የ Rotator cuff ጥገና

የ Rotator cuff ጥገና በትከሻው ውስጥ የተቀደደ ጅራትን ለመጠገን የቀዶ ጥገና ሥራ ነው ፡፡ አሰራሩ በትላልቅ (ክፍት) መሰንጠቂያ ወይም በትከሻ አርትሮስኮፕ ሊከናወን ይችላል ፣ ይህም ትናንሽ መሰንጠቂያዎችን ይጠቀማል ፡፡

የማሽከርከሪያው ቋት በትከሻ መገጣጠሚያው ላይ ጥቅጥቅ የሚያደርግ የጡንቻዎች እና ጅማቶች ቡድን ነው ፡፡ እነዚህ ጡንቻዎችና ጅማቶች እጀታውን በመገጣጠሚያው ውስጥ ይይዛሉ እና የትከሻውን መገጣጠሚያ እንዲንቀሳቀስ ይረዳሉ። ጅማቶቹ ከመጠን በላይ ከመጠቀም ወይም ከጉዳት ሊነጠቁ ይችላሉ ፡፡

ከዚህ ቀዶ ጥገና በፊት አጠቃላይ ማደንዘዣ ሳይኖርዎት አይቀርም ፡፡ ይህ ማለት እርስዎ ተኝተው ህመም ሊሰማዎት አይችሉም ማለት ነው ፡፡ ወይም ፣ ክልላዊ ማደንዘዣ ይኖርዎታል ፡፡ ምንም ህመም እንዳይሰማዎት የክንድዎ እና የትከሻዎ ቦታ ይሰማል ፡፡ ክልላዊ ሰመመን ከሰጠህ በቀዶ ጥገናው ወቅትም በጣም እንድትተኛ መድሃኒት ይሰጥሃል ፡፡

ሶስት የተለመዱ ቴክኒኮችን የማዞሪያ ቧንቧ እንባ ለመጠገን ያገለግላሉ-

• ክፍት ጥገና በሚደረግበት ጊዜ የቀዶ ጥገና መሰንጠቅ ተደረገ እና አንድ ትልቅ ጡንቻ (deltoid) በቀዶ ጥገናው ወደ ቀዶ ጥገናው ይወጣል ፡፡ ክፍት ጥገና ለትላልቅ ወይም ለተወሳሰቡ እንባዎች ይከናወናል ፡፡
• በአርትሮስኮፕስኮፕ ጊዜ አርትሮስኮፕ በአነስተኛ ቀዳዳ በኩል ገብቷል ፡፡ ስፋቱ ከቪዲዮ ማሳያ ጋር ተገናኝቷል። ይህ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የትከሻውን ውስጣዊ ክፍል እንዲመለከት ያስችለዋል ፡፡ ሌሎች መሳሪያዎች እንዲገቡ ለማስቻል ከአንድ እስከ ሶስት ተጨማሪ ትናንሽ መሰንጠቂያዎች የተሰሩ ናቸው ፡፡
• በክፍት-ክፍት ጥገና ወቅት ማንኛውም የተጎዱ ሕብረ ሕዋሳት ወይም የአጥንት ሽክርክራቶች በአርትሮስኮፕ በመጠቀም ይወገዳሉ ወይም ይጠግናሉ። ከዚያ በቀዶ ጥገናው ክፍት ክፍል ከ 2 እስከ 3 ኢንች (ከ 5 እስከ 7.5 ሴንቲሜትር) የማሽከርከሪያውን መጠገን ለመጠገን ይደረጋል ፡፡

የማሽከርከሪያ ጎማውን ለመጠገን

• ጅማቶች ከአጥንቱ ጋር እንደገና ተያይዘዋል ፡፡
• ትናንሽ ሪቨቶች (ስፌት መልሕቆች ይባላሉ) ብዙውን ጊዜ ጅማቱን ከአጥንቱ ጋር ለማያያዝ ለማገዝ ያገለግላሉ ፡፡ የሱቱ መልህቆች ከብረት ወይም ከጊዜ በኋላ ከሚሟሟት ነገሮች ሊሠሩ ይችላሉ ፣ እና መወገድ አያስፈልጋቸውም።
• የመገጣጠሚያዎች (ስፌቶች) መልህቆቹን ተያይዘው ጅማቱን ከአጥንቱ ጋር ያያይዙታል ፡፡

በቀዶ ጥገናው መጨረሻ ላይ ክፍተቶቹ ይዘጋሉ ፣ እና አንድ አለባበስ ይተገበራል ፡፡ የአርትሮስኮፕ ምርመራ ከተደረገ ብዙ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ያገኙትን እና የተደረጉትን ጥገናዎች ለእርስዎ ለማሳየት ከቪዲዮ መቆጣጠሪያው የአሠራር ሥዕሎችን ያንሳሉ ፡፡

