የትኩረት ጉድለት ከፍተኛ የአካል ብቃት መዛባት

የትኩረት ማነስ ጉድለት (ADHD) ከእነዚህ ግኝቶች በአንዱ ወይም ከዚያ በላይ በመገኘቱ የሚመጣ ችግር ነው-ማተኮር አለመቻል ፣ ከመጠን በላይ መሆን ወይም ባህሪን መቆጣጠር አለመቻል ፡፡

ADHD ብዙውን ጊዜ በልጅነት ይጀምራል ፡፡ ግን እስከ ጎልማሳ ዓመታት ድረስ ሊቀጥል ይችላል ፡፡ ኤች.ዲ.ኤች. ከወንዶች ይልቅ ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ ምርመራ ይደረጋል ፡፡

ለ ADHD መንስኤ ምን እንደሆነ ግልጽ አይደለም ፡፡ ከጂኖች እና ከቤት ወይም ከማህበራዊ ምክንያቶች ጋር የተገናኘ ሊሆን ይችላል ፡፡ ኤ.ዲ.ዲ.ኤ. ያሉ ሕፃናት አንጎል ADHD ከሌላቸው ሕፃናት የተለየ መሆኑን ባለሙያዎች ደርሰውበታል ፡፡ የአንጎል ኬሚካሎች እንዲሁ የተለያዩ ናቸው ፡፡

የ ADHD ምልክቶች በሶስት ቡድን ይከፈላሉ-

• ማተኮር አለመቻል (ትኩረት የማይሰጥ)
• በጣም ንቁ መሆን (ከፍተኛ የሰውነት እንቅስቃሴ)
• ባህሪን መቆጣጠር አለመቻል (impulsivity)

አንዳንድ የ ADHD በሽታ ያለባቸው ሰዎች ትኩረት የማይሰጣቸው ምልክቶች ናቸው ፡፡ አንዳንዶቹ በዋነኝነት ከፍተኛ የሰውነት እንቅስቃሴ እና ስሜት ቀስቃሽ ምልክቶች አሏቸው ፡፡ ሌሎች የእነዚህ ባህሪዎች ጥምረት አላቸው ፡፡

የፈጠራ ምልክቶች

• በትምህርት ሥራ ውስጥ ለዝርዝሮች ትኩረት አይሰጥም ወይም ግድየለሽ ስህተቶችን አያደርግም
• በተግባሮች ወይም በጨዋታዎች ላይ የማተኮር ችግሮች አሉት
• በቀጥታ በሚነገርበት ጊዜ አያዳምጥም
• መመሪያዎችን አይከተልም እንዲሁም የትምህርት ቤት ስራዎችን ወይም የቤት ውስጥ ሥራዎችን አይጨርስም
• ተግባሮችን እና እንቅስቃሴዎችን የማደራጀት ችግሮች አሉት
• አእምሯዊ ጥረት የሚጠይቁ ሥራዎችን (እንደ ትምህርት ቤት ሥራ ያሉ) ያስወግዳል ወይም አይወድም
• ብዙውን ጊዜ እንደ የቤት ሥራ ወይም መጫወቻዎች ያሉ ነገሮችን ያጣል
• በቀላሉ የተዛባ ነው
• ብዙውን ጊዜ የሚረሳ ነው

የሃይፐርታይተስ ምልክቶች

• በመቀመጫ ውስጥ ፊደላት ወይም ሽኩቻዎች
• በመቀመጫቸው መቆየት ሲገባቸው ወንበራቸውን ይተዋል
• ማድረግ በማይገባቸው ጊዜ ይሮጣል ወይም ይወጣል
• በፀጥታ መጫወት ወይም መሥራት ችግሮች አሉት
• ብዙውን ጊዜ “በጉዞ ላይ” “በሞተር የሚነዳ” ያህል ይሠራል
• ሁል ጊዜ ይናገራል

ኢምፔሊቲዝም ምልክቶች

• ጥያቄዎች ከመጠናቀቃቸው በፊት መልሶችን ያደበዝዛሉ
• ተራቸውን የሚጠብቁ ችግሮች አሉት
• በሌሎች ላይ ጣልቃ ይገባል ወይም ጣልቃ ይገባል (በንግግሮች ወይም በጨዋታዎች ላይ ፊንጢጣዎች)

ብዙ ከላይ የተጠቀሱት ግኝቶች ሲያድጉ በልጆች ላይ ይገኛሉ ፡፡ እነዚህ ችግሮች እንደ ADHD እንዲመረመሩ ለሰው ዕድሜ እና እድገት ከተለመደው ክልል ውጭ መሆን አለባቸው ፡፡

