Blond Psyllium

ይዘት

• ውጤታማ ለ ...
• ውጤታማ የሚሆን ለ ...
• ውጤታማ ለመሆን ለ ...
• ምናልባት ውጤታማ ላይሆን ይችላል ለ ...
• ለ ... ውጤታማነትን ደረጃ ለመስጠት በቂ ማስረጃ የለም።
• ልዩ ጥንቃቄዎች እና ማስጠንቀቂያዎች

Blond psyllium ዕፅዋት ነው. ዘሩ እና የዘሩ ውጫዊ ሽፋን (እቅፍ) ለመድኃኒትነት ያገለግላሉ ፡፡

Blond psyllium በቃል ጥቅም ላይ የሚውለው እንደ መታጠያ እና ሄሞሮድስ ፣ የፊንጢጣ ስብራት እና በፊንጢጣ ቀዶ ጥገና ከተደረገላቸው ሰዎች ጋር በርጩማዎችን ለማለስለስ ነው ፡፡ በተጨማሪም ለተቅማጥ ፣ ለብስጭት የአንጀት ችግር (IBS) ፣ አልሰረቲቭ ኮላይቲስ እና ዲቢዚሲስ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ሌሎች አጠቃቀሞች ከፍተኛ ኮሌስትሮል ፣ የደም ግፊት ፣ የልብ ህመም ፣ የስኳር በሽታ እና ሌሎች ሁኔታዎችን ያጠቃልላሉ ፡፡

አንዳንድ ሰዎች ለቆዳዎች እንደ ቡቃያ እንደ ብራዚል ፒሲሊየምን በቆዳ ላይ ይተገብራሉ ፡፡

በምግብ ማምረቻ ውስጥ ብራዚል ፒሲሊየም በአንዳንድ የቀዘቀዙ የወተት ጣፋጮች ውስጥ እንደ ውፍረት ወይም እንደ ማረጋጊያ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

አንዳንድ ደብዛዛ ፕሲሊየም የያዙ አንዳንድ ምግቦች እነዚህ ምግቦች እንደ ዝቅተኛ የስብ መጠን አካል ሆነው ሲመገቡ ለልብ ህመም የመጋለጥ እድልን ሊቀንስ ይችላል የሚል ስያሜ ይይዛሉ ፡፡ ምግብ በአንድ ምግብ ቢያንስ 1.7 ግራም ፓሲልየም የያዘ ከሆነ ኤፍዲኤ ይህንን ጥያቄ ያቀርባል ፡፡ በዚህ የይገባኛል ጥያቄ ውስጥ ቁልፍ ቃል ‹ሜይ› ነው ፡፡ እውነት ነው ብራዚል ፕሌይሊየም የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ይረዳል; ግን ደብዛዛ ፕሲሊየም መውሰድ ለልብ ህመም የመጋለጥ እድልን እንደሚቀንስ እስካሁን ማረጋገጫ የለም ፡፡ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ውጤታማ ቢሆንም ፣ ጥሩው ፒሲሊየም ለከፍተኛ ኮሌስትሮል እንደ የአሜሪካ የልብ ማህበር ደረጃ 1 ወይም ደረጃ II ያሉ የአመጋገብ ሕክምናን በተመለከተ በአቀራረብ ደረጃ ገና አልተካተተም ፡፡ አብዛኛዎቹ ክሊኒካዊ ጥናቶች አንድ የተወሰነ ብራዚል ዱቄት ዝግጅት (ሜታሙኢሲል) ወይም እንደ እህሎች ፣ ዳቦዎች ወይም መክሰስ ቡና ቤቶች ያሉ የፓሲሊየም ዘር ቅርፊት ያለው ምግብ ተጠቅመዋል ፡፡

የተፈጥሮ መድሃኒቶች አጠቃላይ የመረጃ ቋት በሚከተለው ሚዛን መሠረት በሳይንሳዊ ማስረጃዎች ላይ የተመሠረተ ውጤታማነትን ይመዘናል ውጤታማ ፣ ውጤታማ ውጤታማ ፣ ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፣ ምናልባት ውጤታማ ላይሆን ይችላል ፣ ውጤታማነት የጎደለው ፣ ውጤታማ ያልሆነ ፣ እና በቂ ያልሆነ የምዘና ደረጃ።

የውጤታማነት ደረጃዎች ለ ብሌን ፕሌይሊየም የሚከተሉት ናቸው

ውጤታማ ለ ...

• ሆድ ድርቀት. መረጃዎች እንደሚያሳዩት በብሩህ ፒሲሊየምን በአፍ ፣ በብቸኝነት ወይም እንደ ጥምር ምርት መውሰድ የሆድ ድርቀትን ያስታግሳል እንዲሁም የሰገራ ወጥነትን ያሻሽላል ፡፡

ውጤታማ የሚሆን ለ ...

• የልብ ህመም. Blond psyllium የሚሟሟ ፋይበር ነው። በሚሟሟት ፋይበር የበለፀጉ ምግቦች የልብ ህመምን ለመከላከል እንደ ዝቅተኛ ስብ እና ዝቅተኛ የኮሌስትሮል አመጋገብ አካል ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ አንድ ሰው ለልብ ህመም ተጋላጭነትን ለመቀነስ በየቀኑ ቢያንስ 7 ግራም የፒሲሊየም ቅርፊት መመገብ እንዳለበት ጥናቶች ያሳያሉ ፡፡
• በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ወይም ሌሎች ቅባቶች (ቅባት). አፍቃሪ ፓሲሊን በአፉ መውሰድ መለስተኛ እስከ መካከለኛ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ባሉ ሰዎች ላይ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሰዋል ፡፡ ብሉዝ ፒሲሊየም በምግብ ወይም በየቀኑ በግምት ከ10-12 ግራም የተለየ ማሟያ ሆኖ የተጨመረው አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠንን ከ 3% ወደ 14% እና ዝቅተኛ ውፍረት lipoprotein (LDL ወይም “መጥፎ”) ኮሌስትሮል ከ 7 ሳምንታት በኋላ ከ 5% እስከ 10% ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ወይም ከዚያ በላይ ሕክምና።
  እንደ ኮሌስትሮል ትምህርት መርሃግብር (NCEP) ደረጃ 1 አመጋገብ ባሉ ዝቅተኛ ስብ እና ዝቅተኛ የኮሌስትሮል ምግብ ላይ ሲደመር ከፍ ያለ ኮሌስትሮል ላለባቸው ልጆች ፒሲሊየም መውሰድ የ LDL ኮሌስትሮል መጠንን ከ 7% ወደ 15% የበለጠ ሊቀንስ ይችላል ፡፡ የሚገርመው ነገር ፣ እንደ “ኤን.ሲ.ፒ ደረጃ 2” አመጋገብን ከመሰለ ጠንካራ ዝቅተኛ ስብ ፣ ዝቅተኛ ኮሌስትሮል አመጋገብ ጋር የሎዝ ፒሲሊን መውሰድ የ LDL ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ተጨማሪ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፡፡
  በዕድሜ የገፉ ሰዎች ላይ ፒሲሊየም ብዙም ውጤታማ ያልሆነ ይመስላል ፡፡ ዕድሜያቸው ከ 60 ዓመት በታች ከሆኑት ጋር ሲነፃፀር ዕድሜያቸው ከ 60 ዓመት በላይ ወይም ከዚያ በላይ ለሆኑ ሰዎች የ LDL ኮሌስትሮል መጠንን በተወሰነ ደረጃ ዝቅ እንደሚያደርግ አንዳንድ መረጃዎች አሉ ፡፡
  ለከፍተኛ ኮሌስትሮል የበለፀገ ፕሲሊየም መውሰድ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ የሚያገለግሉ የተወሰኑ መድኃኒቶችን መጠን ለመቀነስ እንደሚያስችል አንዳንድ መረጃዎች አሉ ፡፡ ለምሳሌ በየቀኑ 15 ግራም ብሩዝ ፒሲሊየም (ሜታሙሲልን) ከ 10 ሚሊ ግራም ሲምቫስታቲን (ዞኮር) ጋር በየቀኑ መውሰድ የኮሌስትሮል መጠንን ዝቅ የሚያደርግ እንዲሁም በየቀኑ ከፍ ያለ መጠን (20 mg) ሲምቫስታቲን የሚወስድ ይመስላል ፡፡ እንዲሁም የበለፀገ ፕሲሊየም እንደ የሆድ ድርቀት እና የሆድ ህመም ያሉ ከኮሌሲፖል እና ከኮሌስቴልራሚን (Questran ፣ Questran Light ፣ Cholybar) የጎንዮሽ ጉዳቶችን የሚቀንስ ይመስላል ፡፡ ነገር ግን የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ሳያማክሩ የመድኃኒቶችዎን መጠን አያስተካክሉ ፡፡

ውጤታማ ለመሆን ለ ...

• የስኳር በሽታ. Blond psyllium የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ የእሱ ከፍተኛ ውጤት የሚከሰተው ከምግብ ጋር ሲቀላቀል ወይም ሲወሰድ ነው ፡፡ ብራዚል ፕላይልየም የደም ስኳርን ከማቃለል በተጨማሪ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ባላቸው የስኳር ህመምተኞች ላይ ኮሌስትሮልን ይቀንሳል ፡፡ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ደብዛዛው ፕሲሊየም አጠቃላይ ኮሌስትሮልን በ 9% ገደማ እና ዝቅተኛ መጠጋጋት ፕሮፕሮቲን (LDL ወይም “መጥፎ”) ኮሌስትሮልን በ 13% ዝቅ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
• ተቅማጥ. ፈካ ያለ ፕሲሊየም በአፍ መውሰድ መውሰድ የተቅማጥ ምልክቶችን የሚቀንስ ይመስላል ፡፡
• ኪንታሮት. ደብዛዛ ፕሲሊየም በአፍ ውስጥ መውሰድ ኪንታሮት ባላቸው ሰዎች ላይ የደም መፍሰሱን እና ህመምን ለማስታገስ ይመስላል ፡፡
• ከፍተኛ የደም ግፊት. አፍቃሪ ፓሲሊየምን በአፍ ፣ በብቸኝነት ወይም ከአኩሪ አተር ፕሮቲን ጋር በመውሰድ በአዋቂዎች ላይ የደም ግፊትን የሚቀንስ ይመስላል ፡፡
• የሆድ ህመም የሚያስከትሉ የትላልቅ አንጀቶች የረጅም ጊዜ መታወክ (ብስጭት የአንጀት ሲንድሮም ወይም IBS). ሁሉም ጥናቶች ባይስማሙም ፣ የብራዚል ዘር ቅርፊት የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ እና የሆድ ህመምን ፣ ተቅማጥን እና አጠቃላይ ደህንነትን ሊያሻሽል የሚችል ማስረጃ አለ ፡፡ ጥሩውን ውጤት ለማግኘት እስከ አራት ሳምንታት ህክምና ሊወስድ ይችላል ፡፡
• ኦርሊሳት (ዜኒካል ፣ አሊ) የተባለ መድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ማከም. በእያንዳንዱ የፓርታሬት መጠን ላይ ብሩዝ ፒሲሊየምን መውሰድ የኦርኬስት ክብደትን የመቀነስ ውጤትን ሳይቀንሱ እንደ ጋዝ ፣ የሆድ ማጉረምረም ፣ የሆድ ቁርጠት እና የቅባት ቅባቶችን የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስታገስ ይመስላል ፡፡
• አንድ ዓይነት የአንጀት የአንጀት በሽታ (ulcerative colitis). የበለፀጉ የፒሲሊየም ዘሮችን በአፍ በመውሰዳቸው የአንጀት የአንጀት በሽታ ዳግም እንዳይከሰት ለመከላከል አንዳንድ መረጃዎች አሉ ፡፡ Blond psyllium እንዲሁ የዚህን ሁኔታ ምልክቶች ለማስታገስ ይመስላል።

ምናልባት ውጤታማ ላይሆን ይችላል ለ ...

