እርሳስ - የአመጋገብ ከግምት

የእርሳስ መመረዝ አደጋን ለመቀነስ የተመጣጠነ ምግብ ግምት።

እርሳስ በሺዎች የሚቆጠሩ አጠቃቀሞች ያሉት ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ የተስፋፋ (እና ብዙውን ጊዜ የተደበቀ) ስለሆነ እርሳሱ ሳይታዩ ወይም ሳይቀምሱ ምግብን እና ውሃን በቀላሉ ሊበክል ይችላል ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ ከ 1 እስከ 5 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ግማሽ ሚሊዮን ልጆች በደማቸው ውስጥ ጤናማ ያልሆነ የእርሳስ ደረጃ እንዳላቸው ይገመታል ፡፡

በጣሳዎቹ ውስጥ የእርሳስ የሚሸጥ ካለ እርሳስ በታሸጉ ዕቃዎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል ፡፡ እርሳሱም በአንዳንድ ኮንቴይነሮች (ብረት ፣ መስታወት እና ሴራሚክ ወይም በሚያብረቀርቅ ሸክላ) እና በማብሰያ ዕቃዎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል ፡፡

የቆየ ቀለም ለሊድ መርዝ በተለይም ለትንንሽ ሕፃናት ከፍተኛ አደጋን ያስከትላል ፡፡ ከእርሳስ ቱቦዎች ወይም ከሊድ ብየዳ ጋር የቧንቧ ውሃ እንዲሁ የተደበቀ እርሳስ ምንጭ ነው ፡፡

አሜሪካ ከመምጣታቸው በፊት በአመጋገብ እና በሌሎች የመጋለጥ አደጋዎች ምክንያት አሜሪካ ከሚወለዱ ሕፃናት ይልቅ የስደተኛ እና የስደተኛ ልጆች በእርሳስ መርዝ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡

ከፍተኛ መጠን ያለው የእርሳስ መጠን የጨጓራና የደም ሥር ስርዓትን ፣ የነርቭ ሥርዓትን ፣ ኩላሊቶችን እና የደም ስርዓትን ሊጎዳ አልፎ ተርፎም ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡ ቀጣይነት ያለው ዝቅተኛ ደረጃ መጋለጥ በሰውነት ውስጥ እንዲከማች እና ጉዳት ያስከትላል ፡፡ በተለይም ለህፃናት, ከመወለዱ በፊት እና በኋላ እና ለትንንሽ ልጆች አደገኛ ነው, ምክንያቱም ሰውነታቸው እና አንጎላቸው በፍጥነት እያደጉ ናቸው.

ብዙ የፌዴራል ኤጄንሲዎች የእርሳስ ተጋላጭነትን ያጠኑ እና ይቆጣጠራሉ ፡፡ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) መቆጣጠሪያዎችን በምግብ ፣ በመጠጥ ፣ በምግብ ዕቃዎች እና በጠረጴዛ ዕቃዎች ይመራል ፡፡ የአካባቢ ጥበቃ ኤጀንሲ በመጠጥ ውሃ ውስጥ የእርሳስ ደረጃዎችን ይቆጣጠራል ፡፡

ለሊድ መርዝ ተጋላጭነትን ለመቀነስ-

• ከመጠጥዎ ወይም ምግብ ከማብሰያው በፊት ለአንድ ደቂቃ ያህል የቧንቧ ውሃ ያሂዱ ፡፡
• ውሃዎ በእርሳስ ከፍተኛ የተፈተነ ከሆነ የማጣሪያ መሳሪያ ለመትከል ወይም ለመጠጥ እና ለማብሰያ ወደ የታሸገ ውሃ ለመቀየር ያስቡበት ፡፡
• በእርሳስ በሚሸጡ ቆርቆሮዎች ላይ እገዳው ተግባራዊ እስከሚሆን ድረስ ከውጭ አገራት የታሸጉ ምርቶችን ያስወግዱ ፡፡
• ከውጭ የመጡ የወይን ኮንቴይነሮች የእርሳስ ፎይል መጠቅለያ ካላቸው ከመጠቀምዎ በፊት የሎሚውን ጠርዙን እና አንገቱን በሎሚ ጭማቂ ፣ ሆምጣጤ ወይም ወይን በተቀባ ፎጣ ይጠርጉ ፡፡
• እርሳሱ ወደ ፈሳሽ ሊወጣ ስለሚችል ወይን ፣ መናፍስትን ወይንም በሆምጣጤ ላይ የተመሰረቱ የሰላጣ ልብሶችን ለረጅም ጊዜ በእርሳስ ክሪስታል ዲተርተሮች ውስጥ አያስቀምጡ ፡፡

ሌሎች አስፈላጊ ምክሮች

• በጥሩ ሁኔታ ላይ ከሆነ በአሮጌ እርሳስ ቀለም ላይ ቀለም ይሳሉ ወይም አሮጌውን ቀለም ያስወግዱ እና ከእርሳስ-ነፃ ቀለም ጋር እንደገና ይሳሉ። ቀለሙ እየቆረጠጠ ወይም እየፈገፈገ ስለመጣ አሸዋው እንዲወገድ ወይም እንዲወገድ ከተፈለገ በብሔራዊ መሪ መረጃ ማዕከል (800-LEAD-FYI) ላይ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ስለማስወገድ ምክር ያግኙ
• ቤትዎን በተቻለ መጠን ከአቧራ ነፃ ያድርጉ እና ከመብላቱ በፊት ሁሉም ሰው እጁን እንዲታጠብ ያድርጉ።
• እርሳስ-አልባ ቀለም እንዳላቸው የማያውቁ ከሆነ ያረጁ የተቀቡ መጫወቻዎችን ይጥሉ ፡፡

የእርሳስ መመረዝ - የአመጋገብ ከግምት; መርዛማ ብረት - የአመጋገብ ከግምት

የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ድርጣቢያ። መምራት ፡፡ www.cdc.gov/nceh/lead/default.htm. ጥቅምት 18 ቀን ዘምኗል 2018. ጃንዋሪ 9, 2019 ገብቷል።

ማርኮቪትስ ኤም እርሳስ መርዝ ፡፡ በ ውስጥ: - ክላግማን አርኤም ፣ ሴንት ገሜ ጄ.ወ. ፣ ብሉም ኤንጄ ፣ ሻህ ኤስ.ኤስ. ፣ Tasker RC ፣ Wilson KM ፣ eds ፡፡ የኔልሰን የሕፃናት ሕክምና መጽሐፍ. 21 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: ምዕ. 739.

ቴዎባልድ ጄኤል ፣ ሚሲክ ሜባ። ብረት እና ከባድ ብረቶች. ውስጥ: ግድግዳዎች አርኤም ፣ ሆክበርገር አር.ኤስ ፣ ጋውዝ-ሂል ኤም ፣ ኤድስ ፡፡ የሮዝን ድንገተኛ ሕክምና-ፅንሰ-ሀሳቦች እና ክሊኒካዊ ልምምድ. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ. 151.