የፀሐይ ማቃጠል

የፀሐይ ወይም ሌላ የአልትራቫዮሌት ብርሃን ከመጠን በላይ ከተጋለጡ በኋላ የሚከሰት የቆዳ መቅላት የቆዳ መቅላት ነው።

የፀሐይ መቃጠል የመጀመሪያ ምልክቶች ለጥቂት ሰዓታት ላይታዩ ይችላሉ ፡፡ በቆዳዎ ላይ ያለው ሙሉ ውጤት ለ 24 ሰዓታት ወይም ከዚያ በላይ ላይታይ ይችላል ፡፡ ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ለመንካት ሞቅ ያለ ቀይ ፣ ለስላሳ ቆዳ
• ከቀናት በኋላ ከቀናት በኋላ የሚያድጉ ፊኛዎች
• ከባድ ምላሾች (አንዳንድ ጊዜ የፀሐይ መመረዝ ይባላሉ) ፣ ትኩሳትን ፣ ብርድ ብርድን ፣ ማቅለሽለሽ ወይም ሽፍታ
• ፀሐይ ከተቃጠለ ከበርካታ ቀናት በኋላ በፀሐይ በተቃጠሉ አካባቢዎች ላይ የቆዳ መፋቅ

የፀሐይ መቃጠል ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ ጊዜያዊ ናቸው ፡፡ ነገር ግን በቆዳ ሕዋሳት ላይ የሚደርሰው ጉዳት ብዙውን ጊዜ ዘላቂ ነው ፣ ይህም ከባድ የረጅም ጊዜ ውጤት ያስከትላል። እነዚህ የቆዳ ካንሰር እና የቆዳ መጀመሪያ እርጅናን ያካትታሉ ፡፡ ቆዳው ህመም እና ቀይ መሆን በሚጀምርበት ጊዜ ጉዳቱ ተከናውኗል ፡፡ ፀሐይ ከገባች በኋላ ከ 6 እስከ 48 ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ ህመም በጣም የከፋ ነው ፡፡

ለፀሐይ ወይም ለሌላ የአልትራቫዮሌት ብርሃን ምንጭ ተጋላጭነት መጠን ሜላኒን ቆዳን ለመከላከል ካለው አቅም በላይ በሚሆንበት ጊዜ የፀሐይ ጨረር ውጤት ያስከትላል ፡፡ ሜላኒን የቆዳ መከላከያ ቀለም (ቀለም) ነው። በጣም ቀለል ባለ ቆዳ ባለው ሰው ውስጥ የፀሐይ መቃጠል እኩለ ቀን ላይ ፀሐይ ከወጣች ከ 15 ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ሊከሰት ይችላል ፣ ጥቁር ቆዳ ያለው ሰው ግን ተመሳሳይ ተጋላጭነትን ለሰዓታት ሊቋቋም ይችላል ፡፡

አስታውስ:

• “ጤናማ ቆዳ” የሚባል ነገር የለም ፡፡ ጥንቃቄ የጎደለው የፀሐይ መጋለጥ የቆዳ እና የቆዳ ካንሰር ቅድመ እርጅናን ያስከትላል ፡፡
• የፀሐይ መጋለጥ የመጀመሪያ እና የሁለተኛ ዲግሪ ማቃጠል ያስከትላል ፡፡
• የቆዳ ካንሰር ብዙውን ጊዜ በአዋቂነት ውስጥ ይታያል ፡፡ ግን ፣ ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ በተጀመረው የፀሐይ መጋለጥ እና በፀሐይ ማቃጠል የተነሳ ነው።

