ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ-ምንድነው ፣ ምልክቶች ፣ መንስኤዎች እና ህክምና
ይዘት
ሜጋሎብላፕላስቲክ የደም ማነስ የሚዘዋወረው የቫይታሚን ቢ 2 መጠን በመቀነስ የሚከሰት የደም አይነት ሲሆን ይህ ደግሞ ቀይ የደም ሴሎችን መጠን መቀነስ እና መጠናቸውንም ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፣ ግዙፍ የቀይ የደም ህዋሳት መኖራቸው እየተስተዋለ ነው ፡፡ በአጉሊ መነጽር ምርመራው ውስጥ እንዲሁም የነጭ የደም ሴሎች እና የፕሌትሌቶች መጠን መቀነስም አለ ፡
በዚህ ዓይነቱ የደም ማነስ ችግር ውስጥ እንደሚታየው የቫይታሚን ቢ 12 መጠን መቀነስ እንዳለ ሆኖ አንዳንድ ምልክቶች መታየት የተለመደ ነው ፣ ለምሳሌ በሆድ ውስጥ ህመም ፣ የፀጉር መርገፍ እና የአንጀት ሥራ ለውጥ ፣ የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥ ጊዜያት ናቸው ፡፡
ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ በጠቅላላ ሐኪሙ ወይም በደም ህክምና ባለሙያው መመሪያ መሠረት መታወቁ እና መታከሙ አስፈላጊ ነው ፣ ይህም እንደ ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ዓይነት በቃልም ሆነ በቀጥታ በደም ሥር ውስጥ የአመጋገብ ልምዶች ወይም የቢ 12 ማሟያ ለውጥን ሊያመለክት ይችላል ፡
የሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ምልክቶች
የሜጋብለፕላስቲክ የደም ማነስ ምልክቶች በዋነኛነት በሰውነት ውስጥ ካለው የ B12 እጥረት ጋር ተያይዞ የሚመረቱ እና የሚዘዋወሩትን የቀይ የደም ሴሎች መጠን መቀነስ ጋር ይዛመዳሉ ፡፡ ምክንያቱም ቫይታሚን ቢ 12 የቀይ የደም ሴል የማምረት ሂደት አካል ስለሆነ እና በእሱ እጥረት ውስጥ አነስተኛ የቀይ የደም ሴሎች እየተመረቱ ነው ፡፡
ስለሆነም ፣ በዚህ ምክንያት የደም ሂሞግሎቢን መቀነስ አለ ፣ ይህም ኦክስጅንን ወደ ሴሎች ለማጓጓዝ አስቸጋሪ ያደርገዋል ፣ ይህም የሕመም ምልክቶች መታየትን ያስከትላል ፣ ዋናዎቹ
- ከመጠን በላይ ድካም;
- ድክመት;
- የጡንቻ ህመም;
- ፀጉር ማጣት;
- ክብደት መቀነስ ጋር የምግብ ፍላጎት ማጣት;
- በተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት የአንጀት መተላለፊያ ለውጦች;
- የሆድ ህመም ወይም ማቅለሽለሽ;
- በእጆቹ ወይም በእግሮቹ ላይ መንቀጥቀጥ;
- ደላላ;
እነዚህ ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ ምልክቶቹ እንዲገመገሙ እና እንደ ደም ቆጠራ እና በደም ውስጥ ያለው ቫይታሚን ቢ 12 ያሉ ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ችግርን ለማረጋገጥ የሚረዱ ምርመራዎች እንዲታዩ አጠቃላይ ሀኪም ወይም የደም ህክምና ባለሙያን ማማከር ይመከራል ፡፡
ዋና ምክንያቶች
ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ከቫይታሚን ቢ 12 መጠን መቀነስ ጋር ይዛመዳል ፣ ይህ ሊሆን የቻለው የዚህ ቫይታሚን በሰውነት ውስጥ የመምጠጥ ሂደት ለውጦች ወይም ደካማ የመመገቢያ ንጥረ ነገር ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለሆነም ሜጋሎብላስቲክ ፕላስቲክ የደም ማነስ በሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች ሊመደብ ይችላል-
- ድንገተኛ የደም ማነስ, ይህም በቂ ቫይታሚን ቢ 12 በሚወስዱ ሰዎች ላይ ይከሰታል ፣ ግን ፕሮቲን በሌላቸው ፣ በሰውነት ውስጥ እንዲገባ ከዚህ ቫይታሚን ጋር ተያያዥነት ያለው ውስጣዊ ንጥረ ነገር ይባላል። ስለ አደገኛ የደም ማነስ የበለጠ ይረዱ;
- የ B12 እጥረት የደም ማነስ፣ ሰውየው በዚህ ቫይታሚን ኢ የበለፀጉ ምግቦችን በማይመገብበት ጊዜ የሚከሰት በቬጀቴሪያን እና በቪጋን ሰዎች ላይ በጣም የተለመደ ሲሆን የዚህ ዓይነቱ የደም ማነስ እድገት ያስከትላል ፡፡
በአደገኛ የደም ማነስ ሁኔታ ውስጥ እንደ በቫይታሚን ቢ 12 የበለፀጉ እንደ ዓሳ ፣ የባህር ምግቦች ፣ እንቁላል ፣ አይብ እና ወተት ያሉ ምግቦች በጣም ተገቢው ህክምና እንዲታወቅ የደም ማነስን አይነት መለየት አስፈላጊ ነው ፡፡ የደም ማነስ እድገት ውስጥ ጣልቃ ይገባል ፡
ሕክምና እንዴት መሆን አለበት
የሜጋብላፕላስቲክ የደም ማነስ ሕክምና በዶክተሩ መመሪያ እና የደም ማነስ መንስኤ መሠረት መደረግ አለበት ፡፡ ስለሆነም በአደገኛ የደም ማነስ ሁኔታ ውስጥ በሰውነት ውስጥ ያለው የዚህ ቫይታሚን መጠን ሚዛናዊ እስኪሆን እና በደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን መጠን እስኪስተካከል ድረስ ሐኪሙ በየቀኑ ቫይታሚን ቢ 12 እንዲከተቡ ወይም ይህን ቫይታሚን በቃል እንዲጨምሩ ሊመክር ይችላል ፡፡
በ B12 ጉድለት ምክንያት በሜጋሎብላፕላስቲክ የደም ማነስ ችግር ውስጥ ሕክምናው አብዛኛውን ጊዜ የአመጋገብ ልምዶችን ማሻሻል ያጠቃልላል ፣ ይህም ሰውዬው ለምሳሌ የዚህ ቫይታሚን ምንጭ ለሆኑት እንደ ዓሳ ፣ አይብ ፣ ወተት እና ቢራ እርሾ ያሉ ምግቦችን መምረጥ አለበት ፡፡ በተጨማሪም ፣ የስነ-ምግብ ባለሙያው ወይም ሀኪሙም ይህንን ቫይታሚን እንዲጨምሩ ይመክራሉ ፡፡
የ B12 ደረጃን ለመጨመር ምን መብላት እንደሚገባ ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ውስጥ ይመልከቱ-
አስደሳች
አለርጂዎች ፣ አስም እና ሻጋታዎች