የአልኮሆል አጠቃቀም ችግር (AUD) ሕክምና
ይዘት
- ማጠቃለያ
- የአልኮሆል አጠቃቀም ችግር ምንድነው?
- የአልኮሆል አጠቃቀም ችግር ምን ዓይነት ሕክምናዎች ናቸው?
- የትኞቹ መድኃኒቶች የአልኮሆል አጠቃቀም ችግርን ማከም ይችላሉ?
- የትኛውን የባህሪ ህክምናዎች የአልኮሆል አጠቃቀም ችግርን ማከም ይችላሉ?
- ለአልኮል መጠጦች መታወክ ሕክምና ውጤታማ ነውን?
ማጠቃለያ
የአልኮሆል አጠቃቀም ችግር ምንድነው?
የአልኮሆል አጠቃቀም ችግር (AUD) ለጭንቀት እና ለጉዳት የሚዳርግ መጠጥ ነው ፡፡ እርስዎ ያሉበት የሕክምና ሁኔታ ነው
- በግዳጅ አልኮል ይጠጡ
- ምን ያህል እንደሚጠጡ መቆጣጠር አልተቻለም
- በማይጠጡ ጊዜ የመረበሽ ስሜት ፣ ብስጭት እና / ወይም ጭንቀት ይኑርዎት
በምልክቶቹ ላይ በመመርኮዝ አንድ AUD ከቀላል እስከ ከባድ ሊደርስ ይችላል ፡፡ ከባድ AUD አንዳንድ ጊዜ የአልኮል ሱሰኝነት ወይም የአልኮሆል ጥገኛ ተብሎ ይጠራል።
የአልኮሆል አጠቃቀም ችግር ምን ዓይነት ሕክምናዎች ናቸው?
ብዙ የአልኮሆል አጠቃቀም ችግር ያለባቸው ሰዎች ከአንዳንድ የሕክምና ዓይነቶች ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የሕክምና ሕክምናዎች መድሃኒቶችን እና የባህሪ ህክምናዎችን ያካትታሉ። ለብዙ ሰዎች ሁለቱንም ዓይነቶች መጠቀም ጥሩ ውጤት ያስገኛቸዋል ፡፡ ለ AUD ሕክምና እያገኙ ያሉ ሰዎች ወደ አልኮሆል ሱሰኞች (AA) ላሉት የድጋፍ ቡድን መሄድም ጠቃሚ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡ AUD እና የአእምሮ ህመም ካለብዎ ለሁለቱም ህክምና ማግኘቱ አስፈላጊ ነው ፡፡
አንዳንድ ሰዎች ለ AUD ከፍተኛ ሕክምና ይፈልጋሉ ፡፡ ለማገገሚያ (መልሶ ማገገም) ወደ መኖሪያ ህክምና ማዕከል ሊሄዱ ይችላሉ ፡፡ እዚያ የሚደረግ ሕክምና በጣም የተዋቀረ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በርካታ የተለያዩ የባህሪ ሕክምናዎችን ያጠቃልላል ፡፡ እንዲሁም ለሰውነት ማጥፊያ (ለአልኮል መወገድ ሕክምና) እና / ወይም ለ AUD ሕክምናን ሊያካትት ይችላል ፡፡
የትኞቹ መድኃኒቶች የአልኮሆል አጠቃቀም ችግርን ማከም ይችላሉ?
AUD ን ለማከም ሶስት መድሃኒቶች ጸድቀዋል-
- ዲሱልፊራም አልኮል በሚጠጡበት ጊዜ ሁሉ እንደ ማቅለሽለሽ እና ቆዳ ማጠብ ያሉ ደስ የማይል ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ መጠጥ እነዚህን ደስ የማይል ውጤቶች እንደሚያስከትል ማወቁ ከአልኮል ለመራቅ ይረዳዎታል ፡፡
- ናልትሬክሰን አልኮል ሲጠጡ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርጉትን በአንጎልዎ ውስጥ የሚገኙትን ተቀባዮች ያግዳል ፡፡ እንዲሁም የመጠጥ ፍላጎትዎን ሊቀንስ ይችላል። ይህ መጠጥዎን ለመቀነስ ይረዳዎታል።
- አክምፕሮስቴት መጠጣቱን ካቆሙ በኋላ አልኮልን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡ ምኞትዎን ለመቀነስ በተለይም መጠጥ ካቆሙ በኋላ ልክ በብዙ የአንጎል ስርዓቶች ላይ ይሠራል ፡፡
የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ለማወቅ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ እነሱ ሱስ የሚያስይዙ አይደሉም ፣ ስለሆነም አንድ ሱስን ለሌላው ስለ ንግድ ነክ መጨነቅ አያስፈልግዎትም። እነሱ ፈውስ አይደሉም ፣ ግን AUD ን ለማስተዳደር ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡ ይህ ልክ እንደ አስም ወይም የስኳር በሽታ ያለ ሥር የሰደደ በሽታን ለመቆጣጠር መድሃኒቶችን እንደ መውሰድ ነው ፡፡
የትኛውን የባህሪ ህክምናዎች የአልኮሆል አጠቃቀም ችግርን ማከም ይችላሉ?
