በሴት የመራቢያ ሥርዓት ውስጥ እርጅና ለውጦች

በሴቶች የመራቢያ ሥርዓት ውስጥ እርጅና ለውጦች በዋነኝነት የሚመጡት የሆርሞን መጠንን ከመቀየር ነው ፡፡ የወር አበባ ጊዜያትዎ በቋሚነት ሲቆሙ አንድ ግልጽ የእርጅና ምልክት ይከሰታል ፡፡ ይህ ማረጥ በመባል ይታወቃል ፡፡

ማረጥ ከመጀመሩ በፊት ያለው ጊዜ perimenopause ይባላል ፡፡ ካለፈው የወር አበባዎ በፊት ከብዙ ዓመታት በፊት ሊጀምር ይችላል ፡፡ የፅንሱ መቋረጥ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• መጀመሪያ ላይ ብዙ ጊዜ ጊዜያት ፣ እና ከዚያ አልፎ አልፎ ያመለጡ ጊዜያት
• ረዘም ያሉ ወይም አጭር የሆኑ ጊዜዎች
• የወር አበባ ፍሰት መጠን ለውጦች

በመጨረሻም የወር አበባዎ ሙሉ በሙሉ እስኪያቆሙ ድረስ በጣም ያነሰ ይሆናሉ።

በወር አበባዎችዎ ላይ ከሚከሰቱ ለውጦች ጋር ፣ በመራቢያዎ ትራክቶች ላይ አካላዊ ለውጦች እንዲሁ ይከሰታሉ ፡፡

እርጅና ለውጦች እና የእነሱ ተጽዕኖዎች

ማረጥ የሴቶች እርጅና ሂደት መደበኛ ክፍል ነው ፡፡ ምንም እንኳን ከዚያ ዕድሜ በፊት ሊከሰት ቢችልም ብዙ ሴቶች ዕድሜያቸው 50 ዓመት አካባቢ ማረጥ ያጋጥማቸዋል ፡፡ የተለመደው የዕድሜ ክልል ከ 45 እስከ 55 ነው ፡፡

ከማረጥ ጋር

• ኦቭየርስ ሆርሞኖችን ኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን ማድረጉን ያቆማሉ ፡፡
• ኦቭየርስ እንዲሁ እንቁላል (ኦቫ ፣ ኦኦይተስ) መልቀቅ ያቆማል ፡፡ ማረጥ ካለቀ በኋላ ከእንግዲህ እርጉዝ መሆን አይችሉም ፡፡
• የእርስዎ የወር አበባ ጊዜያት ይቆማሉ። ለ 1 ዓመት የወር አበባ ከሌለዎት በኋላ ማረጥ እንዳለፉ ያውቃሉ ፡፡ ያለ አንድ ዓመት ሙሉ እስኪያልፍ ድረስ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ መጠቀሙን መቀጠል አለብዎት ፡፡ ከመጨረሻው ጊዜዎ በኋላ ከ 1 ዓመት በላይ የሚከሰት ማንኛውም ደም መደበኛ አይደለም እናም በጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ መመርመር አለበት ፡፡

የሆርሞኖች መጠን እየቀነሰ ሲመጣ በመራቢያ ሥርዓት ውስጥ ሌሎች ለውጦች ይከሰታሉ ፣

• የሴት ብልት ግድግዳዎች ቀጭን ፣ ማድረቂያ ፣ የመለጠጥ አቅማቸው አነስተኛ እና ምናልባትም ብስጭት ይሆናሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በእነዚህ የሴት ብልት ለውጦች ምክንያት ወሲብ ህመም ያስከትላል ፡፡
• በሴት ብልት እርሾ የመያዝ እድሉ ይጨምራል ፡፡
• ውጫዊው የወሲብ አካል ህብረ ህዋስ እየቀነሰ እና እየሰፋ ይሄዳል ፣ እናም ሊበሳጭ ይችላል።

ሌሎች የተለመዱ ለውጦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• እንደ ትኩስ ብልጭታዎች ፣ ስሜታዊነት ፣ ራስ ምታት እና የመተኛት ችግር ያሉ ማረጥ ምልክቶች
• የአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ ችግሮች
• የጡት ህብረ ህዋስ መቀነስ
• ዝቅተኛ የወሲብ ስሜት (ሊቢዶአይ) እና የወሲብ ምላሽ
• የአጥንት የመጥፋት አደጋ (ኦስቲዮፖሮሲስ)
• እንደ የሽንት ድግግሞሽ እና አጣዳፊነት እና የሽንት ቧንቧ የመያዝ አደጋን የመሰሉ የሽንት ስርዓት ለውጦች
• በብልት ጡንቻዎች ውስጥ የቃና መጥፋት ፣ የሴት ብልት ፣ የማሕፀን ወይም የሽንት ፊኛ ከቦታው መውደቅ ያስከትላል (ፕሮላፕስ)

ለውጦችን ማቀናበር

የሆርሞን ቴራፒ በኢስትሮጂን ወይም ፕሮጄስትሮን ፣ ብቻውንም ሆነ በጥምር ፣ እንደ ትኩስ ብልጭታ ወይም የሴት ብልት ድርቀት እና ህመም ከወሲብ ጋር ያሉ ማረጥን ምልክቶች ሊረዳ ይችላል ፡፡ የሆርሞን ቴራፒ አደጋዎች አሉት ፣ ስለሆነም ለእያንዳንዱ ሴት አይደለም ፡፡ ከአቅራቢዎ ጋር የሆርሞን ሕክምናን አደጋዎች እና ጥቅሞች ይወያዩ ፡፡

እንደ አሳማሚ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት የመሰሉ ችግሮችን ለመቆጣጠር ለማገዝ በግብረ-ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ቅባትን ይጠቀሙ ፡፡ የሴት ብልት እርጥበታማ መድሃኒቶች ያለ ማዘዣ ይገኛሉ። እነዚህ የሕብረ ሕዋሳትን በማድረቅ እና በቀጭኑ ምክንያት በሴት ብልት እና በሴት ብልት ምቾት ማጣት ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ በርዕሱ ኢስትሮጅንን በሴት ብልት ውስጥ ማመልከት የሴት ብልትን ህብረ ህዋሳት እንዲወፍር እና እርጥበትን እና ስሜታዊነትን እንዲጨምር ይረዳል ፡፡ ከእነዚህ እርምጃዎች ውስጥ አንዱ ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን አቅራቢዎ ሊነግርዎ ይችላል።

መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ ጤናማ ምግቦችን መመገብ እና ከጓደኞቻቸው እና ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ የእርጅና ሂደት ይበልጥ በተቀላጠፈ እንዲሄድ ይረዳል ፡፡

ሌሎች ለውጦች

ሌሎች የሚጠብቁ ለውጦች

• የሆርሞን ማምረት
• አካላት ፣ ሕብረ ሕዋሶች እና ህዋሳት
• ጡቶች
• ኩላሊት

• ማረጥ

ግራዲ ዲ ፣ ባሬት-ኮንነር ኢ ማረጥ ፡፡ ውስጥ: ጎልድማን ኤል ፣ ሻፈር AI ፣ eds። ጎልድማን-ሲሲል መድኃኒት. 25 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2016: ምዕ.

ላምበርትስ SWJ, van den Beld AW. ኢንዶክኖሎጂ እና እርጅና ፡፡ ውስጥ: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. የ ‹ኢንዶክኖሎጂ› ዊሊያምስ መማሪያ መጽሐፍ. 13 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ. 27.

ሎቦ RA. የጎለመሰውን ሴት ማረጥ እና መንከባከብ-ኢንዶክኖሎጂ ፣ የኢስትሮጂን እጥረት መዘዞች ፣ የሆርሞን ቴራፒ ውጤቶች እና ሌሎች የሕክምና አማራጮች ፡፡ ውስጥ: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. ሁሉን አቀፍ የማህፀን ሕክምና. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.

ዋይት ቢኤ ፣ ሃሪሰን ጄአር ፣ መህልማን ኤል. የወንዶች እና የሴቶች የመራቢያ ስርዓቶች የሕይወት ዑደት። ውስጥ: ነጭ ቢኤ ፣ ሃሪሰን ጄአር ፣ መህልማን ኤል.ኤም. የኢንዶክራን እና የመራቢያ ፊዚዮሎጂ. 5 ኛ እትም. ሴንት ሉዊስ ፣ MO: ኤልሴየር; 2019: ምዕ.