• በትልቁ አንጀት እና አንጀት ውስጥ ካንሰር-ነክ ያልሆኑ እድገቶች (colorectal adenoma). በቀን 3.5 ግራም ብራዚል ፒሲሊየም መውሰድ የአንጀት ቀውስ አዴኖማ አደጋን የሚቀንስ አይመስልም ፡፡ በተለይም የአዶኖማ እንደገና የመያዝ አደጋን ከፍ ሊያደርግ እንደሚችል አንዳንድ መረጃዎች አሉ ፣ በተለይም ከምግባቸው ብዙ ካልሲየም በሚወስዱ ሰዎች ላይ ፡፡ ይሁን እንጂ የፒሲሊየም እና የካልሲየም ከ colorectal adenoma ጋር ያለውን ግንኙነት ለመለየት ተጨማሪ ማስረጃዎች ያስፈልጋሉ ፡፡
• ከባድ የኩላሊት በሽታ (የመጨረሻ ደረጃ የኩላሊት በሽታ ወይም ESRD). ፈካ ያለ ፕሲሊየም በአፍ መውሰድ ከባድ የኩላሊት በሽታን አያሻሽልም ፡፡

ለ ... ውጤታማነትን ደረጃ ለመስጠት በቂ ማስረጃ የለም።

• የአንጀት ካንሰር ፣ የፊንጢጣ ካንሰር. የህዝብ ጥናት እንደሚያመለክተው በአመጋገቡ ውስጥ ይበልጥ የበለፀጉ ፕሲሊየምን የሚወስዱ ሰዎች በቀለም አንጀት ካንሰር የመሞት እድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡
• አንድ ዓይነት የአንጀት የአንጀት በሽታ (ክሮን በሽታ). ቀደምት ምርምር እንደሚያሳየው በየቀኑ ጤናማ ያልሆነ ፕሲሊየም መውሰድ እንዲሁም ከፕሮቲዮቲክ መድኃኒቶች ጋር የክሮን በሽታ ምልክቶችን ያሻሽላል ፡፡
• የኤችአይቪ መድኃኒቶችን በሚወስዱ ሰዎች ውስጥ ስብ ውስጥ በሰውነት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራጭ ለውጦች. ከፍተኛ የፋይበር ምግብ መመገብ ኤች.አይ.ቪ ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ የስብ ስርጭት እንዳይሰራጭ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
• የማያቋርጥ የልብ ህመም. ቀደምት ምርምር እንደሚያሳየው ለ 10 ቀናት ያህል ብራዚል / ፕሉሲየም መውሰድ በአንዳንድ ሰዎች ላይ የማያቋርጥ የልብ ምታት ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡
• ከመጠን በላይ ውፍረት. ጥቂቶቹ ፣ ግን ሁሉም አይደሉም ፣ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የበለፀገ ፕሲሊየም ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ላላቸው ሰዎች የሰውነት ክብደትን እና የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
• አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች.
• አንዳንድ ዓይነቶች የቆዳ ሁኔታዎች.
• ሌሎች ሁኔታዎች.

ለእነዚህ አጠቃቀሞች ብራዚል ፕሊሊየምን ደረጃ ለመስጠት ተጨማሪ ማስረጃ ያስፈልጋል ፡፡

የፒሲሊየም ዘር ቅርፊት ውሀን በመሳብ ትልቅ ብዛት ይፈጥራሉ ፡፡ የሆድ ድርቀት ባለባቸው ሰዎች ውስጥ ይህ ስብስብ አንጀቱን እንዲንቀሳቀስ ያነሳሳል ፡፡ በተቅማጥ በሽታ በተያዙ ሰዎች ውስጥ አንጀቱን ሊያዘገይ እና የአንጀት እንቅስቃሴን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ይህ ስብስብ በሰውነቱ ውስጥ እንደገና የሚታደሰውን የኮሌስትሮል መጠንን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

በአፍ ሲወሰድ: Blond psyllium ነው ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ብዙ ሰዎች ብዙ ፈሳሽ ይዘው በአፍ ሲወሰዱ ፡፡ ለእያንዳንዱ 3-5 ግራም እቅፍ ወይም 7 ግራም ዘር ቢያንስ 8 ኩንታል ፈሳሽ ይጠጡ ፡፡ በአንዳንድ ሰዎች ፣ የበሰለ ፕሲሊየም ጋዝ ፣ የሆድ ህመም ፣ ተቅማጥ ፣ የሆድ ድርቀት እና የማቅለሽለሽ ስሜት ያስከትላል ፡፡ ከእነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች የተወሰኑትን ለማስወገድ በዝቅተኛ መጠን ይጀምሩ እና መጠኑን በቀስታ ይጨምሩ ፡፡

በአፍንጫው ውስጥ ማበጥ ፣ ማስነጠስ ፣ የዐይን ሽፋኖች ማበጥ ፣ ቀፎዎች እና አስም ያሉ ምልክቶችን በመያዝ አንዳንድ ሰዎች psyllium ን ለመሳል የአለርጂ ችግር አለባቸው ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በሥራ ላይ በመጋለጥ ወይም በተደጋጋሚ የፒሲሊየም አጠቃቀምን በመጠቀም ለፓሲሊየም ግንዛቤ ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

Blond psyllium ነው ምናልባትም ደህንነቱ ያልተጠበቀ በቂ ውሃ ሳይኖር በአፍ ሲወሰድ. የበለፀገ ፕሲሊየም በብዛት ውሃ መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ አለበለዚያ የጨጓራ ​​ቁስለት (ጂአይ) ትራክን ማነቆ ወይም ማገድ ይችላል ፡፡

ልዩ ጥንቃቄዎች እና ማስጠንቀቂያዎች

እርግዝና እና ጡት ማጥባት: Blond psyllium ነው ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ በተገቢው በአፍ ሲወሰድ.

በትልቁ አንጀት እና አንጀት ውስጥ ያሉ እድገቶች (colorectal adenoma)Blond psyllium የአንጀት ቀጥታ የአንጀት ችግር ያለባቸውን የአዴኖማ ዳግም የመያዝ አደጋን ሊጨምር ይችላል ፡፡ ይህ ሁኔታ ያጋጠማቸው ሰዎች ብራዚል ከሚመስሉ ነገሮች መራቅ አለባቸው።

የጨጓራና የአንጀት (ጂአይ) ችግሮችቀጣይ የሆድ ድርቀት (የፊስካል ተጽዕኖ) ፣ የጂአይ ትራክት መጥበብ ፣ መዘጋት ወይም እንደ ስፕላዝ አንጀት ያሉ እንቅፋቶችን ሊያስከትሉ በሚችሉ ሁኔታዎች ምክንያት በመፀዳጃ ቤቱ ውስጥ ጠንካራ ሰገራዎችን የመፍጠር አዝማሚያ ካለብዎ ብራዚል ፒሲሊየምን አይጠቀሙ ፡፡

አለርጂ: - አንዳንድ ሰዎች ለብበኛው ፒሲሊየም ከባድ የአለርጂ ምላሾች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ ይህ በሥራ ላይ ላሉት ብራዚል በተጋለጡ ሰዎች ላይ በጣም የተጋለጠ ነው ፡፡ ለእሱ ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ ብራንድ ፒሲሊየም አይጠቀሙ።

Phenylketonuriaአንዳንድ የበለፀጉ የፒሲሊየም ዝግጅቶች ከአስፓርት (Nutrasweet) ጋር ጣፋጭ ከመሆናቸውም በላይ የፊንፊልኬቶኑሪያ በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች መወገድ አለባቸው ፡፡

ቀዶ ጥገናBlond psyllium በደም ውስጥ ባለው የስኳር መጠን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል በቀዶ ሕክምናው ወቅት እና በኋላ የደም ስኳር ቁጥጥርን በጣም አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡ የታቀደ ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት ቢያንስ 2 ሳምንታት ያህል ብራዚል ፒሲሊየምን መውሰድዎን ያቁሙ።

የመዋጥ ችግሮች: የመዋጥ ችግር ካለብዎ ደብዛዛ ፕሲሊየም አይጠቀሙ። Blond psyllium የመታፈን አደጋዎን ሊጨምር ይችላል።

መካከለኛ

በዚህ ጥምረት ጥንቃቄ ያድርጉ ፡፡

ካርባዛዜፔን (ትግሪቶል)

Blond psyllium ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ፋይበር ይ containsል። ፋይበር በሰውነት ውስጥ ምን ያህል ካርባማዛፔይን (ቴግሪቶል) እንደሚወስድ ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ብራዚል ፕላይልየም ሰውነት ምን ያህል እንደሚወስድ በመቀነስ የካርባማዛፔይንን ውጤታማነት ሊቀንስ ይችላል ፡፡

ሊቲየም

Blond psyllium ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ፋይበር ይ containsል። ፋይበር ሰውነት ምን ያህል ሊቲየም እንደሚወስድ ሊቀንስ ይችላል። ሊቲየምን ከብዝበዛ ፒሲሊየም ጋር መውሰድ የሊቲየም ውጤታማነትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ የእርሱን መስተጋብር ለማስቀረት ከሊቲየም በኋላ ቢያንስ ከአንድ ሰዓት በኋላ ብራዚል ፒሲሊየምን ይውሰዱ ፡፡

ሜቲፎርይን (ግሉኮፋጅ)

Blond psyllium ሰውነት ምን ያህል ሜቲፎርሚን እንደሚወስድ ሊለውጠው ይችላል ፡፡ ይህ የሜቲፎርሚን ውጤታማነት እንዲጨምር ወይም እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል። ይህንን መስተጋብር ለማስቀረት ሜቲፎርኒንን ከወሰዱ ከ30-60 ደቂቃዎች በኋላ ብሩዝ ፒሲሊየምን ይውሰዱ ፡፡

አናሳ

በዚህ ጥምረት ንቁ ይሁኑ ፡፡

ዲጎክሲን (ላኖክሲን)

Blond psyllium በፋይበር ከፍተኛ ነው ፡፡ ፋይበር መምጠጥን ሊቀንስ እና የዲጎክሲን (ላኖክሲን) ውጤታማነትን ሊቀንስ ይችላል። እንደአጠቃላይ ፣ በአፍ ውስጥ የሚወሰዱ ማናቸውም መድሃኒቶች ይህንን መስተጋብር ለማስቀረት ከአንድ ሰሞን በፊት ወይም ከአራት ሰዓታት በኋላ መወሰድ አለባቸው ፡፡

ኤቲኒል ኢስትራዶይል

ኤቲኒል ኢስትራዶይል በአንዳንድ የኢስትሮጂን ምርቶች እና የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ውስጥ የሚገኝ የኢስትሮጅንስ ዓይነት ነው ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ፒሲሊየም ሰውነት ኤቲኒል ኢስትራዶይል ምን ያህል እንደሚወስድ ሊቀንስ ይችላል ብለው ይጨነቃሉ ፡፡ ነገር ግን ፓሲሊየም በኤቲኒል ኢስትራዶይል መምጠጥ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ብሎ ማሰብ አይቻልም ፡፡

በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች (በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች)

ፒሲሊየም ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር ይ containsል ፡፡ ፋይበር ሰውነት በሚወስደው መድሃኒት መጠን ላይ ሊቀንስ ፣ ሊጨምር ወይም ምንም ውጤት ሊኖረው አይችልም ፡፡ በአፍ ከሚወስዱት መድኃኒት ጋር ፓሲሊየም መውሰድ በሕክምናዎ ውጤቶች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ይህንን መስተጋብር ለመከላከል በአፍ የሚወስዱ መድኃኒቶች ከወሰዱ በኋላ ከ30-60 ደቂቃዎች በኋላ ፒሲሊየምን ይውሰዱ ፡፡

ብረት

ብራዚል ፒሲሊየምን ከብረት ማሟያዎች ጋር መጠቀሙ ሰውነት የሚቀበለውን የብረት መጠን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ይህንን መስተጋብር ለማስቀረት ከፓሲሊየም ከአንድ ሰዓት በፊት ወይም ከአራት ሰዓት በኋላ የብረት ማሟያዎችን ይውሰዱ ፡፡

ሪቦፍላቪን

ፒሲሊየም ሰውነት የሚወስደውን የሪቦፍላቪንን መጠን በትንሹ የሚቀንስ ይመስላል ፣ ግን ምናልባት አስፈላጊ ላይሆን ይችላል ፡፡

ስቦች እና ስብ የያዙ ምግቦች

ፒሲሊየም ከምግብ ውስጥ ስብን ለማዋሃድ አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡ ይህ በርጩማው ውስጥ የጠፋውን የስብ መጠን ሊጨምር ይችላል ፡፡

አልሚ ምግቦች

ረዘም ላለ ጊዜ ከምግብ ጋር ፒሲሊየምን መውሰድ የተመጣጠነ ምግብ መሳብን ሊቀይር ይችላል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ቫይታሚኖችን ወይም የማዕድን ተጨማሪዎችን መውሰድ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡

ደማቅ ፕሲሊየም በሚወስድበት ጊዜ በቂ ውሃ መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡ በቂ ፈሳሽ አለመውሰድ የጨጓራና የደም ሥር (ጂአይ) ትራክን ማነቆ ወይም እንቅፋት ያስከትላል ፡፡ ለእያንዳንዱ 5 ግራም የፒሲሊየም ቅርፊት ወይም 7 ግራም የፒሲሊየም ዘር ቢያንስ 240 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ይውሰዱ ፡፡ Blond psyllium ሌሎች መድሃኒቶችን ከወሰዱ በኋላ ቢያንስ ከ30-60 ደቂቃዎች መወሰድ አለባቸው ፡፡

የሚከተሉት መጠኖች በሳይንሳዊ ምርምር ውስጥ ጥናት ተደርገዋል-

ጓልማሶች

በአፍ:

