የ 24 ሰዓት ጉንፋን እንዴት እንደሚለይ እና እንደሚታከም
ይዘት
- የ 24 ሰዓት ጉንፋን ምንድነው?
- ምልክቶቹ ምንድናቸው?
- የ 24 ሰዓት ጉንፋን እንዴት ይሰራጫል?
- የ 24 ሰዓት ጉንፋን መንስኤው ምንድን ነው?
- የ 24 ሰዓት ጉንፋን እና ከምግብ መመረዝ ጋር
- የ 24 ሰዓት ጉንፋን በቤት ውስጥ እንዴት ማከም እንደሚቻል
- መቼ እርዳታ መጠየቅ?
- አመለካከቱ ምንድነው?
የ 24 ሰዓት ጉንፋን ምንድነው?
ምናልባት በማስታወክ እና በተቅማጥ ተለይቶ የሚታወቅ የአጭር ጊዜ ህመም “የ 24 ሰዓት ፍሉ” ወይም “የሆድ ጉንፋን” ሰምተው ይሆናል ፡፡ ግን የ 24 ሰዓት ጉንፋን በትክክል ምንድነው?
“የ 24 ሰዓት ጉንፋን” የሚለው ስም በእውነቱ የተሳሳተ ትርጉም ነው። ህመሙ በጭራሽ ጉንፋን አይደለም ፡፡ ጉንፋን በኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ ምክንያት የሚመጣ የመተንፈሻ አካላት በሽታ ነው ፡፡ የጉንፋን የተለመዱ ምልክቶች ትኩሳት ፣ ሳል ፣ የሰውነት ህመም እና ድካም ይገኙበታል ፡፡
የ 24 ሰዓት ጉንፋን በእውነቱ ‹gastroenteritis› ተብሎ የሚጠራ በሽታ ነው ፡፡ Gastroenteritis የሆድ እና የአንጀት ሽፋን እብጠት ሲሆን እንደ ማስታወክ እና ተቅማጥ ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡
ምንም እንኳን የጨጓራ በሽታ በቫይራል ፣ በባክቴሪያ ወይም በጥገኛ ተህዋስያን ኢንፌክሽኖች ሊመጣ ቢችልም ፣ የቫይረስ ጋስትሮቴርስታይተስ በተለምዶ የ 24 ሰዓት ፍሉ ለብዙ ጉዳዮች ተጠያቂ ነው ፡፡ የ “24-ሰዓት” ሞኒከር ቢኖርም ፣ የቫይረስ ጋስትሮቴረርታይተስ ምልክቶች ከ 24 እስከ 72 ሰዓታት ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡
ምልክቶችን ፣ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን እና መቼ ዶክተርን ማየት እንዳለብን ጨምሮ ስለ 24 ሰዓት ጉንፋን የበለጠ ለመረዳት ያንብቡ።
ምልክቶቹ ምንድናቸው?
የ 24-ሰዓት የጉንፋን ምልክቶች በተለምዶ በበሽታው ከተያዙ ከአንድ እስከ ሶስት ቀናት በኋላ የሚታዩ ሲሆን የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል ፡፡
- ተቅማጥ
- ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
- የሆድ ቁርጠት ወይም ህመም
- የምግብ ፍላጎት ማጣት
- ዝቅተኛ-ደረጃ ትኩሳት
- የሰውነት ህመም እና ህመሞች
- ራስ ምታት
- የድካም ስሜት ወይም የድካም ስሜት
ብዙ ሰዎች የ 24 ሰዓት ጉንፋን ያላቸው ሰዎች ምልክቶቻቸው በጥቂት ቀናት ውስጥ መጥፋት እንደሚጀምሩ ያስተውላሉ።
የ 24 ሰዓት ጉንፋን እንዴት ይሰራጫል?
