በኳራንቲን ውስጥ ማለት ይቻላል በፈቃደኝነት የሚረዱ 8 መንገዶች

ይዘት

• ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን መቀየር
• የሚሰጡ መንገዶች
• ምናባዊ ዕድሎችን ያግኙ
• ምኞትን ይስጡ
• አውታረ መረብ በማህበራዊ ላይ
• ትልልቅ ሰዎችን ያስታውሱ
• ችሎታዎን ይጠቀሙ
• ተንከባካቢ ይሁኑ
• የሚወዱትን ትምህርት ያስተምሩ
• የተጋራ ቋንቋ ይፈልጉ
• ከአዲሱ ቀናችን ጋር መላመድ

አካላዊ ርቀትን በጣም ለሚፈልጉት ለውጥ እንዳናደርግ ሊከለክልን አይገባም ፡፡

ከጥቂት ዓመታት በፊት እኔና እጮኛዬ ገና ከቤተሰቦቼ ጋር የገናን ጊዜ ለማሳለፍ በመንገዳችን ላይ ክርክር ውስጥ ገባን ፡፡

የማናውቀውን ክልል ስንነዳ ቤት የሌላቸው የሚመስሉ ብዙ ሰዎችን ማስተዋል ጀመርን ፡፡ ሀሳባችንን ወደዚህ ትልቅ ጉዳይ ስናዞር ይህ ውጥረቱን መፍረስ ጀመረ ፡፡

የምንታገለው በቀላሉ ጥቃቅን መሆኑን እንድንገነዘብ ያደርገናል ፡፡

ወደ ቤት ስንመለስ ምግብ ለማብሰል ወሰንን ፡፡ የተወሰኑ ትኩስ ሾርባዎችን እና ካም ሳንዊሾችን አዘጋጀን ፣ ከዚያ ተመልሰን ሞቃት ሆነው ለመቆየት በሰው ጉድጓድ ላይ ወደሚያንዣብቡ ወንዶችና ሴቶች ተመለስን ፡፡

ከትግሎች በኋላ የእኛ ሳምንታዊ ስርዓት እና ከዚያም በየሳምንቱ ሆነ ፡፡ እነዚያን ምግቦች ማቀድ እና ማዘጋጀት እርስ በርሳችን እንድንቀራረብ ያደርገናል እናም ሌሎችን ለመርዳት በጋራ ለመስራት ካለው ፍላጎት ጋር እንድንገናኝ አስችሎናል ፡፡

ባለፉት ሰባት ዓመታት ተስፋፍተናል ፣ እናም የእኛ የፍላጎት ፕሮጄክቶች በአብዛኛው ለአርበኞች እና ለቤት እጦት የሚዳረጉ ልጆችን ለመርዳት ያተኮሩ ናቸው ፡፡

መዝጋት እና አካላዊ ርቀትን የምንፈልገውን መንገድ እንዳንመልስ አግዶናል ፣ ስለሆነም ለ COVID-19 ተጋላጭነት ሳይጋለጡ በበጎ ፈቃደኝነት ሌሎች መንገዶችን ፈለግን ፡፡

አካላዊ ርቀትን የአምልኮ ሥርዓታችንን ከመጠበቅ እና በጣም ለሚፈልጉት ለውጥ እንዳናደርግ ሊያግደን አይገባም።

ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን መቀየር

ብዙ ሥራ በሚበዛባቸው የጊዜ ሰሌዳዎች ምክንያት ብዙዎች ፈቃደኛ ሆነዋል። በምናባዊ ፈቃደኛነት ፣ ከእርስዎ ውሎች ጋር የሚስማሙ ዕድሎችን ማግኘት ቀላል ነው።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ፈቃደኛ የሆኑ ሰዎች ከፍ ያለ የደስታ ደረጃን ሪፖርት ያደረጉ ናቸው ፣ ምናልባትም በስሜታዊነት መጨመር እና ላለው ነገር በአመስጋኝነት ስሜት የተነሳ ሊሆን ይችላል።