ኤች.ዲ.ዲ.ን ለይቶ ለማወቅ የሚያስችል ምርመራ የለም ፡፡ ምርመራ ከላይ በተዘረዘሩት የሕመም ምልክቶች ንድፍ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ አንድ ልጅ የ ADHD በሽታ እንዳለበት ሲጠረጠር ወላጆች እና አስተማሪዎች በግምገማው ወቅት ብዙ ጊዜ ይሳተፋሉ ፡፡

አብዛኛዎቹ የ ADHD በሽታ ያላቸው ልጆች ቢያንስ አንድ ሌላ የእድገት ወይም የአእምሮ ጤና ችግር አለባቸው ፡፡ ይህ ምናልባት የስሜት ፣ የጭንቀት ወይም የንጥረ ነገር አጠቃቀም ችግር ሊሆን ይችላል ፡፡ ወይም ፣ እሱ የመማር ችግር ወይም የቲክ ችግር ሊሆን ይችላል።

ADHD ን ማከም በጤና እንክብካቤ አቅራቢው እና በ ADHD በተያዘው ሰው መካከል ሽርክና ነው ፡፡ ልጅ ከሆነ ወላጆች እና ብዙውን ጊዜ አስተማሪዎች ይሳተፋሉ። ህክምና እንዲሰራ የሚከተሉትን ማድረግ አስፈላጊ ነው

• ለልጁ ትክክለኛ የሆኑ የተወሰኑ ግቦችን ያዘጋጁ ፡፡
• መድሃኒት ወይም የንግግር ሕክምናን ይጀምሩ ፣ ወይም ሁለቱንም ፡፡
• ግቦችን ፣ ውጤቶችን እና የመድኃኒቶችን የጎንዮሽ ጉዳት ለመመርመር ከሐኪሙ ጋር በመደበኛነት ክትትል ያድርጉ ፡፡

ሕክምናው የማይሠራ ከሆነ አቅራቢው ምናልባት

• ሰውየው ADHD እንዳለው ያረጋግጡ ፡፡
• ተመሳሳይ ምልክቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ የጤና ችግሮችን ይፈትሹ።
• የሕክምና ዕቅዱ እየተከተለ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡

መድሃኒቶች

ከባህሪ ህክምና ጋር የተቀናጀ መድሃኒት ብዙውን ጊዜ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡ የተለያዩ የኤ.ዲ.ዲ. መድሃኒቶች ለብቻ ሆነው ጥቅም ላይ ሊውሉ ወይም እርስ በእርስ ሊጣመሩ ይችላሉ ፡፡ በሰውየው ምልክቶች እና ፍላጎቶች ላይ በመመርኮዝ ሐኪሙ የትኛው መድሃኒት ትክክል እንደሆነ ይወስናል።

ሳይኮስታይሚኖች (አነቃቂዎች በመባልም ይታወቃሉ) በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡ ምንም እንኳን እነዚህ መድሃኒቶች አነቃቂ ተብለው ቢጠሩም በእርግጥ ADHD ባላቸው ሰዎች ላይ የመረጋጋት ስሜት አላቸው ፡፡

የ ADHD መድሃኒት እንዴት እንደሚወስዱ የአቅራቢውን መመሪያዎች ይከተሉ። መድሃኒቱ እየሰራ ከሆነ እና በእሱ ላይ ችግሮች ካሉ አቅራቢው መከታተል አለበት ፡፡ ስለዚህ ሁሉንም ቀጠሮዎች ከአቅራቢው ጋር ለማቆየት እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡

አንዳንድ የ ADHD መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው ፡፡ ግለሰቡ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካሉ ወዲያውኑ አቅራቢውን ያነጋግሩ። የመድኃኒቱ መጠን ወይም መድኃኒት ራሱ መለወጥ ያስፈልግ ይሆናል።

ሕክምና

አንድ የተለመደ የ ADHD ቴራፒ የባህሪ ቴራፒ ተብሎ ይጠራል ፡፡ እሱ ልጆችን እና ወላጆችን ጤናማ ባህሪያትን እና ረብሻ ባህሪያትን እንዴት ማስተዳደር እንዳለባቸው ያስተምራል ፡፡ ለስላሳ ADHD ፣ የባህሪ ህክምና ብቻ (ያለ መድሃኒት) ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡

የ ADHD ልጅን ለመርዳት ሌሎች ምክሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ከልጁ አስተማሪ ጋር በመደበኛነት ይነጋገሩ.
• ለቤት ሥራ ፣ ለምግብ እና ለድርጊቶች መደበኛውን ጊዜ ጨምሮ የዕለት ተዕለት መርሃ ግብር ይያዙ ፡፡ በመጨረሻው ሰዓት ላይ ሳይሆን በጊዜ ሰሌዳው ላይ ለውጦችን ያድርጉ።
• በልጁ አከባቢ ውስጥ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ይገድቡ ፡፡
• ህፃኑ የተትረፈረፈ ፋይበር እና መሰረታዊ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ፣ ጤናማ ፣ የተለያዩ ምግቦችን ማግኘቱን ያረጋግጡ።
• ልጁ በቂ እንቅልፍ ማግኘቱን ያረጋግጡ ፡፡
• መልካም ባህሪን ማሞገስ እና መሸለም።
• ለህፃኑ ግልፅ እና ወጥ የሆኑ ደንቦችን ያቅርቡ ፡፡

