የሕፃኑ ጭንቅላት ተጠምዷል? እንዴት መናገር እና ተሳትፎን ለማበረታታት መንገዶች

ይዘት

• ተሳትፎ ማለት ምን ማለት ነው
• የተሳትፎ ደረጃዎች
• ተሳትፎ በተለምዶ በሚከሰትበት ጊዜ
• የሕፃን ተሳታፊ እንዴት እንደሆነ ማወቅ ይችላሉ
• የጉልበት ሥራ ቅርብ ነው?
• ህፃን እንዲሳተፍ ማድረግ
• ውሰድ

በመጨረሻዎቹ ጥቂት የእርግዝና ሳምንቶች ውስጥ በሚዞሩበት ጊዜ ፣ ​​ከእንቅልፍዎ ሲነሱ ፣ ሆድዎን በመስታወት ውስጥ ሲያዩ እና ሲያስቡ አንድ ቀን ሊመጣ ይችላል ፣ “hህ” መንገድ ትናንት ከነበረው በታች! ”

በጓደኞች ፣ በቤተሰብ እና በስራ ባልደረቦች መካከል ይህ ብዙውን ጊዜ ልጅዎ “በሚወድቅበት” ጊዜ በመባል ይታወቃል - ይህ ግን የቴክኒካዊ ቃል አይደለም። የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ይህንን የቁልቁል ለውጥ “ተሳትፎ” ብለው ይጠሩታል ፣ እናም ለመውለድ ዝግጅት የሕፃኑ ጭንቅላት ወደ ዳሌዎ ሲንቀሳቀስ የእርግዝና ደረጃ ነው ፡፡

ብዙ ሰዎች ተሳትፎው በቅርቡ ወደ ሥራ እንደሚገቡ ምልክት ነው ብለው ያስባሉ - ይህም በወደቀ ሕፃን ጉብታ ወደ ቢሮ ሲገቡ የሥራ ባልደረቦችዎ በደስታ ለምን እንደለቀቁ ያስረዳል ፡፡ ግን የተሳትፎ ጊዜ በእውነቱ ከሰው ወደ ሰው - እና ከልደት እስከ ልደት ይለያያል ፡፡

ተሳትፎ በልጅዎ መወለድ ውስጥ ትልቅ ሚና ስለሚጫወት ፣ መቼ እንደሚከሰት እና ምን ማለት እንደሆነ ማወቅ ጠቃሚ ነው። እስኩሉ ይኸውልዎት።

ተሳትፎ ማለት ምን ማለት ነው

ዳሌዎን በልጅዎ እና በውጭው ዓለም መካከል ቢያንስ እንደ መውለድ በሚመለከት ጊዜ እንደ ድልድይ አድርገው ማሰብ ይችላሉ ፡፡ በእርግዝና ወቅት ፣ የወገብዎ ጅማቶች ቀስ ብለው ይለቀቃሉ እና ይወጣሉ እናም ልጅዎ ከወሊድ ቦይ ሲወጣ ለሚያልፍበት ቅጽበት ቦታን ያዘጋጃሉ ፡፡

ጅማቶቹ ሲፈቱ - እና ወደ እርጉዝዎ መጨረሻ እየተቃረቡ ሲሄዱ - የሕፃኑ ራስ ወደታች ወደ ዳሌው ወደታች መሄድ ይጀምራል ፡፡ የሕፃኑ ራስ በጣም ሰፊው ክፍል ወደ ዳሌው ከገባ በኋላ የሕፃኑ ራስ በይፋ ተሰማርቷል ፡፡አንዳንድ ሰዎችም ይህንን ሂደት “መብረቅ” ብለው ይጠሩታል ፡፡

የተሳትፎ ደረጃዎች

ተሳትፎን ለመረዳት ቀላሉ መንገድ የተለያዩ ደረጃዎችን በካርታ ማውጣት ነው ፡፡ OB-GYNs እና አዋላጆች ደረጃዎቹን በአምስት ክፍሎች ወይም በአምስተኛው ይከፍላሉ ፣ እያንዳንዳቸው የሕፃኑን ጭንቅላት ወደ ዳሌው ምን ያህል እንደተንቀሳቀሱ ይለካሉ ፡፡