• ለሆድ ድርቀት: በቀን ከ 7 ግራም እስከ 24 ግራም ብራዚል ፣ በ 2-4 በተከፋፈሉ መጠኖች።
• ለልብ ህመም: - ቢያንስ 7 ግራም የፓሲሊየም ቅርፊት (የሚሟሟ ፋይበር) ፣ እንደ ዝቅተኛ ስብ ፣ ዝቅተኛ የኮሌስትሮል አመጋገብ አካል ነው።
• ለተቅማጥአጠቃላይ የተቅማጥ በሽታ ባለባቸው ሰዎች ውስጥ ከ 7 ግራም እስከ 18 ግራም ብራዚል ፣ በ 2-3 በተከፋፈሉ መጠኖች ፡፡ የብሩዝ ፒሲሊየም ፣ የካልሲየም ካርቦኔት እና የካልሲየም ፎስፌት ጥምረት (በ 4 1 1 በክብደት መጠን) በቀን ሁለት ጊዜ እንደ 5 ግራም ተወስዷል ፡፡ የሐሞት ከረጢት ቀዶ ሕክምና ባደረጉ ሕመሞች ውስጥ በየቀኑ ሦስት ጊዜ 6.5 ግራም ብሩዝ ፒሲሊየም ፡፡ ሚሶፕሮስትል የተባለ መድኃኒት በሚወስዱ ታካሚዎች ውስጥ በየቀኑ ሁለት ጊዜ 3.4 ግራም ብራዚል ፒሲሊየም ፡፡
• የሆድ ህመም ለሚያስከትሉ የትላልቅ አንጀቶች የረጅም ጊዜ እክል (ብስጩ የአንጀት ሲንድሮም ወይም IBS)በየቀኑ ከ 6 እስከ 4 ግራም እስከ 30 ግራም የብራዚል ዘር ቅርፊት ከሁለት እስከ ሶስት በተከፋፈሉ መጠኖች ፡፡ በየቀኑ 10 ግራም የብራዚል ዘር ቅርፊት በቀን ሁለት ጊዜ ከ 15 ሚሊ ግራም ፕሮፔንሄሊን ጋር ሶስት ጊዜ በየቀኑ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡
• ኦርሊሳት (ዜኒካል ፣ አሊ) የተባለ መድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማከምበእያንዳንዱ የኦርኪድ መጠን በየቀኑ 6 ግራም የብራዚል ፒሲሊየም ሶስት ጊዜ።
• ለአንጀት እብጠት የአንጀት በሽታ (ulcerative colitis): በየቀኑ ሁለት ጊዜ የሚወሰድ ከ3-5-10 ግራም የብራዚል ፒሲሊየም።
• ለኪንታሮትበየቀኑ ከ 10.5 ግራም እስከ 20 ግራም የበሰለ የፒሲሊየም ዘር ቅርፊት በተከፋፈሉ መጠኖች ፡፡
• በደም ውስጥ ላሉት ከፍተኛ የኮሌስትሮል ወይም ሌሎች ቅባቶች (ቅባቶች)3.4 ግራም የብራዚል ዘር ቅርፊት በየቀኑ ሶስት ጊዜ ወይም በየቀኑ 5.1 ግራም ሁለት ጊዜ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ይሁን እንጂ በቀን እስከ 20.4 ግራም የሚወስዱ መጠኖች ሙከራ ተደርጓል ፡፡ በቀን እስከ 15 ግራም የሚሟሟ ፋይበር ከሚሰጥ የተጨመረው ፓሲሊየም ጋር እህል ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ 2.1 ግራም ፓሲሊየም ፣ 1.3 ግራም ፒክቲን ፣ 1.1 ግራም ጉዋር እና 0.5 ግራም የአንበጣ ድድ ድብልቅ ለሦስት ጊዜያት ያህል ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በየቀኑ ሦስት ጊዜ የሚወስድ 2.5 ግራም የብራዚል ዱቄት (ሜታሙኢሲል) 2.5 ግራም የኮልሲፖል ጥምረትም ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በየቀኑ 15 ግራም የስምቫስታቲን (ዞኮር) 10 ሚሊ ግራም እና የደማቅ ፓሲሊየም (ሜታሙሲል) ጥምረትም ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡
• ለስኳር በሽታ: በየቀኑ ከ 3.4 ግራም እስከ 22 ግራም ብራዚል ፣ ብዙውን ጊዜ እስከ 20 ሳምንታት ድረስ በተከፋፈሉ መጠኖች ፡፡
• ለከፍተኛ የደም ግፊት: በየቀኑ እስከ 6 ወር ድረስ ከ 3.7 ግራም እስከ 15 ግራም የብራዚል ቅርፊት ቅርፊት።
• ከመጠን በላይ ውፍረት: ካሎሪዎችን ከመቀነስ በተጨማሪ እስከ 36 ሳምንታት በሚመገቡ ምግቦች በየቀኑ ከ 1.7 ግራም እስከ 36 ግራም ብራዚል ፓሲሊየም በየቀኑ በተከፋፈሉ መጠኖች ፡፡

ልጆች

በአፍ:

• ለከፍተኛ ኮሌስትሮል: በየቀኑ ከ 3.2 ግራም እስከ 10 ግራም የፒሲሊየም ይዘት ያለው እህል።

ባሌ ደ ፒሲሊየም ፣ ብላንደን ፕላንታጎ ፣ ብሉንድ ፕዚሊየም ፣ ቼ ኪያን ዚ ፣ የአመጋገብ ፋይበር ፣ የእንግሊዛዊው እግር ፣ ፋይበር አሊሜየርየር ፣ ህንድ ፕላንታጎ ፣ ኢፓጉላ ፣ ኢዛቤጎላ ፣ ኢሳቡጉል ፣ ኢስፓጉል ፣ ኢስፓጉላ ፣ ኢስፓጋል ፣ ፓሌ ፕሲሊሊየም ፣ ፕላንጊኒስ ኦቫታጋንቴዋን ሳሜን ፣ decumbens ፣ Plantago fastigiata ፣ Plantago insularis ፣ Plantago ispaghula, Plantago ovata, Psilio, Psillium Blond, Psyllium, Psyllium Blond, Psyllium Husk, Sand Sandtain, Spogel.

ይህ ጽሑፍ እንዴት እንደተፃፈ የበለጠ ለመረዳት እባክዎ ይመልከቱ የተፈጥሮ መድሃኒቶች አጠቃላይ የመረጃ ቋት ዘዴ.