ለ ADHD እንደ ዕፅዋት ፣ እንደ ማሟያ እና እንደ ካይሮፕራክቲክ ያሉ አማራጭ ሕክምናዎች ጠቃሚ እንደሆኑ ጥቂት ማረጋገጫ የለም ፡፡

ከ ADHD ጋር በተያያዘ እርዳታ እና ድጋፍ ማግኘት ይችላሉ-

• ልጆች እና ጎልማሶች በትኩረት-ጉድለት / ከፍተኛ የአካል ብቃት መዛባት (ቻድድ) - www.chadd.org

ADHD የረጅም ጊዜ ሁኔታ ነው ፡፡ ADHD ወደዚህ ሊያመራ ይችላል

• የአደንዛዥ ዕፅ እና የአልኮሆል አጠቃቀም
• በትምህርት ቤት ጥሩ ውጤት አለማምጣት
• ሥራን የማስቀጠል ችግሮች
• በሕጉ ላይ ችግር

ADHD ካለባቸው ሕፃናት ውስጥ አንድ ሦስተኛ እስከ አንድ ግማሽ የሚሆኑት እንደ አዋቂዎች ትኩረት አለመስጠት ወይም ከመጠን በላይ የመነካካት ስሜት አላቸው ፡፡ ከ ADHD ጋር ያሉ አዋቂዎች ብዙውን ጊዜ ባህሪን ለመቆጣጠር እና ችግሮችን ለመደበቅ ይችላሉ ፡፡

እርስዎ ወይም የልጅዎ አስተማሪዎች ADHD ን ከጠረጠሩ ለሐኪሙ ይደውሉ ፡፡ እንዲሁም ስለ ሐኪሙ መንገር አለብዎት:

• በቤት ውስጥ ፣ በትምህርት ቤት እና ከእኩዮች ጋር ያሉ ችግሮች
• የ ADHD መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች
• የድብርት ምልክቶች

አክል; ADHD; የልጅነት ሃይፐርኪኔሲስ

የአሜሪካ የአእምሮ ሕክምና ማህበር ድር ጣቢያ. በትኩረት-ጉድለት / ከፍተኛ የደም ግፊት መታወክ ፡፡ ውስጥ: የአሜሪካ የሥነ-አእምሮ ማህበር. የአእምሮ ሕመሞች ምርመራ እና ስታትስቲክስ መመሪያ. 5 ኛ እትም. አርሊንግተን ፣ VA የአሜሪካ የሥነ-አእምሮ ህትመት ፡፡ 2013: 59-66.

ፕሪንስ ጄቢ ፣ ዊሌንስ ቲኤ ፣ ስፔንሰር ቲጄ ፣ ቢደርማን ጄ በሕይወት ዘመኑ ሁሉ ላይ ትኩረት-ጉድለት / ከፍተኛ የአካል ብቃት መዛባት የመድኃኒት ሕክምና ፡፡ ውስጥ: ስተርን TA ፣ Fava M ፣ Wilens TE ፣ Rosenbaum JF ፣ eds። ማሳቹሴትስ አጠቃላይ ሆስፒታል አጠቃላይ ክሊኒካል ሳይካትሪ. 2 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ.

ኡሪዮን ዲ.ኬ. በትኩረት-ጉድለት / ከፍተኛ የደም ግፊት መታወክ ፡፡ በ ውስጥ: - ክላግማን አርኤም ፣ ሴንት ገሜ ጄ.ወ. ፣ ብሉም ኤንጄ ፣ ሻህ ኤስ.ኤስ. ፣ Tasker RC ፣ Wilson KM ፣ eds ፡፡ የኔልሰን የሕፃናት ሕክምና መጽሐፍ. 21 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: ምዕ.

ወላይት ኤምኤል ፣ ሃጋን ጄኤፍ ጄር ፣ አለን ሲ ፣ እና ሌሎችም ፡፡ በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ላይ ትኩረት-ጉድለት / ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መዛባት ምርመራ ፣ ግምገማ እና ሕክምና ክሊኒካዊ የአሠራር መመሪያ የሕፃናት ሕክምና. 2020 ማር ፣ 145 (3)]። የሕፃናት ሕክምና. 2019; 144 (4): e20192528. PMID: 31570648 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31570648/.