በተጨማሪም በራስ መተማመንን ከፍ ሊያደርግ እና ግለሰቦች የመሆን እና የዓላማ ስሜት ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ እኔ በግሌ በቤት ውስጥ ሲቀመጥ ስራ ፈትቶ ይሰማኛል ፣ እናም የአላማ ስሜት ልክ የምፈልገው ነው።

የሚሰጡ መንገዶች

በፕሮጀክት ላይ ግንባር ቀደም ሆነው ለመምራት ወይም ለመዝለል እና ለማገዝ ይፈልጉ ፣ አካላዊ ርቆ በሚገኝበት ጊዜ ለእርስዎ ትክክለኛውን የበጎ ፈቃድ ዕድል ለማግኘት እዚህ ምክሮች አሉ ፡፡

ምናባዊ ዕድሎችን ያግኙ

ፍጹም የበጎ ፈቃደኝነት ዕድልን ለማግኘት የውሂብ ጎታዎች ጥሩ የመጀመሪያ እርምጃ ናቸው። በምድቦች ፣ በሰዓታት እና በቦታዎች ማጣራት ይችላሉ ፡፡ በዚያ መንገድ ፣ በኋላ በአካል በበጎ ፈቃደኝነት ከፈለጉ በአቅራቢያዎ የሆነ ቦታ መምረጥ ይችላሉ።

VolunteerMatch እና JustServe ለበጎ አድራጎት ድርጅቶች ፣ ለበጎ አድራጎት ድርጅቶች እና ለንግድ ሥራዎች ከልብ በበጎ ፈቃደኝነት የበጎ ፈቃድ አገልግሎት ይሰጣሉ ፡፡

ምኞትን ይስጡ

ተጨማሪ ገንዘብ ካለዎት ወይም ገንዘብ የማሰባሰብ መንገድ ካለዎት የበጎ አድራጎት ምኞት ዝርዝሮችን ማሟላት ይችላሉ። ብዙ ድርጅቶች ዓመቱን ሙሉ እቃዎችን ይቀበላሉ።

እንደ የእንስሳት ደህንነት ፣ የአካባቢ አደረጃጀቶች ፣ የጤና አገልግሎቶች እና ስነ ጥበባት ካሉ የተለያዩ ምድቦች መምረጥ ይችላሉ ፡፡ የሚያንቀሳቅሰዎት ነገር ቢኖር ለእርስዎ ለመስጠት ምክንያት ያገኛሉ ፡፡

ዕቃዎች ከዝቅተኛ ዋጋ እስከ ከፍተኛ ቲኬት በዋጋ ይለያያሉ ፣ ስለሆነም በጀት ውስጥ ከሆኑ አሁንም የሚያቀርቡት ነገር ይኖርዎታል።

አውታረ መረብ በማህበራዊ ላይ

በጣም ጥቂት ድርጅቶች በማኅበራዊ ገጾቻቸው በኩል እርዳታ እየጠየቁ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ በካምደን ኒው ጀርሲ የሚገኘው ካቴድራል ኪችን ሳንዊቾች ከቤታቸው ቢለዩም እንኳ ቤታቸውን ለሌላቸው የመመገብ ጥረታቸውን እንዲቀጥሉ በራቸው ላይ እንዲጣሉ ጠየቀ ፡፡

በከተማዎ በ ‹ፌስቡክ› ምንም ነገር ይግዙ ገጽ ላይ አውታረ መረብ እና ስለ ዕድሎች ይጠይቁ ፡፡ ፍላጎት ካለ ፣ የማህበረሰብ ድራይቭን መጀመር ይችላሉ። ሰዎች የታሸጉ ምርቶችን እንዲለግሱ የመስጠት ሣጥን ማዘጋጀት ወይም የድመት ምግብ መሰብሰብ እና የአከባቢውን የባዘነ ቅኝ ግዛት መመገብ ይችላሉ ፡፡