• 5/5. ይህ በትንሹ የተሰማራ አቋም ነው; የሕፃኑ ራስ ከዳሌው ጠርዝ በላይ ተቀምጧል።
• 4/5. የሕፃኑ ጭንቅላት ወደ ዳሌው ውስጥ ለመግባት ገና ይጀምራል ፣ ግን በጣም አናት ወይም ጭንቅላቱ ጀርባ ብቻ በሀኪምዎ ወይም በአዋላጅዎ ሊሰማ ይችላል ፡፡
• 3/5. በዚህ ጊዜ ፣ ​​የሕፃኑ ራስ በጣም ሰፊው ክፍል ወደ ዳሌው ጠርዝ ተዛወረ ፣ እና ልጅዎ እንደ ተሰማራ ይቆጠራል ፡፡
• 2/5. ብዙ የሕፃኑ ራስ የፊት ክፍል ከዳሌው ጠርዝ በላይ አል hasል ፡፡
• 1/5. ዶክተርዎ ወይም አዋላጅዎ አብዛኛውን የሕፃኑን ጭንቅላት ሊሰማው ይችላል ፡፡
• 0/5. ሐኪምዎ ወይም አዋላጅዎ አብዛኛውን የሕፃንዎን አጠቃላይ ጭንቅላት ፣ የፊት እና የኋላ ክፍል ሊሰማው ይችላል ፡፡

በተለምዶ ፣ ልጅዎ ከተጫነ በኋላ አቅራቢዎ ያንን የሚወስደው ሰውነትዎ ህፃኑን / ኗን የማድረስ ችሎታ እንዳለው ነው ፡፡ (ያ ማለት እንደ ቄሳር አሰጣጥ አሰጣጥ የወሊድ ጣልቃ ገብነት አስፈላጊነት አይኖርም ማለት አይደለም ፣ ልክ እንደ ትልቅ ጭንቅላት ወይም የእንግዴ previa ያሉ የሕፃንዎን መንገድ የሚያደናቅፍ ምንም ነገር የለም ፡፡)

FYI ፣ ልጅዎ ብሬክ ከሆነ ፣ እግሮቻቸው ፣ መቀመጫዎችዎ ፣ ወይም በጣም አልፎ አልፎ ፣ ትከሻዎቻቸው ከጭንቅላቱ ይልቅ ይሳተፋሉ - ይህ ማለት ግን በትክክለኛው መንገድ መዞር አይችሉም ማለት አይደለም! ለዚያ አሁንም ጊዜ አለ።

ተሳትፎ በተለምዶ በሚከሰትበት ጊዜ

እያንዳንዱ እርግዝና የተለየ ነው ፣ እና ተሳትፎ የተወሰነ መርሃግብር አይከተልም። በመጀመሪያ እርግዝና ውስጥ ግን ብዙውን ጊዜ ከመወለዱ በፊት ብዙ ሳምንታት ይከሰታል - በየትኛውም ቦታ በ 34 ሳምንታት እና በ 38 ሳምንቶች መካከል ፡፡

በቀጣዮቹ እርግዝናዎች የጉልበት ሥራዎ እስከሚጀምር ድረስ የሕፃኑ ራስ ላይሳተፍ ይችላል ፡፡ ሁለቱም ሁኔታዎች የተለመዱ ናቸው ፣ እና አዲስ በተወረደው ሆድዎ ውስጥ አንድ ሙሉ ተሳታፊ ለሆኑ ሕፃናት አንድ ቀን ከእንቅልፋቸው ቢነሱም ብዙውን ጊዜ ቀስ በቀስ በሂደት የሚከሰት ሂደት ነው ፡፡

የእርግዝናዎ መጨረሻ ሊቃረብ ከሆነ እና የሕፃኑ ራስ ገና አልተሳተፈም ፣ ምንም ስህተት አላደረጉም! ልጅዎ ከኋላ-ትይዩ (ከኋላ ወደኋላ) ወይም እንደ ብሬክ ባልተመረጠ ሁኔታ ውስጥ ሊሆን ይችላል።

ወይም የእንግዴዎ ፣ የማሕፀን ወይም የዳሌዎ የአካል ችግር ሊኖር ይችላል ፣ ይህም ማለት ልጅዎ ያለ ምንም እገዛ ሙሉ በሙሉ መሳተፍ አይችልም ማለት ነው። ወይም ፣ ምናልባትም ፣ በጭራሽ ምንም ስህተት የለበትም ፡፡

የሕፃን ተሳታፊ እንዴት እንደሆነ ማወቅ ይችላሉ

በቤት ውስጥ የአልትራሳውንድ ማሽን (ወይም አዋላጅ ወይም ኦቢ-ጂኢን!) ከሌልዎ በቀር ህፃንዎ ምን ያህል ተሳትፎ እንዳላቸው በዕለት ተዕለት መሠረት ማወቅ አይችሉም ፡፡ ግን እርስዎ ሊመለከቷቸው የሚችሏቸው ጥቂት ምልክቶች አሉ ብዙውን ጊዜ ትልቁ እንቅስቃሴው እየተከናወነ ነው ማለት ነው ፡፡

• ከሶስተኛው ሶስት ወር መጀመሪያ ጀምሮ ያጋጠመዎት ያ በጣም የተሟላ ፣ የትንፋሽ ስሜት? በአብዛኛው አሁን አል goneል - ህፃን ወደ ዳሌዎ ዝቅ ማለት መተንፈስ የበለጠ ቦታ አለዎት ማለት ነው ፡፡
• በምቾት ወይም ለረዥም ጊዜ በእግር መጓዝ በጣም ከባድ ነው። (በሌላ አገላለጽ ፣ መውደድዎ ገና ብዙ ጸጋን አገኘ ፡፡)
• የፊኛዎ ላይ ግፊት በመጨመሩ ምክንያት መታጠቢያ ቤቱን ብዙ ጊዜ መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡
• በማህጸን ጫፍዎ ዙሪያ የበለጠ ምቾት ፣ ሹል ወይም አሰልቺ ሊሰማዎት ወይም የጀርባ ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፡፡
• በወገብዎ እና በእግሮችዎ ውስጥ ያለው ግፊት በመጨመሩ የሆድ ድርቀት ሊሰማዎት ፣ የአንጀት ንቅናቄ ማምረት ችግር ሊኖርብዎት ወይም አንዳንድ ደስ የማይል ኪንታሮት ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡
• በወገብዎ ዙሪያ ያለው ግፊት የማኅጸን ጫፍዎን ለማቃለል ስለሚረዳ የሴት ብልት ንፋጭ ፈሳሽዎ ሊጨምር ይችላል ፡፡
• በመጨረሻም በመስታወት ውስጥ እራስዎን ሲፈትሹ ጉብታዎ ቃል በቃል ዝቅ ሊል ይችላል ፡፡ ወይም ደግሞ ድንገት ልብስዎን በተለየ ሁኔታ ሲገጣጠሙ ልብ ይበሉ - የወገብዎ ጠበቅ ያለ ነው ፣ ወይም የእናትነትዎ ጫፎች ከአሁን በኋላ በሰፊው የሆድ ክፍል ላይ ሙሉ በሙሉ አይለብሱም ፡፡

የጉልበት ሥራ ቅርብ ነው?

እኛ አሁን ይህንን አፈ-ታሪክ ለአንተ እናጠፋለን-ተሳትፎ ከጉልበትዎ እና ከወሊድዎ ጊዜ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ፡፡ ልጅዎ በመጨረሻ ወደ ሥራ ከመግባትዎ ሳምንታት በፊት መሳተፍ ይችላል ፣ በተለይም የመጀመሪያ ልጅዎ ከሆነ ፡፡

የመጀመሪያ ልጅዎ ካልሆነ ተሳትፎ ይችላል በቅርቡ ወደ ሥራ እንደሚገቡ ወይም ቀደም ብለው በወሊድ ውስጥ እንደ ሆኑ ምልክት ይሁኑ ፡፡ ብዙ ሴቶች የጉልበት መጨንገፍ እስከሚጀምሩ ድረስ ከሚቀጥሉት ሕፃናት ጋር መተባበርን አያገኙም ፣ ህፃኑን የበለጠ ወደ መውሊድ ቦይ ውስጥ ይገፋሉ ፡፡

ያም ሆነ ይህ ተሳትፎ ተሳትፎ የጉልበት ሥራ እንዲጀምር አያደርግም ፡፡ ነገሮች እየጨመሩ እንደሆነ ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን ተሳትፎዎ እርስዎ ከነበሩበት ጊዜ ቀድመው (ወይም ከዚያ በኋላ) ወደ ሥራ እንዲገቡ አያደርግም።

ህፃን እንዲሳተፍ ማድረግ

አንዳንድ የሕፃንዎ ተሳትፎ አንዳንድ ነገሮች በሚያሳዝን ሁኔታ ከእርስዎ ቁጥጥር ውጭ ይሆናሉ። ግን በሌሎች ሁኔታዎች ፣ ወደ ዳሌዎ በሚገቡበት ጊዜ ህፃናትን ማታለል ይችላሉ ፡፡ ተሳትፎን ማበረታታት ይችላሉ በ:

• በእግር ፣ በመዋኘት ፣ ዝቅተኛ ተጽዕኖ በሚያሳድር የአካል እንቅስቃሴ ወይም በቅድመ ወሊድ ዮጋ አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ
• በሚወልዱ ኳስ ላይ መቀመጥ (አሳታፊነትን በሚያበረታቱ እንቅስቃሴዎች ላይ ለአቅራቢዎ ምክሮችን ይጠይቁ)
• የጎድን አጥንት አካባቢዎን ለማዝናናት እና እንደገና ለማስተካከል የኪሮፕራክተር ባለሙያ (ከጤና አገልግሎት አቅራቢዎ ፈቃድ) መጎብኘት
• በየቀኑ ሰውነትዎን በቀስታ በመዘርጋት
• በየቀኑ ለጥቂት ጊዜያት በልብስ ስፌት አቀማመጥ መቀመጥ (ይህ መሬት ላይ እንደተሰቀለ እግሮች መቀመጥ ነው ፣ ግን እግሮችዎን አያቋርጡም - ይልቁንም የእግሮቻችሁን ታች አንድ ላይ ታደርጋላችሁ)
• በሚቀመጡበት ጊዜ ሁሉ ጥሩ አቋም መያዝ - ወደኋላ ከመመለስ ይልቅ ቀጥታ ለመቀመጥ ወይም በትንሹ ወደ ፊት ለመቅረብ ይሞክሩ

ውሰድ

ልጅዎ መቼ እንደሚሳተፍ በትክክል ልንነግርዎ አንችልም ፣ ግን እኛ ልንነግርዎ እንችላለን - እንደ አብዛኛዎቹ በእርግዝና ፣ በምጥ እና በልደት ውስጥ ያሉ ነገሮች ሁሉ - ሂደቱን ለማፋጠን ወይም ለማዘግየት ብዙ ማድረግ አይችሉም። ሕፃናት የራሳቸው አእምሮ አላቸው!

ግን አብዛኛውን ጊዜ የሕፃኑ ጭንቅላት መቼ እንደገባ እና መቼ እንደሆነ ማወቅ ይችላሉ ፡፡ ወደ እርግዝናዎ መጨረሻ የሚደርሱ ከሆነ (በተለይም የመጀመሪያዎ ከሆነ) ፣ እና አሁንም ህፃኑ ወደ ቦታው ተዛወረ ብለው አያስቡም ፣ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።