9 ለልብ የሚሆኑ መድኃኒት ዕፅዋት

ይዘት

• 1. አረንጓዴ ሻይ
• 2. የወይራ ቅጠሎች
• 3. ነጭ ሀውወን
• 4. ጋርሲኒያ ካምቦጊያ ማውጣት
• 5. ጊንጎ ቢባባ
• 6. ነጭ ሽንኩርት
• 7. ሴሊየር
• 8. Ruscus aculeatus
• 9. የፈረስ ጡት ነት
• ሻይ ለልብ እንዴት እንደሚዘጋጅ

የመድኃኒት ዕፅዋት ጤናን ለመጠበቅ ትልቅ አማራጭ ናቸው ፣ ምክንያቱም ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ከመሆናቸው በተጨማሪ በአጠቃላይ እንደ መድኃኒቶች ያሉ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትሉም ፡፡

ይሁን እንጂ በጣም ከፍተኛ መጠን ለሕይወት አስጊ ሊሆን ስለሚችል ዕፅዋት ሁልጊዜ ከእጽዋት ባለሙያ መሪ ጋር ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። በተጨማሪም ፣ በርካታ መርዛማ እፅዋቶች አሉ ፣ እነሱም ጠቃሚ ከሆኑ እፅዋት ጋር ሊምታቱ ይችላሉ እናም ስለሆነም ከባለሙያ መመሪያ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ልብን ከተለያዩ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ዓይነቶች ለመከላከል የሚረዱት 9 ዋና ዋና ዕፅዋት የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

1. አረንጓዴ ሻይ

አረንጓዴ ሻይ በካቴኪንኖች ውስጥ በጣም የተትረፈረፈ ነው ፣ የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ላይ ስብ እንዳይከማች የሚከላከሉ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ፣ በሰውነት ውስጥ መጥፎ ኮሌስትሮል ደረጃን ይቀንሰዋል ፡፡

በተጨማሪም ይህ ተክል የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ በልብ ላይ ጫና መቀነስ እና ለምሳሌ እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም የልብ ድካም ያሉ በሽታዎችን ይከላከላል ፡፡

2. የወይራ ቅጠሎች

ከወይራ ቅጠል ጋር የሚዘጋጁ ንጥረ ነገሮች እንደ ኦሌሮፔይን ያሉ መጥፎ ኮሌስትሮል ኦክሳይድን የሚከላከሉ ፣ በሰውነት ውስጥ እብጠትን የሚቀንሱ ፣ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን የሚያስተካክሉ እንዲሁም የስብ ማቃጠልን የሚያነቃቁ እንደ ኦልኦሮፔን ያሉ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡

ይህ ተክል አሁንም የደም ግፊትን ለመቀነስ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ የዚህም ውጤት ብዙውን ጊዜ ከፋርማሲ መድኃኒቶች ጋር ይነፃፀራል።

3. ነጭ ሀውወን

የዚህ ተክል አበባ ካቴኮላሚኖች መለቀቅን ስለሚጨምር የልብ ምትን ከማሻሻል በተጨማሪ የልብ ሥራን የሚከላከል ታይራሚን የተባለ ንጥረ ነገር ይ containsል ፡፡

በተጨማሪም አበቦቹ እንዲሁም የነጭው የሃውወን ፍሬዎች የፀረ-ሙቀት አማቂ እርምጃ ያላቸው ከፍተኛ መጠን ያላቸው ፍሎቮኖይዶችን ይይዛሉ ፡፡

4. ጋርሲኒያ ካምቦጊያ ማውጣት

ጋርሲኒያ ካምቦጊያ የምግብ ፍላጎትን ለመቆጣጠር እና በክብደት መቀነስ ሂደት ውስጥ በስፋት የሚረዳ ትንሽ ፍሬ ሲሆን ይህም በልብ ጤና ላይ ጥቅም አለው ፡፡

ሆኖም ፣ በተጨማሪም ፣ ይህ ፍሬ መጥፎ ኮሌስትሮልን ይቀንሳል ፣ ጥሩ ኮሌስትሮልን ያሳድጋል እንዲሁም ትራይግላይራይዝድን ይቀንሳል ፣ ለምሳሌ እንደ ስትሮክ ወይም የልብ ድካም ካሉ ከባድ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ይከላከላል ፡፡

5. ጊንጎ ቢባባ

ጊንጎ ቢላባ በተለያዩ የጤና ችግሮች በስፋት ጥቅም ላይ የሚውል ተክል ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ይህ ተክል እንደ adaptogen ስለሚቆጠር ነው ፣ ማለትም ፣ የአካል ተግባራትን ጥሩ ክፍል የመቆጣጠር ችሎታ አለው። ስለሆነም በልብ ውስጥ በጣም ከፍተኛ የልብ ምት ባላቸው ሰዎች ላይም ሆነ ዝቅተኛ ከሆነም ቢሆን ሥራውን መቆጣጠር እና መምታት ይችላል ፡፡

በተጨማሪም ፣ ጭንቀትንም ይቀንሰዋል ፣ የደም ግፊትን ይቀንሳል እንዲሁም ከመጥፎ ኮሌስትሮል ውጤት ይከላከላል ፡፡

6. ነጭ ሽንኩርት

ነጭ ሽንኩርት የኮሌስትሮል መጠንን የሚቆጣጠሩ በሳይንሳዊ መንገድ የተረጋገጡ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፣ የልብ ህመም ተጋላጭነትን ይቀንሳል ፡፡ በተጨማሪም, በተጨማሪም የደም ዝውውርን ያመቻቻል, በልብ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል.

7. ሴሊየር

ሴሌሪ 3-n-butylphthalate የሚባለውን ውህድ የያዘ እጽዋት ሲሆን ይህም የደም ግፊትን ይቀንሳል ፡፡ በተጨማሪም የልብ ጤናን የሚደግፍ መላውን የሰውነት መቆጣት የሚቀንስ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው ፡፡

8. Ruscus aculeatus

ይህ ተክል ደካማ የደም ዝውውር ፣ የ varicose veins እና የደም ቧንቧ ችግርን ለመከላከል በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ልብን ለመጠበቅ የሚረዱ ሳፖኒኖች አሉት ፡፡

9. የፈረስ ጡት ነት

የፈረስ ጡት ነት ዘሮች vasoconstriction ን የሚደግፍ ፣ በሰውነት ውስጥ እብጠትን እንዳይታዩ እና የልብ መቆጣትን እንዲቀንሱ የሚያደርግ የሳፕኒን ዓይነት የሳሲኖን ምንጭ ናቸው።

በተጨማሪም ፣ ሁለቱም የደረት እንጆሪዎች ቅርፊት ፣ ዝውውርን የሚያሻሽሉ በፍላቮኖይዶች ውስጥ በጣም ሀብታም ናቸው ፡፡

ሻይ ለልብ እንዴት እንደሚዘጋጅ

ግብዓቶች

• ከላይ ከተጠቀሱት 9 የመድኃኒት ዕፅዋት አንዱ 2 የሾርባ ማንኪያ እና
• 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

ዕፅዋቱን በኩሬው ውስጥ ያስቀምጡ እና በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይሸፍኑ ፡፡ ንቁውን ንጥረ ነገር የበለጠ ትኩረትን ለማረጋገጥ በትክክል እንዲሞቅ ፣ እንዲጣራ እና ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ ይፍቀዱ። ተፈላጊውን ጥቅም ለማግኘት በቀን ከዚህ ሻይ ከ 3 እስከ 4 ኩባያዎችን መውሰድ ይመከራል ፡፡