1. ቺዩ ኤሲ ፣ manርማን ሲ. በሊቮታይሮክሲን መሳብ ላይ የመድኃኒት ፋይበር ማሟያዎች ውጤቶች። ታይሮይድ. 1998; 8: 667-71. ረቂቅ ይመልከቱ
2. Lertpipopmetha K, Kongkamol C, Sripongpun P. የፔይሊየም ፋይበር ማሟያ በተጣራ ቱቦ ውስጥ በሚመገቡ ታካሚዎች ላይ በተቅማጥ በሽታ ላይ የሚከሰት ውጤት ፣ የወደፊት ፣ የዘፈቀደ እና ቁጥጥር የሚደረግበት ሙከራ ፡፡ JPEN J Parenter Enteral Nutr 2019; 43: 759-67. አያይዝ: 10.1002 / jpen.1489. ረቂቅ ይመልከቱ
3. Xiao Z ፣ ቼን ኤች ፣ ዣንግ ያ እና ሌሎችም። የፓሲሊየም ፍጆታ በክብደት ፣ በሰውነት ብዛት ማውጫ ፣ በሊፕይድ ፕሮፋይል እና በስኳር ህመምተኞች ላይ የግሉኮስ ተፈጭቶ ውጤት-በዘፈቀደ ቁጥጥር የተደረገባቸው ሙከራዎች ስልታዊ ግምገማ እና የመጠን ምላሽ ሜታ-ትንተና ፡፡ Phytother Res 2020 ጃን 9. ዶይ 10.1002 / ptr.6609. ከማተም በፊት በመስመር ላይ ረቂቅ ይመልከቱ
4. ወንዞች CR ፣ ካንቶር ኤም. የፕዚሊየም ቅርፊት መመገብ እና የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ አደጋ-በአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር የተካሄደ ብቃት ያለው የጤና አቤቱታ በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ሳይንሳዊ እና የቁጥጥር ግምገማ ኑት ራቭ 2020 ጃንዋሪ 22: nuz103. ዶይ 10.1093 / nutrit / nuz103. ከማተም በፊት በመስመር ላይ ረቂቅ ይመልከቱ
5. ክላርክ ሲ.ሲ.ሲ. ፣ ሳሌክ ኤም ፣ አግባባጊ ኢ ፣ ጃፋርኔጃድ ኤስ የደም ግፊት ላይ የፓሲሊየም ማሟያ ውጤት-በዘፈቀደ ቁጥጥር የተደረገባቸው ሙከራዎች ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና ፡፡ ኮሪያኛ ጄ ኢንተር ሜድ 2020 እ.ኤ.አ. የካቲት 19 ዶይ 10.3904 / kjim.2019.049. ከማተም በፊት በመስመር ላይ ረቂቅ ይመልከቱ
6. Darooghegi Mofrad M, Mozaffari H, Mousavi SM, Sheikhi A, Milajerdi A. የፓሲሊየም ማሟያ በሰውነት ክብደት ላይ ፣ የሰውነት ብዛት ማውጫ እና የጎልማሶች ዙሪያ በአዋቂዎች ላይ-በዘፈቀደ ቁጥጥር የተደረገባቸው ሙከራዎች ስልታዊ ግምገማ እና የመድኃኒት ምላሽ ሜታ-ትንተና ፡፡ ክሬቭ ሪቭ ፉድ ሳይሲ ኑት 2020; 60: 859-72. ዶይ: 10.1080 / 10408398.2018.1553140. ረቂቅ ይመልከቱ
7. ኑረዲን ኤስ ፣ ሞህሰን ጄ ፣ ፔይማን ኤ.የፓሲሊየስ እና የፕላቦ ውጤቶች በሆድ ድርቀት ፣ ክብደት ፣ glycemia እና lipids ላይ-በአይነት 2 የስኳር ህመም እና ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት ባላቸው ታካሚዎች ላይ የዘፈቀደ ሙከራ ፡፡ ማሟያ ቴር ሜድ. 2018; 40: 1-7. ረቂቅ ይመልከቱ
8. ሞሮዞቭ ኤስ ፣ ኢሳኮቭ ቪ ፣ ኮኖቫሎቫ ኤም በፋይበር የበለፀገ የአመጋገብ ስርዓት ምልክቶችን ለመቆጣጠር እና ኢሮሴስ-አልባ የሆድ-ነቀርሳ በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች የጉሮሮ መነቃቃትን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ የዓለም ጄ Gastroenterol. 2018; 24: 2291-2299. ረቂቅ ይመልከቱ
9. Diez R, Garcia JJ, Diez MJ, Sierra M, Sahagun AM, Fernandez N. በፕላንታጎ ኦቫታ ቅርፊት (የአመጋገብ ፋይበር) ላይ ተጽዕኖ ማሳደር እና በስኳር በሽታ ጥንቸሎች ውስጥ ባሉ ሌሎች የሜታፎሚን የመድኃኒት መለኪያዎች ላይ ፡፡ ቢኤምሲ ማሟያ አማራጭ ሜ. 2017 ሰኔ 7 ፣ 17 298 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
10. የፌዴራል ደንቦች ኮድ ፣ ርዕስ 21 (21CFR 201.319)። የተወሰኑ የመለያ አሰጣጥ መስፈርቶች - በውሃ ውስጥ የሚሟሙ ድድዎች ፣ ሃይድሮፊሊክ ድድ እና ሃይድሮፊሊክ ሙስሎይድ። በ Www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319 ይገኛል ፡፡ ታህሳስ 3 ቀን 2016 ገብቷል።
11. የፌዴራል ደንቦች ኮድ ፣ አርእስት 21 (21CFR 101.17)። የምግብ ስያሜ ማስጠንቀቂያ ፣ ማስታወቂያ እና ደህንነቱ የተጠበቀ አያያዝ መግለጫዎች ፡፡ በ www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8 ይገኛል ፡፡ ታህሳስ 3 ቀን 2016 ገብቷል።
12. የፌዴራል ደንቦች ኮድ ፣ ርዕስ 21 (21CFR 101.81)። ምዕራፍ IB ፣ ክፍል 101E ፣ ክፍል 101.81 "የጤና አቤቱታዎች-ከተወሰኑ ምግቦች ውስጥ የሚሟሟ ፋይበር እና የደም ቧንቧ ህመም (CHD) አደጋ።" በ www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81 ይገኛል ፡፡ ታህሳስ 3 ቀን 2016 ገብቷል።
13. ሴሜን plantaginis ውስጥ: WHO በተመረጡ የሕክምና እጽዋት ላይ Monographs, ጥራዝ 1. የዓለም ጤና ድርጅት, ጄኔቫ, 1999. በ http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/ ይገኛል ፡፡ ገብቷል ኖቬምበር 26, 1026.
14. ሊፕስኪ ኤች ፣ ግሎገር ኤም ፣ ፍሪሽማን WH. የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ የምግብ ፋይበር ፡፡ ጄ ክሊኒክ ፋርማኮል 1990; 30: 699-703. ረቂቅ ይመልከቱ
15. ሶላ አር ፣ ጎዳስ ጂ ፣ ሪባልታ ጄ ፣ እና ሌሎችም ፡፡ Ischaemic የልብ በሽታ ባለባቸው ወንዶች ላይ በፕላዝማ ሊፒድስ ፣ በሊፕ ፕሮቲኖች እና በአፖሊፖሮተኖች ላይ የሚሟሟው ፋይበር (የፕላንታ ኦቫታ እቅፍ) ውጤቶች ፡፡ አም ጄ ክሊኒክ ኑር 2007; 85: 1157-63. ረቂቅ ይመልከቱ
16. ሎፔዝ ጄሲ ፣ ቪላኔቫ አር ፣ ማርቲኔዝ-ሄርናዴዝ ዲ ፣ አልባላጆጆ አር ፣ ሬጊዶር ኢ ፣ ካልሌ ሜ. የፕላንታጎ ኦቫታ ፍጆታ እና በስፔን ውስጥ የቀጥታ ስርጭት ሞት ፣ 1995-2000 ፡፡ ጄ ኤፒዲሚዮል 2009 ፣ 19 206-11 ረቂቅ ይመልከቱ
17. ጋርሲያ ጄጄ ፣ ፈርናንዴዝ ኤን ፣ ካርሬዶ ዲ ፣ እና ሌሎች ፡፡ Hydrosoluble fiber (Plantago ovata husk) እና levodopa I: የመድኃኒት ቅብብል መስተጋብር የሙከራ ጥናት። ዩር ኒውሮሳይኮፋርማኮል 2005; 15: 497-503. ረቂቅ ይመልከቱ
18. ፈርናንዴዝ-ማርቲኔዝ ኤምኤን ፣ ሄርናንዴዝ-እጨቫሪያ ኤል ፣ ሲራ-ቪጋ ኤም ፣ እና ሌሎች ፡፡ በፓርኪንሰን ህመምተኞች ውስጥ የፕላንታጎ ኦቫታ ቅርፊት ውጤቶችን ለመገምገም በዘፈቀደ የሚደረግ ክሊኒካዊ ሙከራ-በሊቮዶፓ ፋርማሲኬኔቲክስ እና ባዮኬሚካዊ መለኪያዎች ላይ ለውጦች ፡፡ የቢ.ኤም.ሲ ማሟያ አማራጭ ሜድ 2014; 14: 296. ረቂቅ ይመልከቱ
19. ፈርናንዴዝ ኤን ፣ ሎፔዝ ሲ ፣ ዲዝ አር ፣ እና ሌሎችም ፡፡ የመድኃኒት መስተጋብር ከምግብ ፋይበር ፕላንታጎ ኦቫታ ቅርፊት ጋር ፡፡ ባለሙያ ኦፕን መድኃኒት ሜታብ ቶክሲኮል 2012; 8: 1377-86. ረቂቅ ይመልከቱ
20. በርኔዶ ኤን ፣ ጋርሺያ ኤም ፣ ጋስታሚንዛ ጂ ፣ እና ሌሎችም ፡፡ በጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች መካከል ለታለሚ ውህድ (ፕላንታጎ ኦቫታ ዘር) አለርጂ። ጄ ኢንጂግ አለርጎል ክሊኒክ ኢሙኖል 2008; 18: 181-9. ረቂቅ ይመልከቱ
21. ሲሴሮ ፣ ኤኤፍ ፣ ደሮሳ ፣ ጂ ፣ ማንካ ፣ ኤም ፣ ቦቭ ፣ ኤም ፣ ቦርጊ ፣ ሲ እና ጋዲ ፣ ኤቪ የደም ግፊት ከመጠን በላይ ክብደት ባላቸው ታካሚዎች ላይ የደም ግፊት ቁጥጥር ላይ የፓሲሊየም እና የጉዋር አመጋገቦች የተለያዩ ውጤቶች-የስድስት ወር ፣ የዘፈቀደ ክሊኒካዊ ሙከራ. ክሊኒክ ኤክስፕ. 2007; 29: 383-394. ረቂቅ ይመልከቱ
22. ታይ ኢኤስ ፣ ፎክ ኤሲ ፣ ቹ አር ፣ ታን CE. በተለመደው የደም ግፊት ኮሌስትሮልሜሚያ በተለመደው ርዕሰ ጉዳዮች ላይ በሚሟሟት ፋይበር (ሚኖልስት) ላይ የምግብ ማሟያ ውጤትን ለመገምገም የተደረገ ጥናት ፡፡ አን አካድ ሜድ ሲንጋፖር 1999; 28: 209-213. ረቂቅ ይመልከቱ
23. Khossousi A, Binns CW, Dhaliwal SS, Pal S. የፓሲልየም ከወሊድ በኋላ በሚመጣው ሊፓሜሚያ እና ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ ወፍራም በሆኑ ወንዶች ላይ ቴርሞጄኔሲስ ላይ ከፍተኛ ውጤት ፡፡ ብራ ጄ ኑር 2008; 99: 1068-75. ረቂቅ ይመልከቱ
24. Turnbull WH ፣ ቶማስ ኤች.ጂ. የምግብ ፍላጎት ተለዋዋጮች ፣ አልሚ ምግቦች እና የኃይል አጠቃቀም ላይ ዝግጅትን የያዘ የፕላንታጎ እሾህ ዘር ውጤት ፡፡ Int J Obese Relat Metab Disord 1995; 19: 338-42. ረቂቅ ይመልከቱ
25. Enzi G, Inelmen EM, Crepaldi G. ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸውን ታካሚዎች በማከም ረገድ የሃይድሮፊሊክ ሙክሌ ውጤት። ፋርማቴራፒካ 1980; 2: 421-8. ረቂቅ ይመልከቱ
26. ፓል ኤስ ፣ ክሶሶሲ ኤ ፣ ቢንንስ ሲ ፣ እና ሌሎች። በሰውነት ስብጥር ፣ በሊፕታይድ ፣ በግሉኮስ ፣ በኢንሱሊን እና በሌሎች የሰውነት ክብደት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ባላቸው ግለሰቦች ላይ ጤናማ አመጋገብ ጋር ሲነፃፀር የቃጫ ማሟያ ውጤት ፡፡ ብራ ጄ ኑር 2011; 105: 90-100. ረቂቅ ይመልከቱ
27. ሽሬሻ ኤስ ፣ ቮልክ ጄ.ኤስ ፣ ኡዳኒ ጄ ፣ እና ሌሎች። ፒሲሊየም እና የእጽዋት ስቴሮሎችን ጨምሮ የተቀናጀ ሕክምና በከፍተኛ ደረጃ ኮሌስትሮልሚክ ግለሰቦች ውስጥ የሊፕሮቲን ፕሮቲን መለዋወጥን በመቀየር LDL ኮሌስትሮልን ይቀንሰዋል ፡፡ ጄ ኑት 2006; 136: 2492-7. ረቂቅ ይመልከቱ
28. ፍላንኔሪ ጄ ፣ ራውለሰን ኤ ሃይፐርቾለስተሮሜሊያ-ዝቅተኛ ዋጋ ያለው ህክምና እና ህክምናን ማክበርን የሚያሳይ እይታ ፡፡ ጄ አም አካድ ነርስ ልምምድ 2000; 12: 462-6. ረቂቅ ይመልከቱ
