ደራሲ ደራሲ: Randy Alexander
የፍጥረት ቀን: 1 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
Ethiopia: ለስኳር በሽታ አደገኛ የሆኑ 10 ምግቦች | | 10 Dangerous Foods for Diabetes
ቪዲዮ: Ethiopia: ለስኳር በሽታ አደገኛ የሆኑ 10 ምግቦች | | 10 Dangerous Foods for Diabetes

ይዘት

የተስፋፋው የማስታወሻ ዝርዝር

እ.ኤ.አ. በግንቦት (እ.ኤ.አ.) 2020 (እ.ኤ.አ.) አንዳንድ ሜታፎርሚን የተራዘመ ልቀትን የሚያዘጋጁ አንዳንድ ጽላቶቻቸውን ከአሜሪካ ገበያ እንዲያወጡ ይመከራል ፡፡ ምክንያቱም በአንዳንድ የተራዘመ የተለቀቁ የሜታፊን ታብሌቶች ውስጥ ተቀባይነት ያለው የካንሰር በሽታ (ካንሰር-ነክ ወኪል) ተቀባይነት የሌለው ደረጃ ተገኝቷል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ከወሰዱ ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ይደውሉ ፡፡ መድሃኒትዎን መውሰድዎን መቀጠልዎን ወይም አዲስ የሐኪም ማዘዣ የሚፈልጉ ከሆነ ይመክራሉ ፡፡

ስለ ሦስቱ ፒ የስኳር በሽታ ሰምተሃል? ብዙውን ጊዜ አብረው የሚከሰቱ ሲሆን በጣም ከተለመዱት የስኳር በሽታ ምልክቶች ሦስቱ ናቸው ፡፡

በቀላል ፍቺ ፣ ሦስቱ ፒዎች-

  • ፖሊዲፕሲያ የጥማት መጨመር
  • ፖሊዩሪያ ብዙ ጊዜ መሽናት
  • ፖሊፋግያ የምግብ ፍላጎት መጨመር

ስለ ሦስቱ ፒዎች በበለጠ ዝርዝር እንነጋገራለን ፣ እንዴት እንደሚመረመሩ እና እንደሚታከሙ እንዲሁም ዶክተርዎን መቼ ማግኘት እንዳለብዎ እንገልፃለን ፡፡


ፖሊዲፕሲያ

ፖሊዲፕሲያ ከመጠን በላይ ጥማትን ለመግለጽ የሚያገለግል ቃል ነው ፡፡ ፖሊዲፕሲያ እያጋጠሙዎት ከሆነ ሁል ጊዜ ውሃ ሊጠማዎት ወይም የማያቋርጥ ደረቅ አፍ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ፖሊዲፕሲያ የሚመጣው በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በመጨመሩ ነው ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከፍ ሲል ፣ ተጨማሪውን የግሉኮስ መጠን ከሰውነትዎ ለማውጣት በማሰብ ኩላሊትዎ የበለጠ ሽንት ያመርታሉ ፡፡

ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ሰውነትዎ ፈሳሽ እያጣ ስለሆነ አንጎልዎ እነሱን ለመተካት የበለጠ እንዲጠጡ ይነግርዎታል ፡፡ ይህ ከስኳር በሽታ ጋር ተያይዞ ወደ ከባድ የጥማት ስሜት ይመራል ፡፡

የማያቋርጥ የጥማት ስሜቶች እንዲሁ ሊከሰቱ ይችላሉ-

  • ድርቀት
  • osmotic diuresis ፣ ከመጠን በላይ የግሉኮስ መጠን ወደ ኩላሊት ቱቦዎች ውስጥ በመግባት የሽንት መጨመር ፣ እንደገና ሊጠገብ የማይችል በመሆኑ በቧንቧዎቹ ውስጥ ውሃ እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡
  • እንደ ስነልቦናዊ ፖሊዲፕሲያ ያሉ የአእምሮ ጤንነት ጉዳዮች

ፖሊዩሪያ

ፖሊዩሪያ ከመደበኛ በላይ ሽንት ሲያስተላልፉ የሚያገለግል ቃል ነው ፡፡ ብዙ ሰዎች በየቀኑ 1-2 ሊትር ያህል ሽንት ያመርታሉ (1 ሊትር እኩል ይሆናል 4 ኩባያ ያህል) ፡፡ ፖሊዩሪያ ያላቸው ሰዎች በቀን ውስጥ ከ 3 ሊትር በላይ ሽንት ያመርታሉ ፡፡


በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በጣም ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ ሰውነትዎ በሽንት አማካኝነት ከመጠን በላይ የሆነውን የግሉኮስ መጠን ለማስወገድ ይሞክራል ፡፡ ይህ በተጨማሪ ኩላሊቶችዎን የበለጠ ውሃ ለማጣራት ይመራዎታል ፣ ይህም ወደ ሽንት የመጨመር ፍላጎት ያስከትላል ፡፡

