ደራሲ ደራሲ: Gregory Harris
የፍጥረት ቀን: 16 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 24 መስከረም 2024
Anonim
ፀረ-ሙለሪያን ሆርሞን ሙከራ - መድሃኒት
ፀረ-ሙለሪያን ሆርሞን ሙከራ - መድሃኒት

ይዘት

የፀረ-ሙለሪያን ሆርሞን (ኤኤምኤች) ምርመራ ምንድነው?

ይህ ምርመራ በደም ውስጥ ያለውን የፀረ-ሙለሪያን ሆርሞን (ኤኤምኤች) መጠን ይለካል ፡፡ ኤኤምኤች በወንዶች እና በሴቶች የመራቢያ ቲሹዎች ውስጥ የተሠራ ነው ፡፡ የ AMH ሚና እና ደረጃዎች መደበኛ እንደሆኑ በእርስዎ ዕድሜ እና ጾታ ላይ የተመሠረተ ነው።

ኤኤምኤች ገና ባልተወለደ ሕፃን ውስጥ የጾታ ብልትን ለማዳበር ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ በእርግዝና የመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ውስጥ ህፃን የመራቢያ አካላትን ማዳበር ይጀምራል ፡፡ ህፃኑ ቀድሞውኑ ወንድ (XY ጂኖች) ወይም ሴት (XX ጂኖች) ለመሆን ጂኖች አሉት ፡፡

ህፃኑ የወንዶች (XY) ጂኖች ካሉ ከሌሎቹ የወንዶች ሆርሞኖች ጋር ከፍተኛ የ AMH መጠን ይደረጋል ፡፡ ይህ የሴት ብልትን እድገት ይከላከላል እና የወንዶች አካላት መፈጠርን ያበረታታል ፡፡ የሴት ብልቶችን እድገት ለማስቆም በቂ ኤኤምኤ ከሌለ ፣ የሁለቱም ፆታዎች አካላት ሊፈጠሩ ይችላሉ ፡፡ ይህ በሚሆንበት ጊዜ የሕፃኑ ብልት በወንድ ወይም በሴት ተለይቶ ሊታወቅ አይችልም ፡፡ ይህ አሻሚ ብልት በመባል ይታወቃል ፡፡ የዚህ ሁኔታ ሌላ ስም ኢንተርሴክስ ነው ፡፡


ገና ያልተወለደው ህፃን ሴት (ኤክስ.) ጂኖች ካሉት አነስተኛ መጠን ያለው ኤኤምኤች ይሰራሉ ​​፡፡ ይህ የሴቶች የመራቢያ አካላት እንዲዳብሩ ያስችላቸዋል ፡፡ ኤኤምኤች ከጉርምስና ዕድሜ በኋላ ለሴቶች የተለየ ሚና አለው ፡፡ በዚያን ጊዜ ኦቭቫርስ (የእንቁላል ሴሎችን የሚያመነጩ እጢዎች) ኤኤምኤች ማድረግ ይጀምራሉ ፡፡ ብዙ የእንቁላል ሴሎች አሉ ፣ የ AMH ደረጃ ከፍ ይላል ፡፡

በሴቶች ላይ የኤኤምኤች ደረጃዎች ስለ እርባታ ፣ እርጉዝ የመሆን ችሎታ መረጃ ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡ ምርመራው የወር አበባ መታወክ በሽታዎችን ለመመርመር ወይም የተወሰኑ የማህፀን ካንሰር ዓይነቶችን ያሉባቸውን ሴቶች ጤና ለመከታተል ሊያገለግል ይችላል ፡፡

ሌሎች ስሞች-ኤኤምኤች ሆርሞን ምርመራ ፣ ሙለሪያን-የሚያደናቅፍ ሆርሞን ፣ ኤምኤችኤች ፣ ሙለሪያን የሚያነቃቃ ንጥረ ነገር ፣ ኤምኤፍኤፍ ፣ ሚለሪያን-የሚያነቃቃ ንጥረ ነገር ፣ ኤምአይኤስ

ምን ጥቅም ላይ ይውላል?