29. Lerman Garber I, Lagunas M, Sienra Perez JC, እና ሌሎች. የፔሲሊየም እፅዋቱ ውጤት በመጠኑ ወደ መካከለኛ ከፍተኛ የሆስቴል ሴልሜል ህመምተኞች ፡፡ አርክ ኢስት ካርዲዮል ሜክስ 1990; 60: 535-9. ረቂቅ ይመልከቱ
30. አንደርሰን ጄው ፣ ፍሎሬር ቲኤል ፣ ጌል ፒ.ቢ ፣ እና ሌሎች መለስተኛ እስከ መካከለኛ ሃይፐርቾሌስትሮለማሚያ ድረስ ለምግብ ሕክምና የሚረዱ የተለያዩ የጅምላ-ፈጣሪዎች የሃይድሮፊሊክ ፋይበር ሃይፖኮሌስቴሮሌማዊ ውጤቶች ፡፡ አርክ ኢንተር ሜድ. እ.ኤ.አ. ነሐሴ 1991 ፤ 151 1597-602 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
31. ኒል GW ፣ የበለሳን ቲ.ኬ. ሃይፐርኮሌስትሮለሚያ በሚባለው የአመጋገብ ሕክምና ውስጥ የፓሲሊየም የተመጣጠነ ውጤት ፡፡ ደቡብ ሜድ ጄ. 1990; 83: 1131-7. ረቂቅ ይመልከቱ
32. ጉፕታ አር አር ፣ አግራዋል ሲጂ ፣ ሲንግ ሲፒ ፣ ጋታክ ኤ ፒፒሊየም ሃይድሮፊሊክስ ሙሲሊይድ ከ ‹ሃይፕሊፒሊዲያሚያ› ጋር ኢንሱሊን ጥገኛ ባልሆነ የስኳር በሽታ ውጤታማነት ዝቅተኛ ነው ፡፡ የህንድ ጄ ሜድ Res 1994; 100: 237-41. ረቂቅ ይመልከቱ
33. Romero AL, Romero JE, Galaviz S, Fernandez ML. ከሰሜን ሜክሲኮ የመጡ መደበኛ እና ሃይፐርኮሌስትሮሌሜክ ወንዶች ውስጥ በፓሲሊሊያ ወይም በኦት ብራን ዝቅተኛ ፕላዝማ ኤልዲኤል ኮሌስትሮል የበለፀጉ ኩኪዎች ፡፡ ጄ አምል ኑት 1998; 17: 601-8. ረቂቅ ይመልከቱ
34. ሌቪን ኢጂ ፣ ሚለር ቪ.ቲ. ፣ ሙሲንግ RA ፣ እና ሌሎች። ከቀላል እስከ መካከለኛ ሃይፐርቾሌስትሮለማሚያ ሕክምናን በተመለከተ ጥንቃቄ የተሞላበት ምግብን ለማገዝ የፒሲሊየም ሃይድሮፊሊክ ሙሲሊይድ እና ሴሉሎስ ንፅፅር ፡፡ አርክ ኢንተር ሜድ 1990; 150: 1822-7. ረቂቅ ይመልከቱ
35. ዊንጋንዳ KW ፣ Le NA ፣ Kuzmak BR ፣ et al. ከፍተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮልሚያ ባሉ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ የፓሲሊየም ውጤቶች ኮሌስትሮል እና ዝቅተኛ ውፍረት lipoprotein ተፈጭቶ ላይ። ኢንዶክኖሎጂ እና ሜታቦሊዝም 1997 ፣ 4: 141-50.
36. ቤል ኤል ፒ ፣ ሄክተርን ኪጄ ፣ ሬይኖልድስ ኤች ፣ ሀኒንግሃኬ ዲ.ቢ. ከትንሽ እስከ መካከለኛ ሃይፐርቾሌስቴሌሜሚያ ላላቸው ታካሚዎች ጥንቃቄ የተሞላበት የአመጋገብ አካል በመሆን የሚሟሟ-ፋይበር እህሎች የኮሌስትሮል-መቀነስ ውጤቶች ፡፡ Am J ክሊኒክ ኑት. 1990 ዲሴምበር 52 1020-6 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
37. ሳመርቤል ሲዲ ፣ ማንሌይ ፒ ፣ በርኔስ ዲ ፣ ሊድስ ኤስ. ሃይፐርኮሌስትሮለሚክ ትምህርቶች ውስጥ የደም ቅባቶች ላይ የፓሲሊየም ውጤቶች ፡፡ ጆርናል ኦፍ ሂውማን ኒውትሪኔሽን እና ዲቲቲካልስ ፡፡ 1994: 7: 147-151.
38. ማክሃማን ኤም ፣ ካርለስ ጄ ኢስፓጉላ እቅፍ በሃይሮስክለስተሮሴላሚያ ሕክምና ውስጥ ባለ ሁለት ዓይነ ስውር ቁጥጥር የሚደረግበት ጥናት ፡፡ ጄ ካርዲዮቫስክ አደጋ ፡፡ 1998 ሰኔ ፤ 5 167-72 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
39. ዌይ ዚኤች ፣ ዋንግ ኤች ፣ ቼን ኤክስኤ እና ሌሎችም ፡፡ በመለስተኛ ወደ መካከለኛ ሃይፐር-ሆስቴሌሜሚያ ውስጥ ባለው የሳይቤሊየም ጊዜ እና መጠን ላይ የተመሠረተ ጥገኛ ውጤት በክረምታዊ ሙከራዎች ሜታ-ትንተና ፡፡ ዩር ጄ ክሊኒክ ኑት. እ.ኤ.አ. 2009 Jul; 63: 821-7. ረቂቅ ይመልከቱ
40. ቻፕማን ኤን.ዲ. ፣ ግሪጅጂ ኤምጂ ፣ ማዙመር አር ፣ እና ሌሎች ብስጩ የአንጀት ሲንድሮም ሕክምናን በተመለከተ ሜቤቨርን ከከፍተኛ-ፋይበር የአመጋገብ ምክር እና ከሜቤቨርን ፕላስ ኢስፓጉላ ጋር ማወዳደር-ክፍት ፣ በአጋጣሚ የተመረጠ ፣ ትይዩ የቡድን ጥናት ፡፡ Br ጄ ክሊኒክ ልምምድ. 1990 ኖቬምበር; 44: 461-6. ረቂቅ ይመልከቱ
41. ፎርድ ኤሲ 1 ፣ ታሊ ኤንጄ ፣ ስፒገል ቢኤም እና ሌሎችም ፡፡ በሚበሳጭ የአንጀት ሲንድሮም ሕክምና ውስጥ የቃጫ ፣ የፀረ-ስፕስሞዲክስ እና የፔፐንሚንት ዘይት ውጤት-ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና። ቢኤምጄ 2008 ኖቬምበር 13; 337: a2313. ረቂቅ ይመልከቱ
42. አርተር ኤስ ፣ ፊልድዲንግ ጄ. በብስጩ አንጀት ሲንድሮም ውስጥ ispaghula / poloxamer ሁለት ጊዜ ዓይነ ስውር ሙከራ። ኢር ሜድ ጄ .1983 ግንቦት; 76: 253. ረቂቅ ይመልከቱ
43. ኒጋም ፒ ፣ ካፕሮፕ ኬ ኬ ፣ ራስቶግ ሲ.ኬ. እና ሌሎችም ፡፡ በተበሳጩ የአንጀት ሲንድሮም ውስጥ የተለያዩ የሕክምና ሥርዓቶች ፡፡ ጄ አስሶክ ሐኪሞች ህንድ. 1984 ዲሴምበር 32 1041-4 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
44. ሆትዝ ጄ ፣ ፕሌን ኬ [የእፅዋትጎ ዘር ቅርፊት ውጤታማነት በርጩማ ድግግሞሽ እና የሆድ ድርቀት ጋር የሚያበሳጭ የአንጀት ሲንድሮም መገለጫዎች ላይ ስንዴ አንጎል ጋር ሲነፃፀር ውጤታማነት]. ሜድ ክሊን (ሙኒክ) ፡፡ 1994 ዲሴም 15 ፣ 89 645-51 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
45. ቢጃርክ ሲጄ ፣ ዴ ቪት ኤንጄ ፣ ሙሪስ ጄ. ወ et al. በቀዳሚ እንክብካቤ ውስጥ በሚበሳጭ የአንጀት ሲንድሮም ውስጥ የሚሟሟ ወይም የማይሟሟ ፋይበር? የዘፈቀደ የፕላስቦ ቁጥጥር የሚደረግበት ሙከራ። ቢኤምጄ እ.ኤ.አ. ነሐሴ 27 ፣ 339 ፣ ብ 31154 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
46. ጎሌሃሃ ኤሲ ፣ ቻዳ ቪኤስ ፣ ቻዳ ኤስ እና ሌሎችም። በተበሳጩ የአንጀት ሲንድሮም አስተዳደር ውስጥ የአስፓግሁላ እቅፍ ሚና (በአጋጣሚ የተገኘ ባለ ሁለት-ዓይነ ስውር መሻገሪያ ጥናት) ፡፡ ጄ አስሶክ ሐኪሞች ህንድ. 1982 ሰኔ ፤ 30 353-5 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
47. ሪቼ ጃ ፣ ትሩሎቭ አ.ማ. በሎራዛፓም ፣ በሃዮሲን ቡቲልብሮሚድ እና አይስፓጉላ ቅርፊት ላይ የሚበሳጭ የአንጀት ሲንድሮም ሕክምና ፡፡ Br Med J. 1979 Feb 10; 1: 376-8. ረቂቅ ይመልከቱ
48. ኳታዳሞ ፒ ፣ ኮኮሉሎ ፒ ፣ ጂያንቲ ኢ ፣ እና ሌሎች። በልጅነት ዕድሜያቸው ለከባድ የሆድ ድርቀት ሕክምና ሲባል የግራር ክር ፣ የፓሲሊየም ፋይበር እና ፍሩክቶስ vs ፖሊ polyethylene glycol 3350 ድብልቅ የሆነ የዘፈቀደ ፣ የወደፊት ፣ የንፅፅር ጥናት በኤሌክትሮላይቶች ፡፡ ጄ Pediatr. 2012 ኦክቶበር ፣ 161: 710-5.e1. ረቂቅ ይመልከቱ
49. ኦዴስ ኤች.ኤስ ፣ ማዳር ዘ.የሆድ ድርቀት ባለባቸው አዋቂ ታካሚዎች ውስጥ የሴአንዲን ፣ አልዎቬራ እና የፓሲሊል ላክስቲክ ዝግጅት ሁለት-ዓይነ ስውር ሙከራ ፡፡ የምግብ መፈጨት ፡፡ 1991 ፣ 49 65-71 ረቂቅ ይመልከቱ።
50. አታታሪ ኤ ፣ ዶናሆኤ አር ፣ ቫሌስቴን ጄ ፣ እና ሌሎች. የዘፈቀደ ክሊኒካዊ ሙከራ-የሆድ ድርቀት የደረቁ ፕለም (ፕሪም) እና ፓሲሊየም ፡፡ አሊሚ ፋርማኮል ቴር. 2011 ኤፕሪል; 33: 822-8 ረቂቅ ይመልከቱ.
51. ዲትማርም ፒኤው ፣ ሲክስ ጄ ባለብዙ ማእከል ፣ የኢስፓጉላ ቅርፊት ከላክቶሎዝ እና ከሌሎች የሆድ እጢዎች ጋር ቀለል ያለ የሆድ ድርቀት ህክምናን በተመለከተ አጠቃላይ የአሠራር ንፅፅር ፡፡ Curr Med Res Opin. 1998; 14: 227-33. ረቂቅ ይመልከቱ
52. ቶማስ-ሪዶክቺ ኤም ፣ አዮን አር ፣ ሚንጉዝ ኤም ፣ እና ሌሎች። የአንጀት መተላለፊያን እንደ ተቆጣጣሪነት የፕላንታጎ ኦቫታ ውጤታማነት ፡፡ ከፕላፕቦ ጋር ሲነፃፀር ባለ ሁለት-ዓይነ ስውር ጥናት]. Rev Esp Enferm Dig. 1992 ጁል ፤ 82 17-22 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
53. አሽራፍ ወ ፣ ፓርክ ኤፍ ፣ ሎፍ ጄ እና ሌሎችም ፡፡ በሰገራ ባህሪዎች ፣ በኮሎን መተላለፊያ እና በቋሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሆድ ድርቀት ውስጥ የ ‹ፓይሊሊየም› ሕክምና ውጤቶች ፡፡ አሊሚ ፋርማኮል ቴር. 1995 ዲሴምበር 9 639-47 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
54. ፉጂሞሪ ኤስ ፣ ታትሱጉቺ ኤ ፣ ጉዲስስ ኬ et al. ንቁ የክሮንስ በሽታን ለማስታገስ ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቢዮቲክ እና ቅድመ-ቢዮቲክ ሕክምና ፡፡ ጄ ጋስትሮንትሮል ሄፓቶል ፡፡ 2007 ነሐሴ ፤ 22 1199-204 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
55. ፓል ኤስ ፣ ክሶሶሲ ኤ ፣ ቢንንስ ሲ ፣ እና ሌሎች። የ 12 ሳምንት የፓሲሊየም ፋይበር ማሟያ ወይም ጤናማ አመጋገብ የደም ግፊት እና ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ግለሰቦች የደም ቧንቧ ጥንካሬ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ፡፡ Br ጄ ኑትር. 2012 ማርች; 107: 725-34. ረቂቅ ይመልከቱ
56. Frape DL, ጆንስ ኤኤም. የፕላዝማ ኢንሱሊን ፣ የግሉኮስ እና የሊፕሳይድ ምላሾች የአመጋገብ ፋይበር ተጨማሪዎች የተሰጡ የሰደደ እና የድህረ ምላሾች ፡፡ Br ጄ ኑትር. 1995 ግንቦት; 73: 733-51. ረቂቅ ይመልከቱ
57. ሳርቶር ጂ 1 ፣ ሪታኖ አር ፣ ባሪሰን ኤ እና ሌሎች። በአይነት II የስኳር ህመምተኞች ውስጥ የፓሲሊየም ውጤቶች በሊፕሮፕሮቲን ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
58. ዚአይ ኤስኤ ፣ ላሪጃኒ ቢ ፣ አቾንዶዛዴህ ኤስ እና ሌሎች. ፒሲሊየም የስኳር ህመምተኞች የተመላላሽ ህመምተኞች የደም ውስጥ ግሉኮስ እና glycosylated ሄሞግሎቢንን በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፡፡ ጄ ኢትኖፋርማኮል. 2005 ኖቬምበር 14; 102: 202-7. ረቂቅ ይመልከቱ
