አኩፓንቸር ለሁሉም ነገር ተአምራዊ መድኃኒት ነውን?

ይዘት

• አኩፓንቸር አስፈሪ ይመስላል ፣ ግን ሊረዳ የሚችል ማረጋገጫ አለ - ብዙ
• አኩፓንቸር ምንድነው?
• ከአኩፓንቸር በስተጀርባ ያለው ፍልስፍና ምንድነው?
• አኩፓንቸር ምን ያደርጋል?
• ውስን ማስረጃዎች ለ
  
• አኩፓንቸር ወደ እውነተኛ ህይወት ማካተት
• የአኩፓንቸር ባለሙያ እንዴት ማግኘት እችላለሁ?
• የአኩፓንቸር ባለሙያ ምን ያህል ያስከፍላል?
• በከተማዎ ውስጥ የአኩፓንቸር ባለሙያ ከሌለ ምን ማድረግ አለበት
• Acupressure ነጥቦች
  

አኩፓንቸር አስፈሪ ይመስላል ፣ ግን ሊረዳ የሚችል ማረጋገጫ አለ - ብዙ

እንደ የሕክምና ዓይነት ሁሉን አቀፍ ፈውስ አዲስ ከሆኑ አኩፓንቸር ትንሽ አስፈሪ ይመስላል ፡፡ እንዴት በቆዳዎ ላይ መርፌዎችን በመጫን ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል የተሻለ? ያ አይደለም ተጎዳ?

ደህና ፣ አይሆንም ፣ በእርግጠኝነት እርስዎ ሊገምቱት የሚችሉት በጣም አሳዛኝ የአሠራር ሂደት አይደለም ፣ እና ከዚያ በላይ የተጠና እና የተተገበረ መሆኑን ከግምት ውስጥ በማስገባት የአኩፓንቸር አድናቂዎች በቁም ነገር ወደ አንድ ነገር ሊገቡ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች የኑሮቸውን ጥራት ለማሻሻል እንደ “ተአምር” በመጥቀስ በአኩፓንቸር ይምላሉ ምክንያቱም ከድብርት እና ከአለርጂ እስከ ጠዋት ህመም እና ህመም ድረስ ሁሉንም ነገር ማከም ይችላል ተብሏል ፡፡

አፍቃሪዎችን የሚያዳምጡ ከሆነ ፣ የተወገደው ሕክምና እንደ አስደናቂ ፈውስ ይመስላል - ግን እንደዚያ ነው? እስቲ ጠለቅ ብለን እንመርምር.

አኩፓንቸር ምንድነው?

አኩፓንቸር በቆዳ ላይ የተወሰኑ ነጥቦችን በመርፌ በመርጨት የተለያዩ ሁኔታዎችን ለማከም ጥንታዊ የቻይና መድኃኒት-ተኮር አቀራረብ ነው ፡፡ በባህላዊ ምስራቃዊ ህክምና ከኤም.ኤስ ጋር በኤስኤምኤስ ፈቃድ የተሰጠው የአኩፓንቸር ባለሙያ የሆኑት ፖል ኬምፒስቲ ፣ “[አኩፓንቸር] በቲሹዎች ፣ በእጢዎች ፣ በአካል ክፍሎች እና በተለያዩ የሰውነት አካላት ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር በቆዳ ላይ ነርቭ የበለፀጉ አካባቢዎችን ለማነቃቃት አነስተኛ ወራሪ ዘዴ ነው ፡፡ . ”

ኬምፒስቲ “እያንዳንዱ የአኩፓንቸር መርፌ በሚያስገባበት ቦታ ላይ ጥቃቅን ጉዳቶችን ያስገኛል ፣ ምንም እንኳን ትንሽ ምቾት እንዲሰማው የሚያደርግ ትንሽ ቢሆንም ፣ ሰውነት ምላሽ እንዲሰጥ ለማሳወቅ በቂ ምልክት ነው” ይላል ፡፡ “ይህ ምላሽ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማነቃቃትን ፣ ወደ አካባቢው ስርጭትን ማስፋፋት ፣ የቁስል ፈውስ እና የህመም ስሜትን መለዋወጥን ያካትታል” በአኩፓንቸር ላይ ወቅታዊ ምርምር በዋነኝነት በዚህ ቲዎሪ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ከአኩፓንቸር በስተጀርባ ያለው ፍልስፍና ምንድነው?