በኒው ጀርሲ ውስጥ አንድ ቡድን በአከባቢው ምግብ ቤቶች በመታገዝ በሆስፒታሎች ውስጥ ለ COVID-19 ዎርዶች ምግብ እንዲቀርብ ለማድረግ ብዙ ሰዎችን ተጠቅሟል ፡፡ እነዚህ ጥረቶች ለአከባቢው የንግድ ተቋማት ገቢን ብቻ ሳይሆን ለግንባሩ ሠራተኞችም አድናቆት አሳይተዋል ፡፡

ትልልቅ ሰዎችን ያስታውሱ

የእድሜ ቡድናቸው በጣም ተጋላጭ መሆኑን ከግምት ውስጥ በማስገባት ብዙ በዕድሜ የገፉ ጎልማሳዎች ቤቶቻቸው ውስጥ ወይም በእንክብካቤ መስጫ ተቋማት ውስጥ እራሳቸውን ችለው ቤተሰቦቻቸውን ማየት አልቻሉም ፡፡

ብዙዎች ግንኙነትን በጣም ይፈልጋሉ እና የበጎ ፈቃደኝነት ጥረቶችን ያደንቃሉ።

እንደ እድል ሆኖ, አንዳንድ ተቋማት ተገናኝተዋል. የማቲው ማኮዎኒን መሪነት መውሰድ እና ቢንጎ መጫወት ይችላሉ። ሌሎች አማራጮች ማንበብ ፣ ምናባዊ ቼዝ መጫወት ወይም የሙዚቃ ትርዒት ​​መስጠት ናቸው ፡፡

ስለእነዚህ ዕድሎች ለማወቅ በአካባቢያቸው ለሚረዳ የመኖሪያ ተቋም ወይም ነርሲንግ ቤት ፍላጎቶቻቸው ምን እንደሆኑ ለማወቅ ይድረሱ ፡፡

ችሎታዎን ይጠቀሙ

በችሎታዎችዎ እና በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎ ዕድሎችን ይፍጠሩ ፡፡ አንድ የኒው ጀርሲ ሯጭ ፓትሪክ ሮዲዮ በምረቃዎቻቸው ላይ የማይገኙትን የ 2020 ክፍልን ለማክበር የገቢ ማሰባሰቢያ አደራጅቷል ፡፡

ገንዘቡ የተማሪውን የዓመት መጽሐፍት ለመግዛት ይሄዳል። ማንኛውም ተጨማሪ ወደ ኮሌጅ የነፃ ትምህርት ገንዘብ ይሄዳል። ሮዲዮ የ 3,000 ዶላር ግቡን ቀድሞውኑ አል surል ፡፡

የአካል ብቃት የእርስዎ ነገር ከሆነ ግን ገንዘብ ማሰባሰብ የማይፈልጉ ከሆነ ዝቅተኛ ወጭ ወይም ነፃ የመስመር ላይ የአካል ብቃት ትምህርቶችን መስጠት ተመላሽ ለማድረግ ጠቃሚ መንገድ ሊሆን ይችላል ፡፡

እርስዎ ሙዚቀኛ ከሆኑ ያጋሩ! መሣሪያን መጫወት ወይም በቪዲዮ ብቻቸውን ለሚኖሩ ግለሰቦች መዘመር ፣ ወይም ማንም እንዲቀላቀል ነፃ የቀጥታ የቀጥታ ምናባዊ መጨናነቅ ክፍለ ጊዜዎችን መስጠት ይችላሉ።

ተንከባካቢ ይሁኑ

ቨርቹዋል የሕፃን ሞግዚት ማገዝ ሌላ ትልቅ መንገድ ነው ፡፡ የአንድ ሰውን ልጆች ለአንድ ሰዓት መጨቆን ወላጆቻቸው የሚፈልጓቸው የእረፍት ጊዜ ማሳለፊያዎች ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የተረጋገጠ አሰቃቂ-ተኮር የህፃናት ዮጋ አስተማሪ እንደመሆኔ መጠን ማሰላሰል ወይም ለልጆች ተስማሚ የሆኑ የዮጋ ክፍለ ጊዜዎችን መስጠት ያስደስተኛል ፡፡ የፈጠራ ችሎታ ያላቸው ግለሰቦች የጥበብ ትምህርቶችን ፣ የሊጎ ሕንፃ ክፍለ-ጊዜዎችን ወይም የአሻንጉሊት ትርዒቶችን እንኳን ሊያቀርቡ ይችላሉ ፡፡