የኤኤምኤች ምርመራ ብዙውን ጊዜ ለእርግዝና ሊዳብሩ የሚችሉ እንቁላሎችን የመፍጠር ችሎታዋን ለመመርመር ነው ፡፡ አንዲት ሴት ኦቭየርስ በመውለድ ዕድሜዋ በሺዎች የሚቆጠሩ እንቁላሎችን ማምረት ትችላለች ፡፡ አንዲት ሴት እያደገች ስትሄድ ቁጥሩ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ የኤኤምኤች ደረጃዎች አንዲት ሴት ምን ያህል እምቅ የእንቁላል ሴሎችን እንደቀራት ለማሳየት ይረዳል ፡፡ ይህ ኦቫሪ ሪዘርቭ በመባል ይታወቃል ፡፡


የሴቶች ኦቭቫርስ መጠባበቂያ ከፍተኛ ከሆነ እርጉዝ የመሆን እድሉ ሰፊ ሊሆን ይችላል ፡፡ እርጉዝ ከመሆኗም በፊት ወራትን ወይም ዓመታትን መጠበቅ ትችላለች ፡፡ የኦቫሪ መጠባበቂያ ዝቅተኛ ከሆነ አንዲት ሴት እርጉዝ የመሆን ችግር ይገጥማት ይሆናል ማለት ነው ፣ እናም ልጅ ለመውለድ ከመሞከሩ በጣም ብዙ መዘግየት የለበትም ፡፡

የኤኤምኤች ምርመራዎች እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ

  • የወር አበባ መቋረጥ ያቆመች እና ከእንግዲህ እርጉዝ መሆን የማትችልበት ጊዜ በሴቶች ሕይወት ውስጥ ማረጥ መጀመርዎን ይተነብዩ። ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው አንዲት ሴት ወደ 50 ዓመት ገደማ ስትሆን ነው ፡፡
  • ለቅድመ ማረጥ ምክንያቱን ይወቁ
  • የአሜሜሮሲስ ምክንያትን ለማወቅ ፣ የወር አበባ እጥረት ፡፡ ብዙውን ጊዜ በ 15 ዓመታቸው የወር አበባ መጀመር ባልጀመሩ ልጃገረዶች እና ብዙ ጊዜያት ባመለጡ ሴቶች ላይ ነው የሚመረጠው ፡፡
  • የ polycystic ovary syndrome (PCOS) ፣ ለሴቶች መሃንነት የተለመደ ምክንያት የሆርሞን መዛባት ፣ እርጉዝ መሆን አለመቻልን ለመመርመር ይረዱ
  • ጨቅላ ሕፃናትን ከወንድ ወይም ከሴት ጋር በግልጽ የማይታወቁ የብልት ብልቶችን ይፈትሹ
  • የተወሰኑ የማህፀን ካንሰር ዓይነቶች ያለባቸውን ሴቶች ይቆጣጠሩ

የኤኤምኤች ምርመራ ለምን ያስፈልገኛል?

እርጉዝ ለመሆን የምትቸገር ሴት ከሆንክ የኤኤምኤች ምርመራ ያስፈልግህ ይሆናል ፡፡ ምርመራው ልጅን የመፀነስ እድልዎ ምን እንደሆነ ለማሳየት ይረዳል ፡፡ ቀድሞውኑ የመራባት ባለሙያን የሚያዩ ከሆነ ዶክተርዎ እንደ ቪትሮ ማዳበሪያ (አይ ቪ ኤፍ) ላሉት ህክምናዎች ጥሩ ምላሽ መስጠት ይችሉ እንደሆነ ለመተንበይ ምርመራውን ሊጠቀም ይችላል ፡፡


