ደራሲ ደራሲ: Gregory Harris
የፍጥረት ቀን: 9 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 17 ህዳር 2024
Anonim
የእንቅልፍ እጦት/ Insominia  የቤት ውስጥ መፍትሄዎች@Dr.Million’s health tips/ጤና መረጃ
ቪዲዮ: የእንቅልፍ እጦት/ Insominia የቤት ውስጥ መፍትሄዎች@Dr.Million’s health tips/ጤና መረጃ

የመርሳት በሽታ በተወሰኑ በሽታዎች ላይ የሚከሰት የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር ማጣት ነው ፡፡ በማስታወስ ፣ በአስተሳሰብ እና በባህሪ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

የአእምሮ ማጣት ችግር ያለበት አንድ ሰው ህመሙ እየተባባሰ በመሄዱ በቤት ውስጥ ድጋፍ ይፈልጋል ፡፡ የመርሳት ችግር ያለበት ሰው ዓለማቸውን እንዴት እንደሚገነዘብ ለመረዳት በመሞከር ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ግለሰቡ ስለ ማናቸውም ተግዳሮቶች እንዲናገር እድል ይስጡት እና በእራሳቸው የዕለት ተዕለት እንክብካቤ ውስጥ ይሳተፉ ፡፡

ከሚወዱት ሰው የጤና አጠባበቅ አቅራቢ ጋር በመነጋገር ይጀምሩ። እንዴት እንደምትችል ጠይቅ

  • ሰውዬው ተረጋግቶ እንዲመራመር ይርዱት
  • ማልበስ እና ማስጌጥን ቀላል ያድርጉ
  • ሰውየውን ያነጋግሩ
  • የማስታወስ ችሎታ መቀነስን ያግዙ
  • የባህሪ እና የእንቅልፍ ችግሮች ያቀናብሩ
  • ሁለቱም ቀስቃሽ እና አስደሳች የሆኑ እንቅስቃሴዎችን ያበረታቱ

የመርሳት በሽታ ላለባቸው ሰዎች ግራ መጋባትን ለመቀነስ የሚረዱ ምክሮች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

  • የታወቁ ዕቃዎች እና ሰዎች በዙሪያዎ ይኖሩ ፡፡ የቤተሰብ ፎቶ አልበሞች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
  • ማታ መብራቶችን ያብሩ ፡፡
  • አስታዋሾችን ፣ ማስታወሻዎችን ፣ የዕለት ተዕለት ተግባሮችን ዝርዝር ወይም ለዕለታዊ እንቅስቃሴዎች መመሪያዎችን ይጠቀሙ ፡፡
  • በቀላል የእንቅስቃሴ መርሃግብር ላይ ይጣበቁ።
  • ስለ ወቅታዊ ክስተቶች ይናገሩ።

ከተንከባካቢው ጋር መደበኛ የእግር ጉዞ ማድረግ የግንኙነት ችሎታን ለማሻሻል እና መንከራተትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡


የተረጋጋ ሙዚቃ መንሸራተትን እና መረበሽን ሊቀንስ ፣ ጭንቀትን ሊያቃልል እና እንቅልፍን እና ባህሪን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡

የመርሳት በሽታ ያለባቸው ሰዎች ዓይናቸውን እና ጆሯቸውን መፈተሽ አለባቸው ፡፡ ችግሮች ከተገኙ የመስሚያ መርጃ መሳሪያዎች ፣ መነጽሮች ወይም የዓይን ሞራ ግርዶሽ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል ፡፡

የመርሳት ችግር ያለባቸው ሰዎች እንዲሁ መደበኛ የመንዳት ሙከራዎች ሊኖራቸው ይገባል። በተወሰነ ጊዜ ማሽከርከር መቀጠላቸው ለእነሱ ደህንነት አይሆንም ፡፡ ይህ ምናልባት ቀላል ውይይት ላይሆን ይችላል ፡፡ ከአቅራቢዎቻቸው እና ከሌሎች የቤተሰብ አባላት እርዳታ ይጠይቁ ፡፡ የስቴት ሕጎች የአእምሮ ህመምተኛ የሆነ ሰው ማሽከርከርን ለመቀጠል ባለው ችሎታ ላይ ይለያያሉ።

