ደራሲ ደራሲ: Mark Sanchez
የፍጥረት ቀን: 5 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 28 ሰኔ 2024
Anonim
ከከፍተኛ 40 ባሻገር 10 የስልጠና ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ
ከከፍተኛ 40 ባሻገር 10 የስልጠና ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ወደ ፖፕ ሙዚቃ መሥራት በጣም ጥሩው ነገር እንዲሁ ወደ ፖፕ ሙዚቃ መሥራት በጣም መጥፎው ነገር ነው-አንድ ትልቅ መንጠቆ-ገበታዎቹን እና ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝርዎ ውስጥ ዜማ የላከ-ብዙውን ጊዜ እርስዎን የሚነዳዎት ተመሳሳይ ነገር ነው። በሬዲዮ በሰዓት ሁለት ጊዜ ሲሰሙት እብድ።

የፖፕ ተወዳጆችዎን የመደርደሪያ ሕይወት ለማራዘም እና በስፖርትዎ ድብልቅ ውስጥ አንዳንድ ልዩነቶችን ለማከል ፣ ለከፍተኛ 40 ርዕስ ብቁ የሆኑ ጥቂት የከፍተኛ-ደረጃ ዜማዎችን ያስቡ ነገር ግን ገና ወደ ጂም ወረዳ ውስጥ አልገቡም። ከዚህ በታች ባለው ዝርዝር ውስጥ ፣ በማይታወቁ ተሰጥኦዎች የማይለወጡ ዘፈኖችን ያገኛሉ እና በተመሳሳይ ገበታ-ተደራሾችን በተመሳሳይ ይደጋገማሉ ፣ ሁሉም በጣም ብዙ ጉልበት ስላላቸው እንዲሁም ለማሽከርከር ክፍል የተነደፉ ሊሆኑ ይችላሉ። ጂምናስቲክን ለማደስ እና ላብ ለመዘጋጀት በእነዚህ 10 ትራኮች ላይ ጨዋታ ተጫን።


ሌዲሃውክ - ሰማያዊ አይኖች - 110 ቢፒኤም

የራስ ቅሎች ባንድ - በተሽከርካሪ ላይ መተኛት - 145 BPM

ኖኖኖ - የፓምፕ ደም - 121 ቢፒኤም

Chela - ሮማንቲሲዝ - 110 BPM

ተስማሚ እሳቶች - አጽም ልጅ - 119 BPM

ቴሌቪዥን በሬዲዮ - ምህረት - 86 BPM

ቫምፓየር ቅዳሜና እሁድ - የማያምኑ - 155 BPM

ፎኒክስ እና አር ኬሊ - አሪፍ ለመሆን መሞከር - 114 BPM

የቡድን ፍቅር - የመሄጃ መንገዶች - 101 BPM

Dale Earnhardt Jr. Jr. - እኔን ካላዩኝ (ከዚያ በዳንስ ወለል ላይ አልነበሩም) - 117 BPM

ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖችን ለማግኘት፣ በመቶ ሩጫ ላይ ያለውን ነፃ የውሂብ ጎታ ይመልከቱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የሚያንቀሳቅሱ ምርጥ ዘፈኖችን ለማግኘት በዘውግ ፣ በጊዜ እና በዘመን ማሰስ ይችላሉ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

በጣቢያው ላይ አስደሳች

‹ኦርጋኒክ› ኮንዶሞችን መጠቀም አለብዎት?

‹ኦርጋኒክ› ኮንዶሞችን መጠቀም አለብዎት?

ለኮንዶም ወደ የመድኃኒት መደብር በሚጓዙበት ጊዜ አብዛኛዎቹ ሴቶች ለመግባት እና ለመውጣት ይሞክራሉ ማለት ደህና ነው። እርስዎ እንደሚሉት ፣ የቆዳ እንክብካቤዎን ለመሰሉ ንጥረ ነገሮች ሳጥኑን ላይ ምልክት አያደርጉ ይሆናል።ሮቤሮች መጥረቢያዎች ናቸው ፣ አይደል?በትክክል አይደለም፡ በዛሬው ጊዜ እጅግ አሳሳቢ የሆነ የኮ...
ጓደኛን መጠየቅ - ማኘክ መቼም ደህና ነው?

ጓደኛን መጠየቅ - ማኘክ መቼም ደህና ነው?

በእርግጥ ፣ እነዚያ ልጃገረዶች ስሜታቸው የተለመደ ነው ብለው የሚገመቱባቸው ማስታወቂያዎች ፣ እርስዎ ያውቁታል ፣ “በጣም አዲስ አይደለም” አሁን ቼዝ ይመስላል። እውነታው ግን አሁንም ብዙ ቶን ሴቶች እንዴት እንደሚገነዘቡ ይሰማቸዋል (እነሱ ይመስላሉ) ከቀበቱ በታች ይሸታሉ። ለዚያም ነው አሁንም በገበያ ላይ ብዙ &q...