ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 24 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 23 ህዳር 2024
Anonim
ለተለወጠ ሕይወት 3 ሰዓታት - የአኗኗር ዘይቤ
ለተለወጠ ሕይወት 3 ሰዓታት - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

የመጀመሪያውን ትሪያትሎን ከጨረስኩ ከአንድ ሳምንት በኋላ አንጀትን እና ጥንካሬን የሚፈልግ ሌላ ፈታኝ ጀመርኩ ፣ አንደኛው ለመጨረሻው መስመር እሮጣለሁ ብዬ ልቤን ደበደ። አንድን ወንድ ለፍቅር ቀጠሮ ጠየቅኩት።

ልክ ከአምስት ወራት በፊት ፣ እራሴን ወደ አለመቀበል የመክፈት ብቸኛው ሀሳብ ጉልበቶቼ እንዲንቀጠቀጡ እና እጆቼም ላብ (አንድ ጊዜ ትሪያትሎን የማድረግ ሀሳብ)። ታዲያ የኔን ነርቭ ከየት አገኘሁት? ስልኩን እያየሁ እና ምን እንደሚል ከተለማመድኩ በኋላ በአንድ ሐረግ እራሴን አነሳሳሁ እና መደወል ጀመርኩ - “በውቅያኖስ ውስጥ አንድ ማይል መዋኘት ከቻልኩ ይህንን ማድረግ እችላለሁ”።

እኔ በጣም የአትሌቲክስ ዓይነት አልነበርኩም። የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ሆኪን ተጫወትኩ፣ ነገር ግን ከጨዋታው ይልቅ ወንበር ላይ ብዙ ጊዜ አሳለፍኩ። እና በ5 ኪሎ እና በብስክሌት ግልቢያ ውስጥ እየተሳፈርኩ ሳለ፣ እራሴን እንደ "እውነተኛ" አትሌት አድርጌ አላውቅም። ትሪታሎን ግን ሁል ጊዜ ይማርከኝ ነበር። ትኩረቱ! ጽናት! ተፎካካሪዎቹ ውሃው ሲያልቅ እንደ ተንሸራታች ፣ ስፓንዳክስ የለበሱ የድርጊት ጀግኖች የሚመስሉበት መንገድ። ስለዚህ የ 1 ማይል መዋኛ ፣ የ 26 ማይል የቢስክሌት ጉዞ እና የ 6.2 ማይል ሩጫ ለሚያካሂደው ትሪስት ለመመዝገብ እድሉ ሲመጣ የሉኪሚያ እና ሊምፎማ ማህበር የገንዘብ ማሰባሰብ ክንድን በመወከል ተመዝገብኩ። ምንም እንኳን መዋኘት ባላውቅም።


ጓደኞቼ ፣ ቤተሰቦቼ ፣ እና ሐኪሜ እንኳን ስለ ዕቅዶቼ ስነግራቸው ትንሽ ዘገምተኛ ሄደዋል። ሁሉም ነገር ትንሽ እብድ እንደሚመስል ተረዳሁ። እሱ ነበር እብድ። ወደ መጨረሻው መስመር ከመድረሴ በፊት የተለያዩ መንገዶችን በመስጠም ወይም እንዴት እንደምወድቅ እያሳየሁ አልጋ ላይ ተኛሁ። ፍርሃቶቹ እንዲቆጣጠሩ መፍቀድ ቀላል እንደሚሆን ስለማውቅ እነዚያን "ቢሆንስ" ድምጾችን ዝም ማሰኘት የስልጠና እቅዴ አካል አድርጌያለው። ሀሳቤን ከራሴ ጭንቅላት ከማገድ በተጨማሪ ፣ ቤተሰቦቼ በጥያቄ እና በከፋ ሁኔታ ሲያስቸግሩኝ ፣ መስማት እንደማልፈልግ ነገርኳቸው።

ይህ በእንዲህ እንዳለ እኔ በጡብ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ተሠቃየሁ-ከኋላ ወደ ኋላ ክፍለ-ጊዜዎች ፣ ለምሳሌ ብስክሌት መንዳት ከዚያም ዝናብ ማፍሰስ እና የ 90 ዲግሪ ሙቀት። በመዋኛ ትምህርቶች ወቅት በውሃ ላይ አነቀስኩ እና በመጀመሪያው ክፍት ውሃ መዋኛዬ ወቅት ትንሽ የፍርሃት ጥቃት አጋጠመኝ።አርብ ምሽቶቼን ቅዳሜ ጥዋት ለ40 ማይል የብስክሌት ጉዞ ሳሳልፍ በመጨረሻ "እውነተኛ" አትሌት እንደሆንኩ ተረዳሁ።

