ቀደምት የአልዛይመር: ምን እንደሆነ ፣ መንስኤዎች እና እንዴት ለይቶ ማወቅ

ይዘት

• ዋና ዋና ምልክቶች
• ፈጣን የአልዛይመር ምርመራ። ምርመራውን ይውሰዱ ወይም ይህ በሽታ የመያዝ አደጋዎ ምን እንደሆነ ይወቁ ፡፡
• ቀደምት የአልዛይመር በሽታ በምን ዕድሜ ላይ ይገኛል?
• ምርመራውን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል
• ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን

ቀደምት የአልዛይመር ወይም ደግሞ “ቅድመ-እርጅና የመርሳት በሽታ” ተብሎ የሚጠራ የዘር ውርስ በሽታ ሲሆን ዕድሜው ከ 65 ዓመት በፊት የሚጀምር ሲሆን ብዙውን ጊዜ ከ 30 እስከ 50 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ የሚከሰት ሲሆን ታው እና ቤታ በሚባለው የፕሮቲን ብዛት የተነሳ ይከሰታል በአእምሮ ውስጥ አሚሎይድ በተለይም ለንግግር እና ለማስታወስ ኃላፊነት ባለው ክፍል ውስጥ ፡

ቀደምት የአልዛይመር ወደ የእውቀት መጥፋት የሚወስድ ሲሆን ዋና ምልክቶቹ የማስታወስ ችግር ወይም ማጣት ናቸው ፣ ግን የአእምሮ ግራ መጋባት ፣ ጠበኝነት እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን የማድረግ ችግር እንዲሁ ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡

የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሲታዩ ብዙውን ጊዜ በጭንቀት እና በመረበሽ ግራ የተጋቡ ናቸው ፣ ለዚህም ነው መጀመሪያ ላይ ምርመራው አስፈላጊ ስለሆነ ሰውየው እንዲችል በተለይም የበሽታው የቤተሰብ ታሪክ በሚኖርበት ጊዜ ማወቅ በጣም አስፈላጊ የሆነው ፡፡ ምልክቶቹ ከመባባሳቸው በፊት መታከም ይችላሉ ምልክቶች በተጨማሪ በበሽታው በበለጠ በቀላሉ ቁጥጥር የሚደረግበት ዕድል።

ዋና ዋና ምልክቶች

አልዛይመር የማወቅ ችሎታን በፍጥነት እና ያለበቂ ምክንያት ያስከትላል ፣ የሚከተሉትን ምልክቶች እንዲታዩ ያደርጋል

• የተለመዱ ነገሮችን እየረሳሁ ፣ ምሳ እንዴት እንደበሉ ወይም እንዳልበሉ;
• ተደጋጋሚ የማስታወስ ብልሽቶች፣ ከቤት መውጣት እና የሚሄዱበትን መንገድ እንዴት እንደሚረሱ ፣
• የአእምሮ ግራ መጋባት፣ የት እንዳሉ አለማወቅ ወይም እዚያ ምን እንደሠሩ አለማወቅ ፣
• ዕቃዎችን አግባብ ባልሆኑ ቦታዎች ያከማቹእንደ ማቀዝቀዣው ውስጥ ያለው ስልክ ፣
• ለረዥም ጊዜ ዝም ይበሉ በውይይት መካከል;
• እንቅልፍ ማጣት, የመተኛት ችግር ወይም ብዙ የሌሊት ንቃቶች;
• ቀላል ሂሳቦችን ለማከናወን ችግር ፣ እንደ 3 x 4 ፣ ወይም ምክንያታዊ በሆነ መንገድ ያስቡ ፣
• እንቅስቃሴ ማጣት ፣ ብቻውን ለመነሳት እንደ ችግር;
• ጭንቀት እና ድብርት ፣ እንደማያልፍ ሀዘን እና ራስን የመለየት ፍላጎት;
• ግብረ-ሰዶማዊነት ፣ በሕዝብ ፊት ማስተርቤሽን ወይም ተገቢ ያልሆነ ንግግር ሊኖር ይችላል;
• ብስጭት ከመጠን በላይ አንዳንድ ነገሮችን ላለማስታወስ ወይም አንድን ሁኔታ ላለመረዳት;
• ግልፍተኝነት ፣ ቤተሰቦችን እና ጓደኞችን እንዴት መምታት ፣ ነገሮችን ግድግዳ ወይም ወለል ላይ መጣል;
• ግድየለሽነት ፣ ሌላ ምንም ነገር እንደሌለ ፡፡

በራስዎ ወይም በአጠገብዎ ውስጥ የአልዛይመር ጥርጣሬ ካለ የሚከተለው ምርመራ 10 በዕለት ተዕለት ሕይወት ላይ የሚነሱ 10 ጥያቄዎችን ይመለከታል ፣ ይህም በእውነቱ የአልዛይመር የመሆን አደጋ መኖር አለመኖሩን ያሳያል ፡፡

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

ፈጣን የአልዛይመር ምርመራ። ምርመራውን ይውሰዱ ወይም ይህ በሽታ የመያዝ አደጋዎ ምን እንደሆነ ይወቁ ፡፡

ሙከራውን ይጀምሩ የማስታወስ ችሎታዎ ጥሩ ነው?

• በዕለት ተዕለት ሕይወቴ ውስጥ ጣልቃ የማይገቡ ትናንሽ የመርሳት ስሜቶች ቢኖሩም ጥሩ ትውስታ አለኝ ፡፡
• አንዳንድ ጊዜ እንደጠየቁኝ ጥያቄ ያሉ ነገሮችን እረሳለሁ ፣ ግዴታዎችን እና ቁልፎቼን የት እንዳስቀመጥኩ እረሳለሁ ፡፡
• ብዙውን ጊዜ በወጥ ቤት ውስጥ ፣ ሳሎን ውስጥ ፣ ወይም በመኝታ ክፍል ውስጥ ምን እንደሠራሁ እንዲሁም ምን እንደሠራሁ እረሳለሁ ፡፡
• ምንም እንኳን ጠንክሬ ብሞክርም አሁን ያገኘሁትን ሰው ስም የመሰሉ ቀላል እና የቅርብ ጊዜ መረጃዎችን አላስታውስም ፡፡
• ያለሁበትን እና በዙሪያዬ ያሉ ሰዎችን ማን እንደሆነ ለማስታወስ አይቻልም ፡፡

ምን ያህል ቀን እንደሆነ ያውቃሉ?

• እኔ አብዛኛውን ጊዜ ሰዎችን ፣ ቦታዎችን መለየት እና ምን እንደ ሆነ ማወቅ እችላለሁ ፡፡
• ዛሬ ምን ያህል እንደሆነ በደንብ አላስታውስም እና ቀኖችን ለማስቀመጥ ትንሽ ተቸግሬያለሁ ፡፡
• እኔ ምን ወር እንደሆነ እርግጠኛ አይደለሁም ፣ ግን የታወቁ ቦታዎችን ለይቶ ማወቅ ችያለሁ ፣ ግን በአዳዲስ ቦታዎች ውስጥ ትንሽ ግራ ተጋብቼያለሁ እናም እጠፋለሁ ፡፡
• የቤተሰቦቼ አባላት እነማን እንደሆኑ በትክክል አላስታውስም ፣ የት እንደምኖር እና ከቀድሞ ህይወቴ ምንም አላስታውስም ፡፡
• እኔ የማውቀው ስሜ ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ የልጆቼን ፣ የልጅ ልጆቼን ወይም የሌሎች ዘመዶቼን ስም አስታውሳለሁ

አሁንም ውሳኔዎችን መወሰን ይችላሉ?

• እኔ የዕለት ተዕለት ችግሮችን ለመፍታት እና ከግል እና ከገንዘብ ነክ ጉዳዮች ጋር በደንብ ለመግባባት ሙሉ ችሎታ አለኝ ፡፡
• ለምሳሌ አንድ ሰው ለምን ሊያዝን ይችላል የሚሉ አንዳንድ ረቂቅ ፅንሰ-ሀሳቦችን ለመረዳት የተወሰነ ተቸግሬአለሁ ፡፡
• ትንሽ የመተማመን ስሜት ይሰማኛል እናም ውሳኔዎችን ለማድረግ እፈራለሁ ለዚህም ነው ሌሎች እንዲወስኑኝ የምመርጠው ፡፡
• ማንኛውንም ችግር መፍታት የምችል አይመስለኝም እና የምወስደው ብቸኛው ውሳኔ መብላት የምፈልገው ነው ፡፡
• እኔ ምንም ዓይነት ውሳኔ ማድረግ አልችልም እና ሙሉ በሙሉ በሌሎች እርዳታ ላይ ጥገኛ ነኝ ፡፡

አሁንም ከቤት ውጭ ንቁ ሕይወት አለዎት?

• አዎ በመደበኛነት መሥራት እችላለሁ ፣ ሱቅ እገዛለሁ ፣ ከማህበረሰቡ ፣ ከቤተክርስቲያኑ እና ከሌሎች ማህበራዊ ቡድኖች ጋር እሳተፋለሁ ፡፡
• አዎ ፣ ግን ለመንዳት የተወሰነ ችግር እየጀመርኩ ነው ግን አሁንም ደህንነት ይሰማኛል እናም ድንገተኛ ወይም ያልታቀዱ ሁኔታዎችን እንዴት መቋቋም እንደምችል አውቃለሁ ፡፡
• አዎ ፣ ግን እኔ አስፈላጊ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ብቻዬን መሆን አልቻልኩም እናም ለሌሎች እንደ “መደበኛ” ሰው ለመቅረብ በማህበራዊ ግዴታዎች ላይ አብሮኝ የሚሄድ ሰው እፈልጋለሁ ፡፡
• አይደለም እኔ አቅም ስለሌለኝ ሁል ጊዜ እርዳታ ስለፈለግኩ ቤቱን ለብቻ አልተውም ፡፡
• የለም ፣ እኔ ብቻዬን ቤቱን ለቅቄ መውጣት ስለማልችል እና ይህን ለማድረግ በጣም ታምሜያለሁ ፡፡

ችሎታዎ በቤትዎ እንዴት ነው?

• በጣም ጥሩ. እኔ አሁንም በቤቱ ዙሪያ የቤት ሥራዎች አሉኝ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና የግል ፍላጎቶች አሉኝ ፡፡
• እኔ አሁን በቤት ውስጥ ማንኛውንም ነገር የማድረግ ስሜት አይኖረኝም ፣ ግን እነሱ ከፀኑ አንድ ነገር ለማድረግ መሞከር እችላለሁ ፡፡
• እንቅስቃሴዎቼን እንዲሁም የተወሳሰቡ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ፍላጎቶቼን ሙሉ በሙሉ ትቼ ነበር ፡፡
• እኔ የማውቀው ብቻዬን መታጠብ ፣ ልብስ መልበስ እና ቴሌቪዥን ማየት ብቻ ነው ፣ እና በቤት ውስጥ ሌሎች የቤት ውስጥ ሥራዎችን መሥራት አልችልም ፡፡
• እኔ በራሴ ምንም ማድረግ አልቻልኩም እናም በሁሉም ነገር እገዛ እፈልጋለሁ ፡፡

የግል ንፅህናዎ እንዴት ነው?

• እራሴን ለመንከባከብ ፣ ለመልበስ ፣ ለማጠብ ፣ ገላውን ለመታጠብ እና የመታጠቢያ ቤቱን የመጠቀም ሙሉ ችሎታ አለኝ ፡፡
• የራሴን የግል ንፅህና ለመንከባከብ የተወሰነ ችግር እየጀመርኩ ነው ፡፡
• ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ እንዳለብኝ ሌሎች እንዲያስታውሱኝ እፈልጋለሁ ፣ ግን ፍላጎቴን በራሴ ማስተናገድ እችላለሁ ፡፡
• ለመልበስ እና እራሴን ለማፅዳት እርዳታ ያስፈልገኛል እናም አንዳንድ ጊዜ ልብሶቼን እላላለሁ ፡፡
• በራሴ ምንም ማድረግ አልችልም እናም የግል ንፅህናዬን የሚንከባከብ ሌላ ሰው እፈልጋለሁ ፡፡

ባህሪዎ እየተለወጠ ነው?

• እኔ መደበኛ ማህበራዊ ባህሪይ አለኝ እና በሰውዬ ላይ ምንም ለውጦች የሉም።
• በባህሪዬ ፣ በሰውዬ እና በስሜታዊ ቁጥጥር ላይ ትናንሽ ለውጦች አሉኝ ፡፡
• በጣም ተግባቢ ከመሆኔ በፊት እና አሁን ትንሽ ጨካኝ ከመሆኔ በፊት የእኔ ስብዕና ትንሽ እየቀየረ ነው ፡፡
• እነሱ ብዙ ተለውጫለሁ እና አሁን ተመሳሳይ ሰው አይደለሁም እናም ቀድሞውኑ በድሮ ጓደኞቼ ፣ በጎረቤቶቼ እና በሩቅ ዘመዶቼ ራቅኩኝ ይላሉ ፡፡
• ባህሬ በጣም ተለውጧል እናም አስቸጋሪ እና ደስ የማይል ሰው ሆንኩ ፡፡

በደንብ መግባባት ይችላሉ?

• ለመናገርም ሆነ ለመፃፍም ችግር የለብኝም ፡፡
• ትክክለኛዎቹን ቃላት ለማግኘት በጣም እቸገር ጀመርኩ እናም አመክንዮዬን ለማጠናቀቅ ረዘም ያለ ጊዜ ይፈጅብኛል ፡፡
• ትክክለኛዎቹን ቃላት ለማግኘት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየከበደኝ ነው እናም ዕቃዎችን ለመሰየም እየተቸገርኩኝ እና የቃላት አነስ ያለ መሆኔን አስተውያለሁ ፡፡
• መግባባት በጣም ከባድ ነው ፣ በቃላት ላይ በጣም ይከብደኛል ፣ ምን እንደሚሉልኝ ለመረዳት እና እንዴት ማንበብ እና መጻፍ አላውቅም ፡፡
• በቃ መግባባት አልችልም ፣ ምንም ማለት አልችልም ፣ አልጽፍም እና በትክክል ምን እንደሚሉኝ አልገባኝም ፡፡

የእርስዎ ስሜት እንዴት ነው?

• መደበኛ ፣ በስሜቴ ፣ በፍላጎቴ ወይም በተነሳሽነት ምንም ዓይነት ለውጥ አላስተዋልኩም ፡፡
• አንዳንድ ጊዜ ሀዘን ፣ ፍርሃት ፣ ጭንቀት ወይም ድብርት ይሰማኛል ፣ ግን በህይወት ውስጥ ያለ ምንም ዋና ጭንቀት ፡፡
• በየቀኑ አዝናለሁ ፣ እረበሻለሁ ወይም ተጨንቃለሁ እናም ይህ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መጥቷል ፡፡
• በየቀኑ ሀዘን ፣ ፍርሃት ፣ ጭንቀት ወይም ድብርት ይሰማኛል እናም ማንኛውንም ተግባር ለማከናወን ፍላጎት ወይም ፍላጎት የለኝም ፡፡
• ሀዘን ፣ ድብርት ፣ ጭንቀት እና ፍርሃት የዕለት ተዕለት ጓደኞቼ ናቸው እና እኔ ለነገሮች ያለኝን ፍላጎት ሙሉ በሙሉ አጣሁ እና ከአሁን በኋላ ለምንም ነገር አልተነሳሁም ፡፡

ትኩረት ማድረግ እና ትኩረት መስጠት ይችላሉ?

• ፍጹም ትኩረት ፣ ጥሩ ትኩረት እና በዙሪያዬ ካሉ ነገሮች ሁሉ ጋር ታላቅ መስተጋብር አለኝ ፡፡
• ለአንድ ነገር ትኩረት መስጠቱ በጣም እየከበደኝ ስለጀመርኩ በቀን ውስጥ እተኛለሁ ፡፡
• እኔ በትኩረት እና በትንሽ ትኩረቴ የተወሰነ ችግር አለብኝ ፣ ስለሆነም አንድ ነጥብ ላይ ማየት ወይም መተኛት እንኳ ሳይኖር ለተወሰነ ጊዜ ዓይኖቼን ዘግቼ ማየት እችላለሁ ፡፡
• ቀኑን ሙሉ ተኝቼ አደርጋለሁ ፣ ለምንም ነገር ትኩረት አልሰጥም እና ስናገር አመክንዮአዊ ያልሆኑ ወይም ከንግግሩ ጭብጥ ጋር የማይገናኙ ነገሮችን እላለሁ ፡፡
• ለምንም ነገር ትኩረት መስጠት አልችልም እና ሙሉ በሙሉ አልተተኩኩም ፡፡

ቀዳሚ ቀጣይ

ቀደምት የአልዛይመር በሽታ በምን ዕድሜ ላይ ይገኛል?

ብዙውን ጊዜ ቀደምት የአልዛይመር ዕድሜ ከ 30 እስከ 50 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ይታያል ፣ ሆኖም ለመጀመር ምንም ትክክለኛ ዕድሜ የለም ፣ ምክንያቱም በሁለቱም በ 27 እና በ 51 ዓመታቸው የመልክ ዘገባዎች አሉ ፣ ስለሆነም የቤተሰብ ታሪክ ላላቸው ሰዎች ይመከራል ፣ ምልክቶችን ይገንዘቡ ፣ ብዙውን ጊዜ ችላ ተብለው ሊታለፉ እና ከጭንቀት እና መዘናጋት ጋር ግራ ሊጋቡ ስለሚችሉ ፡፡

ቀደምት የአልዛይመርን ሁኔታ ፣ ከአዛውንቶች በበለጠ በፍጥነት የተቀመጠው የበሽታው ምልክቶች እና ራስን መንከባከብ አለመቻል በጣም ቀደም ብሎ ይታያል ፡፡ በአረጋውያን ላይ የአልዛይመር ምልክቶችን እንዴት ማወቅ እንደሚችሉ ይወቁ።

ስለሆነም ይህንን በሽታ መያዙ ትንሽ ጥርጣሬ ካለበት ምንም አይነት ፈውስ ባይኖርም በዚህ መንገድ ትክክለኛውን ምርመራ እንዲያደርግ እና ተገቢውን ህክምና በፍጥነት እንዲጀምር የነርቭ ሐኪም መፈለግ እንዳለበት ተጠቁሟል ፣ የዘገየ ዝግመተ ለውጥ ሊኖረው ይችላል ፡

ምርመራውን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል

ቀደምት የአልዛይመር ምርመራ የሚደረገው የበሽታውን ምልክቶች እና ምልክቶች በመለየት ፣ የሌሎች የአእምሮ ማጣት ዓይነቶች ማግለል ፣ የማስታወስ እና የእውቀት ምርመራዎች ፣ ከሰው እና ከቤተሰብ የተገኙ ሪፖርቶች እና እንደ ማግኔቲክ ድምፅ ማጉያ በመሳሰሉ የምስል ምርመራዎች አማካኝነት የአንጎል ጉድለት ማረጋገጫ ነው ፡፡ የራስ ቅሉ ኢሜጂንግ (ኤምአርአይ) ወይም የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ (ሲቲ) ፡

ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን

በአሁኑ ጊዜ ለቀድሞ የአልዛይመር ህክምና የለም ፣ ጉዳዩን የሚያጅበው የነርቭ ሀኪም የአእምሮን የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራትን ለማቆየት የሚረዱ እንደ donepezil ፣ rivastigmine ፣ galantamine ወይም memantine ያሉ ምልክቶችን በሰውየው ሕይወት ላይ ለመቀነስ መድሃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡

ለምሳሌ የእንቅልፍ እና የስሜት ጥራት እንዲሻሻሉ ከመድኃኒቶች በተጨማሪ ፣ እንዲሁም የስነልቦና ሕክምና ለመጀመር አመላካች ነው ፡፡ እንዲሁም ለተፈጥሮ ምግቦች ምርጫን በመስጠት እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው ውስጥ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ጨምሮ አመጋገቡን መለወጥ ይመከራል ፡፡

በእኛ ፖድካስት ውስጥ የስነ-ምግብ ባለሙያው ታቲያና ዛኒን ፣ ነርስ ነች ማኑዌል ሪስ እና የፊዚዮቴራፒ ባለሙያው ማርሴል ፒንሄይሮ ስለ አልዛይመር ምግብ ፣ አካላዊ እንቅስቃሴዎች ፣ እንክብካቤ እና መከላከል ዋና ጥርጣሬዎችን ያብራራሉ-