሁለተኛው ጣት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ሆኖም ፣ በሌሎች ጣቶች ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ጣት ወደ ጥፍር መሰል ቦታ ይንቀሳቀሳል።

በመዶሻ ጣት ላይ በጣም የተለመደው ምክንያት በጣም ጠባብ የሆኑ አጫጭር እና ጠባብ ጫማዎችን መልበስ ነው ፡፡ጣት ወደ የታጠፈ ቦታ እንዲገባ ይደረጋል ፡፡ በእግር ጣቱ ላይ ያሉት ጡንቻዎች እና ጅማቶች ይጠነከሩና አጭር ይሆናሉ ፡፡

የመዶሻ ጣት የመከሰት ዕድሉ ሰፊ ነው-

• በደንብ የማይገጣጠሙ ጫማዎችን የሚለብሱ ሴቶች ወይም ብዙውን ጊዜ ከፍ ያለ ተረከዝ ያላቸው ጫማዎችን ያደርጋሉ
• ያደጉ ጫማዎችን የሚለብሱ ልጆች

ሁኔታው በተወለደበት ጊዜ (በተወለደ) ሊኖር ወይም ከጊዜ በኋላ ሊዳብር ይችላል ፡፡

አልፎ አልፎ ፣ ሁሉም ጣቶች ተጎድተዋል ፡፡ ይህ ምናልባት በነርቮች ወይም በአከርካሪ ገመድ ችግር ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፡፡

የጣቱ መካከለኛ መገጣጠሚያ የታጠፈ ነው ፡፡ የጣት ጫፉ የመጨረሻ ክፍል እንደ ጥፍር መሰል የአካል ጉዳተኝነት ጎንበስ ይላል ፡፡ መጀመሪያ ላይ ጣቱን ማንቀሳቀስ እና ማስተካከል ይችሉ ይሆናል ፡፡ ከጊዜ በኋላ ጣትዎን ማንቀሳቀስ አይችሉም። ህመም ያስከትላል ፡፡

በቆሎ ብዙውን ጊዜ በእግር ጣቱ አናት ላይ ይሠራል ፡፡ አንድ ካሊ በእግር እግር ላይ ይገኛል ፡፡

በእግር መሄድ ወይም ጫማ መልበስ ህመም ያስከትላል ፡፡

የእግረኛ አካላዊ ምርመራ እርስዎ የመዶሻ ጣት እንዳለዎት ያረጋግጣል። የጤና አጠባበቅ አቅራቢው በእግሮቹ ጣቶች ላይ የቀነሰ እና የሚያሰቃይ እንቅስቃሴን ሊያገኝ ይችላል ፡፡

በልጆች ላይ መለስተኛ የመዶሻ ጣት የተጎዱትን ጣቶች በማንኳኳትና በመበጥበጥ ሊታከም ይችላል ፡፡

የሚከተሉት የጫማ አልባሳት ለውጦች ምልክቶችን ለማስታገስ ሊረዱ ይችላሉ-

• የመዶሻውን ጣት ከማባባስ ለመቆጠብ ትክክለኛውን መጠን ያላቸውን ጫማዎች ወይም ጫማዎችን ለማፅናናት በሰፊው የጣት ሳጥኑ ይልበሱ
• በተቻለ መጠን ከፍ ያሉ ጫማዎችን ያስወግዱ ፡፡
• በእግር ጣት ላይ ያለውን ጫና ለማስታገስ ለስላሳ ውስጣዊ ጫማ ጫማ ያድርጉ ፡፡
• ከቆሎ ንጣፎች ወይም ከተሰማቸው ንጣፎች ጋር የሚጣበቅ መገጣጠሚያውን ይጠብቁ ፡፡

አንድ የእግር ሀኪም መዶሻ ጣት ተቆጣጣሪዎች ወይም ቀጥታ አስተካካዮች የሚባሉትን የእግር መሳሪያዎች ሊሠራልዎት ይችላል ፡፡ እንዲሁም በመደብሩ ውስጥ መግዛት ይችላሉ ፡፡

መልመጃዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ጣትዎ ገና በቋሚ ቦታ ላይ ካልሆነ ለስላሳ የመለጠጥ ልምዶችን መሞከር ይችላሉ። በእግር ጣቶችዎ ፎጣ ማንሳት በእግር ውስጥ ያሉትን ትናንሽ ጡንቻዎች ለመለጠጥ እና ለማስተካከል ይረዳል ፡፡

ለከባድ መዶሻ ጣት መገጣጠሚያውን ለማስተካከል ክዋኔ ያስፈልግዎታል ፡፡

• ቀዶ ጥገናው ብዙውን ጊዜ ጅራቶችን እና ጅማቶችን መቁረጥ ወይም መንቀሳቀስን ያካትታል ፡፡
• አንዳንድ ጊዜ በመገጣጠሚያው በሁለቱም በኩል ያሉት አጥንቶች መወገድ ወይም መገናኘት (መቀላቀል) ያስፈልጋቸዋል ፡፡

ብዙ ጊዜ ከቀዶ ጥገናው ጋር በተመሳሳይ ቀን ወደ ቤትዎ ይሄዳሉ ፡፡ በማገገሚያ ወቅት ለመራመድ ተረከዝዎ ላይ ክብደት መጫን ይችሉ ይሆናል ፡፡ ሆኖም ለተወሰነ ጊዜ በተለመደው የእግር ጉዞ ጣቶችዎን መግፋት ወይም ማጠፍ አይችሉም ፡፡ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ጣቱ አሁንም ጠንካራ ሊሆን ይችላል ፣ እና አጭር ሊሆን ይችላል ፡፡

ሁኔታው ቀደም ብሎ ከታከመ ብዙውን ጊዜ ቀዶ ጥገናን ማስወገድ ይችላሉ። ሕክምና ህመምን እና የመራመጃ ችግሮችን ይቀንሳል ፡፡

የመዶሻ ጣት ካለዎት ለአቅራቢዎ ይደውሉ

• በእግር ጣቶችዎ ላይ ወፍራም አረፋዎች ወይም የበቆሎ ዓይነቶች የሚያድጉ ከሆነ
• በእግር ጣቶችዎ ላይ ቀይ እና የሚያብጥ ቁስለት ካደገ
• ህመምዎ እየባሰ ከሄደ
• በእግር ለመጓዝ ወይም በምቾት ወደ ጫማ ለመግባት ችግር ካለብዎት

በጣም አጭር ወይም ጠባብ ጫማዎችን ከማድረግ ይቆጠቡ ፡፡ በተለይም በፍጥነት በሚበቅሉበት ወቅት የልጆችን ጫማ መጠኖች ይፈትሹ ፡፡

• መዶሻ ጣት

መርፊ ኤግ. የጣት ጣት ያልተለመዱ ነገሮች። ውስጥ: አዛር ኤፍኤም ፣ ቢቲ ጄኤች ፣ ኤድስ ፡፡ ካምቤል ኦፕሬቲቭ ኦርቶፔዲክስ. 14 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2021 ምዕ.

ሞንቴሮ ዲፒ ፣ ሺ ጂጂ. መዶሻ ጣት ውስጥ: ፍራንቴራ ፣ WR ፣ ሲልቨር JK ፣ ሪዞ ቲዲ ጄር ፣ ኤድስ። የአካል ሕክምና እና የመልሶ ማቋቋም አስፈላጊ ነገሮች. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ. 88.

ዊንል ጄጄ ፣ ዴቪድሰን አር.ኤስ. እግር እና ጣቶች ፡፡ በ ውስጥ: - ክላግማን አርኤም ፣ ሴንት ገሜ ጄ.ወ. ፣ ብሉም ኤንጄ ፣ ሻህ ኤስ.ኤስ. ፣ Tasker RC ፣ Wilson KM ፣ eds ፡፡ የኔልሰን የሕፃናት ሕክምና መጽሐፍ. 21 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: ምዕ. 694.