ያልተለመዱ የሽንት ዓይነቶችን ማለፍም ከስኳር በሽታ በተጨማሪ ከሌሎች ነገሮች ጋር ሊዛመድ ይችላል ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

  • እርግዝና
  • የስኳር በሽታ insipidus
  • የኩላሊት በሽታ
  • ከፍተኛ የካልሲየም መጠን ፣ ወይም ሃይፐርካላሴሚያ
  • እንደ ስነልቦናዊ ፖሊዲፕሲያ ያሉ የአእምሮ ጤንነት ጉዳዮች
  • እንደ ዳይሬቲክ ያሉ መድኃኒቶችን መውሰድ

ፖሊፋጊያ

ፖሊፋጊያ ከመጠን በላይ ረሃብን ይገልጻል ፡፡ ምንም እንኳን ሁላችንም በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ የምግብ ፍላጎት መጨመር እንደሆንን ሊሰማን ቢችልም - ለምሳሌ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ወይም ትንሽ ጊዜ ካልበላን - አንዳንድ ጊዜ የመነሻ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች ውስጥ ግሉኮስ ለኃይል ጥቅም ላይ እንዲውል ወደ ሴሎች ውስጥ መግባት አይችልም ፡፡ ይህ በአነስተኛ የኢንሱሊን መጠን ወይም በኢንሱሊን መቋቋም ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ ሰውነትዎ ይህንን ግሉኮስ ወደ ኃይል መለወጥ ስለማይችል በጣም ረሃብ ይሰማዎታል ፡፡


ከፖሊፋጊያ ጋር ተያይዞ የሚከሰት ረሃብ ምግብ ከበላ በኋላ አይጠፋም ፡፡ በእርግጥ ፣ ቁጥጥር በማይደረግበት የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ፣ ብዙ መብላት ቀድሞውኑ ለደም ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡

እንደ ፖሊዲፕሲያ እና ፖሊዩሪያ ሁሉ ሌሎች ነገሮች ፖሊፋግያንም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ከመጠን በላይ የሆነ ታይሮይድ ወይም ሃይፐርታይሮይዲዝም
  • ቅድመ የወር አበባ በሽታ (PMS)
  • ጭንቀት
  • እንደ ኮርቲሲቶይዶች ያሉ የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ

ምርመራ

ሦስቱ የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ ግን ሁልጊዜ አይደለም በአንድ ላይ ይከሰታል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ብዙውን ጊዜ በአይነት 1 የስኳር በሽታ በፍጥነት እና በፍጥነት በ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ያድጋሉ ፡፡

ሦስቱ ፒዎች በደምዎ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከመደበኛ በላይ ሊሆን እንደሚችል ጥሩ አመላካች ስለሆኑ ሐኪሙ የስኳር በሽታን ለመመርመር ሊረዳቸው ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ ሌሎች ምልክቶችም ከሶስቱ ፒዎች ጋር አብረው ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

እነዚህ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • የድካም ስሜት ወይም የድካም ስሜት
  • ደብዛዛ እይታ
  • ያልታወቀ ክብደት መቀነስ
  • በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜቶች
  • ቁስሎች እና ቁስሎች ዘገምተኛ ፈውስ
  • ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች

ከሌሎቹ የስኳር ምልክቶች ጋር ወይም ከሌሉ ከሦስቱ ፒዎች ውስጥ የሚያጋጥሙዎት ከሆነ ዶክተርዎ ምርመራ ለማድረግ ምርመራዎችን ማካሄድ ይችላል ፡፡

ሙከራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ኤ 1 ሲ የደም ምርመራ
  • ፈጣን የፕላዝማ ግሉኮስ (ኤፍ.ፒ.ጂ.) ሙከራ
  • የዘፈቀደ የፕላዝማ ግሉኮስ (አርፒጂ) ሙከራ
  • በአፍ ውስጥ የግሉኮስ መቻቻል ሙከራ

ከስኳር ህመም በተጨማሪ ሌሎች ሁኔታዎች ከሶስቱ ፒዎች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ማስታወሱ ሁል ጊዜም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዱን ወይም ከዚያ በላይ እያጋጠሙዎት ከሆነ ሐኪምዎን ማየት አለብዎት ፡፡

ስለ prediabetes ማስታወሻ

ስለ ሦስቱ ፒ እና ቅድመ የስኳር ህመም ምን ማለት ይቻላል? ቅድመ የስኳር ህመም የስኳርዎ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ከሚገባው ከፍ ያለ ሲሆን ፣ ግን የ 2 ኛ ደረጃን የስኳር በሽታ ለመመርመር በቂ አይደለም ፡፡

ቅድመ የስኳር ህመም ካለብዎት እንደ ሦስቱ ፒ ያሉ ግልጽ ምልክቶች ወይም ምልክቶች አይታዩ ይሆናል ፡፡ Prediabetes ሳይታወቅ ሊሄድ ስለሚችል ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ተጋላጭ ከሆኑ የደምዎን የግሉኮስ መጠን በየጊዜው መመርመር አስፈላጊ ነው ፡፡

