ደራሲ ደራሲ: Tamara Smith
የፍጥረት ቀን: 19 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 4 ሚያዚያ 2025
Anonim
በእርግዝና ወቅት toxoplasmosis ን እንዴት መከላከል እንደሚቻል - ጤና
በእርግዝና ወቅት toxoplasmosis ን እንዴት መከላከል እንደሚቻል - ጤና

ይዘት

በእርግዝና ወቅት toxoplasmosis ላለመውሰድ የማዕድን ውሃ መጠጣት ፣ በደንብ የተሰራ ስጋ መመገብ እና ከቤት ውጭ ሰላትን ከመመገብ እና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ እጅዎን ከመታጠብ በተጨማሪ አትክልትና ፍራፍሬዎችን በደንብ የታጠበ ወይንም የበሰለ መብላት አስፈላጊ ነው ፡፡ .

ባጠቃላይ ፣ የቶክስፕላዝም በሽታ የመያዝ እድሉ ከእርግዝና ጋር ተያይዞ የሚጨምር ሲሆን ብክለቱ ግን በፅንሱ እድገት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል ፅንስ ማስወረድ ወይም ከባድ የአካል ጉድለቶችን ሊያስከትል ስለሚችል በእርግዝናው የመጀመሪያ ሶስት ወር ውስጥ በጣም አደገኛ ነው ፡፡

በሽታን ለመከላከል የሚመከሩ የመከላከያ እርምጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. ጥሬ ሥጋን ከመብላት ተቆጠብ

ከዝውውር ዓይነቶች አንዱ ጥሬ ፣ ያልበሰለ ሥጋ ወይም ቋሊማ መብላት በመሆኑ ሴቶች የብክለት አደጋን ለመቀነስ በጥሩ ሁኔታ ለተሰራ ሥጋ ቅድሚያ መስጠታቸው አስፈላጊ ነው ፡፡ የቶክስፕላዝም በሽታ ተጋላጭነትን ለመቀነስ ጥሬ ሥጋን ከመመገብ በተጨማሪ ነፍሰ ጡሯ ሴት ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ከመመገባቸው በፊት በደንብ ማጠቡ አስፈላጊ ነው ፣ ይህ ደግሞ ሌሎች ኢንፌክሽኖችን ይከላከላል ፡፡ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በደንብ እንዴት ማጠብ እንደሚቻል ይመልከቱ ፡፡


2. እጅዎን በደንብ ይታጠቡ

Toxoplasmosis ን ለመከላከል በአትክልቱ ውስጥ አፈርን በሚነኩበት ጊዜ ሁሉ ምግብ ከማዘጋጀትዎ በፊት እና በኋላ እጅን መታጠብ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ጥገኛውን የቋጠሩ ሊያካትት ስለሚችል ፣ እንዲሁም በአባላቱ ወይም በበሽታው ከተያዙ እንስሳት ጋር ንክኪ ካደረጉ በኋላ ፡፡ ከሰውነትዎ ጋር

በእነዚህ ጊዜያት ጥሩ ስትራቴጂ ጓንት ማድረግ እና ከዚያ ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ መጣል ነው ፣ ይህ ከቶክስፕላዝመስ ፕሮቶዞአን ጋር ቀጥተኛ ግንኙነትን ያስወግዳል ፡፡ ግን እንደዚያም ሆኖ የኢንፌክሽን አደጋን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ጓንትዎን ካስወገዱ በኋላ እጅዎን መታጠብ አስፈላጊ ነው ፡፡

የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና እጅዎን በትክክል እንዴት እንደሚታጠብ ይማሩ

3. የማዕድን ውሃ ብቻ ይጠጡ

በጠርሙስ ውስጥ የሚመጣውን የማዕድን ውሃ ፣ ወይንም ከቧንቧ ወይም ከጉድጓዱ የመጠጥ ውሃ በማስወገድ የተጣራ እና የተቀቀለ ውሃ መጠጣት አለብዎ ፣ ምክንያቱም የመበከል እድሉ ከፍተኛ ስለሆነ ፡፡ በተጨማሪም ከከብት ወይም ከፍየል ቢሆንም ጥሬ ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎችን መመገብ አይመከርም ፡፡


