በትከሻ መለያየት - በኋላ እንክብካቤ

የትከሻ መለያየት በዋናው የትከሻ መገጣጠሚያ እራሱ ላይ ጉዳት አይደለም ፡፡ የአንገት አንገት (ክላቪልሌል) የትከሻ ቢላውን አናት (የስኩፕላ acromion) የሚገናኝበት የትከሻው አናት ላይ ጉዳት ነው ፡፡

ከትከሻ መፈናቀል ጋር ተመሳሳይ አይደለም ፡፡ የተቆራረጠ ትከሻ የክንድ አጥንት ከዋናው የትከሻ መገጣጠሚያ ሲወጣ ይከሰታል ፡፡

አብዛኛው የትከሻ መለያየት ጉዳቶች በትከሻው ላይ በመውደቅ ምክንያት ናቸው ፡፡ ይህ የአንገት አንገቱን እና የትከሻውን ምላጭ የላይኛው ክፍል የሚያገናኝ ቲሹ ውስጥ እንባ ያስከትላል። እነዚህ እንባዎች በመኪና አደጋዎች እና በስፖርት ጉዳቶችም ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

ይህ ጉዳት ትከሻውን ከአጥንት እስከ መጨረሻው የሚጣበቅ ወይም ትከሻውን ከተለመደው በታች ዝቅ አድርጎ እንዲመለከት ሊያደርግ ይችላል።

ህመም ብዙውን ጊዜ በትከሻው አናት ላይ ነው ፡፡

የአንገት አንገትዎ መውጣቱን ለማየት የጤና ምርመራዎ አቅራቢ እርስዎን በሚመረምርበት ጊዜ ክብደት እንዲይዝ ሊያደርግዎት ይችላል። የትከሻዎ ኤክስሬይ የትከሻ መለያየትን ለመመርመር ሊረዳ ይችላል። ስውር በሆኑ መለያየቶች የጉዳቱን መኖር እና መጠን በትክክል ለይቶ ለማወቅ ኤምአርአይ (የላቀ ምስል) ቅኝት ያስፈልግ ይሆናል ፡፡

ብዙ ሰዎች ከ 2 እስከ 12 ሳምንታት ውስጥ ያለ ቀዶ ጥገና ከትከሻ መለያየት ይድናሉ ፡፡ ፈውስዎን በሚቀጥሉበት ጊዜ በበረዶ ፣ በመድኃኒቶች ፣ በወንጭፍ እና ከዚያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ይታከሙዎታል ፡፡

ካለዎት ማገገምዎ ቀርፋፋ ሊሆን ይችላል

• በትከሻዎ መገጣጠሚያ ላይ አርትራይተስ
• በአከርካሪ አጥንትዎ እና በትከሻዎ የላይኛው ክፍል መካከል የተበላሸ የ cartilage (የማጣበቂያ ቲሹ)
• ከባድ የትከሻ መለያየት

ካለብዎት ወዲያውኑ ቀዶ ጥገና ያስፈልግዎታል

• በጣቶችዎ ውስጥ መደንዘዝ
• ቀዝቃዛ ጣቶች
• በክንድዎ ውስጥ የጡንቻ ድክመት
• የመገጣጠሚያው ከባድ የአካል ጉዳት

በሚታሸገው የፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ በረዶን በማስቀመጥ እና ጨርቅን ተጠቅልለው በመጠቅለል የበረዶ ንጣፍ ያድርጉ ፡፡ በረዶ ቆዳዎን ሊጎዳ ስለሚችል የበረዶውን ሻንጣ በቀጥታ በአካባቢው ላይ አያስቀምጡ።

በጉዳትዎ የመጀመሪያ ቀን ፣ ነቅተው በየሰዓቱ በረዶውን ለ 20 ደቂቃዎች ይተግብሩ ፡፡ ከመጀመሪያው ቀን በኋላ አካባቢውን በየ 3 እስከ 4 ሰዓታት በ 20 ደቂቃዎች በ 20 ደቂቃዎች በረዶ ያድርጉ ፡፡ ይህንን ለ 2 ቀናት ወይም ከዚያ በላይ ያድርጉ ወይም በአቅራቢዎ እንዳዘዘው ፡፡

ለህመም ፣ ኢቡፕሮፌን (አድቪል ፣ ሞትሪን) ፣ ናፕሮፌን (አሌቬ ፣ ናፕሮሲን) ፣ አስፕሪን ወይም አቲማሚኖፌን (ታይሌኖል) መውሰድ ይችላሉ ፡፡ እነዚህን የህመም መድሃኒቶች ያለ ማዘዣ መግዛት ይችላሉ።

• የልብ ህመም ፣ የደም ግፊት ፣ የኩላሊት ህመም ፣ የጉበት በሽታ ካለብዎ ወይም የጨጓራ ​​ቁስለት ወይም የደም መፍሰስ ካለብዎ እነዚህን መድሃኒቶች ከመጠቀምዎ በፊት ከአቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡
• በጠርሙሱ ላይ ከተመከረው መጠን በላይ አይወስዱ።
• አስፕሪን ለልጆች አይስጡ ፡፡

ለጥቂት ሳምንታት እንዲጠቀሙበት የትከሻ ወንጭፍ ሊሰጥዎት ይችላል ፡፡

• አንዴ ትንሽ ህመም ካለብዎት ትከሻዎ በቦታው ላይ እንዳይጣበቅ የእንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎችን ይጀምሩ ፡፡ ይህ ኮንትራት ወይም የቀዘቀዘ ትከሻ ይባላል ፡፡ ከእነዚህ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ማንኛውንም ከማድረግዎ በፊት ከአቅራቢዎ ጋር ያረጋግጡ ፡፡
• ጉዳትዎ ከተፈወሰ በኋላ ከባድ ነገሮችን ከ 8 እስከ 12 ሳምንታት እንዳያነሱ በአቅራቢዎ እንደታዘዘው ፡፡

ህመምዎን ከቀጠሉ አቅራቢዎ ምናልባት በ 1 ሳምንት ውስጥ ተመልሰው እንዲመጡ ሊጠይቅዎት እንደሚፈልግ መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡

• የአጥንት ሐኪም (የአጥንት እና የጋራ ሐኪም) ይመልከቱ
• አካላዊ ሕክምናን ወይም የእንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎችን ክልል ይጀምሩ

አብዛኛዎቹ የትከሻ መንቀሳቀሻዎች ያለ ከባድ መዘዝ ይድናሉ ፡፡ በከባድ ጉዳት ውስጥ ከባድ ቁስሎችን ከተጎዳው ወገን ጋር ማንሳት የረጅም ጊዜ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡

ካለብዎ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ፡፡

• ከባድ ህመም
• በክንድዎ ወይም በጣቶችዎ ላይ ደካማነት
• አናዳ ወይም ቀዝቃዛ ጣቶች
• ክንድዎን በደንብ እንዴት እንደሚያንቀሳቅሱ በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ
• ትከሻዎ ያልተለመደ ሆኖ እንዲታይ የሚያደርግ እብጠት በትከሻዎ አናት ላይ

የተለዩ ትከሻዎች - በኋላ እንክብካቤ; Acromioclavicular የጋራ መለያየት - በኋላ እንክብካቤ; የ A / C መለያየት - በኋላ እንክብካቤ

አንደርማር ጄ ፣ ሪንግ ዲ ፣ ጁፒተር ጄ.ቢ. የክላቭል መሰንጠቅ እና መፈናቀል ፡፡ ውስጥ: ቡናማር ቢዲ ፣ ጁፒተር ጄቢ ፣ ክሬትቴክ ሲ ፣ አንደርሰን ፓ ፣ ኤድስ። የአጥንት የስሜት ቀውስ መሰረታዊ ሳይንስ ፣ አስተዳደር እና መልሶ ማቋቋም. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.

Bengtzen RR, Daya MR. ትከሻ ውስጥ: ግድግዳዎች አርኤም ፣ ሆክበርገር አር.ኤስ ፣ ጋውዝ-ሂል ኤም ፣ ኤድስ ፡፡ የሮዝን ድንገተኛ ሕክምና-ፅንሰ-ሀሳቦች እና ክሊኒካዊ ልምምድ. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ.

ሪዞዞ ቲ.ዲ. Acromioclavicular ጉዳቶች. በ ውስጥ: - Frontera WR ፣ Silver JK ፣ Rizzo TD, eds. የአካል ሕክምና እና የመልሶ ማቋቋም አስፈላጊ ነገሮች. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ. 10.

ሾልተን ፒ ፣ ስታንቶስ ስፒ ፣ ሪቨርስ WE ፣ ፕራተር ኤች ፣ ፕሬስ ጄ የአካል ህመም ሕክምና እና የህመም ማስታገሻ ማገገሚያ አቀራረቦች ፡፡ ውስጥ: ቤንዞን ኤች.ቲ. ፣ ራጃ ኤስኤን ፣ ሊዩ ኤስኤስ ፣ ፊሽማን ኤስኤም ፣ ኮሄን ኤስፒ ፣ ኤድስ ፡፡ የህመም ህክምና አስፈላጊ ነገሮች. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ. 58

• የትከሻ ጉዳቶች እና ችግሮች