ከፍተኛ ደረጃዎች ምናልባት ብዙ እንቁላሎች ሊኖሩዎት ይችላሉ እናም ለህክምናው የተሻለ ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡ ዝቅተኛ የኤኤምኤች መጠን ማለት እርስዎ የሚገኙ እንቁላሎች ያነሱ ሊሆኑ ስለሚችሉ ለህክምና ጥሩ ምላሽ ላይሰጡ ይችላሉ ማለት ነው ፡፡

የ polycystic ovary syndrome (PCOS) ምልክቶች ያለባት ሴት ከሆንክ የኤኤምኤች ምርመራም ያስፈልግህ ይሆናል ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • የወር አበባ መታወክ ፣ ቀደም ብሎ ማረጥ ወይም አመንሮሲስ
  • ብጉር
  • ከመጠን በላይ የሰውነት እና የፊት ፀጉር እድገት
  • የጡት መጠን መቀነስ
  • የክብደት መጨመር

በተጨማሪም ፣ ለኦቭቫርስ ካንሰር እየተያዙ ከሆነ የ AMH ምርመራ ሊፈልጉ ይችላሉ ፡፡ ምርመራው ህክምናዎ እየሰራ መሆኑን ለማሳየት ይረዳል ፡፡

በኤኤምኤች ምርመራ ወቅት ምን ይሆናል?

አንድ የጤና አጠባበቅ ባለሙያ ትንሽ መርፌን በመጠቀም በክንድዎ ውስጥ ካለው የደም ሥር የደም ናሙና ይወስዳል ፡፡ መርፌው ከገባ በኋላ ትንሽ የሙከራ ቱቦ ወይም ጠርሙስ ውስጥ ይሰበስባል ፡፡ መርፌው ሲገባ ወይም ሲወጣ ትንሽ መውጋት ይሰማዎታል ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ የሚወስደው ከአምስት ደቂቃ በታች ነው ፡፡

ለፈተናው ለማዘጋጀት ማንኛውንም ነገር ማድረግ ያስፈልገኛልን?

ለኤኤምኤች ምርመራ ምንም ልዩ ዝግጅት አያስፈልግዎትም ፡፡

ለፈተናው አደጋዎች አሉ?

የደም ምርመራ ለማድረግ በጣም ትንሽ አደጋ አለው። መርፌው በተተከለበት ቦታ ላይ ትንሽ ህመም ወይም ድብደባ ሊኖርብዎ ይችላል ፣ ግን አብዛኛዎቹ ምልክቶች በፍጥነት ይጠፋሉ።

ውጤቶቹ ምን ማለት ናቸው?

እርጉዝ ለመሆን የምትሞክር ሴት ከሆንክ ውጤቶችህ ለመፀነስ እድሎችዎ ምን እንደሆኑ ለማሳየት ይረዳዎታል ፡፡ እንዲሁም ለማርገዝ መቼ መሞከር እንዳለብዎ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ የ “ኤኤምኤች” ከፍተኛ ደረጃ ማለት እድሎችዎ የተሻሉ ናቸው ማለት ሲሆን ለማርገዝ ከመሞከርዎ በፊት ብዙ ጊዜ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

የ “ኤኤምኤች” ከፍተኛ ደረጃ ምናልባት የ polycystic ovary syndrome (PCOS) አለብዎት ማለት ሊሆን ይችላል። ለ PCOS ፈውስ የለውም ፣ ነገር ግን ምልክቶችን በመድኃኒቶች እና / ወይም በአኗኗር ለውጦች ለምሳሌ ጤናማ ምግብን በመጠበቅ እና ከመጠን በላይ የሰውነት ፀጉርን በማስወገድ ወይም መላጨት መላጨት ይችላሉ ፡፡

ዝቅተኛ ደረጃ ማለት እርጉዝ የመሆን ችግር ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ማረጥ ጀምረዋል ማለት ሊሆን ይችላል ፡፡ በወጣት ልጃገረዶች እና ከማረጥ በኋላ በሴቶች ላይ ዝቅተኛ የ AMH ደረጃ የተለመደ ነው ፡፡