4. ከእንስሳት ሰገራ ጋር ንክኪ እንዳይኖር ያድርጉ

በእርግዝና ወቅት toxoplasmosis ን ለመከላከል እንስሳው በበሽታው መያዙ ወይም አለመያዙ ስለማይታወቅ ከእንስሳት ጋር በተለይም የባዘኑ ድመቶች መገናኘት አለባቸው ፡፡ በተጨማሪም በትክክል ካልተያዙ እንስሳት ጋር መገናኘት የቶክስፕላዝም አደጋን ብቻ ሳይሆን ነፍሰ ጡር ሴት ላይ ውስብስብ ችግሮች ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ኢንፌክሽኖችንም ይጨምራል ፡፡

በቤት ውስጥ ድመቶች ካሉዎት የእንስሳውን አሸዋ እና ሰገራ ከመንካት መቆጠብ አለብዎት እና በእውነቱ እነሱን ማጽዳት ካለብዎ በየቀኑ ጓንት እና አካፋ በመጠቀም እና እጅዎን በማጠብ እና ጓንትዎን በቆሻሻ መጣያ ውስጥ በመጣል በየቀኑ ማድረግ አለብዎት ፡፡ ከዚያ በኋላ. እርጉዝ ሴትን ሊበክሉ የሚችሉ ረቂቅ ተሕዋስያን እንዳይፈጠሩ ለመከላከል ድመቶችን የበሰለ ሥጋ ወይም ምግብ ብቻ መመገብም አስፈላጊ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት toxoplasmosis ን እንዴት ማከም እንደሚቻል

በእርግዝና ወቅት ለቶክሶፕላዝም ሕክምና ብዙውን ጊዜ እንደ እርጉዝ ሴት ኢንፌክሽን ክብደት ይለያያል እንዲሁም በእርግዝና ወቅት የሚመረኮዝ ነው ፣ ይህም በእርግዝና ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ምልክቶችን የማያመጣ ነገር ግን ለህፃኑ በጣም አደገኛ ሊሆን የሚችል በሽታን ለማረጋገጥ የደም ምርመራን ይጠይቃል ፡ ፣ ወደ ፅንስ መጨንገፍ ሊያመራ ወይም ሕፃኑ የተወለደው እንደ የአእምሮ ዝግመት ፣ የውሃ ፈሳሽ ወይም ዓይነ ስውርነት ባሉ ችግሮች ነው ፡፡ በእርግዝና ወቅት ስለ toxoplasmosis የበለጠ ይመልከቱ ፡፡


ታዋቂነትን ማግኘት

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ - ራስን መንከባከብ

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ - ራስን መንከባከብ

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዕድሜ ልክ (ሥር የሰደደ) በሽታ ነው ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለብዎ ሰውነትዎ በመደበኛነት የሚሠራው ኢንሱሊን ለጡንቻ እና ለስብ ሕዋሳት ምልክት ለማስተላለፍ ችግር አለበት ፡፡ ኢንሱሊን የደም ስኳርን ለመቆጣጠር በፓንገሮች የተሰራ ሆርሞን ነው ፡፡ የሰውነትዎ ኢንሱሊን በትክክል ምልክት...
የዓይን ህመም

የዓይን ህመም

በአይን ውስጥ ህመም በአይን ወይም በአከባቢው እንደ ማቃጠል ፣ መምታት ፣ ህመም ወይም መውጋት ስሜት ተብሎ ሊገለፅ ይችላል ፡፡ እንዲሁም በአይንዎ ውስጥ የውጭ ነገር እንዳለዎት ሊሰማዎት ይችላል።ይህ ጽሑፍ በአካል ጉዳት ወይም በቀዶ ጥገና ያልተከሰተ የአይን ህመም ያብራራል ፡፡በአይን ውስጥ ህመም ለጤና ችግር አስፈላ...