ከመጠን በላይ እንዲጠጡ የሚያደርጓቸው 4 ተጨማሪ ወጥመዶች

ይዘት

• ግምገማ ለ

"ዩኒት" ምግብ ሰዎች እንደ ሳንድዊች ፣ ቡሪቶ ወይም ድስት ኬክ ያሉ ቅድመ-የተከፋፈሉ የምግብ አሃዶች መጠናቸው ምንም ይሁን ምን እንደሚጨርሱ ይገነዘባሉ።

“ብሉ” ምግብ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል የክፍሉን መጠኖች ለመገመት ይቸገራል ፣ እና እንደ “casseroles” ያሉ “አሻሚ” ምግቦች ለመዳኘት የበለጠ ከባድ ናቸው።

ማከማቸት በአእምሮዎ ውስጥ ጎልቶ የሚገኘውን የተከማቸ ምግብ ለመብላት ፈጣን ነዎት። ለምሳሌ፣ በቅርብ ጊዜ ገዝተኸዋል ወይም ተበላሽቷል፣ በጣም ጥሩ ድርድር፣ በከፍተኛ ሁኔታ ማስታወቂያ ወይም ግልጽ በሆነ ቦታ ላይ ተቀምጧል።

አሳሳች የምግብ ስሞች አንድ ምግብ ከተለመደ ስም ይልቅ የሚስብ ፣ የፈጠራ መግለጫ ካለው ሰዎች የበለጠ ይበላሉ።

ለምንድነው ሁልጊዜ ለጣፋጭነት ቦታ አለዎት

በለንደን ዩኒቨርስቲ ኮሌጅ የተካሄዱ የአዕምሮ-ምስል ጥናቶች የሰዎች አእምሮ “ስሜታዊ” ክፍሎች ለምግብ ምግብ በምልክት (ረቂቅ ስዕል) ምላሽ በጭንቅ እንደበራ አረጋግጠዋል። ነገር ግን ሰዎች ገና ካልቀመሱት ምግብ ጋር የተቆራኘ ስዕል ሲታዩ ፣ ያ የአንጎላቸው ተመሳሳይ ክፍል ወዲያውኑ ተኩሷል።

የነርቭ ሳይንቲስት የሆኑት ጄይ ጎትፍሪድ፣ ኤም.ዲ.፣ ፒኤችዲ “አንድ ምግብ ከጠገብን በኋላ ለእሱ ያለው [ምልክቶች] እንድንበላው አያነሳሳንም። ግን እኛ አሁንም በሌሎች የምግብ ዓይነቶች ተነሳስተናል።

ግምገማ ለ