59. ፔሬዝ-ሚራንዳ ኤም ፣ ጎሜዝ-ሴዴኒላ ኤ ፣ ሊዮን-ኮሎምቦ ቲ እና ሌሎችም ፡፡ በውስጣዊ የደም መፍሰስ ኪንታሮት ላይ የቃጫ ማሟያዎች ውጤት። ሄፓፓጋስትሮቴሮሎጂ. 1996 ኖቬምበር-ዲሴ; 43: 1504-7. ረቂቅ ይመልከቱ
60. ሞስጋርድ ኤፍ ፣ ኒልሰን ኤምኤል ፣ ሀንሰን ጄቢ ፣ እና ሌሎች ከፍተኛ ፋይበር ያለው ምግብ ኪንታሮት ባላቸው ታካሚዎች ላይ የደም መፍሰስና ህመምን ይቀንሳል-የቫይ-ሲብሊን ባለ ሁለት-ዓይነ ስውር ሙከራ ፡፡ ዲስ ኮሎን ሬክቱም ፡፡ 1982 ጁላይ-ነሐሴ ፤ 25 454-6 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
61. ጋንጂ ቪ ፣ ኬይስ ሲቪ ፡፡ የሰዎች አኩሪ አተር እና የኮኮናት ዘይት አመጋገቦች የፒሲሊየም ቅርፊት ፋይበር ማሟያ-በስብ መፍጨት እና በፋሲካል የሰባ አሲድ መውጣት ላይ ተጽዕኖ። ዩር ጄ ክሊን ኑት 1994; 48: 595-7. ረቂቅ ይመልከቱ
62. ሞሪራ ኤኢ ፣ ዊልሰን ኤሲ ፣ ኮራይም ኤ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ የፕሲሊየም ፋይበርን ከስምቫስታቲን ጋር የማዋሃድ ውጤት ፡፡ አርክ ኢንተር ሜድ 2005; 165: 1161-6. ረቂቅ ይመልከቱ
63. ኡሪቤ ኤም ፣ ዲቢልዶክስ ኤም ፣ ማልፒካ ኤስ እና ሌሎች. የጉበት የአንጎል በሽታ እና የስኳር በሽታ (ረቂቅ) ለሆኑ ታካሚዎች በፒሲሊየም ፕላጎጎ የተሟላ የአትክልት ፕሮቲን አመጋገብ ጠቃሚ ውጤት ፡፡ ጋስትሮቴሮሎጂ 1985; 88: 901-7. ረቂቅ ይመልከቱ
64. ፍሎሆልመን ጄ ፣ አርቪድሰን-ሌነር አር ፣ ጆርዴ አር ፣ ቡርሆል ፒ.ጂ. የኢንሱሊን ጥገኛ በሆኑ የስኳር በሽተኞች (ረቂቅ) ውስጥ በድህረ-ወሊድ የደም ውስጥ የግሉኮስ እና የፕላዝማ የጨጓራ ​​መከላከያ ፐፕታይድ ላይ ‹Metamucil› ውጤት ፡፡ Acta Med Scand 1982; 212: 237-9. ረቂቅ ይመልከቱ
65. ሲየራ ኤም ፣ ጋርሲያ ጄጄ ፣ ፈርናንዴዝ ኤን et al. በአይነት 2 የስኳር ህመምተኞች ውስጥ የፓሲሊየም የሕክምና ውጤቶች። ዩር ጄ ክሊኒክ ኑር 2002; 56: 830-42. ረቂቅ ይመልከቱ
66. Hendricks KM, Dong KR, Tang AM, et al. በኤች አይ ቪ አዎንታዊ በሆኑ ወንዶች ውስጥ ከፍተኛ ፋይበር ያለው ምግብ የስብ ክምችት የመያዝ አደጋ አነስተኛ ነው ፡፡ አም ጄ ክሊኒክ ኑት 2003; 78: 790-5. ረቂቅ ይመልከቱ
67. ጋርሲያ ጄጄ ፣ ፈርናንዴዝ ኤን ፣ ዲኤዝ ኤምጄ ፣ እና ሌሎች ፡፡ በአፍ ባዮቫልዌልነት እና በኤቲሊንሎስትራዲዮል ሌሎች ፋርማሲኬኔቲክ መለኪያዎች ውስጥ ሁለት የአመጋገብ ክሮች ተጽዕኖ። የእርግዝና መከላከያ 2000; 62: 253-7. ረቂቅ ይመልከቱ
68. ሮቢንሰን ዲ ኤስ ፣ ቤንጃሚን ዲኤም ፣ ማኮርካክ ጄ. የ warfarin እና ሥርዓታዊ ያልሆነ የጨጓራና የአንጀት መድኃኒቶች መስተጋብር ፡፡ ክሊኒክ ፋርማኮል Ther 1971; 12: 491-5. ረቂቅ ይመልከቱ
69. ኤፍዲኤ የንግግር ወረቀት. ኤፍዲኤ የልብ-ህመም አደጋን ለመቀነስ የጤና አቤቱታ ለማቅረብ ፕሲሊሊምን የያዙ ምግቦች ይፈቅዳሉ ፡፡ 1998. ይገኛል በ: //www.fda.gov/bbs/topics/ANSWERS/ANS00850.html.
70. ቡርክ ቪ ፣ ሆጅሰን ጄኤም ፣ ቤይሊን ኤልጄ ፣ እና ሌሎች በተመጣጠነ የደም ግፊት ውስጥ የአመጋገብ ፕሮቲን እና የሚሟሟው ፋይበር አምቡላንስ የደም ግፊትን ይቀንሳል ፡፡ የደም ግፊት 2001 ፣ 38 821-6 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
71. ሮድሪገስ-ሞራን ኤም ፣ ጉሬሮ-ሮሜሮ ኤፍ ፣ ላዛካኖ-ቡርሺጋ ጂ ሊፒድ እና የግሉኮስ-ዝቅታ ውጤታማነት የፕላንታጎ ፒሲሊየም ዓይነት II ዓይነት የስኳር በሽታ ፡፡ ጄ የስኳር በሽታ ችግሮች 1998; 12: 273-8. ረቂቅ ይመልከቱ
72. ኖርድስትሮም ኤም ፣ ሜላንደር ኤ ፣ ሮበርትሰን ኢ ፣ እስቴን ቢ የስንዴ ብራንች ተጽዕኖ እና የጅምላ-መፈጠር ispaghula cathartic በከባቢያዊ በሽተኞች ውስጥ የዲጎክሲን መኖር መኖሩ ላይ ፡፡ የመድኃኒት ኑር መስተጋብር 1987 ፤ 5 67-9 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
73. ስትሮመን ጂኤል ፣ ዶርዎርዝ ቴ ፣ ዎከር ፒ አር ፣ እና ሌሎች። በፒሲሊየም ሃይድሮፊሊክ ሙሲሊይድ የተጠረጠረ የድህረ-ፕሌይስተስቴሚ ተቅማጥ ሕክምና። ክሊኒክ ፋርማሲ 1990; 9: 206-8. ረቂቅ ይመልከቱ
74. ማርቶ ፒ ፣ ፍሎሪ ቢ ፣ ቼርቡት ሲ ፣ እና ሌሎች። በጤናማ ሰዎች ውስጥ የአይስፓጉላ ቅርፊት መፈጨት እና ከፍተኛ ውጤት ፡፡ ጉት 1994 ፤ 35 1747-52 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
75. አንደርሰን ጄ.ወ. ፣ ዘትወች ኤን ፣ ፌልድማን ቲ እና ሌሎችም ፡፡ ለከፍተኛ የደም ግፊት ኮሌስትሮል ወንዶች የ ‹ፓሲሊየም› ሃይድሮፊሊክስ ‹ሙሲሎይድ› ኮሌስትሮል መቀነስ ፡፡ አርክ ኢንተር ሜድ 1988; 148: 292-6. ረቂቅ ይመልከቱ
76. ሮ DA, Kalkwarf H ፣ ስቲቨንስ ጄ. የሬቦፍላቪን የመድኃኒት ሕክምና መጠን በግልጽ ለመምጠጥ የፋይበር ማሟያዎች ውጤት ፡፡ ጄ አም አመጋገብ አሶክ 1988 ፤ 88 211-3 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
77. አሽራፍ ወ ፣ ፒፌፈርር አር ኤፍ ፣ ፓርክ ኤፍ ፣ እና ሌሎች። በፓርኪንሰን በሽታ ውስጥ የሆድ ድርቀት-ተጨባጭ ግምገማ እና ለፓሲሊየም ምላሽ መስጠት ፡፡ ሞቭ ዲስር 1997 ፣ 12 946-51 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
78. ፍራቲ ሙናሪ ኤሲ ፣ ቤኒቴዝ ፒንቶ ወ ፣ ራውል አሪዛ አንድራካ ሲ ፣ ካዛሩቢየስ ኤም በአከርቦስ እና በፕላንታጎ ፓሲሊሊየም ሙሲላጅ የምግብ glycemic መረጃ ጠቋሚውን ዝቅ ማድረግ ፡፡ አርክ ሜድ Res 1998; 29: 137-41. ረቂቅ ይመልከቱ
79. Ejderhamn J, Hedenborg G, Strandvik B. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በሚከሰት የሆድ ቁስለት ውስጥ በፋሲል ቢል አሲድ መውጣት ላይ በምግብ ቃጫዎች ተጽዕኖ ላይ የረጅም ጊዜ ድርብ-ዕውር ጥናት ፡፡ እስካን ጄ ክሊኒክ ላብ ኢንቬስት 1992; 52: 697-706 .. ረቂቅ ይመልከቱ.
80. ሮዛንደር ኤል በሰው ውስጥ በብረት መሳብ ላይ የምግብ ፋይበር ውጤት ፡፡ ስካን ጄ ጂስትሮንትሮል አቅርቦት 1987; 129: 68-72 .. ረቂቅ ይመልከቱ።
81. ማክሪሪ ጄ.ወ. ፣ ዳጊ ቢፒ ፣ ሞሬል ጄ.ጂ. et al. ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀትን ለማከም ፕሲሊሊየም ሶዲየስን docusate ይበልጣል ፡፡ አሊሚ ፋርማኮል እ.ኤ.አ. 1998 ፣ 12 491-7 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
82. ሃለርት ሲ ፣ ካልድማ ኤም ፣ ፒተርስሰን ቢ.ጂ. Ispaghula እቅፍ ስርየት ውስጥ አልሰረቲቭ colitis ውስጥ የጨጓራና የአንጀት ምልክቶች ማስታገስ ይችላል። ስካን ጄ ጂስትሮንትሮል 1991 ፣ 26: 747-50 .. ረቂቅ ይመልከቱ።
83. ዳጊ ቢፒ ፣ ኦኮኔል ኤንሲ ፣ ጄርዳክ GR ፣ እና ሌሎች። በሃምስተር ውስጥ የፓሲሊየም እና ኮሌስትስተራሚን ተጨማሪ hypocholesterolemic ውጤት በፌስታል እስረል እና በቢሊ አሲድ መገለጫዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ጄ ሊፒድ ሬ 1997 ፣ 38 491-502 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
84. ኤቨርሰን ጂቲ ፣ ዳጊ ቢ ፒ ፣ ማኪንሊ ሲ ፣ ታሪክ ጃ. የ ‹ፓሲሊየም› ሃይድሮፊሊክ ሙሲሎይድ ውጤቶች በኤልዲኤል-ኮሌስትሮል እና በሃይሮስኮሌስትሮሌም ወንዶች ውስጥ ይዛውታል ውህደት ላይ ፡፡ J Lipid Res 1992; 33: 1183-92 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
85. ማኪይጄኮ ጄጄ ፣ ብራዝግ አር ፣ ሻህ ኤ እና ሌሎች። የመጀመሪያ ደረጃ hypercholesterolemia ሕክምና ውስጥ cholestyramine- የተያያዙ የጨጓራና ትራክት ምልክቶች ለመቀነስ Psyllium. አርክ ፋም ሜድ 1994 ፣ 3 955-60 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
86. ቼስኪን ኤልጄ ፣ ካማል ኤን ፣ ክሮዌል ኤምዲ ፣ እና ሌሎች በዕድሜ የገፉ ሰዎች የሆድ ድርቀት ዘዴዎች እና ከፕላፕቦ ጋር ሲነፃፀሩ የቃጫ ውጤቶች። ጄ አም ገሪያት ሶክ 1995 ፤ 43: 666-9 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
87. Belknap D, Davidson LJ, Smith CR. የሆድ ውስጥ ምግብ በሚመገቡ ታካሚዎች ላይ የፓሲሊየም ሃይድሮፊሊክ ሙሲሎይድ በተቅማጥ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ፡፡ የልብ ሳንባ 1997 ፣ 26 229-37 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
88. አልባስተር ኦ ፣ ታንግ ዚ ፣ ሺቫፓርካር N. የአመጋገብ ፋይበር እና የአንጀት ካንሰር-ነቀርሳ የኬሞፕሬቲቭ ልኬት ፡፡ ሚውቴሽን ሬስ 1996 ፣ 350 185-97 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
89. ጃርጂስ ኤች ፣ ብላክበርን ኤን ፣ ሬድፈርን ጄ.ኤስ. ፣ ንባብ አንብብ ፡፡ Ispaghula (Fybogel and Metamucil) እና የጉጉር ሙጫ በሰው ውስጥ በግሉኮስ መቻቻል ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ፡፡ ብራ ጄ ኑር 1984 ፤ 51 371-8 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
90. ሊት ፒ ፣ ትራፎርድ ኤል የአመጋገብ ፋይበር እና የኩላሊት ሽንፈት የስቴሉሊያ እና ኢስፓጉላ ንፅፅር ፡፡ ክሊኒክ ኔፍሮል 1991; 36: 309. ረቂቅ ይመልከቱ