የፀሐይ መቃጠልን የበለጠ የሚያባብሱ ምክንያቶች

• ጨቅላ ሕፃናት እና ሕፃናት በፀሐይ ለሚቃጠለው ጉዳት በጣም ንቁ ናቸው ፡፡
• የቆዳ ቆዳ ያላቸው ሰዎች በፀሐይ የመቃጠል እድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ግን ጨለማ እና ጥቁር ቆዳ እንኳን ሊቃጠል ይችላል እናም ጥበቃ ሊደረግለት ይገባል ፡፡
• ከ 10 ሰዓት እስከ 4 ሰዓት ባለው ጊዜ ውስጥ የፀሐይ ጨረር በጣም ጠንካራ ነው ፡፡ የፀሐይ ጨረሮችም በከፍታዎች እና በዝቅተኛ ኬክሮስ (ወደ ወገብ ወገብ ቅርብ) ጠንካራ ናቸው ፡፡ ውሃ ፣ አሸዋ ወይም በረዶ ማንፀባረቅ የፀሐይ የሚነድ ጨረሮችን የበለጠ ጠንካራ ያደርጋቸዋል ፡፡
• የፀሐይ መብራቶች ከባድ የፀሐይ መቃጠልን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡
• አንዳንድ መድኃኒቶች (እንደ አንቲባዮቲክ ዶክሲሳይክሊን ያሉ) ቆዳዎን በፀሐይ ማቃጠል ቀላል ያደርጉታል ፡፡
• አንዳንድ የህክምና ሁኔታዎች (እንደ ሉፐስ ያሉ) ለፀሀይ የበለጠ ስሜታዊ ያደርጉዎታል ፡፡

የፀሐይ ማቃጠል ካገኙ

• አሪፍ ገላዎን ይታጠቡ ወይም ይታጠቡ ወይም ንጹህ እርጥብ ፣ አሪፍ ማጠቢያ ጨዎችን በቃጠሎው ላይ ያኑሩ።
• ቤንዞኬይን ወይም ሊዲኮይን የያዙ ምርቶችን አይጠቀሙ ፡፡ እነዚህ በአንዳንድ ሰዎች ላይ አለርጂ ሊያመጡ እና ቃጠሎውን ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡
• አረፋዎች ካሉ ፣ ደረቅ ፋሻዎች ኢንፌክሽኑን ለመከላከል ይረዳሉ።
• ቆዳዎ እየቦረቦረ ካልሆነ ምቾትዎን ለማስታገስ እርጥበት ያለው ክሬም ሊተገበር ይችላል ፡፡ ቅቤን ፣ የፔትሮሊየም ጃሌን (ቫዝሊን) ወይም ሌሎች ዘይት-ነክ ምርቶችን አይጠቀሙ ፡፡ እነዚህ ሙቀቶች እና ላብ ማምለጥ እንዳይችሉ ቀዳዳዎችን ሊያግዱ ይችላሉ ፣ ይህም ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል ፡፡ የአረፋዎቹን የላይኛው ክፍል አይምረጡ ወይም አይላጩ ፡፡
• ቫይታሚኖች ሲ እና ኢ ያላቸው ክሬሞች በቆዳ ሴሎች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመገደብ ይረዳሉ ፡፡
• እንደ ibuprofen ወይም acetaminophen ያሉ የሐኪም መድኃኒቶች ከፀሐይ ቃጠሎ ህመምን ለማስታገስ ይረዳሉ አስፕሪን ለልጆች አይስጡ ፡፡
• የኮርቲሶን ቅባቶች እብጠቱን ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡
• ልቅ የጥጥ ልብስ መልበስ አለበት ፡፡
• ብዙ ውሃ ይጠጡ ፡፡

የፀሐይ መቃጠልን ለመከላከል የሚረዱ መንገዶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• ሰፊ SPF 30 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ ሰፊ የፀሐይ ብርሃን መከላከያ ይጠቀሙ። ሰፋ ያለ የፀሐይ ብርሃን መከላከያ (የፀሐይ መከላከያ) ከሁለቱም ከ UVB እና ከ UVA ጨረሮች ይከላከላል ፡፡
• የተጋለጠውን ቆዳ ሙሉ በሙሉ ለመሸፈን ብዙ የፀሐይ መከላከያ (ማጣሪያ) ይተግብሩ ፡፡ በየ 2 ሰዓቱ ወይም ስያሜው እንደሚለው የፀሐይ መከላከያ እንደገና ይላኩ ፡፡
• ከመዋኛ ወይም ከላብ በኋላ እና ደመናማ ቢሆንም እንኳን የፀሐይ መከላከያውን እንደገና ይተግብሩ።
• ከፀሐይ መከላከያ ጋር የከንፈር ቅባት ይጠቀሙ ፡፡
• ሰፋ ያለ ጠርዝ እና ሌሎች የመከላከያ ልባስ ያለው ኮፍያ ያድርጉ ፡፡ ቀለል ያለ ቀለም ያለው ልብስ ፀሐይን በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ ያንፀባርቃል።
• ከጠዋቱ 10 ሰዓት እስከ 4 ሰዓት ባለው ጊዜ መካከል የፀሐይ ጨረር በጣም ጠንካራ በሚሆንባቸው ሰዓታት ውስጥ ከፀሐይ ውጭ አይራቁ ፡፡
• የፀሐይ መነፅር ከ UV መከላከያ ጋር ይልበሱ ፡፡

