ለቆሸሸ ቆዳዎ እና ለሎብስተር-ቀይ ማቃጠል በጣም ጥሩ ከፀሐይ በኋላ ሎቶች

ይዘት

• የኩላ ኦርጋኒክ አክራሪ ማገገሚያ ከፀሐይ አካል በኋላ
• ከፀሐይ ሎሽን በኋላ የሙዝ ጀልባ
• Bioderma Photoderm ከፀሐይ በኋላ ወተት
• የሃዋይ ትሮፒክ ሐር እርጥበት
• አቬኔ ከፀሐይ በኋላ ጥገና ክሬም ጄል
• ፓስፊክ ከፀሐይ በኋላ አሪፍ እና የሚያበራ የደረት አካባቢ የሉህ ማስክ
• StriVectin እንደገና ያጥፉ የውሃ ክሬም እርጥበት ማድረቂያ
• ኮፓሪ የኮኮናት አካል ወተት
• ጌታ ጆንስ ከፍተኛ CBD ፎርሙላ አካል ሎሽን
• የቡርት ንቦች አልዎ እና የኮኮናት ዘይት ከፀሃይ ሱፍ በኋላ
• ግምገማ ለ

ከመጠን በላይ የፀሐይ መጋለጥ ለቆዳዎ ጎጂ እንደሆነ ምስጢር አይደለም ፣ በተለይም የ SPF ጥበቃ ሳይኖርዎት ከቤት ውጭ የሚሄዱ ከሆነ። ነገር ግን በፀሐይ መከላከያው ላይ ቢረግፉ እና ከባህር ዳርቻው ሳይቃጠሉ እንዲወጡ ቢያደርጉም ቆዳዎ አሁንም በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ላይ ብስጭት ወይም ጉዳት ሊደርስበት ይችላል። (እንዲሁም ሁልጊዜ እንዳይጠበስ የፀሃይ መቆለፊያዎ አሁንም መሄድ ጥሩ መሆኑን ለማረጋገጥ ሁልጊዜ የማለፊያ ቀኑን ያረጋግጡ።)

በቦርድ የተመሰከረለት ሜሊሳ ካንቻናፖኦሚ ሌቪን “ከቤት ውጭ ለፀሀይ ከተጋለጡ በኋላ ፣ ያለፀሐይ ሳትቃጠል ፣ የቆዳ መከላከያው መስተጓጎል እንዲሁም ከሙቀት ፣ ከአልትራቫዮሌት ጨረር ፣ ከኢንፍራሬድ እና ከእይታ ብርሃን ሊመጣ ይችላል” ብለዋል ። የቆዳ ህክምና ባለሙያ እና በኒውዮርክ ከተማ የEntière የቆዳ ህክምና መስራች በዚህ ምክንያት የቆዳ መከላከያን ወደነበረበት ለመመለስ እና ለመጠገን እንዲሁም የጠፋውን እርጥበት ለመሙላት ከፀሐይ በኋላ የሚወጣውን ቅባት መምረጥ አስፈላጊ ነው ሲሉ ዶክተር ካንቻናፖኦሚ አክለዋል። (የፀሐይ ቃጠሎን ለማከም ለማገዝ እነዚህን ሌሎች የሚያረጋጉ ምርቶችን ይመልከቱ።)

የቆዳ መከላከያን ለመጠገን የሚያግዙ እንደ ሴራሚድ ፣ ሊፒድስ ፣ ሃያዩሮኒክ አሲድ እና ግሊሰሪን ባሉ እርጥበት አዘል እና እርጥበት ንጥረ ነገሮች ለቆዳ እንክብካቤ ምርጫዎች ይከታተሉ ዶክተር ካንቻናፖሚ ይመክራሉ። ቫይታሚን ሲ እና ቫይታሚን ኢን ጨምሮ አንቲኦክሲደንትስ ያላቸውን ምርቶች ግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል። እና ከፀሐይ በኋላ ከፀሐይ በኋላ የተሞከረው እና እውነተኛውን ንጥረ ነገር አይርሱ ፣ ይህም “በሚያስደንቅ ሁኔታ የሚያረጋጋ ፣ ርካሽ ፣ እና ቆዳውን የሚያረጋጋ እና የሚያቀዘቅዝ ነው” ብለዋል ዶክተር ካንቻናፖሚ።