91. ሻለር ዶር. አናፊላቲክ ምላሽ ለ ‹ልብ› ፡፡ ኤን ኤንግ ጄ ሜድ 1990; 323: 1073.
92. ካፕላን ኤምጄ. አናፊላቲክ ምላሽ ለ ‹ልብ› ፡፡ ኤን ኤንግ ጄ ሜድ 1990; 323: 1072-3. ረቂቅ ይመልከቱ
93. አርሊያን LG ፣ ቪስዘንስኪ-ሙኸር ዲኤል ፣ ሎረንስ አት ፣ እና ሌሎች። የፒሲሊየም ዘር ክፍሎች አንቲጂኒክ እና የአለርጂ ትንተና ፡፡ ጄ የአለርጂ ክሊኒክ ኢሙኖል 1992 ፤ 89 866-76 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
94. ጄምስ ጄኤም ፣ ኩክ ስኪ ፣ ባርኔት ኤ ፣ ሳምፕሰን ኤ. በፒሲሊየም ላለው እህል ላይ አናፊላቲክ ምላሾች ፡፡ ጄ የአለርጂ ክሊኒክ ኢሙኖል 1991 ፣ 88 402-8 .. ረቂቅ ይመልከቱ ፡፡
95. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, et al. ፒሲሊየም ሃይፐርሊፒዲሚያ በተባሉ ወንዶችና ሴቶች ላይ የደም ቅባቶችን ይቀንሳል ፡፡ Am J Med Sci 1994; 307: 269-73. ረቂቅ ይመልከቱ
96. እስፔንስ ጄ.ዲ. ፣ ሀፍ ኤም.ወ. ፣ ሃይዲንሄም ፒ ፣ እና ሌሎች. ሃይሊፕሊፒሚያ በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች ከኮሌሲፖል እና ከፓሲሊየም ሙሴሎይድ ጋር ጥምረት ሕክምና ፡፡ አን ኢንተር ሜድ 1995; 123: 493-9. ረቂቅ ይመልከቱ
97. ጄንሰን ሲዲ ፣ ሃስክል ወ ፣ ዊትታም ጄ. በጤናማ ወንዶችና ሴቶች ላይ ሃይፐር-ሆለስተሮሜላይሚያስን በማስተዳደር የውሃ ውስጥ የሚሟሟት የአመጋገብ ፋይበር የረጅም ጊዜ ውጤት ፡፡ አም ጄ ካርዲዮል 1997; 79: 34-7. ረቂቅ ይመልከቱ
98. ጄንኪንስ ዲጄ ፣ ኬንዳል ሲኤው ፣ ቮክሳን ቪ ቪስኩስ ክሮች ፣ የጤና አቤቱታዎች እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ተጋላጭነትን ለመቀነስ የሚያስችሉ ስልቶች ፡፡ Am J Clin Nutr 2000; 71: 401-2. ረቂቅ ይመልከቱ
99. ቦብሮቭ ኤኤም. ሚሶፖስቶል ፣ ተቅማጥ እና ፓሲሊየም ሙሲሊይድ። አን ኢንተር ሜድ 1990 ፣ 112 386 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
100. ሚስራ SP ፣ ቶራት ቪኬ ፣ ሳክደቭ ጂኬ ፣ አናንድ ቢ.ኤስ. የአንጀት የአንጀት ህመም (ሲንድሮም) የረጅም ጊዜ ሕክምና-በዘፈቀደ ቁጥጥር የሚደረግ ሙከራ ውጤት። ኪጄ ሜድ 1989 73 731-9 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
101. ኩማር ኤ ፣ ኩማር ኤን ፣ ቪጂ ጄሲ ፣ እና ሌሎች። የተበሳጨ የአንጀት ሕመም ባለባቸው ታካሚዎች ውስጥ የኢስፓጉላ ቅርፊት በጣም ጥሩ መጠን-የምልክት እፎይታ ከጠቅላላው የጉዞ መተላለፊያ ጊዜ እና ከሰገራ ክብደት ጋር መመሳሰል ፡፡ ጉት 1987 ፤ 28 150-5 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
102. ቀደም ሲል A, Whorwell PJ. በንዴት አንጀት ሲንድሮም ውስጥ ispaghula ሁለት ጊዜ ዓይነ ስውር ጥናት ፡፡ ጉት 1987; 28: 1510-3. ረቂቅ ይመልከቱ
103. ሎንግስትሬት ጂኤፍ ፣ ፎክስ ዲዲ ፣ keክለስ ኤል ፣ እና ሌሎች። በሚበሳጭ የአንጀት ሲንድሮም ውስጥ የፓሲሊየም ሕክምና ፡፡ ባለ ሁለት-ዕውር ሙከራ ፡፡ አን ኢንተር ሜድ 1981 ፤ 95 53-6 ረቂቅ ይመልከቱ
104. ማርሌት JA, Li BU, Patrow CJ, Bass P. በአምቡላንስ የሆድ ድርቀት ህዝብ ውስጥ እና ያለ ሴና የንፅፅር የፒሲሊየም ማጠንከሪያ ፡፡ Am J Gastroenterol 1987; 82: 333-7. ረቂቅ ይመልከቱ
105. ሄዘር ዲጄ ፣ ሆውል ኤል ፣ ሞንታና ኤም ፣ እና ሌሎች። በቱቦ በሚመገቡ ህመምተኞች ላይ በተቅማጥ ላይ የጅምላ-መፈጠር ካታሪክ ውጤት። የልብ ሳንባ 1991; 20: 409-13. ረቂቅ ይመልከቱ
106. Qvitzau S, Matzen P, Madsen P. ሥር የሰደደ ተቅማጥን ማከም-ሎፔራሚድ እና ኢስፓጉላ ቅርፊት እና ካልሲየም ፡፡ ስካን ጄ ጂስትሮንትሮል 1988; 23: 1237-40. ረቂቅ ይመልከቱ
107. ማርሌት ጃ ፣ ካጅስ TM ፣ ፊሸር ኤምኤች ፡፡ የፒሲሊየም ዘር ቅርፊት ያልታሰበው ጄል ንጥረ ነገር በሰው ልጆች ላይ እንደ ቅባት ሆኖ መታጠጥን ያበረታታል ፡፡ አም ጄ ክሊኒክ ኑት 2000; 72: 784-9. ረቂቅ ይመልከቱ
108. ብሊስ ዲዝ ፣ ጁንግ ኤችጄ ፣ ሳቪክ ኬ እና ሌሎችም ፡፡ በምግብ ፋይበር ማሟያ ሰገራ አለመመጣጠንን ያሻሽላል ፡፡ Nurs Res 2001; 50: 203-13. ረቂቅ ይመልከቱ
109. ኤሬር ኤጄ ፣ ሳንታ አና ሲኤ ፣ ፖርተር ጄ ፣ ፎርድትራን ጄ.ኤስ. በፔኖልፋሌሊን በተነሳው በድብቅ ተቅማጥ ላይ የፓሲሊየም ፣ የካልሲየም ፖሊካርፊል እና የስንዴ ብራን ውጤት ፡፡ ጋስትሮቴሮሎጂ 1993; 104: 1007-12. ረቂቅ ይመልከቱ
110. አልባስተር ኦ ፣ ታንግ ZC ፣ ፍሮስት ኤ ፣ ሺቫፓርካር N. በስንዴ ብራን እና በፒሲሊየም መካከል ሊኖር የሚችል ውህደት-የአንጀት ካንሰርን ማጎልበት የተሻሻለ ፡፡ የካንሰር ሌት 1993; 75: 53-8. ረቂቅ ይመልከቱ
111. ገርበር ኤም ፋይበር እና የጡት ካንሰር-ሌላ የእንቆቅልሽ ቁራጭ - ግን አሁንም ያልተሟላ ስዕል ፡፡ ጄ ናታል ካንሰር ኢንስ 1996; 88: 857-8. ረቂቅ ይመልከቱ
112. Shulman LM, Minagar A, Weiner WJ. በፓርኪንሰን በሽታ ውስጥ የጉሮሮ መዘጋትን የሚያስከትለው ፐርዲየም ፡፡ ኒውሮሎጂ 1999; 52: 670-1. ረቂቅ ይመልከቱ
113. ሽናይደር አር. ፐርዲየም የምግብ ቧንቧ ተጽዕኖ እና ቤዞአር ያስከትላል። ደቡብ ሜድ ጄ 1989; 82: 1449-50. ረቂቅ ይመልከቱ
114. ላንተር አር አር ፣ እስፒሪቱ ቢ አር ፣ ዙመርቺክ ፒ ፣ ቶቢን ኤም.ሲ. የፓሲሊየም የያዙ እህል መመገብን ተከትሎ አናፊላክሲስ። ጃማ 1990; 264: 2534-6. ረቂቅ ይመልከቱ
115. ሆ Y ፣ ታን ኤም ፣ ሲው-ቾን ኤፍ ማይክሮኒዝድ የተጣራ የፍሎቮኒድ ክፍል የደም መፍሰስ ኪንታሮትን በማስተዳደር ከጎማ ባንድ ማሰሪያ እና ከቃጫ ጋር ብቻ ሲወዳደሩ ፡፡ ዲስ ኮሎን ሬክቱም 2000; 43: 66-9. ረቂቅ ይመልከቱ
116. ዊሊያምስ CL ፣ Bollella M ፣ Spark A ፣ Puder D. የሚሟሟው ፋይበር በልጅነቴ የምመገብበትን ደረጃ hypocholesterolemic ውጤትን ያሻሽላል ፡፡ ጄ አምል ኑት 1995; 14: 251-7. ረቂቅ ይመልከቱ
117. ዴቪድሰን ኤምኤች ፣ ዱጋን ኤል.ዲ. ፣ በርንስ ጄኤች et al. በልጆች ላይ ለከፍተኛ የደም ግፊት ችግር ሕክምና ሲባል በፒሲሊየም የበለፀገ እህል-ቁጥጥር የሚደረግበት ፣ ሁለት ዓይነ ስውር እና ተሻጋሪ ጥናት ፡፡ Am J Clin Nutr 1996; 63: 96-102. ረቂቅ ይመልከቱ
118. ዴኒሰን ቢኤ ፣ ሌቪን ዲኤም. የዘፈቀደ ፣ ባለ ሁለት-ዓይነ ስውር ፣ ፕላዝቦ-ቁጥጥር ፣ የሁለት-ጊዜ የተሻገረ ክሊኒካዊ ሙከራ የ ‹‹P››››››››››››››››››››‹ ‹‹››› ጄ ፔዲያር 1993; 123: 24-9. ረቂቅ ይመልከቱ
119. Kwiterovich ፖ. በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ላይ ከፍተኛ የደም ግፊት ኮሌስትሮልሚያ ሕክምና ውስጥ የቃጫ ሚና። የሕፃናት ሕክምና 1995; 96: 1005-9. ረቂቅ ይመልከቱ
120. ጄንሰን ሲዲ ፣ ስፒለር GA ፣ ጌትስ ጄ ፣ እና ሌሎች። የግራር ጎማ ውጤት እና በውኃ ውስጥ የሚሟሟት የአመጋገብ ፋይበር ድብልቅ በሰው ደም ውስጥ ባሉ የደም ቅባቶች ላይ። ጄ አምል ኑት 1993; 12: 147-54. ረቂቅ ይመልከቱ
121. Wolever TM, ter Wal P, Spadafora P, Robb P. Guar ፣ ግን ፓሲሊየም አይደለም ፣ በሰው ልጆች ውስጥ የትንፋሽ ሚቴን እና የሴረም አሲቴት መጠኖችን ይጨምራል ፡፡ Am J Clin Nutr 1992; 55: 719-22. ረቂቅ ይመልከቱ
122. አንደርሰን ጄኤው ፣ ጆንስ ኤኢ ፣ ሪድደል-ሜሰን ኤስ አስር የተለያዩ የአመጋገብ ክሮች በኮሌስትሮል በተመገቡት አይጦች ውስጥ ባለው የደም እና የጉበት ቅባት ላይ ከፍተኛ ልዩነት አላቸው ፡፡ ጄ ኑት 1994; 124: 78-83. ረቂቅ ይመልከቱ
123. ጄሊሰን አይሲ ፣ ብሮዲ ቢ ፣ ኢስትዉድ ኤም.ኤ. የፕላንትጎ ኦቫታ (ፕሲሊሊየም) ቅርፊት እና ዘሮች በስትሮል ሜታቦሊዝም ላይ-በመደበኛ እና ኢሌኦሶቶሚ ትምህርቶች ላይ ጥናቶች ፡፡ Am J Clin Nutr 194; 59: 395-400. ረቂቅ ይመልከቱ
124. ሴጋዋ ኬ ፣ ካታኦካ ቲ ፣ ፉኩዎ አይ. የዩሪያ ተፈጭቶ ጋር ተያይዞ የፓሲሊየም ዘር ኮሌስትሮል-መቀነስ ውጤቶች ፡፡ ቢዮል ፋርማ በሬ 1998; 21: 184-7. ረቂቅ ይመልከቱ
125. ጄንኪንስ ዲጄ ፣ ዎለቨር TM ፣ ቪድገን ኢ ፣ እና ሌሎች ፡፡ በሁለት ሞኖሳይትድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድ ስእሊ hyper acid hyper hyper ps ps ps of ps of ps ps psylyl Am J Clin Nutr 1997; 65: 1524-33. ረቂቅ ይመልከቱ
126. ቤል ኤል ፒ ፣ ሄክተር ኬ ፣ ሬይኖልድስ ኤች et al. የፕሲሊየም ሃይድሮፊሊክ ሙሲሊይድ ኮሌስትሮል-መቀነስ ውጤቶች። ቀላል እና መካከለኛ ሃይፐርቾሌስቴሌሜሚያ ላላቸው ሕሙማን ጥንቃቄ የተሞላበት ሕክምና ረዳት ሕክምና። ጃማ 1989; 261: 3419-23. ረቂቅ ይመልከቱ
127. ጄንኪንስ ዲጄ ፣ ኬንዳል ሲ.ወ. ፣ አክስሴል ኤም ፣ እና ሌሎች ፡፡ ስ visus እና nonviscous ክሮች ፣ የማይነበብ እና ዝቅተኛ ግላይኬሚክ መረጃ ጠቋሚ ካርቦሃይድሬት ፣ የደም ቅባት እና የደም ቧንቧ ህመም Curr Opin Lipidol 2000; 11: 49-56. ረቂቅ ይመልከቱ
128. ቮለቨር TM, Vuksan V, Eshuis H, et al. በ glycemic ምላሽ እና በካርቦሃይድሬት የመዋጥ ችሎታ ላይ የፓሲሊየም አስተዳደር ዘዴ ውጤት። ጄ አምል ኑት 1991; 10: 364-71. ረቂቅ ይመልከቱ
129. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, et al. የአስተዳደር ዘዴ በፒሲሊየም የደም ሥር ኮሌስትሮል-መቀነስ ውጤት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ Am J Clin Nutr 1994; 59: 1055-9. ረቂቅ ይመልከቱ
130. ሮበርትስ ዲሲ ፣ ትሩስዌል ኤስ ፣ ቤንኬኬ ኤ ፣ እና ሌሎችም ፡፡ ፒሲሊየም ፋይበርን የያዘ የቁርስ እህል ኮሌስትሮል-ዝቅ የማድረግ ውጤት ፡፡ ሜድ ጄ ኦስት 1994; 161: 660-4. ረቂቅ ይመልከቱ
131. አንደርሰን JW ፣ ሪድደል-ሜሰን ኤስ ፣ ጉስታፍሰን ኤንጄ ፣ እና ሌሎች። ለስላሳ እና መካከለኛ ሃይፐርቾለስትሮሜሚያ ሕክምናን በተመለከተ ጥንቃቄ የተሞላበት ምግብን ረዳት ለማድረግ የፒሲሊየም የበለፀገ እህል ኮሌስትሮል-መቀነስ ውጤቶች ፡፡ Am J Clin Nutr 1992; 56: 93-8. ረቂቅ ይመልከቱ
132. መጋቢዎች JG ፣ Blaisdell PW ፣ Balm TK ፣ et al. ፕሲሊሊየም ፋይበር ኢንሱሊን ጥገኛ ባልሆኑ የስኳር ህመምተኞች ውስጥ የድህረ-ድህረ-ግሉኮስ እና የኢንሱሊን ክምችት መጨመርን ይቀንሳል ፡፡ Am J Clin Nutr 1991; 53: 1431-5. ረቂቅ ይመልከቱ
133. ሞርጋን ኤም.ኤስ ፣ አርሊያን LG ፣ ቪስዘንስኪ-ሙህር ዲ ኤል et al. የእንግሊዝኛ ፕላን እና ፒሲሊየም-በተሻገሩ የበሽታ መከላከያ መርገጫዎች በኩል የመስቀል-አለርጂ አለመስጠት ፡፡ አን አለርጂክ አስም ኢሙኖል 1995; 75: 351-9. ረቂቅ ይመልከቱ
134. ቦኒቶን-ኮፕ ሲ ፣ ክሮንቦርግ ኦ ፣ ጊያኮሳ ኤ ፣ እና ሌሎችም ፡፡ የአንጀት የአንጀት አድኖማ ዳግም መከሰትን ለመከላከል የካልሲየም እና የፋይበር ማሟያ-በዘፈቀደ የሚደረግ ጣልቃ ገብነት ሙከራ ፡፡ የአውሮፓ ካንሰር መከላከል ድርጅት ጥናት ቡድን ፡፡ ላንሴት 2000; 356: 1300-6. ረቂቅ ይመልከቱ
135. ኤፍዲኤ ፣ Ctr የምግብ ደህንነት ፣ የተተገበረ ኑት ፡፡ ኤፍዲኤ ፒሲሊየምን የያዙ ምግቦች ለልብ ህመም ተጋላጭነትን ለመቀነስ የጤና አቤቱታ እንዲያቀርቡ ያስችላቸዋል ፡፡ ይገኛል በ: http://vm.cfsan.fda.gov/~lrd/tpsylliu.html
136. ኦልሰን ቢኤች ፣ አንደርሰን ኤስኤም ፣ ቤከር ሜፒ ፣ እና ሌሎች ፡፡ በፕሲሊየም የበለፀጉ እህልች በከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል እና በኤልዲኤል ኮሌስትሮል ዝቅተኛ ናቸው ፣ ግን ኤች.ዲ.ኤል ኮሌስትሮል አይደለም ፣ በ ‹hypercholesterolemic› አዋቂዎች ውስጥ-በሜታ-ትንተና ውጤቶች ፡፡ ጄ ኑት 1997; 127: 1973-80. ረቂቅ ይመልከቱ
137. ዴቪድሰን ኤምኤች ፣ ማኪ ኬሲ ፣ ኮንግ ጄሲ ፣ እና ሌሎችም ፡፡ ሃይፐርቾልስቴልሜልሚያ ባላቸው ርዕሰ ጉዳዮች ላይ የሳይሲሊየም ዘር ቅርፊት ያላቸውን የሳይሚሊየም ዘር ቅርፊት ያላቸውን የደም መጠጦች የረጅም ጊዜ ውጤቶች ፡፡ አም ጄ ክሊኒክ ኑት 1998; 67: 367-76. ረቂቅ ይመልከቱ
138. አንደርሰን ጄ.ወ. ፣ ዴቪድሰን ኤምኤች ፣ ብሎንድ ኤል ፣ እና ወ.ዘ. የፔሲሊየም የረጅም ጊዜ ኮሌስትሮል-መቀነስ ውጤቶች ለከፍተኛ ሕክምና ኮሌስትሮልሜሚያ ሕክምና የአመጋገብ ሕክምና ረዳት ናቸው ፡፡ Am J Clin Nutr 2000; 71: 1433-8. ረቂቅ ይመልከቱ
139. Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. የውሃ ውስጥ የቫለሪያን ሥር (ቫለሪያና ኦፊሴሊኒስ ኤል) የውሃ ፈሳሽ በሰው ውስጥ የእንቅልፍ ጥራት ያሻሽላል ፡፡ ፋርማኮል ባዮኬም ቤሃቭ 1982; 17: 65-71. ረቂቅ ይመልከቱ
140. ዋሽንግተን ኤን ፣ ሀሪስ ኤም ፣ ሙስሌልዊይት ኤ ፣ ስፒለር አር.ሲ. ላክቱሎዝ ያስከተለውን ተቅማጥ በፒሲሊየም መጠነኛ-በሞተር እና በመፍላት ላይ ተጽዕኖዎች ፡፡ Am J Clin Nutr 1998; 67: 317-21. ረቂቅ ይመልከቱ
141. Cavaliere H, Floriano I, Medeiros-Neto G. የኦርሊስት የጨጓራ ​​ውጤቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች በተፈጥሯዊ ቃጫዎች (ፒሲሊየም ሙሲሊይድ) በተመጣጣኝ ማዘዣ ሊከላከሉ ይችላሉ ፡፡ Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 1095-9. ረቂቅ ይመልከቱ
142. ብራውን ኤል ፣ ሮዝነር ቢ ፣ ዊሌት WW ፣ ሳክስ ኤፍኤም ፡፡ ኮሌስትሮል-ዝቅተኛ የአመጋገብ ፋይበር-ሜታ-ትንተና ፡፡ Am J Clin Nutr 1999; 69: 30-42. ረቂቅ ይመልከቱ
143. Wolever TM, Robb PA. በጤናማ ርዕሰ ጉዳዮች ውስጥ የትንፋሽ ሃይድሮጂን እና ሚቴን የጉዋር ፣ ፕኪቲን ፣ ፕሲሊሊየም ፣ አኩሪ ፖልሳሳካርዴ እና ሴሉሎስ ውጤት ፡፡ Am J Gastroenterol 1992: 87: 305-10. ረቂቅ ይመልከቱ
144. Schwesinger WH, Kurtin WE, ገጽ CP, እና ሌሎች. የሚሟሟ የአመጋገብ ፋይበር የኮሌስትሮል ሐሞት ጠጠርን ከመፍጠር ይከላከላል ፡፡ አም ጀርርግ 1999; 177: 307-10. ረቂቅ ይመልከቱ
145. ፈርናንዴዝ-ባናሬስ ኤፍ ፣ ሂኖጆሳ ጄ ፣ ሳንቼዝ-ሎምብራና ጄ.ኤል ፣ et al. አልሰረቲቭ colits (GETECCU) ውስጥ ሥርየት ለመጠበቅ mesalamine ጋር ሲነጻጸር እንደ Plantago ኦቫታ ዘሮች (የአመጋገብ ፋይበር) የዘፈቀደ ክሊኒካዊ ሙከራ። Am J Gastroenterol 1999; 94: 427-33. ረቂቅ ይመልከቱ
146. ፈርናንዴዝ አር ፣ ፊሊፕስ ኤስ.ኤፍ. የፋይበር አካላት በብረት ውስጥ ብረት ያስራሉ ፡፡ Am J Clin Nutr 1982; 35: 100-6. ረቂቅ ይመልከቱ
147. ፈርናንዴዝ አር ፣ ፊሊፕስ ኤስ.ኤፍ. የፋይበር አካላት በውሻው ውስጥ የብረት መሳብን ያበላሻሉ ፡፡ Am J Clin Nutr 1982; 35: 107-12. ረቂቅ ይመልከቱ
148. ፍሪማን ጂኤል. የፒሲሊየም ከፍተኛ ተጋላጭነት። አን አለርጂ 1994; 73: 490-2. ረቂቅ ይመልከቱ
149. ቫስዋኒ ስኪ ፣ ሃሚልተን አርጂ ፣ ቫለንታይን ኤም.ዲ. ፣ አድኪንሰን ኤን. ፒሲሊየም ላክስቲክ-አነቃቂ አናፊላክሲስ ፣ አስም እና ራሽኒስስ ፡፡ አለርጂ 1996; 51: 266-8. ረቂቅ ይመልከቱ
150. የፓስሊን ላክቲክን በመውሰዳቸው ምክንያት ሱሆነን አር ፣ ካንቶላ I ፣ ቢጆርስተን ኤፍ አናፊላቲክ ድንጋጤ ፡፡ አለርጂ 1983; 38: 363-5. ረቂቅ ይመልከቱ
151. ኤረትሩም Am J Clin Nutr 1998; 67: 1286.
152. ሸክማን ጂ ፣ ሂትት ጄ ፣ ሃርትዝ ኤ.በአርበኞች ውስጥ ሃይፐርቾሌስትሮሜሊያ ለማከም የሊፕቲድ-ዝቅ ማድረጊያ ህክምና (ቢል አሲድ ሴፕquestrants ፣ ኒያሲን ፣ ፒሲሊሊያ እና ሎቫስታቲን) ውጤታማነት ግምገማ አም ጄ ካርዲዮል 1993; 71: 759-65. ረቂቅ ይመልከቱ
153. ስፕሬቸር ዲኤል ፣ ሃሪስ ቢቪ ፣ ጎልድበርግ ኤሲ ፣ እና ሌሎች። በከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ስብ ውስጥ ባሉ ምግቦች ላይ በከፍተኛ የደም ግፊት ኮሌስትሮል ውስጥ የደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ የፓሲሊየም ውጤታማነት ፡፡ አን ኢንተር ሜድ 1993; 119: 545-54. ረቂቅ ይመልከቱ
154. ቻን ኢኬ ፣ ሽሮደር ዲጄ ፡፡ ፒሲሊየም በሃይሮስኮሌስቴሮሜሊያ ውስጥ። አን ፋርማኮተር 1995; 29: 625-7. ረቂቅ ይመልከቱ
155. ጃሊሃል ኤ ፣ ኩሪያን ጂ ኢስፓጉላ ቴራፒ በተበሳጩ የአንጀት ሲንድሮም ውስጥ-በአጠቃላይ ደህንነት ላይ መሻሻል የአንጀት እርካታን ከመቀነስ ጋር ይዛመዳል ፡፡ ጄ ጋስትሮንትሮል ሄፓቶል 1990; 5: 507-13. ረቂቅ ይመልከቱ
156. ስቶይ ዲ.ቢ. ፣ ላሮሳ ጄ.ሲ. ፣ ቢራ ቢኬ ፣ እና ሌሎች ፒሲሊየምን የያዘ ለመብላት ዝግጁ የሆነ እህል ኮሌስትሮል-መቀነስ ውጤቶች። ጄ አም አመጋገብ አሶክ 1993; 93: 910-2. ረቂቅ ይመልከቱ
157. አንደርሰን JW ፣ Allgood LD ፣ ተርነር ጄ ፣ እና ሌሎች. ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እና ከፍተኛ የደም ግፊት ኮሌስትሮልሚያ ላላቸው ወንዶች ላይ የግሉኮስ እና የደም ውስጥ የሊፕሊድ ምላሾች ላይ የፓሲሊየም ውጤቶች ፡፡ Am J Clin Nutr 1999; 70: 466-73. ረቂቅ ይመልከቱ
158. አንደርሰን JW ፣ Allgood LD ፣ ሎረንስ ኤ ፣ ወ ዘ ተ. የሆስፒታሊስትሮልሚያ ችግር ላለባቸው ወንዶችና ሴቶች የአመጋገብ ሕክምናን የሚደግፍ የፕሲሊየም ቅበላ ኮሌስትሮል-ውጤቶች-በ 8 ቁጥጥር ሙከራዎች ሜታ-ትንተና ፡፡ አም ጄ ክሊኒክ ኑር 2000; 71: 472-9. ረቂቅ ይመልከቱ
159. አጋ ኤፍ ፒ ፣ ኖስትራንት ቲቲ ፣ ፊዲዲያ-አረንጓዴ አር.ጂ. ግዙፍ የቅኝ ገዥ አካል - በፓሲሊየም ዘር ቅርፊት ምክንያት የመድኃኒት ቤዛር ፡፡ Am J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. ረቂቅ ይመልከቱ
160. ፐርልማን ቢቢ. በሊቲየም ጨው እና በአይስፓጉላ እቅፍ መካከል መስተጋብር ፡፡ ላንሴት 1990 ፤ 335 416 ፡፡ ረቂቅ ይመልከቱ
161. በሰው ውስጥ በካርባማዛፔይን ውስጥ ባዮአቫላቢላይዜሽን ላይ ላክቲን የሚሠራ የጅምላ ውጤት። መድሃኒት ዴቭ ኢንንድ ፋርማሲ 1995; 21: 1901-6.
162. ኩክ አይጄ ፣ ኢርቪን ኢጄ ፣ ካምቤል ዲ ፣ እና ሌሎች ፡፡ በብስጭት አንጀት ሲንድሮም ባላቸው ታካሚዎች ላይ በአራት ፋይዝግራም እንቅስቃሴ ላይ የአመጋገብ ፋይበር ውጤት-ቁጥጥር የሚደረግበት ፣ ተሻጋሪ ጥናት ፡፡ ጋስትሮቴሮሎጂ 1990; 98: 66-72. ረቂቅ ይመልከቱ
163. ኮቪንግተን TR ፣ et al. ያለመመዝገቢያ መድሃኒቶች መመሪያ መጽሐፍ. 11 ኛ እትም. ዋሽንግተን ዲሲ የአሜሪካ የመድኃኒት ማኅበር 1996 ዓ.ም.
164. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR ለዕፅዋት መድሃኒቶች. 1 ኛ እትም. ሞንትቫል ፣ ኤንጄ-ሜዲካል ኢኮኖሚክስ ኩባንያ ፣ ኢንክ. ፣ 1998 ፡፡
165. ማክጉፊን ኤም ፣ ሆብስስ ሲ ፣ ኡፕተን አር ፣ ጎልድበርግ ኤ ፣ ኤድስ ፡፡ የአሜሪካ የእፅዋት ምርቶች ማህበር የእፅዋት ደህንነት መመሪያ መጽሐፍ. ቦካ ራቶን ፣ ፍሎሪዳ ሲአርሲአር ፕሬስ ፣ LLC 1997 ፡፡

ለመጨረሻ ጊዜ የታየው - 11/16/2020