የማሽከርከሪያ ማጠፊያ ጥገና ሊከናወን የሚችልባቸው ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በሚያርፉበት ወይም በማታ ጊዜ የትከሻ ህመም አለብዎት ፣ እና ከ 3 እስከ 4 ወር በላይ በሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አልተሻሻለም ፡፡
• ንቁ ነዎት እና ትከሻዎን ለስፖርት ወይም ለሥራ ይጠቀማሉ ፡፡
• ድክመት አለብዎት እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን አይችሉም።

የቀዶ ጥገና ሕክምና ጥሩ ምርጫ ነው-

• የተሟላ የማሽከርከሪያ ቋት እንባ አለዎት ፡፡
• በቅርቡ በደረሰው ጉዳት እንባ ተፈጠረ ፡፡
• የብዙ ወራቶች አካላዊ ሕክምና ብቻ ምልክቶችዎን አላሻሻሉም ፡፡

ከፊል እንባ ቀዶ ጥገና አያስፈልገው ይሆናል ፡፡ ይልቁንም ማረፍ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትከሻውን ለመፈወስ ያገለግላሉ ፡፡ ይህ አቀራረብ ብዙውን ጊዜ ብዙ ፍላጎት በትከሻቸው ላይ ለማያስቀምጡ ሰዎች ጥሩ ነው ፡፡ ህመም ይሻሻላል ተብሎ ሊጠበቅ ይችላል ፡፡ ሆኖም እንባው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየበዛ ሊሄድ ይችላል ፡፡

በአጠቃላይ ማደንዘዣ እና የቀዶ ጥገና ችግሮች

• ለመድኃኒቶች የአለርጂ ምላሾች
• የመተንፈስ ችግር
• የደም መፍሰስ, የደም መርጋት, ኢንፌክሽን

ለ rotator cuff የቀዶ ጥገና አደጋዎች

• ምልክቶችን ለማስታገስ የቀዶ ጥገና ሥራ አለመሳካቱ
• ጅማት ፣ የደም ቧንቧ ወይም ነርቭ ላይ ጉዳት

ምን ዓይነት መድሃኒቶች እንደሚወስዱ ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ይንገሩ። ይህ ያለ ማዘዣ የገዙትን መድሃኒቶች ፣ ተጨማሪዎች ወይም ዕፅዋትን ያጠቃልላል ፡፡

ከቀዶ ጥገናዎ በፊት ባሉት 2 ሳምንታት ውስጥ

• የደም ቅባቶችን መውሰድ ለጊዜው እንዲያቆሙ ሊጠየቁ ይችላሉ። እነዚህም አስፕሪን ፣ አይቡፕሮፌን (አድቪል ፣ ሞትሪን) ፣ ናፕሮክሲን (ናፕሮሲን ፣ አሌቭ) እና ሌሎች መድኃኒቶችን ይጨምራሉ ፡፡
• በቀዶ ጥገናው ቀን የትኞቹን መድሃኒቶች አሁንም መውሰድ እንዳለብዎ አቅራቢዎን ይጠይቁ ፡፡
• የስኳር በሽታ ፣ የልብ ህመም ወይም ሌሎች የህመም ሁኔታዎች ካለብዎ የቀዶ ጥገና ሀኪሙ በእነዚህ ሁኔታዎች ላይ ህክምና የሚያደርግልዎ ሀኪምዎን እንዲያይ ይጠይቅዎታል ፡፡
• ብዙ አልኮል ከጠጡ በቀን ከ 1 ወይም ከ 2 በላይ መጠጦች ለአቅራቢዎ ይንገሩ።
• የሚያጨሱ ከሆነ ለማቆም ይሞክሩ ፡፡ ለእርዳታ አቅራቢዎን ይጠይቁ። ማጨስ ቁስልን እና የአጥንትን ፈውስ ሊያዘገይ ይችላል ፡፡
• ከቀዶ ጥገናው በፊት ጉንፋን ፣ ጉንፋን ፣ ትኩሳት ፣ የሄርፒስ በሽታ መቋቋሚያ ወይም ሌላ በሽታ ቢይዙ ለቀዶ ሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ የአሰራር ሂደቱን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ያስፈልግ ይሆናል።

በቀዶ ጥገናው ቀን

• ከቀዶ ጥገናው በፊት መብላት እና መጠጣት መቼ ማቆም እንዳለብዎ መመሪያዎችን ይከተሉ ፡፡
• የቀዶ ጥገና ሀኪምዎ በትንሽ ውሀ እንዲወስዱ የነገረዎትን መድሃኒት ይውሰዱ ፡፡
• ሆስፒታል ሲደርሱ መመሪያዎችን ይከተሉ ፡፡ በሰዓቱ መድረሱን ያረጋግጡ ፡፡

