ሂፕ አርትሮሲስ-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና

ይዘት

• ዋና ዋና ምልክቶች
• ሂፕ አርትሮሲስ ጡረታ ይወጣል?
• ምርመራውን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል
• ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን
• 1. በልማዶች ላይ ለውጦች
• 2. ማከሚያዎች
• 3. የፊዚዮቴራፒ
• 4. መልመጃዎች
• 5. ቀዶ ጥገና
• የሂፕ አርትሮሲስ ምክንያቶች

ሂፕ አርትሮሲስ ፣ እንዲሁም ኦስቲኦኮሮርስሲስ ወይም ኮክካርትሮሲስ ተብሎ የሚጠራው በአጥንት መገጣጠሚያ ላይ እንደ አካባቢያዊ ህመም ያሉ ምልክቶችን የሚያመጣ ሲሆን ይህም በዋነኝነት የሚነሳው በቀን ውስጥ እና በእግር ሲጓዙ ወይም ሲቀመጡ ነው ፡፡

ይህ በሽታ የ cartilage መበስበስን ያስከትላል ፣ እና በጭኑ ላይ መታየቱ በጣም የተለመደ ነው ፣ ምክንያቱም ብዙ የሰውነት ክብደትን የሚደግፍ እና ሁል ጊዜ በእንቅስቃሴ ላይ የሚገኝ እና ብዙውን ጊዜ ከ 45 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ይከሰታል ፣ ግን በወጣቶች ላይ በተለይም መገጣጠሚያውን በጣም በሚጠቀሙ አትሌቶች ላይም ሊከሰት ይችላል ፡

ሕክምናው በአጥንት ሐኪሙ መመራት አለበት ፣ እንዲሁም በመድኃኒቶችና በአካላዊ ቴራፒ አጠቃቀም የሕመም ምልክቶችን እፎይታ ያካትታል ፡፡ የቀዶ ጥገና ሕክምና እንደ የመጨረሻ አማራጭ ሊከናወን ይችላል ፣ በክሊኒካዊ ሕክምና ምንም መሻሻል በማይኖርበት ጊዜ ፣ ​​የታመመውን ክፍል በመቦርቦር ወይም የ cartilage ን በሂፕ ፕሮሰሲስ በመተካት ፡፡

ዋና ዋና ምልክቶች

የሂፕ አርትሮሲስ በጣም የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በእግር ሲጓዙ ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ሲቀመጡ ወይም በተጎዳው መገጣጠሚያ ላይ በጎን በኩል ሲተኛ የሚባባስ የሂፕ ህመም;
• የሰውነት ክብደትን በተሻለ ሁኔታ ለመደገፍ ሸምበቆን በመፈለግ በጉልበቱ መራመድ;
• በእግሮች ላይ የመደንዘዝ ወይም የመነካካት ስሜት;
• ሕመሙ ከጭንጩ እስከ እግሩ ውስጠኛው ክፍል ድረስ እስከ ጉልበት ድረስ ሊሄድ ይችላል;
• በእግር ድንች ውስጥ የሚቃጠል ህመም;
• ጠዋት እግርን ማንቀሳቀስ ችግር;
• መገጣጠሚያውን በሚያንቀሳቅስበት ጊዜ የአሸዋ ስሜት።
• ጥፍሮችዎን የመቁረጥ ችግር ፣ ካልሲዎችን መልበስ ፣ ጫማ ማሰር ወይም ከዝቅተኛው ወንበር ፣ አልጋ ወይም ሶፋ መነሳት ላይ ችግር ፡፡

ይህ በሽታ በእድሜ ምክንያት የሚከሰት የጂን ተጋላጭ በሆኑ ሰዎች ላይ ብዙውን ጊዜ በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ሰዎች ላይ የሚከሰት ነው ፣ ነገር ግን ሂፕ አርትሮሲስ እንዲሁ በወጣቶች ላይ ሊታይ ይችላል ፣ ምክንያቱም እንደ ሩጫ እና ክብደት ማንሳት ባሉ ስፖርቶች ለምሳሌ ፡

የሂፕ ህመም ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች በሽታዎችን ይመልከቱ ፡፡

ሂፕ አርትሮሲስ ጡረታ ይወጣል?

በአንዳንድ ሰዎች ምልክቶቹ በጣም ጠንካራ ሊሆኑ ስለሚችሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ያሰናክላሉ እንዲሁም ለጡረታ ምክንያትም ይሆናሉ ፡፡ ግን ይህንን ለማስቀረት ህክምና እና የህክምና ክትትል በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡

ምርመራውን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል

በወገብ ላይ የአርትሮሲስ በሽታ መመርመር ምልክቶቹን ከመረመረ በኋላ የሂፕራጅ ኤክስሬይ ከተመረመረ በኋላ በአጥንት ሐኪም ይሠራል ፡፡ በኤክስሬይ ሪፖርቱ ላይ ሊፃፉ የሚችሉ እና የሂፕ አርትሮሲስ የሚጠቁሙ አንዳንድ ቃላት-የመገጣጠሚያ ቦታን መቀነስ ፣ ንዑስ ክንድራል ስክለሮሲስ ፣ የኅዳግ ኦስቲዮፊቶች ፣ የቋጠሩ ወይም የጂዮዶች ፡፡

ሌሎች ሐኪሙ ሊያዝዛቸው የሚችላቸው ሌሎች ምርመራዎች የአጥንት ዕጢ መኖር አለመኖሩን ለመለየት የሚያስችሉ የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ እና የአጥንት ጭንቅላትን ሁኔታ ለመገምገም የሚያገለግል መግነጢሳዊ ድምጽ ማጉላት ምስል ናቸው ፡፡

ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን

ዋናዎቹ የሕክምና ዓይነቶች

1. በልማዶች ላይ ለውጦች

ለህመም ማስታገሻ እና ለችግሩ መባባስ ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ አንዳንድ ለውጦች ፣ የአርትሮሲስ በሽታ መንስኤ የሆነውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድግግሞሽ ወይም ጥንካሬ መቀነስ ፣ ክብደትን መቀነስ እና ዱላ መጠቀም ፣ ሁልጊዜ ከህመሙ ጎን ለጎን በተቃራኒው እደግፋለሁ ፡፡ የሂፕ ከመጠን በላይ ጭነት ለመቀነስ።

2. ማከሚያዎች

የሕመም ማስታገሻ መድኃኒቶች ፣ በሐኪሙ የታዘዙ እንደ ዲፒሮን ወይም ፓራሲታሞል ያሉ ምልክቶችን ለማስታገስ በቀን እስከ 4 ጊዜ ያህል ያገለግላሉ ፡፡ ምልክቶች በጣም ኃይለኛ በሚሆኑበት ጊዜ ኮርማሲስቶሮይድ በቀጥታ ወደ ዳሌው ከመውጣቱ በተጨማሪ እንደ ትራማዶል ፣ ኮዴይን እና ሞርፊን ያሉ ይበልጥ ጠንካራ የህመም ማስታገሻዎችን መጠቀም ፡፡

እንደ ‹diclofenac› እና ‹etoetofen ›፣ ወይም ኮርቲሲስቶሮይድስ ያሉ እንደ‹ ፕሬኒሶን ›ያሉ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች በከፋ የሕመም ምልክቶች ወቅት ብቻ የሚታዩ ናቸው ፣ እናም የኩላሊት መጎዳት እና የጨጓራ ​​ቁስለት የመያዝ አደጋ በመኖሩ በመደበኛነት መወሰድ የለባቸውም ፡፡

የ cartilage ን ለማደስ እና በአንዳንድ ሰዎች ላይ አርትሮሲስትን ለማሻሻል የሚረዱ እንደ hydrolyzed collagen ፣ glucosamine ወይም chondroitin ያሉ ተጨማሪዎችን አሁንም መጠቀም ይቻላል ፡፡

3. የፊዚዮቴራፒ

የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ህመምን የሚያስታግሱ መሣሪያዎችን በመጠቀም ፣ የሙቀት ሻንጣዎችን ፣ ማሳጅዎችን ፣ በእጅ መጎተትን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ፣ የመገጣጠሚያውን ስፋት ፣ ቅባት እና ተግባር ለማሻሻል እና በየቀኑ ወይም ቢያንስ በሳምንት 3 ጊዜ መደረግ አለበት ፡ .

4. መልመጃዎች

እንደ የውሃ ኤሮቢክስ ፣ ፒላቴስ ፣ ብስክሌት መንዳት ወይም ሌሎች ህመምን የሚያባብሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ያሉ የሰውነት እንቅስቃሴዎች ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና የሰውነት መገጣጠሚያዎችን ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ስለሆነም የጭን ጡንቻዎችን ለማጠንከር እና ተግባራዊ እንቅስቃሴዎችን ለመዘርጋት ይመከራል ፡፡

መልመጃዎቹ በመለጠጥ ባንዶች ሊጀመሩ ይችላሉ ፣ ግን በእያንዳንዱ እግሩ እስከ 5 ኪሎ ግራም ሊደርሱ የሚችሉ ክብደቶችን በመጠቀም የችግሩን ደረጃ ማሳደግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለሂፕ አርትሮሲስ እንዲሁ የሚጠቁሙ አንዳንድ ልምዶችን በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ይመልከቱ-

5. ቀዶ ጥገና

ሌሎች ህመሞች ህመሙን ለመቆጣጠር በቂ በማይሆኑበት ጊዜ የአርትሮሲስ ቀዶ ጥገና መደረግ አለበት ፡፡ እሱ የተበላሸውን የ cartilage በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ማስወገድን ያካትታል ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ በጅብ ፕሮሰሲስ መተካት አስፈላጊ ነው።

ከሂደቱ በኋላ እንደ እያንዳንዱ ሰው ፍላጎት የሚለያይ ለ 10 ቀናት ያህል ማረፍ አስፈላጊ ነው ፡፡ የሰው ሰራሽ አካል በወገብ ላይ በሚቀመጥበት ሁኔታ ማገገም ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴው በተሻለ ሁኔታ እንዲድን በአካል ሕክምናው ለ 1 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ መቆየት አስፈላጊ ነው ፡፡ ከጭን መተካት በኋላ መልሶ ማገገምን ለማፋጠን ምን ማድረግ እንዳለብዎ ይመልከቱ ፡፡

የሂፕ አርትሮሲስ ምክንያቶች

የሂፕ አርትሮሲስ የሚከሰተው በዚያ መገጣጠሚያ ተፈጥሮአዊ ልባስ እና እንባ ምክንያት ነው ፣ በእድሜ ምክንያት ፣ ወይም ለምሳሌ እንደ ረጅም ርቀት ሩጫ በመሳሰሉ ተደጋጋሚ ጉዳቶች ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች ፣ ወደ ሂፕ አቴታቡል ውስጥ በትክክል የሚገጣጠመው የጭንጭቱ ጭንቅላት ከእንግዲህ ሙሉ በሙሉ አልተቀመጠም ፡፡ የመገጣጠሚያው ገጽ ያልተለመደ እና ሻካራ ይሆናል ፣ እናም ህመም እና የመንቀሳቀስ ችሎታን የሚቀንስ ኦስቲዮፊትን ያስከትላል።

የሂፕ ኦስቲኮሮርስሲስ መከሰቱን የሚደግፉ አንዳንድ ሁኔታዎች

• የሩማቶይድ አርትራይተስ,
• አንኪሎሲስ ስፖኖላይትስ;
• የስኳር በሽታ;
• የሴፕቲክ አርትራይተስ;
• ሂፕ dysplasia;
• የአከባቢ አሰቃቂ ሁኔታ ወይም ተደጋጋሚ የስሜት ቀውስ (ሩጫ)።

ስለሆነም ህመሙን ለማስወገድ እና የአርትሮሲስ እድገትን ለመከላከል እነዚህን ሁኔታዎች በቁጥጥር ስር ማዋል አስፈላጊ ነው።

አንድ ሰው የአርትራይተስ በሽታ በአንድ ቦታ መኖሩ በጣም የተለመደ ነው ፣ ለምሳሌ በሌሎች ላይ እንደ ጉልበቶች ወይም ትከሻዎች ያሉ ፡፡ የአርትሮሲስ በሽታ ምን እንደሚከሰት እና ምን ማድረግ እንዳለበት በበለጠ ዝርዝር ይወቁ ፡፡