እና ለፀሃይ ከተጋለጡ በኋላ ቀላል ክብደት ያለው ክሬምን መምረጥ ተቃራኒ ቢመስልም (እኔ ብቻ ነኝ ወይስ ከባህር ዳርቻ ቀን በኋላ በጣም ወፍራም የሆነውን ሎብስተር-ቀይ ሰውነትዎ ላይ ያለውን ወፍራም ሽፋን ብቻ ለመምታት አይፈልጉም?) ካንቻናፖሚ ተመራጭ ናቸው ይላል። “ብዙ ቅባቶችን እና ዘይቶችን የያዙ ከባድ የእርጥበት ማስወገጃዎች በፀሐይ የተቃጠለውን ሙቀት በቆዳ ውስጥ ይይዛሉ ፣ እና እነሱ የበለጠ ክብደት ያለው ነገር እፎይታ አይሰጡም” ብላለች። እነዚያ ቀመሮች ሙቀትን የሚይዙ እና ቆዳው እንዳይቀዘቅዝ ስለሚከለክሉ ገላጭ ወይም ከባድ ቅባቶችን ማስወገድዎን ያረጋግጡ። (ለደረቅ ቆዳ እፎይታ እየፈለጉ ነው? እዚህ ምርጥ የቆዳ ቀለም የሚወዱትን እርጥበት ማጥለያዎችን ያስሱ።)

ከፀሐይ በኋላ የሚቀባ ሎሽን ለመቀባት በጣም ጥሩውን ጊዜ በተመለከተ፣ ዶ/ር ካንቻናፖኦሚ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ወዲያውኑ ቆዳው ትንሽ እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ እንዲጠቀሙበት ይጠቁማሉ። ቆዳዎ እርጥብ እና መተላለፊያ በሚሆንበት ጊዜ በቆዳ እንክብካቤ ምርቶችዎ ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች በቀላሉ እንዲገቡ ያስችላቸዋል። ቀዝቃዛ ሻወር ይውሰዱ እና ከዚያም ቆዳውን ማድረቅዎን ያረጋግጡ፣ ከማሸት በተቃራኒ፣ ይህም ሊያበሳጭ ይችላል፣ ሊሊ ታላኮብ፣ ኤም.ዲ.፣ በቨርጂኒያ በሚገኘው McLean Dermatology & Skincare በቦርድ የተረጋገጠ የመዋቢያ እና የህክምና የቆዳ ህክምና ባለሙያ። እንዲሁም ከፀሐይ በኋላ የሚጠቀሙባቸውን ቅባቶች እና የእርጥበት ማስወገጃዎችዎን በቀን ሁለት ጊዜ መተግበርዎን ያረጋግጡ ፣ በተለይም ከፀሀይ ማቃጠል ጋር የሚገናኙ ከሆነ።

አንዳንድ TLC ን ሊጠቀም የሚችል ፣ ወይም ከሚቀጥለው ሞቃታማ የእረፍት ጊዜዎ በፊት የፈውስ እርጥበት አዘራጮችን ማከማቸት የሚችል ጸሀይ ያቃጥልዎት? ከከፍተኛ ቆዳዎች የፀደቀውን ማህተም ለሚያገኙት ከፀሐይ በኋላ ለቆሸጡ የሎሽን ምርቶች ማሸብለሉን ይቀጥሉ።