የ 24 ሰዓት ጉንፋን በጣም ተላላፊ ነው ፣ ማለትም ከሰው ወደ ሰው በቀላሉ ሊዛመት ይችላል ፡፡ በሚከተሉት መንገዶች ሊበከሉ ይችላሉ-
- ኢንፌክሽኑ ካለበት ሰው ጋር የቅርብ ግንኙነት ማድረግ ፡፡
- ከተበከለ ወለል ወይም ነገር ጋር ወደ ግንኙነት መምጣት ፡፡ ምሳሌዎች እንደ የበር እጀታ ፣ ቧንቧ ፣ ወይም የመመገቢያ ዕቃዎች ያሉ ነገሮችን ያካትታሉ ፡፡
- የተበከለ ምግብ ወይም ውሃ መጠቀም ፡፡
የበሽታ ምልክቶች ከታዩ በተለይም እጅዎን መታጠብ በተለይም መታጠቢያ ቤቱን ከተጠቀሙ በኋላ እና ምግብ ከመያዝዎ በፊት ፡፡
ህመሙ በጣም ተላላፊ ስለሆነ ምልክቶችዎ ካለፉ በኋላ ቢያንስ ለ 48 ሰዓታት በቤት ውስጥ ለመቆየት ያቅዱ ፡፡
የ 24 ሰዓት ጉንፋን መንስኤው ምንድን ነው?
የ 24 ሰዓት ጉንፋን ብዙውን ጊዜ ከሁለቱ ቫይረሶች በአንዱ ይከሰታል-ኖሮቫይረስ እና ሮታቫይረስ ፡፡
ሁለቱም ቫይረሶች በበሽታው በተያዘ ሰው ሰገራ ውስጥ ይወጣሉ ማለት ነው ፣ ይህም በበሽታው ከተያዘው ሰው የሰገራ ጥቃቅን ቅንጣቶችን ከወሰዱ በበሽታው ሊጠቁ ይችላሉ ማለት ነው ፡፡ ይህ ተገቢ የንፅህና አጠባበቅ ወይም የምግብ አያያዝ ልምዶች ባልተከናወኑበት ጊዜ ሊከሰት ይችላል ፡፡
ምልክቶቹ በተለምዶ ከተያዙ ከአንድ ወይም ከሁለት ቀናት በኋላ የሚከሰቱ ሲሆን ለጥቂት ቀናት ሊቆይ ይችላል ፡፡ ቫይረሶች በመድኃኒት ሊታከሙ አይችሉም ፡፡ ኢንፌክሽኑ በቫይረስ ስለሚከሰት ህክምናው እስክታሻሽሉ ድረስ ምልክቶችን በማቃለል ላይ ያተኩራል ፡፡
የ 24 ሰዓት ጉንፋን እና ከምግብ መመረዝ ጋር
ምንም እንኳን የ 24 ሰዓቱን ጉንፋን ከተበከለ ምግብ እና ውሃ ማግኘት ቢችሉም ሁኔታው ከምግብ መመረዝ የተለየ ነው ፡፡ የምግብ መመረዝ በምግብ ወይም በውሃ መበከል የተከሰተ ሲሆን በባክቴሪያ ፣ በቫይረሶች ወይም በአለባበሶች ይከሰታል ፡፡
ብዙውን ጊዜ የምግብ መመረዝ ምልክቶች ከ 24 ሰዓት የጉንፋን ምልክቶች በበለጠ በፍጥነት ይመጣሉ - ብዙውን ጊዜ የተበከለውን ምግብ ወይም ውሃ በሚወስዱ በሰዓታት ውስጥ ፡፡ በተለምዶ የምግብ መመረዝ ምልክቶች ለጥቂት ቀናት ይቆያሉ ፡፡ አንዳንድ የምግብ መመረዝ ዓይነቶች ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡
በተጨማሪም የተለያዩ የባክቴሪያ ዓይነቶች በምግብ መመረዝ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ኢንፌክሽኑን ለማከም አንቲባዮቲኮች አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
የ 24 ሰዓት ጉንፋን በቤት ውስጥ እንዴት ማከም እንደሚቻል
የ 24 ሰዓት ጉንፋን ይዘው ከወረዱ ምልክቶችዎን ለማቃለል የሚረዱ የሚከተሉትን ነገሮች በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ-