ክትትል የሚደረግባቸው ምግቦች ለመመገብ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ የመርሳት በሽታ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ መብላትና መጠጣት ይረሳሉ ፣ በዚህም ምክንያት ውሃ ይጠወልጋሉ ፡፡ ከመረበሽ እና ከመንከራተት አካላዊ እንቅስቃሴ በመጨመሩ ተጨማሪ ካሎሪዎች ስለሚያስፈልጉት አቅራቢው ያነጋግሩ።

እንዲሁም ስለ አቅራቢው ያነጋግሩ:

  • የመታፈን አደጋን መከታተል እና መታፈን ከተከሰተ ምን ማድረግ እንዳለበት
  • በቤት ውስጥ ደህንነት እንዴት እንደሚጨምር
  • መውደቅን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
  • የመታጠቢያ ቤቱን ደህንነት ለማሻሻል የሚረዱ መንገዶች

የአልዛይመር ማህበር ደህንነቱ የተጠበቀ የመመለሻ መርሃግብር የመርሳት ችግር ላለባቸው ሰዎች የመታወቂያ አምባር እንዲለብሱ ይጠይቃል ፡፡ የሚንከራተቱ ከሆነ የእነሱ ተንከባካቢ ለፖሊስ እና ለአገር አቀፍ ስለእነሱ መረጃ የሚከማችበት እና የሚጋራውን ብሔራዊ ሴፍቲ ተመላሽ ቢሮን ማነጋገር ይችላል ፡፡


በመጨረሻም ፣ የአእምሮ መቃወስ ችግር ላለባቸው ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢን ለማቅረብ ፣ ጠበኛ ወይም የተበሳጨ ባህሪን ለመቆጣጠር እና ፍላጎቶቻቸውን ለማርካት የ 24 ሰዓት ክትትል እና ድጋፍ ሊፈልጉ ይችላሉ ፡፡

የረጅም ጊዜ እንክብካቤ

የመርሳት ችግር ያለበት ሰው በቤት ውስጥ ወይም በተቋሙ ውስጥ ክትትል እና እርዳታ ሊፈልግ ይችላል ፡፡ ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ

  • የአዋቂዎች ቀን እንክብካቤ
  • አዳሪ ቤቶች
  • የነርሶች ቤቶች
  • በቤት ውስጥ እንክብካቤ

የመርሳት ችግር ያለበትን ሰው ለመንከባከብ ብዙ ድርጅቶች ይገኛሉ ፡፡ እነሱ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • የጎልማሳ መከላከያ አገልግሎቶች
  • የማህበረሰብ ሀብቶች
  • የአከባቢ ወይም የክልል መንግስት መምሪያዎች እርጅና
  • ነርሶችን ወይም ረዳቶችን መጎብኘት
  • የበጎ ፈቃደኝነት አገልግሎቶች

በአንዳንድ ማህበረሰቦች ውስጥ ከአእምሮ ማጣት ጋር የተዛመዱ የድጋፍ ቡድኖች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ የቤተሰብ ምክር የቤተሰብ አባላት የቤት ውስጥ እንክብካቤን እንዲቋቋሙ ሊረዳ ይችላል ፡፡

የቅድሚያ መመሪያዎች ፣ የውክልና ስልጣን እና ሌሎች የሕግ እርምጃዎች የአእምሮ ችግር ላለበት ሰው እንክብካቤን ለመወሰን ቀላል ያደርጉ ይሆናል ፡፡ ግለሰቡ እነዚህን ውሳኔዎች ለማድረግ ከመቻሉ በፊት የሕግ ምክርን ቀደም ብለው ይፈልጉ ፡፡