የኩላ ኦርጋኒክ አክራሪ ማገገሚያ ከፀሐይ አካል በኋላ

የዶ/ር ታላኩብ ምርጫ፣ ይህ ሎሽን በAntioxidants የታጨቀ እና ቆዳን በደንብ ያጠጣዋል እንዲሁም ቆዳን ያስታግሳል፣ለዚህም እንደ አጋቭ፣ አልዎ ቪራ፣ የሱፍ አበባ ዘይት እና የሮዝመሪ ጨማቂ ላሉት ንጥረ ነገሮች ምስጋና ይግባው። "ነው እጅግ በጣም ጥሩ በፀረ-አንቲኦክሲደንትስ እና ሌሎች ቪታሚን-ተኮር ንጥረነገሮች ማጠጣት” ትላለች፡ “ከሁሉም በላይ ደግሞ አጌቭን በተፈጥሮ እርጥበትን መቆለፍን ይጨምራል፣ እና [ይህ] በፀሀይ ቃጠሎን ለማስታገስ እንደሚረዳ በክሊኒካዊ ተረጋግጧል።

ግዛው: ከፀሐይ አካል ሎሽን በኋላ $ 32 ፣ amazon.com

ከፀሐይ ሎሽን በኋላ የሙዝ ጀልባ

በከባድ ሰማያዊ ማሽተት አናት ላይ ፣ ይህ ፎርሙ ኮኮዋ ቅቤ ፣ የኮኮናት ዘይት እና እሬት ይ ,ል ፣ ትንፋሽ የሚሰጥ የውሃ አቅርቦትን እና ሙቀት ከቆዳው እንዲወጣ ያስችለዋል ሲል በሲና ተራራ ሆስፒታል የቆዳ ህክምና ውስጥ የመዋቢያ እና የክሊኒካል ምርምር ዳይሬክተር የሆኑት ኢያሱ ዘይክነር ያብራራሉ። ኒው ዮርክ ከተማ. አክለውም “ይህ ሎሽን ቆዳውን ከአልትራቫዮሌት ጉዳት የሚከላከል እና የሚከላከል ቫይታሚን ኢ ይ containsል” ብለዋል። (አስጸያፊ የፀሃይ ቃጠሎን ለማከም በእጁ ላይ ሎሽን የለም? ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ የኮኮናት ዘይትን በቆዳ ላይ ስለመቀባት ደርምስ የሚያስቡት ነገር ይኸውና።)

ግዛው: የሙዝ ጀልባ ከፀሐይ ሎሽን በኋላ ፣ $ 18 ለ 2 ፣ amazon.com

Bioderma Photoderm ከፀሐይ በኋላ ወተት

ይህ አማራጭ እጅግ በጣም ተመጣጣኝ ብቻ ሳይሆን በተለይ ከፀሐይ በኋላ ለሚታዩ ቆዳዎች የተዘጋጀ ነው-ስለዚህ ከአንድ ቀን በኋላ በመዋኛ ገንዳ ወይም በባህር ዳርቻ ላይ በእጅዎ ይያዙት. ዶ/ር ካንቻናፖኦሚ የሚያረጋጉ ንጥረ ነገሮቹን ደጋፊ ነው፣ አላንቶይን (የማያበሳጭ ንጥረ ነገር ቆዳን የሚያረጋጋ እና የሚከላከለው) እና የጂንጎ ቢሎባ ቅጠል ማውጣት (በአንቲኦክሲዳንት የተጫነ) እንዲሁም እንደ glycerin እና shea ያሉ እርጥበት ሰጪ ንጥረ ነገሮችን ጨምሮ። ቅቤ.

