8 ዲፒኦ-የመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ምልክቶች

ይዘት

• ከ 8 ቀናት በፊት ኦቭዩሽን?
• 1. የመትከል ደም መፍሰስ
• 2. መፍዘዝ እና ራስ ምታት
• 3. ጨረታ ፣ ያበጡ ጡቶች
• 4. የሆድ ድርቀት ወይም ጋዝ
• 5. የጠዋት ህመም
• 6. የሽንት መጨመር
• 7. ያልተለመዱ ጣዕሞች ፣ ሽታዎች እና ምኞቶች
• 8. ድካም
• ስለዚህ የሚቀጥሉት እርምጃዎች ምንድናቸው?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ከ 8 ቀናት በፊት ኦቭዩሽን?

አንዳንድ ሰዎች የወር አበባ እስኪያጡ ድረስ ነፍሰ ጡር መሆናቸውን አይጠራጠሩም ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ ያለፈበት እንቁላል ካለፈው 15 ቀናት ገደማ በፊት (DPO) ይከሰታል ፡፡

ኦቭዩሽን የሚከናወነው ኦቫሪ እንቁላል ሲለቀቅ ነው ፡፡ እንቁላሉ ወደ ማህጸን ቧንቧው ተጉዞ የወንዱ የዘር ፍሬ ማዳበሪያን ይጠብቃል ፡፡ ያዳበረ እንቁላል ከዚያ ወደ ማህፀኗ ጉዞውን ይቀጥላል ፡፡

እርግዝናን የሚያመለክቱ የተለያዩ ምልክቶች አሉ ፡፡

ከተፀነሰ በኋላ ሰውነትዎ ለብዙ የእርግዝና ምልክቶች ተጠያቂ የሆነውን ሂውማን ቾሪዮኒክ ጋኖቶሮፒን (ኤች.ሲ.ጂ.) የተባለ የእርግዝና ሆርሞን ያመነጫል ፡፡ እነዚህ ምልክቶች ለእያንዳንዱ ሴት እና ለእያንዳንዱ እርግዝና ይለያያሉ ፡፡

አንዳንድ ሰዎች ለመጀመሪያ ጊዜ ካመለጡባቸው ሳምንታት በኋላ የእርግዝና ምልክቶች አይኖራቸውም ፡፡ ነገር ግን ሌሎች ምልክቶች እስከ 8 DPO ፣ ወይም ብዙም ሳይቆይ በማህፀኗ ሽፋን ላይ የተዳቀለ የእንቁላል ተከላ ከተደረገ በኋላ ምልክቶች አሉባቸው ፡፡

ለማርገዝ የሚሞክር አንድ ሰው ቀደምት እርግዝናን የሚጠቁሙ ጥቃቅን ለውጦች እንዳስተዋሉ ለማየት ለአካሎቻቸው ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጥ ይችላል ፡፡

ነገር ግን ከተተከሉ ብዙም ሳይቆይ የእርግዝና ምርመራ ከወሰዱ ምርመራው በሰውነትዎ ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው የእርግዝና ሆርሞን በማምረት ምክንያት አሉታዊ ውጤቱን ሊመልስ ይችላል ፡፡

እርግዝናን ለመለየት ለእርግዝና ምርመራ በጣም ገና ቢሆንም እንኳን ሊጠብቋቸው የሚችሉ ሌሎች አስገራሚ ምልክቶች አሉ-

1. የመትከል ደም መፍሰስ

እንቁላል ከፀነሰ ከ 8 እስከ 10 ቀናት ያህል በማህፀን ግድግዳ ላይ አንድ የተዳቀለ እንቁላል ይተክላል ፡፡ ተከላ ቀላል የደም መፍሰስ ወይም ነጠብጣብ ሊያስከትል ይችላል ፡፡

የመትከያ ደም የወር አበባ ዑደት በሚጠብቁበት ጊዜ አካባቢ ሊፈጠር ይችላል ፣ ስለሆነም የወር አበባዎን ለመትከል የደም መፍሰስን በስህተት ሊመለከቱ ይችላሉ ፡፡

የመትከያ ደም እንደ የወር አበባ ዑደት ያህል አይቆይም ፣ እና ብዙውን ጊዜ ከተለመደው ጊዜ የበለጠ ቀላል ነው። መትከል የወር አበባ ህመምን የሚያስመስል ዝቅተኛ የሆድ ህመም ወይም ከፍ ያለ የመሠረታዊ የሰውነት ሙቀት የመጀመርያ የእርግዝና ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡

የተከላ የደም መፍሰስ በራሱ ይቆማል ፡፡ ስለ ደም መፍሰስ የሚያሳስብዎት ከሆነ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ይመልከቱ ፡፡