ጥንታዊው አሠራር በተለምዶ በሳይንስ እና በሕክምና ውስጥ የተመሠረተ ስላልሆነ ከአኩፓንቸር በስተጀርባ ያለው የቻይና ፍልስፍና ትንሽ ውስብስብ ነው። “የሰው አካል በማይታይ ሕይወት ሰጭ ኃይል ተሞልቶ እና ተሞልቷል ብለው ያምናሉ‘ ኪ ’(‘ ቼ ’’ ተብሎ ይጠራል) እና ኪሱ በጥሩ ሁኔታ በሚፈስበት ጊዜ ወደ ትክክለኛው ስፍራ ሁሉ ሲሄድ ያኔ ሰው ጥሩ የአእምሮ እና የአካል ጤንነት ይለማመዱ ፡፡ ኪሱ በተሳሳተ መንገድ ሲፈስ (ታግዶ ወይም ጎድሎ ነበር) ለበሽታ ይዳረጋል ”ይላል ኬምፓስቲ ፡፡

የ qi የሚለው ፅንሰ-ሀሳብ እዚያ ውጭ አይደለም - እንደ ሰውነትዎ የተፈጥሮ ውስጣዊ አሠራር ያስቡ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ጭንቀት ወይም ጭንቀት ሲሰማዎት ለህመም የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ዘና ብለው እና ጤናማ በሚሆኑበት ጊዜ ሰውነትዎ እንዲሁ ያንፀባርቃል። ከሁሉም በላይ የእርስዎ ስሜት ፣ የአእምሮ ጤንነት እና አጠቃላይ ደህንነትዎ መ ስ ራ ት አካላዊ ጤንነትዎን ይነካል ፡፡ ስለሆነም አኩፓንቸር ሚዛንን ወይም ኪኢን ለማሳካት ሰዎችን ለመርዳት እና በዚህም ምክንያት ለብዙ በሽታዎች እፎይታ ይሰጣል ፡፡

አኩፓንቸር ምን ያደርጋል?

በተለያዩ ምክንያቶች የአኩፓንቸር ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል - ለምሳሌ ፣ ለከባድ ራስ ምታት እና ለ sinus ግፊት ሕክምና ለማግኘት ፈልጌ ነበር - አኩፓንቸር ይረዳሉ የተባሉ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ሁኔታዎች እና ምልክቶች አሉ ፡፡ ከብዙ የይገባኛል ጥያቄዎች መካከል ጥቂቶቹን እነሆ-

• አለርጂዎች
• ብዙውን ጊዜ በአንገት ፣ በጀርባ ፣ በጉልበቶች እና በጭንቅላት ውስጥ
• የደም ግፊት
• የጠዋት ህመም
• መሰንጠቂያዎች
• ምት

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት አኩፓንቸር ለካንሰር ህክምና እና ለብዙ ስክለሮሲስ በሽታ ሊረዳ ይችላል ፣ ሆኖም ለእነዚህ ሁኔታዎች የሚደረግ ምርምር ውስን ስለሆነ ጥቅሞቹን ለማረጋገጥ ትልልቅ ጥናቶችን ይጠይቃል ፡፡

ውስን ማስረጃዎች ለ

• ብጉር
• የሆድ ህመም
• የካንሰር ህመም
• ከመጠን በላይ ውፍረት
• እንቅልፍ ማጣት
• መሃንነት
• የስኳር በሽታ
• ስኪዞፈሪንያ
• ጠንካራ አንገት
• የአልኮል ጥገኛነት

