ህፃኑ ለረጅም ጊዜ መተኛት የተለመደ ነገር ነውን?
ይዘት
ምንም እንኳን ሕፃናት አብዛኛውን ጊዜያቸውን በእንቅልፍ የሚያሳልፉ ቢሆኑም እውነታው ግን ብዙውን ጊዜ ከእናት ጡት ጋር ስለሚነቁ በቀጥታ ለብዙ ሰዓታት አይተኙም ፡፡ ሆኖም ፣ ከ 6 ወር በኋላ ህፃኑ ከእንቅልፉ ሳይነቃ ሌሊቱን ሙሉ ሊተኛ ይችላል ፡፡
አንዳንድ ሕፃናት ከሌሎቹ በበለጠ ይተኛሉ እና ለምግብ እንኳን አይነቁ ይሆናል ፣ እናም ህጻኑ የራሱ የሆነ የሰርከስ ምት ለማቋቋም 6 ወር ያህል ሊወስድ ይችላል ፡፡ እናትየው ህፃኑ ከተለመደው በላይ ይተኛል ብለው ከጠረጠሩ ችግር ካለ ለማየት ወደ የሕፃናት ሐኪም ዘንድ መሄድ ጥሩ ነው ፡፡
ህፃኑ ምን ያህል ሰዓታት መተኛት አለበት
ህፃኑ በእንቅልፍ እና በእድገቱ መጠን ላይ ተኝቶ የሚቆይበት ጊዜ
ዕድሜ | በየቀኑ የእንቅልፍ ብዛት |
አዲስ የተወለደ | በአጠቃላይ ከ 16 እስከ 20 ሰዓታት |
1 ወር | በአጠቃላይ ከ 16 እስከ 18 ሰዓታት |
2 ወራት | በአጠቃላይ ከ 15 እስከ 16 ሰዓታት |
አራት ወር | እያንዳንዳቸው ከ 2 እስከ 3 ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ ከ 9 እስከ 12 ሰዓታት በሌሊት + ሁለት መተኛት |
6 ወራት | እያንዳንዳቸው ከ 2 እስከ 3 ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ በሌሊት ለ 11 ሰዓታት + ሁለት መተኛት |
9 ወሮች | እያንዳንዳቸው ከ 1 እስከ 2 ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ ለ 11 ሰዓታት በሌሊት + በቀን ሁለት መተኛት |
1 ዓመት | በየቀኑ ከ 1 እስከ 2 ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ ከ 10 እስከ 11 ሰዓታት በሌሊት + በቀን ሁለት መተኛት |
2 አመት | ለ 11 ሰዓታት በሌሊት + በቀን ለ 2 ሰዓታት ያህል መተኛት |
3 ዓመታት | በቀን ከ 10 እስከ 11 ሰዓታት + በቀን ውስጥ ለ 2 ሰዓት እንቅልፍ |
በሕፃኑ የእድገት ፍጥነት ምክንያት የእንቅልፍ ሰዓቶች ብዛት ሊለያይ ይችላል ፡፡ ልጅዎ መተኛት ስለሚፈልግበት ጊዜ የበለጠ ይፈልጉ።
ህፃኑ ብዙ ሲተኛ መደበኛ ነውን?
ህጻኑ በእድገቱ መጠን ፣ የመጀመሪያዎቹ ጥርሶች ሲወለዱ ወይም አልፎ አልፎ በሚከሰት በሽታ ምክንያት እንደ ቢጫ በሽታ ፣ ኢንፌክሽኖች ወይም እንደ መገረዝ ያሉ የተወሰኑ የህክምና አሰራሮችን በመሳሰሉ የእድገቱ መጠን ከመደበኛ በላይ መተኛት ይችላል ፡
በተጨማሪም ህፃኑ በቀን ውስጥ በጣም ቢነቃ በጣም ቢደክም ቢራብም ይተኛል ፡፡ እናት ህፃኑ በጣም እንደሚተኛ ከተገነዘበ ህፃኑ ወደ የህፃናት ሐኪም ዘንድ በመውሰድ ምንም አይነት የጤና ችግር እንደሌለበት ማረጋገጥ አለበት ፡፡
ህፃኑ ብዙ ቢተኛ ምን ማድረግ አለበት
ህፃኑ ምንም ዓይነት የጤና ችግር ከሌለበት ፣ ለእድሜው በተገቢው ጊዜ መተኛት እንዲችል ፣ መሞከር ይችላሉ-
- ለተፈጥሮ ብርሃን በማጋለጥ ህፃኑን በቀን ለእግር ጉዞ ይውሰዱ;
- ማታ ማታ ጸጥ ያለ አሰራርን ያዳብሩ ፣ ይህም መታጠቢያ እና ማሸት ሊያካትት ይችላል ፡፡
- አንዳንድ ንጣፎችን ለማስወገድ ይሞክሩ ፣ ስለዚህ አነስተኛ ሙቀት እንዲኖር እና ሲራቡ ከእንቅልፍዎ እንዲነቁ;
- ወደ ሌላኛው ጡት ከመዛወሩ በፊት ፊቱን በእርጥብ ጨርቅ ይንኩ ወይም ለመቦርቦር ያንሱ;
ህፃኑ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ያለማቋረጥ ክብደቱን እየጨመረ ከሆነ ፣ ግን አሁንም ብዙ ተኝቶ ከሆነ ፣ እሱ በትክክል መደበኛ ሊሆን ይችላል። እናት እንቅልፍዋን ለመያዝ ይህንን ጊዜ መውሰድ አለባት ፡፡