የውድድሩ ቀን ባህር ዳር ላይ የቆምኩበት ቀን ሽብር እና ደስታን ተቀላቀለብኝ። ዋኘሁ። ብስክሌት ፈጠርኩ። እና የመጨረሻውን ኮረብታ እየሮጥኩ ስሄድ፣ አንድ አጨራረስ ጮኸ፣ "አንድ ተጨማሪ የቀኝ መታጠፊያ እና የሶስት አትሌት ነዎት!" እንባዬ ልፈነዳ ትንሽ ቀረሁ። በድንጋጤ፣ በፍርሃት እና በንፁህ ከፍ ያለ ስሜት እየተሰማኝ የመጨረሻውን መስመር አልፌያለሁ። እኔ ፣ ባለ ትሪአትሌት!


ከሩጫው በኋላ ያ በጣም የሚረብሽ የስልክ ጥሪ የድፍረት አዲስ አመለካከቴ መጀመሪያ ነበር። የሆነ ነገር ማድረግ የማልችል ወይም የማልችልበትን ምክንያት በአእምሮ ዝርዝር ውስጥ መሮጥ አቁሜያለሁ። "በውቅያኖስ ውስጥ አንድ ማይል መዋኘት ከቻልኩ..." የኔ ማንትራ ነው። ሐረጉ ያረጋጋኛል እናም እኔ ካሰብኩት በላይ ብቁ መሆኔን ለማይተማመን ራሴ ለማስታወስ ያገለግላል። በትሪያትሎን ውስጥ መሳካቱ ደግሞ ለ"እብድ" ባርን ዳግም አስጀምሯል፡ እኔ በደቡብ አሜሪካ ለጥቂት ወራት ብቸኛ ጉዞን የመሰለ የጉትለር ስራዎችን ወደማገናዘብ ተንቀሳቅሻለሁ። እና የደወልኩት ሰው ቢያበቃም ሌላ ወንድ ከመጠየቅ ወደ ኋላ አላልኩም - ከግማሽ አይረንማን (የ1.2 ማይል ዋና ዋና፣ የ56 ማይል የብስክሌት ጉዞ እና የ13 ማይል ሩጫ) ጋር ሲወዳደር ትንሽ ስራ ነው። ) ተመዝግቤያለሁ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ተጨማሪ ዝርዝሮች

8 የግራኖላው ዋና ዋና የጤና ጥቅሞች እና እንዴት መዘጋጀት

8 የግራኖላው ዋና ዋና የጤና ጥቅሞች እና እንዴት መዘጋጀት

የግራኖላ መብላት ፋይበር የበለፀገ ምግብ ስለሆነ በዋነኝነት የአንጀት መተላለፍን ፣ የሆድ ድርቀትን በመዋጋት ረገድ በርካታ የጤና ጥቅሞችን ያረጋግጣል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በምን ያህል እንደሚበላው ላይ በመመርኮዝ የጡንቻን ብዛትን ለማግኘት ፣ የቆዳውን ገጽታ ለማሻሻል እና ኃይልን ለማሳደግ እና ለዕለት ተዕለት እንቅስቃ...
በአፍ ውስጥ ያለውን ቁስለት ምን መሆን እና እንዴት ማከም እንደሚቻል

በአፍ ውስጥ ያለውን ቁስለት ምን መሆን እና እንዴት ማከም እንደሚቻል

በአፍ ውስጥ ያሉ ቁስሎች በቶርኩስ ፣ በዚህ አካባቢ በሚገኙ ትናንሽ እብጠቶች ወይም ብስጭት ወይም በቫይራል ወይም በባክቴሪያ የሚመጡ ኢንፌክሽኖች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ሄርፕስ ላቢያሊስ በከንፈሮች አካባቢ የሚጎዱ እና የሚነድፉ ትናንሽ አረፋዎችን በቫይረሶች የሚመጣ የተለመደ የመያዝ ምሳሌ ነው ፡፡ ስለዚህ በሽታ የበለጠ...