ደራሲ ደራሲ: Bobbie Johnson
የፍጥረት ቀን: 2 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 16 ነሐሴ 2025
Anonim
Best Time To Fast For Weight Loss & Autophagy
ቪዲዮ: Best Time To Fast For Weight Loss & Autophagy

ይዘት

የአየር ሁኔታው ​​ሲሞቅ ቅዳሜና እሁድን በቅጡ ለመትረፍ የሚፈልጉትን ሁሉ ተከታትለናል። የጓሮ BBQ እያስተናገዱ፣ ወደ ባህር ዳርቻ እየሄዱ ወይም ለረጅሙ ቅዳሜና እሁድ እየሄዱ ቢሆንም እነዚህ ቆንጆ ሆኖም ተግባራዊ የሆኑ ምርቶች ጠቃሚ ይሆናሉ። ለመግዛት ሌላ ምክንያት ካስፈለገዎት እያንዳንዱ እቃ ከነፃ ስጦታ እስከ የበጎ አድራጎት መዋጮ ድረስ ከተጨማሪ ጉርሻ ጋር ይመጣል

1.እስቴፋኒ ጆንሰን ኤልጄ ተሸካሚ-ሁሉም ($105፤ ስቴፋኒጆንሰን.com)

ይህ ሁለገብ መያዣ እንደ መያዣ፣ የባህር ዳርቻ ቦርሳ ወይም ቦርሳ ይሠራል። አስደንጋጭ የባህር ዳርቻ ህትመት ለባህር ዳርቻ ሽርሽር ፍጹም ሆኖ ቢሰማም ፣ ይህ ተሸካሚ ከጂም ልብስ እስከ ላፕቶፕ ድረስ ሁሉንም ይገጥማል። ጉርሻ፡ አቅርቦቶች በሚቆዩበት ጊዜ ከማንኛውም የመስመር ላይ ግዢ ነፃ የስቴፕ እና የጋራ ቦርሳ ይቀበሉ።

2.SIGG የውሃ ጠርሙስ ($ 16.99 እና ከዚያ በላይ ፣ sigg.com)

በዚህ ለአካባቢ ተስማሚ የሆነ የአልሙኒየም የውሃ ጠርሙስ በጂም ውስጥ ወይም በመንገድ ላይ እርጥበት ይኑርዎት። ከተለያዩ ንድፎች፣ ተለዋጭ ክዳኖች እና መለዋወጫዎች በመምረጥ ጠርሙስዎን ያብጁ። ጉርሻ፡ ከ PUR የለውጥ ጥም ጠርሙዝ ሽያጭ የሚገኘው ገንዘብ በሙሉ ወደ ህፃናት ንፁህ የመጠጥ ውሃ ፕሮግራም ይሄዳል።


3.ሶስቴ ጄ የስፖርት ልብስ ሰላጣ ጠርዝ ጠርዝ ሸሚዝ ($ 35.99 ፤ triplejsportswear.com)

በዚህ SPF 30+ የፀሐይ መከላከያ ሸሚዝ ጨረሮችን ያግዱ። ቀላል፣ ምቹ እና ለመደርደር ፍጹም የሆነ፣ በአካባቢው ፓርክ እንደሚደረገው በዮጋ ክፍልም ይሰራል። ጉርሻ፡ አንዱን ይግዙ እና ሁለተኛውን በ50 በመቶ ቅናሽ ያግኙ።

4. የአማዞን Kindle ኢ-መጽሐፍ ($359፤ amazon.com)

በጉዞዎ ላይ አንድ ጠንካራ ሽፋን ሳይጭኑ ከ 120,000 በላይ መጽሐፍት በእጅዎ ጫፎች ላይ ይኑሩ። ይህ ተንቀሳቃሽ የኤሌክትሮኒክ መሣሪያ የአውሮፕላን ማረፊያን ደህንነት ለማፅዳት ከሚወስደው ባነሰ ጊዜ ውስጥ በረራዎ ላይ ለማንበብ መጽሐፍትን በገመድ አልባ እንዲያወርዱ ያስችልዎታል። ጉርሻ - የመጽሐፎቹን የመጀመሪያ ምዕራፎች ከመግዛትዎ በፊት በነፃ ያንብቡ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ዛሬ ታዋቂ

Vasovagal syncope ምንድነው እና እንዴት ማከም እንደሚቻል

Vasovagal syncope ምንድነው እና እንዴት ማከም እንደሚቻል

ቫሶቫጋል ሲንኮፕ ፣ በተጨማሪም ቫሶቫጋል ሲንድሮም ፣ ሪልፕሌክስ ሲንኮፕ ወይም ኒውሮሜዲካል ሲንኮፕ በመባል የሚታወቀው ድንገተኛ እና ጊዜያዊ የሆነ የንቃተ ህሊና መጥፋት ነው ፣ ይህም በአንጎል በአንጎል ውስጥ የደም ፍሰት በአጭር ጊዜ በመቀነሱ ነው ፡፡ይህ በጣም የተለመደ የማመሳከሪያ መንስኤ ነው ፣ የተለመደ ራስን ...
ተርነር ሲንድሮም-ምንድነው ፣ ባህሪዎች እና ህክምና

ተርነር ሲንድሮም-ምንድነው ፣ ባህሪዎች እና ህክምና

ተርነር ሲንድሮም (X mono omy or gonadal dy gene i ተብሎ የሚጠራው) በልጃገረዶች ላይ ብቻ የሚነሳ ብርቅዬ የዘረመል በሽታ ሲሆን ከሁለቱ ኤክስ ክሮሞሶሞች በአንዱ በአጠቃላይ ወይም በከፊል መቅረት ተለይቶ የሚታወቅ ነው ፡፡የአንዱ ክሮሞሶም እጥረት እንደ ተርነር ሲንድሮም ዓይነተኛ ቁመና ፣ አንገቱ ላ...