ደራሲ ደራሲ: Robert Simon
የፍጥረት ቀን: 18 ሰኔ 2021
የዘመናችን ቀን: 10 ግንቦት 2025
Anonim
አን ፒየትሬንሎ - ጤና
አን ፒየትሬንሎ - ጤና

ይዘት

አን ፒየትሬንሎ በቨርጂኒያ የተመሠረተ ደራሲ እና የጤና ፀሐፊ ፣ አንባቢ እና የቀን ህልም አላቂ ነው ፡፡ ሌሎች ከእንግዲህ ወዲህ ሴክስ እና “ያንን ያዙ” በሚሏት መጽሐፎ others ሌሎች በጤና ተጋድሎአቸው ብቸኝነት እንዲሰማቸው ለመርዳት ልምዶ sharesን ታካፍላለች ፡፡ ከመቼውም ጊዜ ጋር ትገናኛለህ በጣም ጤናማ ያልሆነ ጤናማ ሰው እንደምትሆን ትማል ፡፡

እሷን በ AnnPietrangelo.com እና በትዊተር ያግኙ ፡፡

የጤና መስመር ኤዲቶሪያል መመሪያዎች

የጤና እና የጤና መረጃን መፈለግ ቀላል ነው ፡፡ በሁሉም ቦታ ነው ፡፡ ግን ተዓማኒ ፣ ተዛማጅ ፣ ሊጠቀሙበት የሚችሉ መረጃዎችን ማግኘት ከባድ እና አልፎ ተርፎም ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሄልላይን ያንን ሁሉ እየቀየረ ነው ፡፡ ለራስዎ እና ለሚወዷቸው ሰዎች በጣም ጥሩ ውሳኔዎችን እንዲያደርጉ የጤና መረጃን ለመረዳት እና ተደራሽ እያደረግን ነው ፡፡ ስለ የእኛ ሂደት የበለጠ ያንብቡ


እንመክራለን

ምን ያህል ፓውንድ ማጣት እንደሚያስፈልገኝ ለማወቅ

ምን ያህል ፓውንድ ማጣት እንደሚያስፈልገኝ ለማወቅ

እንደገና ክብደት ሳይጨምር ክብደትን ለመቀነስ በሳምንት ከ 0.5 እስከ 1 ኪግ መካከል መቀነስ ይመከራል ፣ ይህም ማለት በወር ከ 2 እስከ 4 ኪ.ግ. ስለዚህ ፣ ለምሳሌ 8 ኪ.ግ መቀነስ ካለብዎ ክብደትን በጤናማ ሁኔታ ለመቀነስ ቢያንስ 2 ወር የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያተኮሩ ያስፈልግዎታል ፡፡ሆኖም...
የእይታ የካምፕሜትሪ ምርመራ እንዴት ይደረጋል

የእይታ የካምፕሜትሪ ምርመራ እንዴት ይደረጋል

ቪዥዋል ካምፓሜትሪ የሚከናወነው በታካሚው በተቀመጠበት እና በመለኪያ መሣሪያ ላይ ተጣብቆ በተሰራው ፊትለፊት ሲሆን ይህም በተለያዩ ቦታዎች ላይ የብርሃን ነጥቦችን የሚያመነጭ እና በታካሚው የእይታ መስክ ላይ የተለያዩ ጥንካሬዎች ያሉት ካም campሜትር ነው ፡፡በሙከራው ጊዜ ታካሚው ራዕዩን በእሱ ላይ እንዲያተኩር ለማድ...