የሚሰጡዎትን ማንኛውንም የመልቀቂያ እና የራስ-እንክብካቤ መመሪያዎችን ይከተሉ።

ከሆስፒታል ሲወጡ ወንጭፍ ይለብሳሉ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ደግሞ የትከሻ የማይነቃነቅ ይለብሳሉ ፡፡ ይህ ትከሻዎ እንዳይንቀሳቀስ ያደርገዋል። ወንጭፍ ወይም የማይነቃነቅ ምን ያህል ጊዜ እንደለበሱ በቀዶ ጥገናው ዓይነት ላይ የተመሠረተ ይሆናል ፡፡

እንደ እንባው መጠን እና በሌሎች ምክንያቶች መልሶ ማገገም ከ 4 እስከ 6 ወር ሊወስድ ይችላል። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 4 እስከ 6 ሳምንታት ያህል ወንጭፍ መልበስ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ህመም ብዙውን ጊዜ በመድኃኒቶች ይተዳደራል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ሕክምና) የትከሻዎን እንቅስቃሴ እና ጥንካሬ መልሰው እንዲያገኙ ይረዳዎታል። የሕክምናው ርዝማኔ በተደረገው ጥገና ላይ የተመሠረተ ነው። እንዲያደርጉ ለተነገረ ማንኛውም የትከሻ እንቅስቃሴ መመሪያዎችን ይከተሉ ፡፡

የተቀደደ የ rotator cuff ን ለመጠገን ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ በትከሻው ላይ ህመምን ለማስታገስ ስኬታማ ነው ፡፡ አሰራሩ ሁልጊዜ ጥንካሬን ወደ ትከሻው ላይመልሰው ይችላል ፡፡ የ Rotator cuff ጥገና ረጅም ጊዜ የማገገሚያ ጊዜ ሊፈልግ ይችላል ፣ በተለይም እንባው ትልቅ ከሆነ ፡፡

ወደ ሥራዎ ሲመለሱ ወይም ስፖርቶችን መጫወት በሚችሉበት ጊዜ በቀዶ ጥገናው ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ መደበኛ እንቅስቃሴዎን ለመቀጠል በርካታ ወራትን ይጠብቁ ፡፡

አንዳንድ የማሽከርከሪያ ቋጠሮ እንባዎች ሙሉ በሙሉ ላይድኑ ይችላሉ ፡፡ ጥንካሬ ፣ ድክመት እና ሥር የሰደደ ህመም አሁንም ሊኖር ይችላል።

ድሆች ውጤቶች የሚከተሉት ሲኖሩ የበለጠ የተጋለጡ ናቸው-

• የጉዞው አካል ቀድሞውኑ ከጉዳቱ በፊት የተቀደደ ወይም ደካማ ነበር ፡፡
• የቀዶ ጥገና ሥራ ከቀዶ ጥገናው በፊት የ rotator cuff ጡንቻዎች በጣም ተዳክመዋል ፡፡
• ትላልቅ እንባዎች.
• ከቀዶ ጥገና በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መመሪያዎች አይከተሉም ፡፡
• ዕድሜዎ ከ 65 ዓመት በላይ ነው ፡፡
• ታጨሳለህ ፡፡

የቀዶ ጥገና - የሮተር ማጠፊያ; የቀዶ ጥገና - ትከሻ - ሮተርተር; የ Rotator cuff ጥገና - ክፍት; የ Rotator cuff ጥገና - ሚኒ-ክፍት; የ Rotator cuff ጥገና - ላፓራኮስኮፒ

• የሮተርተር ልምምዶች
• Rotator cuff - ራስን መንከባከብ
• የትከሻ ቀዶ ጥገና - ፈሳሽ
• ከቀዶ ጥገናው በኋላ ትከሻዎን በመጠቀም

• የ Rotator cuff ጥገና - ተከታታይ

ህሱ ጄ ፣ ጂኦ አኦ ፣ ሊፒት ኤስ.ቢ ፣ ማሴን ኤፍኤ ፡፡ የማሽከርከሪያ ቋት ፡፡ ውስጥ: ሮክዉድ ሲኤ ፣ Matsen FA ፣ Wthth MA ፣ Lippitt SB ፣ Fehringer EV ፣ Sperling JW ፣ eds። የሮክዉድ እና Matsen ትከሻ. 5 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.

ሞሲች ጂኤም ፣ ያማጉቺ ኬቲ ፣ ፔትሪሊያኖ ኤፍኤ ፡፡ የ Rotator cuff እና የማጣበቅ ቁስሎች። ውስጥ: ሚለር ኤም.ዲ., ቶምፕሰን SR, eds. የደሊ ፣ የድሬዝ እና ሚለር የአጥንት ህክምና ስፖርት መድኃኒት መርሆዎች እና ልምዶች. 5 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.

ፊሊፕስ ቢቢ. የላይኛው ክፍል አርትሮስኮፕ። ውስጥ: አዛር ኤፍ ኤም ፣ ቢቲ ጄኤች ፣ ካናሌ ስቲ ፣ ኤድስ። ካምቤል ኦፕሬቲቭ ኦርቶፔዲክስ. 13 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.