ደራሲ ደራሲ: Randy Alexander
የፍጥረት ቀን: 26 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 22 ህዳር 2024
Anonim
30 ጤናማ የስፕሪንግ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-የቀስተ ደመና ብርጭቆ የኑድል ሰላጣ - ጤና
30 ጤናማ የስፕሪንግ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-የቀስተ ደመና ብርጭቆ የኑድል ሰላጣ - ጤና

ፀደይ አብቅሏል ፣ ጤናማ እና ጤናማ የሆነ ምግብን በማይታመን ሁኔታ ቀላል ፣ በቀለማት እና አስደሳች ያደርጉታል ፡፡

የወይን ፍሬዎችን ፣ አስፓርን ፣ አርኬሾችን ፣ ካሮትን ፣ ፋቫ ባቄላዎችን ፣ ራዲሽ ፣ ሊባዎችን ፣ አረንጓዴ አተርን እና ሌሎችንም የመሳሰሉ እጅግ አስደናቂ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን የሚያሳዩ 30 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በመጠቀም ወቅቱን እንጀምራለን - {textend} ስለ እያንዳንዱ ጥቅሞች መረጃ ፣ በቀጥታ ከጤና መስመር የአመጋገብ ቡድን ቡድን ባለሙያዎች ጋር ፡፡

ሁሉንም የአመጋገብ ዝርዝር ሁኔታዎችን ይመልከቱ ፣ እንዲሁም ሁሉንም 30 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ ያግኙ።

ቀስተ ደመና መስታወት ኑድል ሰላጣ በ ‹TheHungryWarrior ›

ታዋቂ

በውስጠኛው ጭኖች ላይ ጥቁር ጭንቅላትን እንዴት ማከም እና መከላከል እንደሚቻል

በውስጠኛው ጭኖች ላይ ጥቁር ጭንቅላትን እንዴት ማከም እና መከላከል እንደሚቻል

የፀጉር ቀዳዳ (ቀዳዳ) መከፈቻ ከሞቱ የቆዳ ሴሎች እና ዘይት ጋር ሲሰካ ጥቁር ጭንቅላት ይሠራል ፡፡ ይህ መዘጋት ኮሜዶ የሚባል ጉብታ ያስከትላል ፡፡ ኮሜዶ ሲከፈት ፣ መዝጊያው በአየር ውስጥ ኦክሳይድ ይደረግበታል ፣ ወደ ጨለማ ይለወጣል እና ጥቁር ጭንቅላት ይሆናል ፡፡ ኮሜዶው ተዘግቶ ከቆየ ወደ ነጭ ራስ ይለወጣል ...
ቴስቶስትሮን በሰውነት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

ቴስቶስትሮን በሰውነት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

ቴስቶስትሮን ለወንድ ባህሪዎች እድገት እና ጥገና ኃላፊነት ያለው ወሳኝ የወንዶች ሆርሞን ነው ፡፡ ሴቶችም ቴስቶስትሮን አላቸው ፣ ግን በጣም በትንሽ መጠን።ቴስቶስትሮን ጠቃሚ የወንዶች ሆርሞን ነው ፡፡ አንድ ወንድ ከተፀነሰች ከሰባት ሳምንት በፊት አንድ ቴስቶስትሮን ማምረት ይጀምራል ፡፡ ቴስቶስትሮን መጠኑ በጉርምስና...