የአልዛይመር በሽታ ላለባቸው ሰዎች እና ለአሳዳጊዎቻቸው መረጃን እና ሀብቶችን ሊያቀርቡ የሚችሉ የድጋፍ ቡድኖች አሉ ፡፡

የአእምሮ ችግር ላለበት ሰው መንከባከብ; የቤት ውስጥ እንክብካቤ - የመርሳት በሽታ

ቡድሰን ኤኢ ፣ ሰለሞን ፒ. የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ፣ የአልዛይመር በሽታ እና የመርሳት ችግር የሕይወት ማስተካከያዎች ፡፡ ውስጥ: ቡድሰን ኤኢ ፣ ሰለሞን PR ፣ eds. የማስታወስ ችሎታ መጥፋት ፣ የአልዛይመር በሽታ እና የመርሳት በሽታ. 2 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ. 25.

ቡድሰን ኤኢ ፣ ሰለሞን ፒ. የማስታወስ ችሎታ መቀነስን ፣ የአልዛይመር በሽታ እና የመርሳት በሽታ መመርመር እና ማከም ለምን? ውስጥ: ቡድሰን ኤኢ ፣ ሰለሞን PR ፣ eds. የማስታወስ ችሎታ መጥፋት ፣ የአልዛይመር በሽታ እና የመርሳት በሽታ. 2 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ.

ፒተርሰን አር ፣ ግራፍ-ራድፎርድ ጄ አልዛይመር በሽታ እና ሌሎች የመርሳት በሽታ ፡፡ ውስጥ: ዳሮፍ አር.ቢ. ፣ ጃንኮቪክ ጄ ፣ ማዚዮታ ጄ.ሲ ፣ ፖሜሮይ ኤስ. በክሊኒካዊ ልምምድ ውስጥ የብራድሌይ ኒውሮሎጂ. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ.

ሹልት ኦጄ ፣ እስጢፋኖስ ጄ ፣ ኦቲአር / ኤል ጃ. እርጅና ፣ የመርሳት በሽታ እና የእውቀት መታወክ። Umphred DA, Burton GU, Lazaro RT, Roller ML, eds. የኦምፍሬድ ኒውሮሎጂካል ተሃድሶ. 6 ኛ እትም. ሴንት ሉዊስ ፣ MO: ኤልሴቪዬ ሞስቢ; 2013: ምዕ.

ጽሑፎቻችን

ጓደኛን መጠየቅ - የሻጋታ ምግብ መብላት እችላለሁን?

ጓደኛን መጠየቅ - የሻጋታ ምግብ መብላት እችላለሁን?

ሁሉም ሰው እዚያ ነበር - በረጅሙ ሩጫዎ በእነዚህ የመጨረሻዎቹ ሁለት ኪሎ ሜትሮች ውስጥ እርስዎን ያገኘዎት ብቸኛው ነገር ወደ ቤት ሲመለሱ ፍጹም ፣ አጥጋቢ የቱርክ ሳንድዊች ተስፋ ነው። (ይህንን አስደናቂ ቱርክ ዲጄን ቶስታን እንመክራለን? ከ 300 ካሎሪ በታች ነው።) ግን በመጨረሻ ሲያደርጉት ፣ ከተረፉት ጥቂት ቁ...
SHAPE #LetsDish Twitter Sweepstakes ደንቦች

SHAPE #LetsDish Twitter Sweepstakes ደንቦች

ወደዚህ ሸርተቴ ለመግባት ወይም ለማሸነፍ የማንኛውም አይነት ግዢ ወይም ክፍያ አያስፈልግም። አንድ ግዢ የማሸነፍ እድሎችዎን አያሻሽልም።1. ብቁነት - ይህ የ weep take የመግቢያ ጊዜ ዕድሜያቸው 18 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ለሆነ ለአህጉራዊ አሜሪካ አሜሪካ ግለሰብ ሕጋዊ ነዋሪዎች ክፍት ነው። ዳይሬክተሮች ፣ መ...