ለኦቭቫርስ ካንሰር እየተወሰዱ ከሆነ ምርመራዎ ህክምናዎ እየሰራ መሆኑን ያሳያል ፡፡

በወንድ ሕፃናት ውስጥ ዝቅተኛ የኤኤምኤች መጠን በግልጽ የወንዶች ወይም የሴት ያልሆኑ ብልቶችን የሚያመጣ የዘር እና / ወይም የሆርሞን ችግር ማለት ሊሆን ይችላል ፡፡ የ AMH ደረጃዎች መደበኛ ከሆኑ ህፃኑ የሚሰራ የወንድ የዘር ፍሬ አለው ማለት ሊሆን ይችላል ፣ ግን እነሱ በትክክለኛው ቦታ ላይ አይደሉም። ይህ ሁኔታ በቀዶ ጥገና እና / ወይም በሆርሞን ቴራፒ ሊታከም ይችላል ፡፡

ስለ ውጤቶችዎ ጥያቄዎች ካሉዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

ስለ ላቦራቶሪ ምርመራዎች ፣ ስለ ማጣቀሻ ክልሎች እና ስለ ውጤቶቹ ግንዛቤ የበለጠ ይረዱ።

ስለ ኤኤምኤች ምርመራ ማወቅ የምፈልገው ሌላ ነገር አለ?

በመራባት ችግሮች የምትታከም ሴት ከሆንክ ምናልባት ከ AMH ጋር ሌሎች ምርመራዎችን ያገኙ ይሆናል ፡፡ እነዚህ በመራባት ላይ የተሳተፉ ሁለት ሆርሞኖች ለኤስትሮዲዮል እና ኤፍ.ኤስ.