የሚወዱትን ትምህርት ያስተምሩ

የእርስዎ ጠንካራ ልብስ በሆኑ ትምህርቶች ላይ ተማሪዎችን ያስተምሩ ፡፡ ሥራዎ ብዙ ጽሑፍ የሚፈልግ ከሆነ ፣ ለመካከለኛና ለሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ወረቀቶችን ለማረም ያቅርቡ ፡፡

የሂሳብ አሂድ ከሆንክ የተወሰኑ ተማሪዎችን በቃላት ችግሮች ውስጥ ይራመዱ ፡፡ ኢንጂነር? የሥራ ክህሎታቸውን ለማስፋት ለሚፈልጉ የኮድ ክፍሎችን ይስጡ።

የተጋራ ቋንቋ ይፈልጉ

ሌላ ቋንቋ የሚናገሩ ከሆነ ያንን ጡንቻ ለመጠቅለል አሁን ጥሩ ጊዜ ነው ፡፡

በፈረንሳይኛ የማጉላት ውይይቶችን ያድርጉ ወይም የትርጉም አገልግሎቶችን ያቅርቡ ፡፡ ይህ ማለት የሁለተኛ ደረጃ ተማሪን አንድ ክፍል እንዲያልፍ መርዳት ሊሆን ይችላል ፣ ወይም የልውውጥ ተማሪ የእንግሊዝኛ ቋንቋቸውን እንዲለማመድ ሊረዳ ይችላል።

እንዲሁም ለታካሚዎች እና ለቤተሰቦቻቸው ተርጓሚ የሚያስፈልጋቸው ከሆነ ለአከባቢ ሆስፒታሎች እና ድርጅቶች ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ከአዲሱ ቀናችን ጋር መላመድ

ነገሮች ወደ መደበኛው መቼ እንደሚመለሱ ወይም የኳራንቲን ከሆነ በጣም እርግጠኛ አይደለንም ነው አዲሱ መደበኛ. እኛ በቻልነው ውስን ልንሆን ብንችልም ፣ ያ የመስጠትን ችሎታ ማቆም አያስፈልገውም።

በጣም ብዙ - የቤት እጦት ከሚያጋጥማቸው ጀምሮ እስከ ጎረቤት ልጆች - በአሁኑ ጊዜ በልግስናችን ላይ የተመኩ ናቸው ፡፡

በመጠለያዎች ውስጥ ወደ ፈቃደኝነት መመለስ ስንችል እጮኛዬ እና እኔ የተለመዱ ፊቶችን ለማየት በጉጉት እንጠብቃለን ፡፡

እስከዚያው ድረስ ነዋሪዎቻቸውን ለማዝናናት ምናባዊ የሥነ-ጥበብ ትምህርቶችን እና የሙዚቃ ሰዓቶችን ለማቅረብ ከሚረዳ ተቋም ጋር በመተባበር ነው ፡፡

ተስፋችን ሌሎች ከችግሮቻቸው ውጭ እንዲወጡ እና በ COVID-19 ከተጠቃ ከማንኛውም ሰው ጋር ለመገናኘት አንድ ሰው እንዲጠብቁ ማበረታታት ነው ፡፡

ቴክኖሎጂ አልትሪዝምን ቀለል ስላለው አመስጋኞች ነን ፣ ስለሆነም መልሶ የመስጠት ስርዓታችንን መቀጠል እንችላለን።

ቶኒያ ራስል የአእምሮ ጤንነትን ፣ ባህልን እና ጤናን የሚዘግብ ነፃ ጋዜጠኛ ነው ፡፡ እርሷ ቀናተኛ ሯጭ ፣ ዮጊ እና ተጓዥ ነች እና ከአራት ፀጉሯ ሕፃናት እና እጮኛዋ ጋር በፊላደልፊያ አካባቢ ትኖራለች። በ Instagram እና በትዊተር ላይ ይከተሏት ፡፡