- በተቅማጥ እና በማስመለስ የጠፋውን ፈሳሽ ለመተካት ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ ፡፡ ምሳሌዎች ውሃ ፣ የተከተፉ ጭማቂዎች እና ሾርባን ያካትታሉ ፡፡ እንደ ፔዲሊያይት ወይም የተቀላቀለ የስፖርት መጠጦች (ጋቶራድ ፣ ፓውራዴድ) ያሉ የኤሌክትሮላይት መፍትሄዎችም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡
- ሆድዎን ሊያበሳጭ የማይችል ተራ ወይም ግልጽ ያልሆኑ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡ ምሳሌዎች እንደ ዳቦ ፣ ሩዝና ብስኩቶች ያሉ ነገሮችን ያጠቃልላሉ ፡፡
- ማረፍ ብዙ እረፍት ማግኘቱ ሰውነትዎ ህመሙን እንዲቋቋም ይረዳዋል ፡፡
- ከመጠን በላይ-ቆጣሪ (ኦቲሲ) ፀረ-ማስታወክ ወይም ተቅማጥ መድኃኒትን ይጠቀሙ ፡፡ ለርስዎ ሁኔታ ተስማሚ ሊሆኑ ስለሚችሉ ዓይነቶች ከሐኪምዎ ወይም ከፋርማሲስቱ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ ፡፡
- ማንኛውንም የአካል ህመም እና ህመም ለማስታገስ እንደ acetaminophen (Tylenol) ወይም ibuprofen (Advil, Motrin) ያሉ የኦቲሲ ህመም ማስታገሻ ውሰድ ፡፡
መቼ እርዳታ መጠየቅ?
በ 24 ሰዓት ፍሉ በሚታመምበት ጊዜ ከሚከተሉት ውስጥ አንዳቸውም ቢገኙ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ-
- የከፍተኛ ድርቀት ምልክቶች አለዎት ፣ ይህም ማዞር ፣ ጨለማ ሽንት ፣ ወይም በጣም አነስተኛ መጠን ያለው ሽንት ማለፍን ሊያካትት ይችላል ፡፡
- ደም ተቅማጥ ወይም ትውከት አለብዎት ፡፡
- በማስመለስ ምክንያት ማንኛውንም ፈሳሽ ለ 24 ሰዓታት ዝቅ ማድረግ አይችሉም።
- ትኩሳትዎ ከ 104 ° F (40 ° ሴ) በላይ ነው።
- ከጥቂት ቀናት በኋላ ምልክቶችዎ መሻሻል አይጀምሩም ፡፡
- እንደ የአንጀት የአንጀት በሽታ ወይም የኩላሊት በሽታ ያለ መሰረታዊ ሁኔታ አለዎት ፡፡
- ምልክቶችዎ የሚጀምሩት በዓለም አቀፍ ደረጃ ከተጓዙ በኋላ በተለይም የንጽህና ጉድለት ወዳለበት አካባቢ ነው ፡፡
አመለካከቱ ምንድነው?
የ 24 ሰዓት ጉንፋን በቫይረስ በቫይረስ የሚመጣ በጣም ተላላፊ እና ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ሁኔታ ነው ፡፡ ሁኔታውን የሚያመጡ ቫይረሶች ከጉንፋን ቫይረስ ጋር የማይዛመዱ በመሆናቸው “የ 24 ሰዓት ፍሉ” የሚለው ቃል ትንሽ የተሳሳተ ትርጉም ነው ፡፡ በተጨማሪም ምልክቶች ከ 24 ሰዓታት በላይ ሊረዝሙ ይችላሉ ፡፡
የ 24 ሰዓቱን ጉንፋን ይዘው ከወረዱ ፣ በሚታመሙበት ጊዜ ቤት ውስጥ መቆየትዎን እርግጠኛ መሆን አለብዎ ፣ እና መታጠቢያ ቤቱን ከተጠቀሙ በኋላ እና ምግብን ከመያዝዎ በፊት እጅዎን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ ፡፡
ድርቀት ለ 24 ሰዓታት የጉንፋን ችግር ሊሆን ስለሚችል በተቅማጥ እና በማስመለስ የጠፉትን ለመሙላትም ብዙ ፈሳሾችን መጠጣትዎን እርግጠኛ መሆን አለብዎት ፡፡