በፀሐይ ማቃጠል ትኩሳት ካለብዎ ወዲያውኑ ለጤና እንክብካቤ አቅራቢ ይደውሉ። እንዲሁም የመደንገጥ ፣ የሙቀት ድካም ፣ የውሃ ማጣት ወይም ሌሎች ከባድ ምላሾች ምልክቶች ካሉ ይደውሉ። እነዚህ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የመሳት ወይም የማዞር ስሜት
• ፈጣን ምት ወይም ፈጣን መተንፈስ
• ከፍተኛ ጥማት ፣ የሽንት ፈሳሽ አይወጣም ፣ ወይም የጠለቀ ዐይን
• ፈዛዛ ፣ ክላም ወይም ቀዝቃዛ ቆዳ
• ማቅለሽለሽ ፣ ትኩሳት ፣ ብርድ ብርድ ማለት ወይም ሽፍታ
• ዓይኖችዎ ይጎዳሉ እና ለብርሃን ስሜታዊ ናቸው
• ከባድ ፣ ህመም የሚያስከትሉ አረፋዎች

አቅራቢው አካላዊ ምርመራ ያደርጋል እና ቆዳዎን ይመለከታል። የሚከተሉትን ጨምሮ ስለህክምና ታሪክዎ እና ስለ ወቅታዊ ምልክቶችዎ ሊጠየቁ ይችላሉ

• የፀሐይ መቃጠል መቼ ተከሰተ?
• በፀሐይ ላይ ምን ያህል ጊዜ ይቃጠላሉ?
• አረፋዎች አሉዎት?
• ምን ያህል ሰውነት በፀሐይ ተቃጥሏል?
• ምን ዓይነት መድኃኒቶችን ትወስዳለህ?
• የፀሐይ መከላከያ ወይም የፀሐይ መከላከያ ይጠቀማሉ? ምን አይነት? ምን ያህል ጠንካራ ነው?
• ሌሎች ምን ምልክቶች አሉዎት?

የፀሐይ ኢሪቲማ; ከፀሐይ ይቃጠሉ

• ቃጠሎዎች
• የፀሐይ መከላከያ
• የቆዳ ካንሰር ፣ ጥፍር ጥፍሩ ላይ ሜላኖማ
• የቆዳ ካንሰር ፣ ሌንቶጎ ማሊግና ሜላኖማ የተጠጋ
• የቆዳ ካንሰር - ደረጃ III ሜላኖማ የተጠጋ
• የቆዳ ካንሰር - ደረጃ IV ሜላኖማ የተጠጋ
• የቆዳ ካንሰር - ሜላኖማ ላዩን ማሰራጨት
• የፀሐይ ማቃጠል
• የፀሐይ ማቃጠል

የአሜሪካ የቆዳ በሽታ ጥናት አካዳሚ ድር ጣቢያ። የፀሐይ መከላከያ ተደጋጋሚ ጥያቄዎች. www.aad.org/sun-protection/sunscreen-faqs. ታህሳስ 23, 2019 ገብቷል.

ሀቢፍ ቲ.ፒ. ከብርሃን ጋር የተዛመዱ በሽታዎች እና የቀለም ችግር። ውስጥ: ሀቢፍ ቲፒ ፣ አርትዖት ክሊኒካዊ የቆዳ በሽታ: - ለምርመራ እና ለህክምና የቀለም መመሪያ. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ.

ክራኮቭስኪ ኤሲ ፣ ጎልደንበርግ ሀ ከፀሐይ ጨረር መጋለጥ ፡፡ ውስጥ: አውርባች ፒ.ኤስ. ፣ ኩሺንግ TA ፣ ሃሪስ ኤን.ኤስ. ፣ eds. አውርባች የበረሃ መድኃኒት. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.