ግዛው: Bioderma Photoderm ከፀሃይ ወተት በኋላ, $ 17, amazon.com

የሃዋይ ትሮፒክ ሐር እርጥበት

94 በመቶ የሚሆኑ ገምጋሚዎች አራት እና አምስት ኮከቦችን ሲሰጡ፣ ይህ ፀሐያማ የአየር ጠባይ ሊኖረው የሚገባው የሺአ ቅቤ፣ እሬት እና ከፋፓያ እና ማንጎ የተገኘ ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች አሉት። በአሜሪካ የቆዳ ህክምና አካዳሚ ባልደረባ የሆኑት ራቸል ናዛሪያን ኤም.ዲ. በዚህ ሎሽን ውስጥ የሺአ ቅቤ መጨመር የቆዳውን የእርጥበት መጠን ለማሻሻል እንደሚረዳ ገልፀዋል ፣ይህም ለረጅም ጊዜ ከቤት ውጭ መጋለጥ እና ፀሀይ ሊጎዳ ይችላል ። . እጅግ በጣም ቀላል ቢሆንም ፣ ቆዳው እስከ 24 ሰዓታት ድረስ እርጥበት እንዲሰማው ያደርጋል።

ግዛው: የሃዋይ ትሮፒክ ሐር ውሃ ማጠጣት ፣ $ 7 ፣ amazon.com

አቬኔ ከፀሐይ በኋላ ጥገና ክሬም ጄል

ለዶ/ር ካንቻናፖኦሚ ሌላ ተጓዥ፣ ይህን ገላጭ ጄል ወድዳለች ምክንያቱም ሴራሚድ፣ እፅዋት ስቴሮል እና ፋቲ አሲድ ስለሚመገብ ሁሉም የቆዳ መከላከያን ወደነበረበት መመለስ ላይ ያተኩራል። ቅባት የሌለው ፣ በፍጥነት የሚስብ ቀመር አለው ፣ ወዲያውኑ የማቀዝቀዝ ውጤት አለው ፣ እንዲሁም ቆዳን ለማለስለስ እና ለማለስለስ የምርት ስሙ ፊርማ የሙቀት ምንጭ ውሃ ይ containsል። (ተጨማሪ ይመልከቱ-እንከን የለሽ ፣ ጥርት ያለ ቆዳ 10 በውሃ የተከተቡ የውበት ምርቶች)

ግዛው: አቬኔ ከፀሐይ ጥገና በኋላ ክሬም ጄል, $ 29, amazon.com

ፓስፊክ ከፀሐይ በኋላ አሪፍ እና የሚያበራ የደረት አካባቢ የሉህ ማስክ

በፀሐይ ውስጥ አንድ ቀን ካለፈ በኋላ በደማቅ ቀይ ደረት ላይ ከቆንጆው የበጋ ጫፍ በታች እንደማሳየት የከፋ ነገር የለም (እሺ፣ ከሚያሠቃይ፣ ትኩስ የማቃጠል ስሜት በተጨማሪ!)። ደስ የሚለው ፣ ይህ ጭንብል በተለይ በደረት ላይ ጥቅም ላይ እንዲውል የተነደፈ እና አልዎ ቪራን ለማጠጣት ፣ ካሊንደላ ለማረጋጋት እና ቫይታሚን ሲን ከነፃ ነቀል ጉዳት ለመከላከል ስለሚያስችል ያድናል።

ግዛው: ፓስፊክ ከፀሃይ አሪፍ እና ፍካት የደረት አካባቢ ሉህ ጭንብል ፣ $ 5 ፣ ulta.com በኋላ

StriVectin እንደገና ያጥፉ የውሃ ክሬም እርጥበት ማድረቂያ

ከዶ / ር ካንቻናፖኦሚ በጣም ከሚወዷቸው የፊት እርጥበት እርጥበት አንዷ ፣ ይህንን ከፀሐይ በኋላ እንደ አማራጭ ትወደዋለች ፣ ምክንያቱም ክብደቱ ቀላል ፣ ቀዝቀዝ ያለ እና የቆዳ መከላከያን ለመገንባት የተነደፈ ነው። በተጨማሪም ፣ glycerin እና hyaluronic acid ን በማስታገስ እንዲሁም እሬት በሚያረጋጋ ሁኔታ የተሞላ ነው ብለዋል። በተጨማሪም ጥሩ: ዘይት-አልባ ነው, ስለዚህ ቅባት እንዲሰማቸው ለማይፈልጉ ወይም ለብጉር የተጋለጡ ቆዳ ላላቸው ተስማሚ ነው.