ማጣቀሻዎች

  1. ካርሚና ኢ ፣ ፍሬዜቲ ኤፍ ፣ ሎቦ አር. ተግባራዊ ሃይፖታላሚክ አሜኖሬአይ በተባሉ ሴቶች ንዑስ ቡድን ውስጥ የፀረ-ሙሌሪያን ሆርሞኖች መጠን እና የእንቁላል መጠን መጨመር-በፖሊሲስቴክ ኦቭቫርስ ሲንድሮም እና በተግባራዊ ሃይፖታላሚክ አሜኖሬያ መካከል ያለውን አገናኝ የበለጠ ለይቶ ማወቅ ፡፡ Am J Obstet Gynecol [በይነመረብ]። 2016 ጁን [የተጠቀሰው 2018 ዲሴምበር 11]; 214 (6): 714.e1-714.e6. ይገኛል ከ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26767792
  2. የመራቢያ መድኃኒት ማዕከል [በይነመረብ]. ሂዩስተን-ኢንፍሬቲቲቲቲስ. Com; እ.ኤ.አ. የኤኤምኤች ሙከራ; [የተጠቀሰው 2018 ዲሴምበር 11]; [ወደ 4 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.infertilitytexas.com/amh-testing
  3. Grynnerup AG, Lindhard A, Sørensen S. የፀረ-ሙለሪያን ሆርሞን በሴቶች የመራባት እና የመሃንነት ሚና-አጠቃላይ እይታ ፡፡ Acta Obstet Scand [ኢንተርኔት]። 2012 ኖቬምበር [የተጠቀሰው 2018 ዲሴምበር 11]; 91 (11): 1252-60. ይገኛል ከ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22646322
  4. የላብራቶሪ ምርመራዎች በመስመር ላይ [በይነመረብ]. ዋሽንግተን ዲ.ሲ; የአሜሪካ ክሊኒካል ኬሚስትሪ ማህበር; ከ2001–2018 ዓ.ም. ፀረ-ሙለሪያን ሆርሞን; [ዘምኗል 2018 Sep 13; የተጠቀሰው 2018 ዲሴምበር 11; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://labtestsonline.org/tests/anti-mullerian-hormone
  5. የላብራቶሪ ምርመራዎች በመስመር ላይ [በይነመረብ]. ዋሽንግተን ዲ.ሲ; የአሜሪካ ክሊኒካል ኬሚስትሪ ማህበር; ከ2001–2018 ዓ.ም. ማረጥ; [ዘምኗል 2018 ግንቦት 30; የተጠቀሰው 2018 ዲሴምበር 11]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://labtestsonline.org/conditions/menopause
  6. የላብራቶሪ ምርመራዎች በመስመር ላይ [በይነመረብ]. ዋሽንግተን ዲ.ሲ; የአሜሪካ ክሊኒካል ኬሚስትሪ ማህበር; ከ2001–2018 ዓ.ም. ፖሊኪስቲክ ኦቫሪ ሲንድሮም; [ዘምኗል 2018 Oct 18; የተጠቀሰው 2018 ዲሴምበር 11; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://labtestsonline.org/conditions/polycystic-ovary-syndrome
  7. ማዮ ክሊኒክ [ኢንተርኔት]። ለህክምና ትምህርት እና ምርምር ማዮ ፋውንዴሽን; ከ1998–2018 ዓ.ም. አሜኖሬያ: ምልክቶች እና መንስኤዎች; 2018 ኤፕሪል 26 [የተጠቀሰው 2018 ዲሴም 11]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/symptoms-causes/syc-20369299
  8. ማዮ ክሊኒክ [ኢንተርኔት]። ለህክምና ትምህርት እና ምርምር ማዮ ፋውንዴሽን; ከ1998–2018 ዓ.ም. በብልቃጥ ማዳበሪያ (አይ ቪ ኤፍ): ስለ; 2018 ማር 22 [የተጠቀሰ 2018 ዲሴምበር 11]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/in-vitro-fertilization/about/pac-20384716
  9. ማዮ ክሊኒክ [ኢንተርኔት]። ለህክምና ትምህርት እና ምርምር ማዮ ፋውንዴሽን; ከ1998–2018 ዓ.ም. ያልተመረቀ የዘር ፍሬ-ምርመራ እና ህክምና; 2017 ነሐሴ 22 [የተጠቀሰው 2018 ዲሴምበር 11]; [ወደ 4 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/undescended-testicle/diagnosis-treatment/drc-20352000
  10. ማዮ ክሊኒክ-ማዮ የሕክምና ላቦራቶሪዎች [ኢንተርኔት] ፡፡ ለህክምና ትምህርት እና ምርምር ማዮ ፋውንዴሽን; ከ1995–2018 ዓ.ም. የሙከራ መታወቂያ AMH: Antimullerian Hormone (AMH), ሴረም: ክሊኒካዊ እና አስተርጓሚ; [የተጠቀሰው 2018 ዲሴምበር 11]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.mayocliniclabs.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/89711
  11. ማዮ ክሊኒክ-ማዮ የሕክምና ላቦራቶሪዎች [ኢንተርኔት] ፡፡ ለህክምና ትምህርት እና ምርምር ማዮ ፋውንዴሽን; ከ1995–2018 ዓ.ም. የሙከራ መታወቂያ AMH: Antimullerian Hormon (AMH), ሴረም: አጠቃላይ እይታ; [የተጠቀሰው 2018 ዲሴምበር 11]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.mayocliniclabs.com/test-catalog/Overview/89711
  12. ብሔራዊ ልብ, ሳንባ እና የደም ተቋም [በይነመረብ]. ቤቴስዳ (ኤም.ዲ.) - የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ; የደም ምርመራዎች; [የተጠቀሰው 2018 ዲሴምበር 11]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  13. የኒህ የአሜሪካ ብሔራዊ ሜዲካል ቤተመፃህፍት የዘረመል መነሻ ማጣቀሻ [ኢንተርኔት] ፡፡ ቤቴስዳ (ኤም.ዲ.) - የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ; ኤኤምኤች ጂን; 2018 ዲሴምበር 11 [የተጠቀሰው 2018 ዲሴም 11]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://ghr.nlm.nih.gov/gene/AMH
  14. የኒህ የአሜሪካ ብሔራዊ ሜዲካል ቤተመፃህፍት የዘረመል መነሻ ማጣቀሻ [ኢንተርኔት] ፡፡ ቤቴስዳ (ኤም.ዲ.) - የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ; የሙሌሪያን aplasia እና hyperandrogenism; 2018 ዲሴም 11 [የተጠቀሰው 2018 ዲሴም 11]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]።ይገኛል ከ: https://ghr.nlm.nih.gov/condition/mullerian-aplasia-and-hyperandrogenism
  15. የኒው ጀርሲ የስነ ተዋልዶ መድኃኒት ተባባሪዎች [በይነመረብ]። RMANJ; እ.ኤ.አ. የፀረ-ሙለሪያን ሆርሞን (AMH) የኦቫሪያን የመጠባበቂያ ክምችት መሞከር; 2018 ሴፕቴምበር 14 [የተጠቀሰው 2018 ዲሴም 11]; [ወደ 4 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.rmanj.com/anti-mullerian-hormone-amh-testing-of-ovarian-reserve
  16. ሳግሳክ ኢ ፣ ኦንደር ኤ ፣ ኦካል ኤፍ.ዲ. ፣ ጣሲ Y ፣ አግላዲግሉ ሲ.ኤስ ፣ ሴቲንካያ ኤስ አይካን. የመጀመሪያ ደረጃ አሜኖሬያ ሁለተኛ ደረጃ ለሙለሪያን አናሞሊ ፡፡ ጄ ኬዝ ሪፐብ [ኢንተርኔት]። 2014 ማርች 31 [የተጠቀሰው 2018 ዲሴም 11]; ልዩ እትም-ዶይ: 10.4172 / 2165-7920.S1-007. ይገኛል ከ: https://www.omicsonline.org/open-access/primary-amenorrhea-secondary-to-mullerian-anomaly-2165-7920.S1-007.php?aid=25121