2. መፍዘዝ እና ራስ ምታት

ቀደምት እርግዝና በሆርሞኖች ለውጦች እና በፈሳሽ መጠን ለውጦች ምክንያት መለስተኛ ራስ ምታት ወይም ማዞር ሊያስነሳ ይችላል ፡፡

እነዚህ ምልክቶች የሚከሰቱት በደም መጠን እና የደም ዝውውር ለውጦች ምክንያት ነው ፡፡ ራስን መሳት ብርቅ ነው ፣ ግን ሊከሰት ይችላል ፡፡

ራስ ምታትን እና ማዞርን ለመዋጋት በሰውነትዎ ውስጥ ፈሳሾችን ያስቀምጡ እና በቀን ቢያንስ ስምንት ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ ፡፡

3. ጨረታ ፣ ያበጡ ጡቶች

ከፍ ያለ የሆርሞን መጠን ከተፀነሰ በኋላ ብዙም ሳይቆይ በጡቶች ላይ የስሜት መለዋወጥ እና የስሜት መለዋወጥ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ወደ ጡትዎ ህብረ ህዋስ የደም ፍሰት በመጨመሩ ነው ፡፡

ጡትዎ ሊያብጥ እና ሊታመምም ይችላል ፣ እና የጡት ጫፉ ላይ የስሜት መለዋወጥ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ብሬን መልበስ የማይመች ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን ሰውነትዎ የሆርሞን ለውጦችን ሲያስተካክል እነዚህ ምልክቶች በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ይጠፋሉ ፡፡

4. የሆድ ድርቀት ወይም ጋዝ

የሆርሞኖች መጠን በጡትዎ እና በጡት ጫፎች ላይ ብቻ ተጽዕኖ አያሳድርም ነገር ግን በምግብ መፍጫ መሣሪያዎ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ የምግብ መፍጨት ፍጥነት መቀነስ ይችላል ፣ በዚህም አነስተኛ የአንጀት ንቅናቄ ወይም የሆድ ድርቀት ያስከትላል ፡፡

የሆድ ድርቀት የሆድ መነፋት ፣ የሆድ መነፋት እና ጋዝ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ፡፡

የውሃ እና የፋይበር መጠንዎን መጨመር እና በካርቦን የተያዙ መጠጦችን እና ጋዝ የሚያመነጩ ምግቦችን መገደብ (ብሮኮሊ ፣ ባቄላ ፣ ወተት ፣ ወዘተ) የሆድ ድርቀትን እና የሆድ መነፋጥን ያቃልላሉ ፡፡

5. የጠዋት ህመም

በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራቶች ውስጥ ብዙ ሴቶች በተወሰነ ጊዜ የጠዋት ህመም ያጋጥማቸዋል ፡፡ ይህ ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክን ያጠቃልላል ፡፡

ምንም እንኳን ይህ የመጀመሪያ የእርግዝና ምልክት ቢሆንም በእርግዝና ወቅት በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል ፡፡

አንዳንድ ሴቶች ማስታወክ እና የማቅለሽለሽ ስሜት የላቸውም ፣ ግን ሌሎች እንቁላል ካጠፉ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ሁለቱም ምልክቶች ይታዩባቸዋል ፡፡ ሕመሙ በጠዋት ወይም ሙሉ ቀን ብቻ ሊሆን ይችላል ፡፡

የተወሰኑ ምግቦች ፣ ሽታዎች እና ሽታዎች በሽታን ሊያስነሱ ይችላሉ ፡፡

6. የሽንት መጨመር

ለመሽናት ወደ መጸዳጃ ቤት ዘወትር የሚሮጡ ከሆነ - ምንም እንኳን የበለጠ ፈሳሽ የማይጠጡ ቢሆኑም - ሌላ የእርግዝና የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

በእርግዝና ወቅት ለኩላሊትዎ የደም ፍሰት ይጨምራል ፡፡ ይህ ምላሽ ኩላሊትዎ ከተፀነሰ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ሊጀምር የሚችል ተጨማሪ ሽንት እንዲፈጥሩ ያደርጋቸዋል ፡፡

የጨመረው የሽንት መጠን በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራቶች ውስጥ ፍጥነት ይቀንሳል ፣ ግን ወደ ሦስተኛው ሶስት ወር መጨረሻዎ ሲሄዱ እንደገና ይጨምራል። በሦስተኛው ወር ሶስት ውስጥ የሽንት መጨመር የጨመረው በማህፀኗ እየጨመረ በሽንት ፊኛዎ ላይ ተጨማሪ ጫና በመፍጠር ነው ፡፡

7. ያልተለመዱ ጣዕሞች ፣ ሽታዎች እና ምኞቶች

ቀደምት እርግዝና ስሜትዎን ከፍ ሊያደርገው ይችላል። ከመጠን በላይ ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ ወይም ለተወሰኑ ጣዕም ዝቅተኛ መቻቻል ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

ከሚወዷቸው አንዳንድ ምግቦች እና መጠጦች ከአሁን በኋላ ወደ ጣዕምዎ እምብርት ላይስብዎት ይችላል ፣ ወይም ደግሞ አስቂኝ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

