ደራሲ ደራሲ: Bobbie Johnson
የፍጥረት ቀን: 2 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 16 ግንቦት 2025
Anonim
Best Time To Fast For Weight Loss & Autophagy
ቪዲዮ: Best Time To Fast For Weight Loss & Autophagy

ይዘት

የአየር ሁኔታው ​​ሲሞቅ ቅዳሜና እሁድን በቅጡ ለመትረፍ የሚፈልጉትን ሁሉ ተከታትለናል። የጓሮ BBQ እያስተናገዱ፣ ወደ ባህር ዳርቻ እየሄዱ ወይም ለረጅሙ ቅዳሜና እሁድ እየሄዱ ቢሆንም እነዚህ ቆንጆ ሆኖም ተግባራዊ የሆኑ ምርቶች ጠቃሚ ይሆናሉ። ለመግዛት ሌላ ምክንያት ካስፈለገዎት እያንዳንዱ እቃ ከነፃ ስጦታ እስከ የበጎ አድራጎት መዋጮ ድረስ ከተጨማሪ ጉርሻ ጋር ይመጣል

1.እስቴፋኒ ጆንሰን ኤልጄ ተሸካሚ-ሁሉም ($105፤ ስቴፋኒጆንሰን.com)

ይህ ሁለገብ መያዣ እንደ መያዣ፣ የባህር ዳርቻ ቦርሳ ወይም ቦርሳ ይሠራል። አስደንጋጭ የባህር ዳርቻ ህትመት ለባህር ዳርቻ ሽርሽር ፍጹም ሆኖ ቢሰማም ፣ ይህ ተሸካሚ ከጂም ልብስ እስከ ላፕቶፕ ድረስ ሁሉንም ይገጥማል። ጉርሻ፡ አቅርቦቶች በሚቆዩበት ጊዜ ከማንኛውም የመስመር ላይ ግዢ ነፃ የስቴፕ እና የጋራ ቦርሳ ይቀበሉ።

2.SIGG የውሃ ጠርሙስ ($ 16.99 እና ከዚያ በላይ ፣ sigg.com)

በዚህ ለአካባቢ ተስማሚ የሆነ የአልሙኒየም የውሃ ጠርሙስ በጂም ውስጥ ወይም በመንገድ ላይ እርጥበት ይኑርዎት። ከተለያዩ ንድፎች፣ ተለዋጭ ክዳኖች እና መለዋወጫዎች በመምረጥ ጠርሙስዎን ያብጁ። ጉርሻ፡ ከ PUR የለውጥ ጥም ጠርሙዝ ሽያጭ የሚገኘው ገንዘብ በሙሉ ወደ ህፃናት ንፁህ የመጠጥ ውሃ ፕሮግራም ይሄዳል።


3.ሶስቴ ጄ የስፖርት ልብስ ሰላጣ ጠርዝ ጠርዝ ሸሚዝ ($ 35.99 ፤ triplejsportswear.com)

በዚህ SPF 30+ የፀሐይ መከላከያ ሸሚዝ ጨረሮችን ያግዱ። ቀላል፣ ምቹ እና ለመደርደር ፍጹም የሆነ፣ በአካባቢው ፓርክ እንደሚደረገው በዮጋ ክፍልም ይሰራል። ጉርሻ፡ አንዱን ይግዙ እና ሁለተኛውን በ50 በመቶ ቅናሽ ያግኙ።

4. የአማዞን Kindle ኢ-መጽሐፍ ($359፤ amazon.com)

በጉዞዎ ላይ አንድ ጠንካራ ሽፋን ሳይጭኑ ከ 120,000 በላይ መጽሐፍት በእጅዎ ጫፎች ላይ ይኑሩ። ይህ ተንቀሳቃሽ የኤሌክትሮኒክ መሣሪያ የአውሮፕላን ማረፊያን ደህንነት ለማፅዳት ከሚወስደው ባነሰ ጊዜ ውስጥ በረራዎ ላይ ለማንበብ መጽሐፍትን በገመድ አልባ እንዲያወርዱ ያስችልዎታል። ጉርሻ - የመጽሐፎቹን የመጀመሪያ ምዕራፎች ከመግዛትዎ በፊት በነፃ ያንብቡ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስደሳች

ስለ ስቴቪያ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ

ስለ ስቴቪያ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ

በትክክል ስቴቪያ ምንድን ነው?ስቲቪያ, እንዲሁም ተጠርታለች ስቴቪያ rebaudiana ፣ አንድ ተክል ነው የክርስቲያንሄም ቤተሰብ አባል ፣ የአስትራሴእ ቤተሰብ ንዑስ ቡድን (ራግዌድ ቤተሰብ)። በሸቀጣሸቀጥ ሱቅ ውስጥ በሚገዙት ስቴቪያ እና በቤት ውስጥ ሊያድጉ በሚችሉት tevia መካከል ትልቅ ልዩነት አለ ፡፡ እንደ...
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ቀልድ አይደለም ፡፡ ስለዚህ ብዙዎች በዚያ መንገድ ለምን ይይዙታል?

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ቀልድ አይደለም ፡፡ ስለዚህ ብዙዎች በዚያ መንገድ ለምን ይይዙታል?

ከራስ-ተጠያቂነት እስከ የጤና እንክብካቤ ወጪዎች መጨመር ፣ ይህ በሽታ አስቂኝ ነው ፡፡አስተናጋጆቹ ዲሎን የስኳር በሽታ እንዳለበት የጠቀሱት አስተናጋጆቹ ስለ ሐኪሙ ሚካኤል ዲሎን ሕይወት የቅርብ ጊዜ ፖድካስት እያዳመጥኩ ነበር ፡፡አስተናጋጅ 1: - Dillon የስኳር በሽታ እንደነበረበት እዚህ ላይ መጨመር አለብን ፣...