ደራሲ ደራሲ: Eric Farmer
የፍጥረት ቀን: 10 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ህዳር 2024
Anonim
የጥርስ ህመምን በቤት ውስጥ የምናስታግስበት 4 መፍትሄዎች| Home remedies of toothach pain| Doctor Yohanes| Teeth disease
ቪዲዮ: የጥርስ ህመምን በቤት ውስጥ የምናስታግስበት 4 መፍትሄዎች| Home remedies of toothach pain| Doctor Yohanes| Teeth disease

ይዘት

ዓለምን መለወጥ፡ ለ21ኛው ክፍለ ዘመን የተጠቃሚ መመሪያ

በአሌክስ ስቴፈን የተስተካከለው አለምን የተሻለች ቦታ ለማድረግ በመቶዎች የሚቆጠሩ ጥቆማዎች አሉት። ጥቂቶቹን መከተል ጀምረናል፡-

1.የቤት-ኢነርጂ ኦዲት ያግኙ። የአከባቢዎ የፍጆታ ኩባንያ የማሞቂያ እና የማቀዝቀዣ ስርዓቶችን እንዲገመግም ይጠይቁ። ይህ አገልግሎት ፣ አብዛኛውን ጊዜ ነፃ ነው ፣ በቤትዎ አካባቢን የሚጎዳ የካርቦን ልቀትን ለመቀነስ መንገዶችን ሊመክር ይችላል።

2.በዝቅተኛ ፍሰት ገላ መታጠቢያ ገንዳ ይጫኑ። አየር ወደ ውሃ ፍሰት በማስገደድ እነዚህ የውሃ ቧንቧዎች ጥቅም ላይ የሚውለውን የውሃ መጠን እየቀነሱ ኃይለኛ መርጨት ያመርታሉ። በጠዋቱ የመንከባከብ ስሜት እንዲሰማን የሚያደርግ አንዱ፡- ዝቅተኛው ፍሰት የሻወር ራስ ($12፤ gaiam.com)።


3.ወደ እንደገና ጥቅም ላይ የዋሉ የወረቀት ምርቶች ይቀይሩ. እንደገና ጥቅም ላይ ከዋለው ክምችት ወረቀት ከድንግል ቁሳቁሶች ይልቅ ለመሥራት 40 በመቶ ያነሰ ኃይል ይወስዳል። ዛሬ ለመቀያየር ቀላል፡ የወረቀት ፎጣዎችን እና የሽንት ቤት ቲሹን ይጠቀሙ እንደ ሰባተኛ ትውልድ ያሉ ከምድር ተስማሚ ኩባንያዎች (ከ$3.99; drugstore.com)።

4.ስራ ፈትነትን ያስወግዱ። በቀዝቃዛው የክረምት ቀን የመኪናዎን ሞተር ማሞቅ ከፈለጉ ፣ የነዳጅ ልቀቶችዎን ዝቅተኛ ለማድረግ ከ 30 ሰከንድ ባነሰ ጊዜ ውስጥ የሥራ ፈት ጊዜን ለመገደብ ይሞክሩ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስገራሚ መጣጥፎች

ክላይንፌልተር ሲንድሮም

ክላይንፌልተር ሲንድሮም

ክላይንፌልተር ሲንድሮም ተጨማሪ ኤክስ ክሮሞሶም ሲኖራቸው በወንዶች ላይ የሚከሰት የዘረመል ሁኔታ ነው ፡፡ብዙ ሰዎች 46 ክሮሞሶም አላቸው ፡፡ ክሮሞሶምስ ሁሉንም ጂኖችዎን እና ዲ ኤን ኤዎን ፣ የሰውነት ግንባታ ብሎኮችን ይይዛሉ ፡፡ ወንድ ወይም ሴት ልጅ መሆንዎን የሚወስኑት ሁለቱ የፆታ ክሮሞሶሞች (X እና Y) ናቸ...
ስለ ስብ ስብ እውነታዎች

ስለ ስብ ስብ እውነታዎች

የተመጣጠነ ስብ የአመጋገብ ስብ ዓይነት ነው ፡፡ ከተለዋጭ ስብ ጋር ጤናማ ያልሆኑ ቅባቶች አንዱ ነው ፡፡ እነዚህ ቅባቶች ብዙውን ጊዜ በቤት ሙቀት ውስጥ ጠንካራ ናቸው ፡፡ እንደ ቅቤ ፣ የዘንባባ እና የኮኮናት ዘይቶች ፣ አይብ እና ቀይ ሥጋ ያሉ ምግቦች ከፍተኛ መጠን ያለው የተመጣጠነ ስብ አላቸው ፡፡በአመጋገብዎ ው...