አንዳንድ ሴቶች በአፋቸው ውስጥ የብረት ማዕድን ጣዕም ያማርራሉ ፡፡ እንዲሁም አዳዲስ ምግቦችን ሊመኙ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ቡና ጠጪ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን አሁን ጣዕሙን መታገስ አይችሉም እና ድንገት ሻይ ይመርጣሉ ፡፡

እንግዳ በሆኑ ጣዕሞች ፣ ሽታዎች እና ምኞቶች ላይ የሆርሞን ለውጦችን ተጠያቂ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

8. ድካም

በእርግዝና ወቅት ሰውነትዎ ፕሮጄስትሮን የተባለውን ሆርሞን የበለጠ ያመርታል ፡፡ ፕሮጄስትሮን ማህፀንን ለእርግዝና ያዘጋጃል ፡፡ ከፍ ያሉ ደረጃዎች ከተለመደው የበለጠ ድካም እንዲሰማዎት ሊያደርጉዎት ይችላሉ ፡፡

ቀደም ብለው መተኛት እና ሌሊቱን ሙሉ መተኛት ይችላሉ ፣ ግን ያለ መንፈስ እረፍት ይነሳሉ። ከፍተኛ ድካም እና ድካም በመጀመሪያ በእርግዝና ወቅት ብቻ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም ለጠቅላላው እርግዝና ሊቆይ ይችላል ፡፡

ሰውነትዎን ማዳመጥ እና በቂ እረፍት ማግኘቱ አስፈላጊ ነው ፡፡

ድካምን ለመቋቋም እንዲሁም የኃይልዎን መጠን ከፍ ለማድረግ ፣ ሚዛናዊ ምግብን ለመመገብ እንዲሁም እንደ ካፌይን ያሉ አነቃቂ ነገሮችን ለማስወገድ በቀን ለ 30 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይሞክሩ ፡፡

ስለዚህ የሚቀጥሉት እርምጃዎች ምንድናቸው?

የመጀመሪያ እርግዝናዎን የሚያዩ ከሆነ የመጀመሪያ የእርግዝና ምልክቶችን ለይተው ማወቅ አይችሉም ፡፡ እንቁላል ከወጣ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ምልክቶች ሊከሰቱ እንደሚችሉ ላያውቁ ይችላሉ ፡፡

እርጉዝ መሆንዎን ለማወቅ የቤት ውስጥ የእርግዝና ምርመራ ማድረግ በጣም ጥሩ መንገዶች አንዱ ነው ፡፡ ግን ፈተናውን ቶሎ ከወሰዱ እርጉዝ ቢሆኑም አሉታዊ ውጤት ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡

የበለጠ ትክክለኛ ውጤት ለማግኘት ከመጀመሪያው ያመለጡበት ጊዜ በኋላ በቤት ውስጥ እንደገና መሞከር ይችላሉ ፡፡ ወይም እርግዝናውን ለማረጋገጥ ከሐኪምዎ ጋር የሽንት ወይም የደም ምርመራን ያዘጋጁ ፡፡

ለቤት እርግዝና ሙከራዎች ሱቅ ፡፡

በቤት ውስጥ የእርግዝና ምርመራ በእርግዝና ወቅት አዎንታዊ ምርመራን ምን ያህል በፍጥነት ማወቅ ይችላል?
የቤት ውስጥ የእርግዝና ምርመራዎች በሽንት ውስጥ የሰው ቾሪዮኒክ ጋኖቶሮፒን (ኤች.ሲ.ጂ.) የተባለውን ሆርሞን መጠን ይለካሉ ፡፡ ሽንት ብዙውን ጊዜ ከደም ያነሰ የሚለካ ሆርሞኖች አሉት ፣ ስለሆነም የሽንት ምርመራ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ልክ ላይሆን ይችላል ፡፡ በርካታ ምክንያቶች በቤት ውስጥ የሽንት እርግዝና ምርመራ ትክክለኛነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡ የሙከራ ወይም የምርት ዓይነት ፣ ውጤቱን በመተርጎም ላይ ስህተት ፣ የሴቶች ዑደት ርዝመት ፣ እና ከሌላ ምርመራ ወይም ህክምና የሚደረግ ጣልቃ ገብነት ጥቂት ምሳሌዎች ናቸው ፡፡ የቤት ውስጥ የእርግዝና ምርመራን ለመውሰድ በጣም ጥሩው ጊዜ በወር አበባ ዑደት ባልታሰበ ጊዜ ነው ፡፡ ሆኖም ካመለጠ ጊዜ በኋላ በመጀመሪያው ቀን እንኳን ከሶስተኛ እርጉዝ ሴቶች እርጉዝ ሴቶች በቤት ውስጥ የእርግዝና ምርመራ ውጤት ይኖራቸዋል መልሶች የእኛን የሕክምና ባለሙያዎችን አስተያየት ይወክላሉ ፡፡ ሁሉም ይዘቶች በጥብቅ መረጃ ሰጭ ስለሆኑ እንደ የህክምና ምክር መታሰብ የለባቸውም ፡፡