ግዛው: የ StriVectin's Re-Quench Water Cream Moisturizer ፣ $ 59 ፣ amazon.com

ኮፓሪ የኮኮናት አካል ወተት

በቅባት አሲዶች ፣ አንቲኦክሲደንትስ ፣ ቫይታሚን ኢ ፣ የኮኮናት ዘይት ፣ ካሞሚል እና አልዎ የታጨቀ ይህ ሁሉ ተፈጥሯዊ ፣ ፀረ-ብግነት የሰውነት ወተት ያጠጣዋል ፣ ቆዳን ያረጋጋል እንዲሁም እርጥበትን ወደ አካባቢው ይቀንሳል ይላል ዶክተር ናዝሪያን። እርሷ በተለይ “እጅግ በጣም ለደረቀ ፣ ለዕለታዊ ለባህር ዳርቻ መናፈሻ” በጣም ጥሩ ነው-ለበጋ በጣም ተስማሚ ነው። ከዝያ የተሻለ? በአማዞን ላይ ከሞላ ጎደል ፍጹም የሆነ ባለ አምስት ኮከብ ደረጃ ተጠብቆ ቆይቷል። (የጎን ማስታወሻ - በትክክል ከያዙ በፀሐይ የተቃጠሉ ከንፈሮችን እንዴት እንደሚይዙ እነሆ)።

ግዛው: Kopari ኦርጋኒክ ኮኮናት መቅለጥ, $ 30, amazon.com

ጌታ ጆንስ ከፍተኛ CBD ፎርሙላ አካል ሎሽን

ይህ የማቀዝቀዣ ሎሽን እርጥበት ያለው የሺአ ቅቤ (ሠላም ፣ የሰባ አሲዶች እና ቫይታሚኖች!) እና 100mg buzz- የሚገባ CBD። ሲዲ (CBD) ዘይት ለቆዳው እጅግ በጣም ጥሩ ገላጭ ነው ፣ ምክንያቱም የውስጠኛውን ሽፋን ስለሚለሰልስ ፣ ስለሚጠጣ እና ስለሚከላከል ፣ ዶ / ር ዘይክነር ያብራራሉ። በተጨማሪም በፀሐይ ውስጥ ከአንድ ቀን በኋላ ተስማሚ የሆነውን ቆዳ ለማቅለል እና ለማረጋጋት የሚረዳ ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት። ትንሽ ከፍ ባለ የዋጋ ነጥብ እንኳን ከ 15,000 በላይ የሴፎራ ደንበኞች “ይወዱታል” ፣ ስለዚህ ዋጋ ያለው መሆን አለበት።

ግዛው: ጌታ ጆንስ ከፍተኛ CBD ፎርሙላ አካል ሎሽን, $ 40, sephora.com

የቡርት ንቦች አልዎ እና የኮኮናት ዘይት ከፀሃይ ሱፍ በኋላ

በፀረ-ብግነት የኮኮናት ዘይት እና በአሎዎ ቬራ የተሰራ ይህ ምርት ምሽት ላይ መቅላት እና ከፀሐይ መጥለቅ በኋላ ቆዳውን በማረጋጋት ጥሩ ያደርገዋል ፣ ይህም ምቾት እና ማሳከክን ሊያመጣ ይችላል ብለዋል ዶክተር ናዛሪያን። እንዲሁም ጥሩ: ከ 900 በላይ ገምጋሚዎች ይወዱታል እና የሚያረጋጋ እና ቅባት የሌለው መሆኑን ያለማቋረጥ ይጽፋሉ።

ግዛው: የቡር ንቦች እሬት እና የኮኮናት ዘይት ከፀሐይ መጥለቅ በኋላ 8 ዶላር ፣ $12, Amazon.com

ግምገማ ለ