ሕክምና

በስኳር በሽታ ውስጥ የሦስቱ ፒዎች መንስኤ ከተለመደው የደም ግሉኮስ ከፍ ያለ ነው ፡፡ ስለሆነም የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን መቆጣጠር እንዲችል ማድረግ ሦስቱን ፒዎች ለማቆም ይረዳል ፡፡

ይህንን ለማድረግ መንገዶች አንዳንድ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • እንደ ኢንሱሊን ወይም ሜቲፎርዲን ያሉ ለስኳር በሽታ መድኃኒቶችን መውሰድ
  • እንደ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ፣ የደም ግፊት እና ኮሌስትሮል ያሉ ነገሮችን በመደበኛነት መከታተል
  • ጤናማ የአመጋገብ እቅድ መከተል
  • የበለጠ አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ

ምርመራን ተከትሎ ዶክተርዎ ለእርስዎ ሁኔታ ተስማሚ የሆነ የሕክምና ዕቅድ ለማዘጋጀት ከእርስዎ ጋር አብሮ ይሠራል ፡፡ የስኳር በሽታ ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር እንዲቻል በተቻለ መጠን በዚህ እቅድ ላይ ይቆዩ።

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

ስለዚህ ከሦስቱ ፒዎች መካከል አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ለመወያየት ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ መያዝ መቼ ነው?

ከተወሰኑ ቀናት በላይ የሚቆይ ያልተለመደ የጥማት ፣ የሽንት ወይም የምግብ ፍላጎት መጨመር ካጋጠመዎት ሐኪምዎን ማየት አለብዎት። ከሶስቱ ፒዎች ከአንድ በላይ የሚገጥሙዎት ከሆነ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

እንዲሁም እያንዳንዱ ሦስቱ ፒ (P) ከስኳር በሽታ ውጭ ላሉት ሁኔታዎች ምልክት በተናጥል ሊከሰቱ እንደሚችሉ ያስታውሱ ፡፡ አዲስ ፣ የማያቋርጥ ወይም የሚመለከቱ ምልክቶች ካጋጠሙዎት እነሱ እርስዎን እንዲገመግሙ ሁልጊዜ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ መያዝ አለብዎት ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ሦስቱ ፒ የስኳር በሽታ ፖሊዲፕሲያ ፣ ፖሊዩሪያ እና ፖሊፋግያ ናቸው ፡፡ እነዚህ ቃላት በቅደም ተከተል ከጥማት ፣ ከሽንት እና ከምግብ ፍላጎት መጨመር ጋር ይዛመዳሉ ፡፡

ሦስቱ ፒዎች ብዙ ጊዜ - ግን ሁልጊዜ አይደሉም - አብረው የሚከሰቱት ፡፡ እነሱ ከመደበኛው የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ከፍ ያለ አመላካች ናቸው እና በጣም የተለመዱ የስኳር በሽታ ምልክቶች ናቸው ፡፡

ከሶስቱ ፒዎች አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሚያጋጥሙዎት ከሆነ ምልክቶችዎን ለመወያየት ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ መያዝ አለብዎት ፡፡

ዛሬ ታዋቂ

ሉክሲያ-ሊማ-ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት

ሉክሲያ-ሊማ-ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት

ለምሳሌ ሊሞኖቴ ፣ ቤላ-ሉዊሳ ፣ ዕፅዋት-ሉዊሳ ወይም ዶሴ-ሊማ በመባል የሚታወቀው ሉúያ-ጸጥ የማድረግ እና ፀረ-ስፓምዲክ ባሕርያትን የያዘ መድኃኒት ተክል ሲሆን ለምሣሌ የጨጓራና የአንጀት ችግርን ለማከም ሊያገለግል ይችላል ፡፡የሉሺያ-ሊማ ሳይንሳዊ ስም ነው አሎሲያ ሲቲሪዶራ እና በአንዳንድ ገበያዎች ፣ በጤና...
የቶክስፕላዝም በሽታ ምልክቶች እና ምርመራው እንዴት እንደሚደረግ

የቶክስፕላዝም በሽታ ምልክቶች እና ምርመራው እንዴት እንደሚደረግ

አብዛኛው የቶክስፕላዝም በሽታ ምልክቶችን አያመጣም ፣ ሆኖም ሰውየው የበሽታውን የመከላከል አቅም በጣም በሚጎዳበት ጊዜ የማያቋርጥ ራስ ምታት ፣ ትኩሳት እና የጡንቻ ህመም ሊኖር ይችላል ፡፡ እነዚህ ምልክቶች መመረመራቸው አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም በእውነቱ በቶፕላፕላዝም ምክንያት ከሆነ ተውሳኩ ወደ ሌሎች ሕብረ ሕዋ...