ደራሲ ደራሲ: Laura McKinney
የፍጥረት ቀን: 3 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 27 መጋቢት 2025
Anonim
30 ጤናማ የስፕሪንግ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-ከፔስት ሳልሞን ስካወርስ ከአረንጓዴ ኩስኩስ ጋር - ጤና
30 ጤናማ የስፕሪንግ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-ከፔስት ሳልሞን ስካወርስ ከአረንጓዴ ኩስኩስ ጋር - ጤና

ፀደይ አብቅሏል ፣ ጤናማ እና ጤናማ የሆነ ምግብን በማይታመን ሁኔታ ቀላል ፣ በቀለማት እና አስደሳች ያደርጉታል ፡፡

የወይን ፍሬዎችን ፣ አስፓርን ፣ አርኬሾችን ፣ ካሮትን ፣ ፋቫ ባቄላዎችን ፣ ራዲሽ ፣ ሊባዎችን ፣ አረንጓዴ አተርን እና ሌሎችንም የመሳሰሉ እጅግ አስደናቂ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን የሚያሳዩ 30 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በመጠቀም ወቅቱን እንጀምራለን - {textend} ስለ እያንዳንዱ ጥቅሞች መረጃ ፣ በቀጥታ ከጤና መስመር የአመጋገብ ቡድን ቡድን ባለሙያዎች ጋር ፡፡

ሁሉንም የአመጋገብ ዝርዝር ሁኔታዎችን ይመልከቱ ፣ እንዲሁም ሁሉንም 30 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ ያግኙ።

ፔስቶ ሳልሞን ስካወርስ ከአረንጓዴ ኮስኩስ ጋር በ @ ዶናሃይመጋጋዚን

ትኩስ መጣጥፎች

በዘር የሚተላለፍ የአንጎዴማ ሥዕሎች

በዘር የሚተላለፍ የአንጎዴማ ሥዕሎች

በዘር የሚተላለፍ የአንጀት ችግርበዘር የሚተላለፍ የአንጀት በሽታ (HAE) በጣም የተለመዱ ምልክቶች አንዱ ከባድ እብጠት ነው ፡፡ ይህ እብጠት በተለምዶ ዳርቻ ፣ ፊት ፣ አየር መንገድ እና ሆድ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ብዙ ሰዎች እብጠትን ከቀፎዎች ጋር ያወዳድራሉ ፣ እብጠቱ ግን በላዩ ላይ ሳይሆን ከቆዳው ወለል ...
7 ቱ ምርጥ የቦክስ ልምምዶች

7 ቱ ምርጥ የቦክስ ልምምዶች

በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ለጊዜው ሲጫኑ ቦክስ መፍትሔ ሊያመጣ ይችላል ፡፡ እነዚህ የልብ-ነክ እንቅስቃሴዎች ብዙ ካሎሪዎችን የሚያቃጥሉ ብቻ እና በሳምንት የሚመከሩትን 2.5 ሰዓታት የኤሮቢክ እንቅስቃሴ ለማሳካት ይረዳዎታል ፡፡ እንደየእለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ በመመርኮዝ የጥንካሬ ስልጠና ጥቅሞችን ያገኛሉ ፡፡...