5 መንገዶቹን ለማጣት 5 አማራጮች

ይዘት

• 1. የሬዲዮ ድግግሞሽ
• 2. Lipocavitation
• 3. ሊፖሱሽን
• 4. አካላዊ እንቅስቃሴ
• 5. በቂ ምግብ

ቤሮቹን ለማጣት ፣ እንደ ራዲዮቴራፒ ፣ ሊፖካቫቲቭ ያሉ የውበት ሕክምናዎች ሊከናወኑ ይችላሉ ፣ እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች ደግሞ liposuction በጣም ውጤታማ መፍትሔ ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም ለጭንቶች የተወሰኑ ልምዶችን ማከናወን እና ጤናማ እና ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብ መኖሩ አካባቢያዊ ስብን ለመቀነስ እና ማሽኮርመም እና ሴሉቴልትን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡

ወንጀለኛው በጅኑ ፣ በሆርሞን ምክንያቶች ፣ በጭንቀት ፣ በሜታቦሊዝም መቀነስ እና በቫስኩላራይዜሽን ወይም በ ‹ካርቦሃይድሬት› የበለፀገ የአመጋገብ ውጤት ሊሆን በሚችል በሴቶች ላይ ለመታየት ይበልጥ ተደጋግሞ የሚከሰት በወገብ በኩል ያለው የስብ ክምችት ነው ፡፡ ስቦች.

ሽክርክሪቱን ለማስወገድ ሰውዬው ወደ ሥነ-ሥርዓታዊ ሥነ-ሥርዓቶች ወይም ከጤናማ አመጋገብ ጋር የተዛመዱ ልምዶችን የመሳሰሉ ተፈጥሯዊ ቅርጾችን መጠቀም ይችላል ፡፡ ስለሆነም ብሬክን ለማስወገድ አንዳንድ አማራጮች-

1. የሬዲዮ ድግግሞሽ

የሬዲዮ ድግግሞሽ አካባቢያዊ ስብን እና ሴሉቴልትን ለማስወገድ የሚያገለግል ውበት ያለው ሕክምና ነው ስለሆነም ስለሆነም ነፋሻዎችን እና ሆዱን ለማስወገድ ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ በዚህ አሰራር ውስጥ የደም ፍሰትን ከማነቃቃት በተጨማሪ የስብ ህዋሳትን መበስበስን የሚያበረታታ የቆዳ እና የጡንቻን ሙቀት ከፍ የሚያደርግ መሳሪያ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

ቤሮቹን ለማጣት ከ 7 እስከ 10 ክፍለ-ጊዜዎች መካከል ማድረግ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል እናም ውጤቶቹ በክፍለ-ጊዜው ሁሉ ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ የሬዲዮ ድግግሞሽ እንዴት እንደሚሰራ ይረዱ።

2. Lipocavitation

ሊፖካቪቲሽን በአልትራሳውንድ ሞገድ በኩል በሚሠራ መሣሪያ አማካኝነት ስብን ለማስወገድ እና ከዚያ በኋላ እንዲወገዱ የሚረዳ ውበት ያለው አሰራር ነው ፡፡

በአጠቃላይ ይህ ህክምና በጭኑ መጠን እስከ 1 ሴ.ሜ የሚደርስ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ እስከ 10 ክፍለ ጊዜ የሚወስድ ሲሆን ከህክምናው በኋላ ውጤታማ ለመሆን የሊንፋቲክ ፍሳሽን ያካሂዳል ፡፡ ምንም እንኳን lipocavitation በጣም ውጤታማ የውበት ሥነ-ስርዓት ቢሆንም ፣ ውጤቶቹ ዘላቂ እንዲሆኑ ሰውየው የተመጣጠነ ምግብ እንዲይዝ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዲለማመድ አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም እንደገና የስብ ክምችት እንዳይኖር መከላከል ይቻላል ፡፡ Lipocavitation እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ።

3. ሊፖሱሽን

የሊፕሱሽን (ፕሎፕሱሽን) አካባቢያዊ ስብን ለማስወገድ የተጠቆመ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ነው ፣ ይህም ብሮቹን ለማስወገድ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ፣ ሆኖም ወራሪ ህክምና ስለሆነ የመጨረሻው አማራጭ መሆን አለበት ፡፡ ስለሆነም የሊፕሱሽን መጠን መታየት ያለበት ሰውዬው በአከባቢው የሚገኘውን ስብን በአመጋገብ ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም በትንሽ ወራሪ በሆኑ የውበት ሕክምናዎች ማስወገድ ካልቻለ ብቻ ነው ፡፡

በዚህ ቴክኖሎጅ ውስጥ ከብሪቶቹ የሚወጣው ስብ ከቆዳ ስር በሚተላለፍ ካንሱላ ይታጠባል እና የመጨረሻው ውጤት ከ 1 ወር ገደማ በኋላ ሊታይ ይችላል ፡፡ የሊፕሱሽን ሥራ እንዴት እንደሚከናወን እና ስለ ውጤቶቹ የበለጠ ይወቁ።

4. አካላዊ እንቅስቃሴ

በቢራቢሮዎች ውስጥ የሚገኘውን ስብን የማስወገድ ብቃት ያላቸው ልምምዶች ባይኖሩም በአጠቃላይ የሰውነት ብዛትን ለመቀነስ የሚረዱ የተወሰኑትን መለማመድ ይቻላል ፡፡ ስለሆነም እግሩን ውስጣዊ እና ውጫዊ ክፍል ከሚሰሩ ልምምዶች በተጨማሪ እንደ ጭኖች ፣ ጭኖች እና መቀመጫዎች ያሉ ሁሉንም ዝቅተኛ ጡንቻዎችን የሚሠሩ ልምምዶች እንዲደረጉ ይመከራል ፡፡

ብሬኩን ለማጣት ሊከናወኑ የሚችሉ አንዳንድ ልምምዶች ሩጫ ፣ ስኩዊድ ፣ የጠላፊ ወንበር እና 4 ከፍ ያሉ ከፍታ ያላቸው ለምሳሌ ድጋፍ ናቸው ፡፡ ብሬክዎን ለማጣት ተጨማሪ ልምዶችን ይመልከቱ ፡፡

5. በቂ ምግብ

አረማሞቹን ለማብቃት ስኳሮችን እና የተጠበሱ ምግቦችን በማስወገድ ለምግብ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም የስብ ክምችት ዋና ተጠያቂዎች ናቸውና ፡፡ ስለሆነም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አዘውትሮ ከመለማመድ በተጨማሪ በፍራፍሬ ፣ በአትክልትና ውሃ የበለፀገ በቂ ምግብ እንዲኖር ይመከራል ፡፡

የሚከተለውን ቪዲዮ በመመልከት አካባቢያዊ ስብን ለማስወገድ ምን እንደሚበሉ ይወቁ: