እኔ መደበኛ ነኝ? የእርስዎ ከፍተኛ 6 የወሲብ ጥያቄዎች መልስ

ይዘት

• ደህንነቱ ያልተጠበቀ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ነበረኝ። አሁን እኔ STD እንዳለብኝ ፈርቻለሁ።
• 30 ዓመቴ ነው, እና ወሲብ ፈፅሞ አላውቅም.
• የወንድ ጓደኛዬ እንደሚያደርገው የግብረ ሥጋ ግንኙነት የመፈጸም ፍላጎት የለኝም።
• ወሲብ ስፈፅም ያማል!
• እኔ በአፍ ወሲብ ውስጥ አይደለሁም።
• ኦርጋዜ አጋጥሞኝ አያውቅም።
• ግምገማ ለ

ስለ ኦርጋዜሞች ፣ የዘገዩ libidos ወይም STDs ማውራት ሊያስፈራ ይችላል። እናም ገብተን ጥያቄውን አደረግን። የባለሙያዎቻችን ግንዛቤዎች እርስዎን ሊያረጋጉዎት ፣ ሊያስገርሙዎት አልፎ ተርፎም በከረጢቱ ውስጥ በክፍለ -ጊዜዎችዎ ላይ ሙቀትን እንዲጨምሩ ሊያነሳሱዎት ይችላሉ።

ደህንነቱ ያልተጠበቀ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ነበረኝ። አሁን እኔ STD እንዳለብኝ ፈርቻለሁ።

የሚያሳስብህ በቂ ምክንያት አለህ፡ በጾታዊ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች እየጨመሩ ነው የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከል እንደገለጸው በየዓመቱ 19 ሚሊዮን አዳዲስ ጉዳዮች ይከሰታሉ።እንደ አለመታደል ሆኖ ኢንፌክሽኖች ወዲያውኑ በሰውነትዎ ውስጥ አይገኙም ፣ ስለሆነም ክላሚዲያ እና ጨብጥ ለመመርመር ዶክተርዎን ከማየትዎ በፊት የጭንቀት ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ መጠበቅ አለብዎት ፣ የኒው ዮርክ ከተማ የማህፀን ሐኪም ካሮል ሊቮቲ ፣ ኤምዲ-እና ከዚያ ለውጤቱ ሌላ ከሶስት እስከ ሰባት ቀናት። ሊቮቲ “የአንቲባዮቲኮች አካሄድ እነዚህን የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ያጠፋል” ብለዋል። ነገር ግን ህክምና ካልተደረገላቸው የረጅም ጊዜ ጉዳት ሊያደርሱ እና የመራባትዎን ሊጎዱ ይችላሉ። ለሄፐታይተስ፣ ቂጥኝ እና ኤችአይቪ የደም ምርመራ ለማድረግ በሦስት ወራት ውስጥ የክትትል ቀጠሮ መያዝ አለቦት። “እነዚህ በስርዓትዎ ውስጥ ለመታየት ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳሉ” ብላለች። ነገር ግን ወዲያውኑ አንድ ነገር መፍታት አለብዎት፡- ክኒኑ ውስጥ ካልሆኑ ወይም IUD ካልተጠቀሙ በስተቀር ያልተፈለገ እርግዝናን ለማስወገድ ከጠዋት በኋላ ያለውን ክኒን (በመተመሪያው ላይ ይገኛል) በአሳፕ መውሰድ አለቦት። ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ እስከ 72 ሰአታት ድረስ እቅድ ቢን መጀመር ትችላላችሁ ትላለች ሊቮቲ "ነገር ግን በጣም ውጤታማ የሆነው ቀደም ብሎ ነው።" እና ለወደፊቱ ኮንዶም ያከማቹ ስለዚህ ሁል ጊዜ በቦርሳዎ እና በአልጋ ጠረጴዛዎ ውስጥ የተወሰነ ነገር እንዲኖርዎት። [ይህንን ጠቃሚ ምክር ለመለጠፍ ጠቅ ያድርጉ!]

30 ዓመቴ ነው, እና ወሲብ ፈፅሞ አላውቅም.

እርስዎ በእርግጠኝነት በአነስተኛ አናሳዎች ውስጥ ነዎት - በቤተሰብ እድገት ብሔራዊ ጥናት መሠረት ከ 53 እስከ 30 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ከ 53 ሴቶች መካከል አንዱ ገና ድንግል ነው። የፈለጉትን የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ደራሲ ታሚ ኔልሰን “ግን በተለይ በሃይማኖታዊ ምክንያቶች ወይም ትክክለኛውን ሰው እስኪያገኙ ድረስ ከመጠበቅ ምንም ስህተት የለውም” ብለዋል። ወሲባዊ እንቅስቃሴ ማድረግ ከፈለጉ እና ካልሆኑ ፣ ያ የተለየ ታሪክ ነው። ኔልሰን "ሴቶች እያደጉ ሲሄዱ ብዙዎች መደናገጥ ይጀምራሉ እናም ድርጊቱን እስካሁን ካልፈጸሙ ከእኩዮቻቸው ጋር የመሄድ ስሜት ይሰማቸዋል" ይላል። ስለ ሁኔታዎ መጨነቅ ከተሰማዎት ፣ ምን ሊከለክልዎት እንደሚችል ለማወቅ ቴራፒስት ማየትን ያስቡበት። እሱ ቅርበት ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ወይም ከልጅነትዎ ጀምሮ የሆነ ጉዳይ ሊሆን ይችላል። በእነዚህ የመንገድ እገዳዎች ውስጥ መሥራት ከወሲብ ከሚመጣው ደስታ እና ስሜታዊ ግንኙነት ጋር የበለጠ በራስ መተማመንን እንዲያገኙ ይረዳዎታል።

የወንድ ጓደኛዬ እንደሚያደርገው የግብረ ሥጋ ግንኙነት የመፈጸም ፍላጎት የለኝም።

ኔልሰን "በግንኙነት ውስጥ ያለ አንድ ሰው ከሌላው የበለጠ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈለጉ የተለመደ ነገር ነው" ይላል። እና የሴቶች ፍላጎት ከወንዶች የበለጠ በስሜት የሚመራ ነው ስትል አክላ ተናግራለች "ስለዚህ ከስራ ወይም ከግል ጉዳዮች የሚደርስ ውጥረት ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል" ስትል ተናግራለች። በማሳቹሴትስ አጠቃላይ ሆስፒታል ተመራማሪዎች እንዳሉት ከ18 እስከ 44 ዓመት የሆናቸው 9 በመቶዎቹ ሴቶች በማንኛውም ጊዜ ዝቅተኛ የወሲብ ስሜት እንዳላቸው የሚናዘዙበት አንዱ ምክንያት ነው። ነገር ግን የወሲብ ፍላጎትዎ ለወራት ከጠፋ ፣ ምክንያቱ አካላዊ ሊሆን ይችላል። ኔልሰን "እንደ ፀረ-ጭንቀት፣ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች እና ፀረ-ሂስታሚኖች ያሉ ብዙ መድሃኒቶች የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን ሊያስከትሉ ይችላሉ" ይላል። ወደ ሌላ ዓይነት መድሃኒት መቀየር ይፈልጉ ይሆናል። በ Rx ላይ ካልሆኑ ፣ በስኳር በሽታ ፣ በከፍተኛ የደም ግፊት እና በሌሎች ችግሮች ሊለወጡ የሚችሉትን የሆርሞንዎን ደረጃዎች ይፈትሹ። ኤስትሮጅን ወይም ቴስቶስትሮን ክሬም መጠቀም ሊረዳ ይችላል. አንዴ ሐኪምዎ መንስኤዎችን ከለየ ወይም ከከለከለ ፣ መንዳትዎን በተፈጥሮ ከፍ በማድረግ ላይ ይስሩ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና በትክክል መመገብ የሰውነትን ምስል በማሻሻል እና ጉልበትዎን በመጨመር ሊረዳ ይችላል - እና በቀላሉ ወደ እሱ መሄድ ይችላሉ። ኔልሰን “ወሲብ ፍላጎትን የሚያበረታቱ ሆርሞኖችን ያበረታታል” ይላል። "እዚያ በጣም ጥሩው አፍሮዲሲሲክ ነው."

ወሲብ ስፈፅም ያማል!

ክበቡን ይቀላቀሉ - በማህፀን ህክምና እና ማህጸን ህክምና መጽሔት ላይ በተደረገ ጥናት መሠረት 60 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች በግብረ ስጋ ግንኙነት ወቅት ህመም አጋጥሟቸዋል። ሊቮቲ “በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የቅባት እጥረት አለመኖር ተጠያቂ ነው” ብለዋል። የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች፣ ፀረ-ሂስታሚኖች እና ሌሎች መድሃኒቶች ሁሉም ለሴት ብልት መድረቅ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ፣ ግን ብዙ ጊዜ ምንም የህክምና ምክንያት የለም። እና በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊከሰት ይችላል። በተጨማሪም ፣ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ያለው ግጭት ተፈጥሮአዊ ቅባትዎን ሊጠቀም ይችላል ”ሲል ኢንዲያና ዩኒቨርሲቲ የምርምር ሳይንቲስት እና የ“ It It Feels ጥሩ ”ደራሲ ዴቢ ሄርቤኒክ። በአልጋዎ አጠገብ ያለው የሉብ ቱቦ በውሃ ላይ የተመሰረተ በጣም ጥሩ ነው ምክንያቱም የተዘበራረቀ ስላልሆነ ከላቲክስ እና ከሲሊኮን ጋር የሚጣጣም እና በቀላሉ የሚገኝ ስለሆነ። ነገር ግን ከጥቂት ቆይታ በኋላ አለመመቸቱ ከቀጠለ ፣ ወይም ርህራሄ ትኩሳት ወይም የደም መፍሰስ አብሮ ከሆነ ፣ የማህፀን ሐኪምዎን ማማከር አስፈላጊ ነው። ሊቮቲ “በሴት ብልት መክፈቻ ላይ መበሳጨት መድሃኒት የሚፈልግ ዳሌ ፣ ፊኛ ወይም የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ሊያመለክት ይችላል” ብለዋል። እና በጥልቅ ግፊት ምክንያት ህመም የኦቭቫል ሳይስት ውጤት ሊሆን ይችላል።

እኔ በአፍ ወሲብ ውስጥ አይደለሁም።

የኒው ዮርክ ከተማ የወሲብ አሰልጣኝ ኤሚ ሌቪን ሴቶች የቃል መቀበልን የማይወዱባቸው ሁለት የተለመዱ ምክንያቶች አሉ -የትዳር አጋራቸው የተካነ አይደለም ፣ ወይም እነሱ እሽታ ወይም ጥሩ ጣዕም እንደሌላቸው ራሳቸውን ያውቃሉ። ለመጀመሪያው እትም ፣ “ስትወደው እወደዋለሁ…” በማለት ወንድዎን በትክክለኛው አቅጣጫ ያመልክቱ ፣ ለሁለተኛ ጊዜ ገላ መታጠብ ፈጣን መፍትሄ ነው። በአፍ ከመስጠት አንፃር፣ ኔልሰን አንዳንድ ሴቶች ወራዳ ሆኖ አግኝተውታል ቢሉም፣ “ብዙዎች ተቃራኒውን ይሰማቸዋል፡ የትዳር ጓደኛቸውን ማስደሰት የኃይል ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋል። ሆኖም ፣ ከአፍ ወሲብ እንደ ሄርፒስ ወይም ኤች.ፒ.ፒ. የመሳሰሉትን STD ሊይዙ እንደሚችሉ ያስታውሱ ፣ ስለሆነም መጀመሪያ ከባልደረባዎ ጋር በሐቀኝነት ይነጋገሩ።

ኦርጋዜ አጋጥሞኝ አያውቅም።

በደቡብ ፍሎሪዳ የጋብቻ እና የወሲብ ጤና ማእከል ክሊኒካል ሳይኮሎጂስት ራቸል መርፌ እንደተናገሩት አስር በመቶ የሚሆኑ ሴቶች በእርስዎ ጫማ ውስጥ ናቸው። "ራስን መልቀቅ አስፈሪ ሊሆን ይችላል" ይላል መርፌ። እና ስለእሱ ባስጨነቁዎት ፣ በማጠቃለያ ላይ ማተኮር የበለጠ ከባድ ነው። ነገር ግን ጥረታቸው በጣም ተገቢ ነው፡ ጥሩ ስሜት ብቻ ሳይሆን ኦርጋዜም ጭንቀትን እንደሚቀንስ፣ ህመምን እና የፒኤምኤስ ምልክቶችን እንደሚያቃልል እና ረጅም ዕድሜ እንድትኖር ሊረዳህ እንደሚችል ጥናቶች ይጠቁማሉ። ሁሉም ሰው የተለየ ስለሆነ “ወደዚያ መድረስ” የሚያስችል ሁለንተናዊ ካርታ የለም። ስለ ሰውነትዎ መማር ቁልፍ ነው። ሌቪን “ይህንን ማድረግ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ማስተርቤሽን ነው” ትላለች። "በእራስዎ ኦርጋዜን ከጨረሱ በኋላ, አጋርዎን በተሻለ ሁኔታ መምራት ይችላሉ." ኔልሰን አክሎ ብዙ ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ብቻ በቂ ማነቃቂያ አይደለም ፣ ስለሆነም እጆችዎን በመጠቀም እና የተለያዩ ቦታዎችን በመሞከር ይሞክሩ። አይጨነቁ-ከሰባት እስከ 30 ደቂቃዎች የትም ቦታ የተለመደ ነው። ዝም ብለህ ተኝተህ ተደሰት።

ተጨማሪ ከ Shape.com፡

የተሻለው የወሲብ ልምምድ

የሚያሸማቅቁ የሰውነት ብልጭታዎች

የጾታ ሕይወትዎን እንዴት ማጣጣም እንደሚችሉ ይገረማሉ?

ግምገማ ለ