በዚህ ጣቢያ ላይ ያለው መረጃ ለሙያዊ የሕክምና እንክብካቤ ወይም ምክር ምትክ ሆኖ ሊያገለግል አይገባም ፡፡ ስለ ጤናዎ ጥያቄዎች ካሉዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ያነጋግሩ።

ዛሬ ያንብቡ

ክብደት ለመቀነስ እና ሆድ ለመቀነስ 15 ምክሮች

ክብደት ለመቀነስ እና ሆድ ለመቀነስ 15 ምክሮች

ጥሩ የአመጋገብ ልምዶችን መፍጠር እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማድረግ ለክብደት መቀነስ እና የኑሮ ጥራት እንዲሻሻል አስተዋጽኦ የሚያደርጉ አስፈላጊ እርምጃዎች ናቸው ፡፡ ክብደትን ጤናማ በሆነ መንገድ መቀነስ ብዙ ጥቅሞች አሉት ፣ ለምሳሌ ኃይል እና ዝንባሌን መጨመር ፣ በራስ መተማመንን ማሻሻል ፣ ረሃብን ...
ፌኒላላኒን

ፌኒላላኒን

ፊኒላላኒን ክብደትን ለመቆጣጠር ሊረዳ ይችላል ምክንያቱም ምግብን በሚመገቡ እና በሰውነት ውስጥ የጥጋብ ስሜት እንዲሰማው በሚያደርጉ ሂደቶች ውስጥ ስለሚሳተፍ ፡፡ ፔኒላላኒን እንደ ስጋ ፣ ዓሳ እና ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች ባሉ በፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦች እንዲሁም በመድኃኒት ቤቶች እና በጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ...