ጉንፋን በትክክል ምን ያህል ተላላፊ ነው?

ይዘት

• ግምገማ ለ

በዚህ ዓመት ስለ ጉንፋን አንዳንድ አስፈሪ ነገሮችን ሰምተው ይሆናል። የበሽታ መቆጣጠሪያ ማዕከላት (ሲ.ሲ.ሲ) እንደገለፁት በሁሉም አህጉራዊ አሜሪካ ውስጥ በ 13 ዓመታት ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ የተስፋፋ የኢንፍሉዌንዛ እንቅስቃሴ አለ። ምንም እንኳን የጉንፋን ክትባት ቢወስዱም (ቢዘልሉት? የፍሉ ክትባቱን ለመውሰድ ጊዜው አልረፈደም) ፣ ሲዲሲው በዚህ ዓመት በግምት 39 በመቶ ያህል ውጤታማ ነው ያለው ፣ አሁንም የተለየ ወይም የተቀየረውን ስሪት የመያዝ አደጋ ላይ ነዎት። ቫይረስ. ይህ ደግሞ በአንድ ወቅት ሁለት ጊዜ ጉንፋን እንዲይዝ ያደርገዋል። ኢንፍሉዌንዛ ኤ ወይም ኤች 3 ኤን 2 በዚህ ወቅት በጣም የተለመደው የኢንፍሉዌንዛ በሽታ መሆኑን ሲዲሲ ዘግቧል። በአጠቃላይ፣ በዩናይትድ ስቴትስ ከኦክቶበር 1፣ 2017 እስከ ጃንዋሪ 20፣ 2018 ባለው ጊዜ ውስጥ ወደ 12,000 የሚጠጉ በላብራቶሪ የተረጋገጡ ከጉንፋን ጋር የተገናኙ ሆስፒታሎች ነበሩ።

ስለዚህ በቫይረሱ ​​የመያዝ አደጋዎ ምን ያህል ነው? የእጅ መውጫዎችን ፣ የሸቀጣሸቀጥ ጋሪ እጀታዎችን ፣ የአሳንሰር አዝራሮችን ፣ የበር መቃኖችን ... ለመንካት መፍራት አለብዎት?

በሲዲሲ የኢንፍሉዌንዛ ክፍል የሕክምና መኮንን አንጄላ ካምቤል፣ ኤም.ዲ. "የፍሉ ቫይረሶች በዋነኝነት የሚተላለፉት ጉንፋን ያለባቸው ሰዎች በሚያስሉበት፣ በሚያስሉበት ወይም በሚናገሩበት ጊዜ በሚፈጠሩ ጠብታዎች ነው" ብለዋል። “እነዚህ ጠብታዎች በአቅራቢያቸው ባሉ ወይም ምናልባትም ወደ ሳንባ ውስጥ ሊገቡ በሚችሉ ሰዎች አፍ ወይም አፍንጫ ውስጥ ሊወርዱ ይችላሉ። ጉንፋን ያለባቸው ሰዎች እስከ 6 ጫማ ርቀት ድረስ ለሌሎች ሊያስተላልፉ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ጉንፋን ሊነካ ይችላል በላዩ ላይ የፍሉ ቫይረስ ያለበት ገጽ ወይም ነገር ከዚያም የራሱን ወይም የእሷን አፍ ፣ አፍንጫ ወይም አይኖች ይነካል።

በቀላሉ ለማስቀመጥ ፣ በኦሃዮ ግዛት ዩኒቨርሲቲ ዌክስነር ሜዲካል ማዕከል ውስጥ በተላላፊ በሽታ ክፍል ውስጥ የውስጥ ሕክምና ፕሮፌሰር የሆኑት ጁሊ ማንጊኖ ፣ ኤም. እራስዎን ለመጠበቅ ማድረግ የሚችሉት አንድ ትልቅ ነገር - እጆችዎን ከፊትዎ ያስወግዱ። ዶ / ር ማንጊኖ “ፊትዎ ፣ አይኖችዎ ፣ አፍንጫዎ እና አፍዎን በጭራሽ መንካት የለብዎትም።

በተለይም ምግብ ከማዘጋጀት ወይም ከመብላትዎ በፊት እጅዎን በመደበኛነት ይታጠቡ። በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ የታመሙ ሰዎችን ያስወግዱ። እና ጉንፋን ካለበት ሰው ጋር በአንድ ቤተሰብ ውስጥ የምትኖር ከሆነ "ምራቅን ላለመለዋወጥ የምትችለውን ሁሉ አድርግ" ይላል ዶክተር ማንጊኖ።

ጉንፋን ከያዙ፣ ለሌሎች የመተላለፍ እድልን የሚገድቡ መንገዶች አሉ። ትኩሳት እና ጉንፋን በሚመስሉ ምልክቶች በግልጽ ከታመሙ ማድረግ አለብዎት አይደለም ወደ ሥራ፣ ትምህርት ቤት፣ ጂም ወይም ሌላ የሕዝብ ቦታዎች ይሂዱ። ከሌሎች ሰዎች ጋር የሚኖሩ ከሆነ በአጋጣሚ በአንድ ሰው ላይ እንዳያስነጥሱ እና ቫይረሱን እንዳያስተላልፉ ሕብረ ሕዋሳትን በዙሪያዎ ያኑሩ። ሌሎች ሰዎችን ምን ያህል እንደሚነኩ ይገድቡ። እንዲሁም በቤቱ ዙሪያ የቀዶ ጥገና ጭንብል ለመልበስ መሞከር ይችላሉ። እና፣ በወሳኝነት፣ እጅዎን በሳሙና እና በውሃ፣ ወይም በአልኮል የእጅ ማጽጃ ደጋግመው ይታጠቡ። (ተዛማጅ: የእጅ ማጽጃ ለቆዳዎ መጥፎ ነው?)

ዶ / ር ካምቤል “የበፍታ ፣ የመመገቢያ ዕቃዎች ፣ እና ለታመሙ ሰዎች የሆኑ ምግቦች መጀመሪያ በደንብ ሳይታጠቡ መጋራት የለባቸውም” ብለዋል። የመመገቢያ ዕቃዎች በእቃ ማጠቢያ ውስጥ ወይም በእጅ በውሃ እና በሳሙና ሊታጠቡ ይችላሉ እና ለየብቻ ማጽዳት አያስፈልጋቸውም። በተደጋጋሚ የሚነኩ ንጣፎች መጽዳት እና መበከል አለባቸው።

ጉንፋን ለመያዙ ዕድለኞች ከሆኑ፣ ወደ ሥራ ወይም ወደ መደበኛው የጂም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ መመለስ ደህንነቱ የተጠበቀ መቼ እንደሆነ እንዴት ያውቃሉ? ደህና፣ ኢንፍሉዌንዛ በሰዎች ላይ በተለያየ መንገድ ይጎዳል፣ ስለዚህ ቫይረሱ በእርስዎ ስርዓት ውስጥ መቼ እንደሚያልፍ እና ተላላፊነቱን እንደሚያቆም ለሁሉም የሚስማማ የጊዜ መስመር የለም። ዶ / ር ካምቤል “ምናልባት ለተወሰኑ ቀናት ከኮሚሽኑ ውጭ ይሆናሉ ብለው ሊጠብቁ ይችላሉ ፣ እና ብዙ ጉንፋን የያዙ ሰዎች ወደ ሆስፒታል መሄድ ወይም የፀረ -ቫይረስ መድኃኒቶችን መውሰድ አያስፈልጋቸውም” ብለዋል። ምልክቶችዎ በእውነት መጥፎ ከሆኑ ወይም ለችግሮች ከፍተኛ ተጋላጭ ከሆኑ እንደ ታምፉሉ ለፀረ -ቫይረስ መድሃኒት በሐኪምዎ እንዲታዘዙት መጠየቅ ይችላሉ ፣ ግን በበሽታው የመጀመሪያ ምልክት በ 48 ሰዓታት ውስጥ ከተወሰደ የተሻለ እንደሚሰራ ይወቁ።

ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው ሰዎች ዕድሜያቸው ከ 2 ዓመት በታች የሆኑ ሕፃናትን፣ ዕድሜያቸው 65 እና ከዚያ በላይ የሆኑ ጎልማሶችን፣ እርጉዝ ሴቶችን እና እንደ የሳንባ በሽታ (አስም ጨምሮ)፣ የልብ ሕመም፣ የስኳር በሽታ እና ሌሎች ሥር የሰደዱ የጤና እክሎች ያሉባቸው ሰዎችን ያጠቃልላል ብለዋል ዶክተር ካምቤል። .

ዶክተር ማንጊኖ በሽታዎ እየተሻሻለ መሆኑን ለማየት በየጊዜው የሙቀት መጠንዎን መመርመር አለብዎት ይላሉ። ዶ/ር ማንጊኖ "አሁንም እንደ እብድ ሰው እያስሉ ከሆነ፣ አፍንጫዎን በየሰዓቱ ብዙ ጊዜ እየነፉ ከሆነ፣ ወደ ስራዎ ለመመለስ ዝግጁ አይሆኑም" ብለዋል ዶክተር ማንጊኖ። ነገር ግን አንዴ ለ 24 ሰዓታት ትኩሳት ያልያዙበት ደረጃ ላይ ከደረሱ እና አስፕሪን ወይም ሌላ ትኩሳትን ሊሸፍን የሚችል ሌላ መድሃኒት ካልወሰዱ-መውጣት እና እንደገና መውጣት በአጠቃላይ ለእርስዎ ደህና ነው። ያ ነው ፣ የእርስዎን ምርጥ ፍርድ ይጠቀሙ እና ሰውነትዎን ያዳምጡ።

ከታመመ በኋላ ወደ ጂምናዚየም መመለስን በተመለከተ ፣ ተመሳሳይ መመሪያዎች ይተገበራሉ። ሁሉም ሰው የተለየ ነው ፣ ግን “በአጠቃላይ ፣ ብዙ እንቅልፍ ማግኘት ፣ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ፣ እና በሌሎች ሰዎች ዙሪያ ከመሥራትዎ በፊት ቢያንስ ለ 24 ሰዓታት ያህል ትኩሳት ሳይወስዱ መጠበቅዎን ያስታውሱ” ብለዋል። ካምቤል። "ሁሉም ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች አንድ አይነት አይደሉም፣ እና ወደ አካላዊ እንቅስቃሴ መመለስህ በጉንፋን ምን ያህል እንደታመመህ ላይ የተመካ ሊሆን ይችላል።"

ግምገማ ለ