የአኩፓንቸር ተአምር ፈውስ-ለመሆኑ ምንም ማስረጃ ባይኖርም ፣ በርካታ ሁኔታዎች እና ሕመሞች ሊኖሩባቸው ለሚችሉ ሰዎች እንደ ዋጋ የሚሰጥ ሕክምና አንዳንድ ማስረጃዎች ያሉ ይመስላል ፡፡ ከ 2500 ዓመታት በላይ የቆየበት ምክንያት አለ እናም ምርምር እያደገ ሲሄድ ፣ ስለዚህ በትክክል ስለሚሠራው እና ስለሚሠራው ያለን ዕውቀት እንዲሁ ይሆናል ፡፡

አኩፓንቸር ወደ እውነተኛ ህይወት ማካተት

ለጊዜው ፣ አኩፓንቸር ለሳይንሳዊ ድጋፍ ያለው ሁኔታ ካለዎት ፣ ከአንድ ክፍለ ጊዜ ምን እንደሚጠብቁ እነሆ-የአኩፓንቸር ክፍለ ጊዜ ከ 60 እስከ 90 ደቂቃዎች ድረስ የሚቆይ ቢሆንም ፣ ይህ ጊዜ አብዛኛውን ጊዜ ስለ ምልክቶችዎ እና ስጋቶችዎ ለመወያየት ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፡፡ የእርስዎ ባለሙያ ሳንስ መርፌዎች። በቆዳዎ ውስጥ የግድ መርፌዎች ባይኖርብዎትም የአኩፓንቸር ትክክለኛ የህክምና ክፍል 30 ደቂቃ ያህል ሊቆይ ይችላል የሚል ረጅም!

በውጤቶች ላይ ሁሉም ሰው የአኩፓንቸር ምላሽ ስለሚሰጥ እና ተሞክሮ ስለሚወስድ አንድ ሰው ምን መጠበቅ እንዳለበት ለመናገር ፈጽሞ የማይቻል ነው ፡፡

ለአኩፓንቸር አጠቃላይ ምላሽ የለም ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ዘና ብለው ይሰማቸዋል እናም ትንሽ ደክመው ይሆናል ፣ ሌሎች ደግሞ ኃይል ያላቸው እና ለምንም ነገር ዝግጁ እንደሆኑ ይሰማቸዋል ፡፡ “አንዳንድ ሰዎች ወዲያውኑ መሻሻል የሚያዩ ሲሆን ለሌሎች ደግሞ አዎንታዊ ለውጥን ከማየታቸው በፊት በርካታ ሕክምናዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡”

ለአኩፓንቸር በጣም ያልተለመደ ምላሽ ግን?

ኬምፒሲ “ሰዎች ደስተኛ እና እርካታ ይሰማቸዋል” ይላል። በቃላት መግለጽ ከባድ ነው ነገር ግን አኩፓንቸር ለአብዛኞቹ ሰዎች የሚሰጠው እና ጥሩ ስሜት የሚሰማው የተለየ ሚዛናዊ እና የተጣጣመ ስሜት አለ! ” እንዲሁም ከህክምናው በኋላ የድካም ስሜት ሊሰማዎት እና በአመጋገብዎ ፣ በእንቅልፍዎ ወይም በአንጀት ልምዶችዎ ላይ ለውጦችን ማየት ወይም በጭራሽ ምንም ለውጦች አያዩም ፡፡

የአኩፓንቸር ባለሙያ እንዴት ማግኘት እችላለሁ?

በአኩፓንቸር ባለሙያ ጥሩ ተሞክሮ ያጋጠመውን አንድ ሰው ካወቁ ለዚያ ሰው ለግል ሪፈራል ወይም ለመግቢያ ይጠይቁ ፡፡ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ አንዳቸው ከሌላው ጋር አብረው የሚቆዩ እንደመሆናቸው አብዛኛውን ጊዜ ይህ በጣም ጥሩው መንገድ ነው ”ሲል ኬምፒስቲ ይናገራል ፡፡

ፈቃድ ያለው የአኩፓንቸር ባለሙያ ማየቱን ያረጋግጡ (ከስማቸው በኋላ LAc ሊኖራቸው ይገባል) ፡፡ ፈቃድ ያለው የአኩፓንቸር ባለሙያ የብሔራዊ ማረጋገጫ ኮሚሽን የአኩፓንቸር እና የምሥራቃዊ ሕክምና (NCCAOM) ፈተና ማለፍ ወይም የምሥራቃውያን ሕክምና ፣ የአኩፓንቸር እና የባዮሜዲኬይን መሠረቶች ውስጥ የ NCCAOM ፕሮግራምን ማጠናቀቅ ይጠበቅበታል ፡፡ አንዳንድ የምስክር ወረቀት መስፈርቶች በስቴቱ በመጠኑ ይለያያሉ-ለምሳሌ ፣ ካሊፎርኒያ የራሱ የሆነ የፈቃድ ፈቃድ አለው ፡፡ በተጨማሪም በአከባቢዎ ውስጥ የተረጋገጡ የአኩፓንቸር ባለሙያዎችን በመስመር ላይ መፈለግ ይችላሉ ፡፡

የአኩፓንቸር ባለሙያ ምን ያህል ያስከፍላል?

የአኩፓንቸር ክፍለ ጊዜ ዋጋ የሚኖሩት እርስዎ በሚኖሩበት አካባቢ እና ባለሙያው ኢንሹራንስዎን ይውሰዱት ወይም አይወስዱ ላይ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ የዩሲ ሳን ዲያዬጎ የተቀናጀ ሕክምና ማዕከል በአንድ ክፍለ ጊዜ ያለ ኢንሹራንስ ክፍያ 124 ዶላር ያስከፍላል ፡፡ ደንበኞችን ከባለሙያዎች ጋር የሚያገናኝ ኩባንያ የሆነው ቱምብታክ እንዳስታወቀው ፣ በሳን ፍራንሲስኮ ፣ ካሊፎርኒያ ለሚገኘው የአኩፓንቸር ባለሙያ አማካይ ዋጋ በአንድ ክፍለ ጊዜ 85 ዶላር ነው ፡፡ በኦስቲን ፣ በቴክሳስ እና በሴንት ሉዊስ ፣ ሚዙሪ ውስጥ የአኩፓንቸር ባለሙያ አማካይ ዋጋ በአንድ ክፍለ ጊዜ ከ 60-85 ዶላር ነው ፡፡

በከተማዎ ውስጥ የአኩፓንቸር ባለሙያ ከሌለ ምን ማድረግ አለበት

አለብዎት በጭራሽ በራስዎ አኩፓንቸር ይሞክሩ ፡፡ ምልክቶቻችሁን ሊያባብሰው ብቻ ሳይሆን ፣ ኬምፒስቲ “ያቺን ኪይ ሚዛናዊ ለማድረግ ጥሩ መንገድ አይሆንም” በማለት አጥብቀው ይከራከራሉ ፡፡ በምትኩ ኬምፒስቲ “ጥሩ መዓዛ እና የተለያዩ የሰውነት ክፍሎችዎ ውስጥ የኃይል ፍሰት እንዲስፋፋ ለማድረግ“ ታይ ቺ ፣ ዮጋ እና ማሰላሰል [እና መማር] ቀላል የራስ-ማሸት ዘዴዎችን ”ይመክራል ፣ ቤት እነዚህን ነጥቦች መጫን እንደ acupressure በመባል ይታወቃል ፡፡

ሊዛ ቻን ፣ ላክ እና የተረጋገጠ reflexologist በሰውነትዎ ላይ የትኞቹን ነጥቦችን በራስዎ ማሸት እንደሚችሉ ጥቂት ግንዛቤ ሰጡ ፡፡

ለምሳሌ የወር አበባ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ “ትንሽ ወይም ያለ ጫና በመጠቀም የውስጥ ቁርጭምጭሚትዎን አውራ ጣት በአውራ ጣትዎ ይያዙ ፡፡” ይህ ነጥቦችን K 3 ፣ 4 እና 5 ይሸፍናል ፣ ለመተኛት ችግር ካጋጠምዎ በቅንድብ መካከል በሚገኘው “ይንታንግ” ክበቦች ውስጥ ይጥረጉ ፣ በሰዓት አቅጣጫ ይሂዱ ፣ ከዚያ በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ። ዝቅተኛ የጀርባ ህመምን ለማስታገስ ቻን በአፍንጫዎ መሃከል እና በላይኛው ከንፈሩ መካከል ያለውን “ዱ 26” ን መጫን ይመከራል ፡፡

በጣም ታዋቂው የግፊት ነጥብ “LI 4” (ትልቅ አንጀት 4) ነው ፣ እና በጥሩ ምክንያት። በአውራ ጣትዎ እና በጣት ጣትዎ መካከል ባለው ጡንቻ ላይ የተቀመጠውን ይህንን ነጥብ መጫን የራስ ምታትን ፣ የጥርስ ሕመምን ፣ ጭንቀትን እና የፊት እና የአንገት ህመምን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ ለጉልበት ዝግጁ ካልሆኑ በስተቀር እርጉዝ ከሆኑ ይህንን ነጥብ አይጫኑ ፡፡ እንደዚያ ከሆነ የእርግዝና መወጠርን ለማነሳሳት ሊረዳ ይችላል ፡፡

Acupressure ነጥቦች

• በወር አበባ ላይ ለሚከሰት ህመም የውስጠኛውን የቁርጭምጭሚት ክፍተትን በትንሽ ግፊት መታሸት ፡፡
• ለእንቅልፍ ማጣት በሰዓት አቅጣጫ ይጥረጉ ፣ ከዚያ በቅንድብዎ መካከል ባለው ቦታ ላይ በሰዓት አቅጣጫ በተቃራኒ ሰዓት ክበቦችን ያድርጉ ፡፡
• ለታች የጀርባ ህመም በአፍንጫዎ መሃከል እና በላይኛው ከንፈር መካከል ያለውን ክፍተት ይጫኑ ፡፡
• ለአጠቃላይ ራስ ምታት በአውራ ጣትዎ እና በጣት ጣትዎ መካከል ባለው ጡንቻ ላይ ጫና ለመሞከር ይሞክሩ ፡፡

እንዴት እና የት መጀመር እንዳለብዎ እርግጠኛ ካልሆኑ ከተረጋገጠ የአእምሮ ሐኪም ወይም የአኩፓንቸር ባለሙያ ጋር ያማክሩ። ባለሙያ ግፊትን በትክክል እንዴት እንደሚተገበር ማሳየት ይችላል። አኩፓንቸር ለብዙ ሁኔታዎች እንደ ደህንነቱ እና ጠቃሚነቱ የታወቀ ነው ፣ ግን ለሁሉም ነገር ፈውስ አይደለም - አሁንም መድሃኒቶችዎን መውሰድ አለብዎት። ግን ምልክቶችዎን ሊያስወግድ ባይችልም አሁንም ሊያቀልላቸው ይችላል ፡፡ ስለዚህ በተለይም ሥር የሰደደ ህመም ሲመጣ መሞከር ተገቢ ሊሆን ይችላል ፡፡

አሁንም ተጠራጣሪ ከሆኑ ስለ ጭንቀትዎ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ አኩፓንቸር ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ለማወቅ የሚረዱዎትን ምልክቶችዎን ፣ የህክምና ታሪክዎን እና አጠቃላይ ጤናዎን ይመለከታሉ ፡፡

ዳኒዬል ሲናይ ብሩክሊን ኒው ዮርክ የምትኖር ጸሐፊ ፣ ሙዚቀኛ እና አስተማሪ ናት። የተፃፈችው ለቡሽዊክ በየቀኑእሷም እንደ አስተዋፅዖ አበርካች አዘጋጅ ሆና የምታገለግልበት ቦታ እንዲሁምየታዳጊዎች Vogue፣ ሀፍ ፖስት ፣ ጤና መስመር ፣ሰው መልሶ ፣ ሌሎችም. ዳኒዬል ቢኤ አለው ከ ከአዲሱ ትምህርት ቤት ባርድ ኮሌጅ እና nonfiction የፈጠራ ጽሑፍ ውስጥ ኤምኤፍኤ ፡፡ ትችላለህ ኢሜል ዳኒዬል