ለ AUD የባህሪ ሕክምናዎች ሌላ ስም የአልኮሆል ምክር ነው ፡፡ ወደ ከባድ መጠጥዎ የሚወስዱትን ባህሪዎች ለመለየት እና ለመለወጥ ከጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር መስራትን ያካትታል ፡፡
- የእውቀት (ኮግኒቲቭ) -የባህሪ ሕክምና (ሲ.ቢ.ቲ.) ወደ ከፍተኛ መጠጥ የሚወስዱ ስሜቶችን እና ሁኔታዎችን ለመለየት ይረዳዎታል ፡፡ ጭንቀትን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ እና መጠጥ እንዲፈልጉ የሚያደርጉዎትን ሀሳቦች እንዴት እንደሚቀይሩ ጨምሮ የመቋቋም ችሎታዎችን ያስተምርዎታል። ከአንድ ቴራፒስት ጋር ወይም በትንሽ ቡድኖች CBT አንድ-ለአንድ ሊያገኙ ይችላሉ።
- ተነሳሽነት ማጎልበት ሕክምና የመጠጥ ባህሪዎን ለመለወጥ ተነሳሽነት እንዲገነቡ እና እንዲጠናከሩ ይረዳዎታል። በአጭር ጊዜ ውስጥ ወደ አራት ክፍለ ጊዜዎች ያካትታል ፡፡ ቴራፒው የሚጀምረው ህክምና ለመፈለግ የሚያስገኘውን ጥቅምና ጉዳት በመለየት ነው ፡፡ ከዚያ እርስዎ እና የእርስዎ ቴራፒስት በመጠጥዎ ላይ ለውጥ ለማምጣት እቅድ በመቅረፅ ላይ ይሰራሉ ፡፡ የሚቀጥሉት ክፍለ-ጊዜዎች በራስ የመተማመን ስሜትዎን በማጎልበት እና ከእቅዱ ጋር መጣበቅ እንዲችሉ የሚያስፈልጉዎትን ክህሎቶች ማዳበር ላይ ያተኩራሉ ፡፡
- የጋብቻ እና የቤተሰብ ምክር ባለትዳሮችን እና ሌሎች የቤተሰብ አባላትን ያጠቃልላል ፡፡ የቤተሰብ ግንኙነቶችዎን ለመጠገን እና ለማሻሻል ሊረዳ ይችላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በቤተሰብ ቴራፒ በኩል ጠንካራ የቤተሰብ ድጋፍ ከመጠጣት ለመራቅ ይረዳዎታል ፡፡
- አጭር ጣልቃ ገብነቶች አጭር ፣ አንድ-ለአንድ ወይም አነስተኛ-ቡድን የምክር ስብሰባዎች ናቸው ፡፡ ከአንድ እስከ አራት ክፍለ ጊዜዎችን ያካትታል ፡፡ አማካሪው ስለ መጠጥዎ ዘይቤ እና ስለሚከሰቱ አደጋዎች መረጃ ይሰጥዎታል። አማካሪው ከእርስዎ ጋር ግቦችን ለማውጣት እና ለውጥ ለማድረግ ሊረዱዎ የሚችሉ ሀሳቦችን ለማቅረብ ከእርስዎ ጋር ይሠራል ፡፡
ለአልኮል መጠጦች መታወክ ሕክምና ውጤታማ ነውን?
ለአብዛኞቹ ሰዎች ፣ ለኤ.ዲ.አይ. ሕክምና በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ነገር ግን የአልኮሆል አጠቃቀም ችግርን ማሸነፍ ቀጣይ ሂደት ነው ፣ እናም እንደገና ሊያገረሹ ይችላሉ (እንደገና መጠጣት ይጀምሩ)። አገረሸብኝ እንደ ጊዜያዊ እንቅፋት መመልከት አለብዎት እና መሞከርዎን ይቀጥሉ። ብዙ ሰዎች ለመቁረጥ ወይም ለመጠጣት ደጋግመው ይሞክራሉ ፣ እንቅፋት አለባቸው ፣ ከዚያ እንደገና ለማቆም ይሞክሩ። ድጋሜ ካለብዎ ማገገም አይችሉም ማለት አይደለም ፡፡ ድጋሜ ካገረሽ ወዲያውኑ ወደ ህክምና መመለስ አስፈላጊ ነው ፣ ስለዚህ ስለ መልሶ ማገገም ቀስቅሴዎችዎ የበለጠ ማወቅ እና የመቋቋም ችሎታዎን ማሻሻል ይችላሉ። ይህ በሚቀጥለው ጊዜ የበለጠ ስኬታማ እንዲሆኑ ሊረዳዎት ይችላል።
ኒኤህ-በአልኮል ሱሰኝነት እና በአልኮል ሱሰኝነት ላይ ብሔራዊ ተቋም
አስደሳች
ሶሎ ወሲብ ለሁሉም ነው - እንዴት እንደሚጀመር እነሆ
