ጡት ማጥባት እንዴት እንደሚቻል - ለጀማሪዎች የጡት ማጥባት መመሪያ

ይዘት

• ደረጃ 1: ህፃኑ የተራበ መሆኑን ይገንዘቡ
• ደረጃ 2 ምቹ ሁኔታን ይቀበሉ
• ደረጃ 3: ህፃኑን በደረት ላይ ያድርጉት
• ደረጃ 4: ህፃኑ በደንብ እያጠባ ከሆነ ያስተውሉ
• ደረጃ 5: ህፃኑ በቂ ጡት ካጠባ ይለዩ
• ደረጃ 6 ህፃኑን ከጡት ውስጥ እንዴት ማውጣት እንደሚቻል
• ጡት ማጥባት ጊዜዎች
• ጡት ማጥባት መቼ ማቆም እንዳለበት
• አስፈላጊ ጥንቃቄዎች

ጡት ማጥባት ለእናቲቱም ሆነ ለልጁ ጥቅሞች ያሉት ሲሆን እስከ 2 ዓመት ዕድሜ ቢረዝምም ህፃኑን ከተወለደበት ጊዜ አንስቶ እስከ 6 ወር እድሜ ድረስ ለመመገብ ከሁሉ የተሻለው አማራጭ በመሆኑ በቤተሰቡ ውስጥ ሁሉም ሊበረታታ ይገባል ፡ ወይም ሕፃኑ እና እናቱ በሚፈልጉበት ጊዜም ቢሆን ፡፡

ሆኖም ሴትየዋ ጡት ማጥባት እንዴት እንደማታውቅ አልተወለደችም እናም በዚህ ምዕራፍ ውስጥ ጥርጣሬዎች እና ችግሮች መነሳታቸው የተለመደ ነው ፣ ስለሆነም የሕፃናት ሐኪሙ ሁሉንም ጥርጣሬዎች ግልጽ ማድረግ እና በጡት ማጥባት ጊዜ ሁሉ ሴቷን መደገፍ አስፈላጊ ነው ፡፡ የተለመዱ የጡት ማጥባት ችግሮችን እንዴት መፍታት እንደሚችሉ ይወቁ ፡፡

በትክክል ጡት ለማጥባት እናቷ ህፃኑን በምታጠባበት ጊዜ ሁሉ መከተል አለባት ፡፡ እነሱ ናቸው

ደረጃ 1: ህፃኑ የተራበ መሆኑን ይገንዘቡ

እናት ህፃኑ የተራበ መሆኑን ለመገንዘብ አንዳንድ ምልክቶችን ማወቅ አለባት ፣ ለምሳሌ:

• ህፃኑ የአፍ አካባቢን የሚነካ ማንኛውንም ነገር ለመያዝ ይሞክራል ፡፡ ስለዚህ እናት ጣቷን ወደ ህፃኑ አፍ ብትጠጋ ፊቱን ማዞር እና በተራበ ቁጥር ጣቱን ወደ አፉ ለማስገባት መሞከር አለበት ፡፡
• ህፃኑ የጡት ጫፉን ይፈልጋል;
• ህፃኑ ጣቶቹን ይጠባል እና እጁን በአፉ ላይ ይይዛል;
• ህፃኑ እረፍት የለውም ወይም ይጮኻል እናም ጩኸቱ ከፍተኛ እና ከፍተኛ ነው።

እነዚህ ምልክቶች ቢኖሩም ለመመገብ እስኪጠባበቁ ድረስ በጣም የተረጋጉ ሕፃናት አሉ ፡፡ ስለሆነም ህፃናትን እነዚህን ምልክቶች ባያሳዩም በጡቱ ላይ በማስቀመጥ ከ 3-4 ሰዓታት በላይ ሳይመገቡ መተው አስፈላጊ ነው ፡፡ ጡት ማጥባት በቀን ውስጥ በዚህ ክልል ውስጥ መከናወን አለበት ፣ ግን ህፃኑ በቂ ክብደት ካለው ፣ ማታ ጡት ለማጥባት በየ 3 ሰዓቱ ከእንቅልፉ መነሳት አስፈላጊ አይሆንም ፡፡ በዚህ ሁኔታ እናቷ ህፃኗ 7 ወር እስኪሞላት ድረስ ሌሊቱን አንድ ጊዜ ብቻ ጡት ማጥባት ትችላለች ፡፡

ደረጃ 2 ምቹ ሁኔታን ይቀበሉ

ህፃኑን በጡት ላይ ከማስቀመጥዎ በፊት እናቱ ምቹ ሁኔታን መቀበል አለባት ፡፡ አካባቢው የተረጋጋ መሆን አለበት ፣ በተለይም ያለ ጫጫታ ፣ እናቷም ጀርባዋን ቀጥ አድርጋ የኋላ እና የአንገት ህመምን ለማስወገድ በደንብ መደገፍ አለባት ፡፡ ሆኖም እናት ጡት ለማጥባት ልትወስዳቸው የምትችላቸው ቦታዎች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

• ከጎኗ ተኝቶ ሕፃኑ በጎን በኩል ተኝታ እሷን ትይዩ;
• ጀርባዎን ቀጥ አድርገው በመደገፍ እና በመደገፍ ወንበር ላይ መቀመጥ ፣ ህፃኑን በሁለት እጆች ወይም ከህፃኑ ጋር በአንድ ክንድ ስር መያዝ ወይም ህፃኑ በአንዱ እግርዎ ላይ ከተቀመጠ ጋር;
• ቆሞ ፣ ጀርባዎን ቀጥታ በማቆየት።

አቋሙ ምንም ይሁን ምን ህፃኑ ከእናቱ ጋር ከሚጋፈጠው አካል ጋር እና ከጡት ጋር በተመሳሳይ ቁመት ከአፍ እና ከአፍንጫ ጋር መሆን አለበት ፡፡ በእያንዳንዱ ደረጃ ልጅዎን ጡት ለማጥባት በጣም ጥሩ ቦታዎችን ይወቁ ፡፡

ደረጃ 3: ህፃኑን በደረት ላይ ያድርጉት

እናት በምቾት ቦታ ላይ ከሆንች በኋላ ጡት ማጥባት ህፃኑን ማቆም አለባት እና በመጀመሪያ ህፃኑን ስታስቀምጥ በጣም መጠንቀቅ ይኖርባታል ፡፡ በመጀመሪያ ሴትየዋ የጡት ጫፉን ከህፃኑ የላይኛው ከንፈር ወይም ከአፍንጫው ጋር መንካት አለበት ፣ በዚህም ህፃኑ አፉን በሰፊው እንዲከፍት ያደርገዋል ፡፡ ከዚያ አፉ በሰፊው ሲከፈት ህፃኑን በጡቱ ላይ እንዲንሳፈፍ ማንቀሳቀስ አለብዎት ፡፡

ከወለዱ በኋላ በነበሩት በመጀመሪያዎቹ ቀናት ህፃኑ 2 ጡት ሊሰጥ ይገባል ፣ የወተት ምርትን ለማነቃቃት እያንዳንዳቸው ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ያህል ፡፡

ወተቱ ከወደቀ በኋላ ከተወለደ በ 3 ኛው ቀን አካባቢ ህፃኑ ጡት እስኪጠባ ድረስ ጡት ማጥባት አለበት እና ከዚያ በኋላ ሌላውን ጡት ያቅርቡ ፡፡ በሚቀጥለው ምግብ ላይ ህፃኑ በመጨረሻው ጡት ላይ መጀመር አለበት ፡፡ እናቲቱ እንዳይረሳ በሚቀጥለው ጡት በማጥባት ህፃኑ መጀመሪያ ጡት ማጥባት ከሚኖርበት ጎን ለብሱ ላይ ሚስማር ወይም ቀስት ማያያዝ ትችላለች ፡፡ ይህ እንክብካቤ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በተለምዶ ሁለተኛው ጡት እንደ መጀመሪያው ባዶ ስላልሆነ እና ሙሉ በሙሉ ባዶ አለመሆኑ በዚህ ጡት ውስጥ የወተት ምርትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

በተጨማሪም እናት በእያንዳንዱ ጡት በሚመገቡበት ጊዜ የወተት ስብጥር ስለሚቀያየር ጡቱን መለዋወጥ አለባት ፡፡ በምግቡ መጀመሪያ ላይ ወተቱ በውኃ የበለፀገ ሲሆን በእያንዳንዱ መመገባደጃ ላይ ደግሞ የሕፃኑን ክብደት የሚጨምር ስብ ውስጥ የበለፀገ ነው ፡፡ ስለዚህ ህፃኑ በቂ ክብደት ከሌለው ያንን የወተት ክፍል እያገኘ ሊሆን ይችላል ፡፡ የጡት ወተት ምርትን እንዴት እንደሚጨምር ይመልከቱ ፡፡

ደረጃ 4: ህፃኑ በደንብ እያጠባ ከሆነ ያስተውሉ

ህፃኑ በትክክል ጡት ማጥባት መቻሉን ለመገንዘብ እናቱ ልብ ማለት አለባት:

• የሕፃኑ አገጭ ጡት ይነካል እና የሕፃኑ አፍንጫ ለመተንፈስ የበለጠ ነፃ ነው;
• የሕፃኑ ሆድ የእናትን ሆድ ይነካል;
• የሕፃኑ አፍ ተከፍቷል እና የታችኛው ከንፈር እንደ ትናንሽ ዓሦች መታጠፍ አለበት ፣
• ሕፃኑ የጡት ጫፉን ብቻ ሳይሆን የጡቱን ክፍል በሙሉ ወይም ሙሉ በሙሉ ይወስዳል ፣
• ህፃኑ የተረጋጋ ሲሆን ወተቱን ሲውጥ የሱን ጫጫታ ይሰማዎታል ፡፡

ህፃኑ ጡት በማጥባት ጊዜ ጡት የሚወስድበት መንገድ ህፃኑ በሚጠጣው የወተት መጠን ላይ በቀጥታ ተጽዕኖ ያሳድራል እናም በዚህም ምክንያት ክብደቱን ከፍ ያደርገዋል ፣ በተጨማሪም በእናትየው የጡት ጫፎች ላይ ስንጥቆች እንዲታዩ ከማድረግ በተጨማሪ ህመምን ያስከትላል እና ቱቦውን መዝጋት ያስከትላል ፡ በምግብ ወቅት በብዙ ምቾት ውስጥ ፡፡ የጡት ጫፎች ስንጥቅ ጡት ማጥባትን ከመተው ዋና ዋና ነገሮች ናቸው ፡፡

ደረጃ 5: ህፃኑ በቂ ጡት ካጠባ ይለዩ

ህፃኑ በቂ ጡት ማጥቡን ለመለየት ሴትየዋ ጡት ማጥባት ከጀመረችበት ጊዜ አንስቶ ትንሽ ረጋ ያለች መሆኗን ማረጋገጥ አለባት እና ገና ወተት ካለ ለማየት ከጡት ጫፉ አጠገብ መጫን ትችላለች ፡፡ ወተቱ በብዛት ካልተወጣ ፣ ትንንሽ ጠብታዎች ብቻ ሲቀሩ ፣ ይህ የሚያሳየው ህፃኑ በደንብ እንደጠባ እና ጡቱን ባዶ ማድረግ መቻሉን ነው ፡፡

ህፃኑ እርካቱን እና ሙሉ ሆዱን መያዙን የሚጠቁሙ ሌሎች ምልክቶች በምግቡ መጨረሻ ላይ ህፃኑ ድንገተኛ ጡት ሲለቀቅ እና ህፃኑ የበለጠ ሲዝናና ወይም በጡቱ ላይ ሲተኛ በጣም ቀርፋፋ መምጠጥ ናቸው ፡፡ ሆኖም ህፃኑ ተኝቶ መተኛት ሁል ጊዜ ጡት ያጠባል ማለት አይደለም ምክንያቱም በምግብ ወቅት እንቅልፍ የሚይዙ ሕፃናት አሉ ፡፡ ስለሆነም ህፃኑ ጡቱን ባዶ ማድረጉን ወይም አለመኖሩን ማረጋገጥ ለእናትየው አስፈላጊ ነው ፡፡

ደረጃ 6 ህፃኑን ከጡት ውስጥ እንዴት ማውጣት እንደሚቻል

ህፃኑን ከጡት ላይ ለማንሳት ፣ ጉዳት ሳይደርስበት እናቷ ጡት በማጥባት ላይ እያለ ህፃኑን ከጡት ላይ ማውጣት የሚችለው ገና ጡት በማጥባት ላይ ሳለች ሀምራዊ ጣቷን ወደ ህጻኑ አፍ ጥግ ላይ ማድረግ አለባት ፡፡

ህፃኑ ካጠባ በኋላ በመመገብ ወቅት የዋጠውን አየር ወደ ጎልፍ ላለማስወገድ እንዲችል ወደ ቡርፕ ማድረጉ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለዚህም እናት ህፃኑን በእቅ lap ላይ ፣ ቀጥ ባለ ቦታ ላይ በማድረግ ትከሻዋ ላይ ተደግፋ ጀርባውን ለስላሳ ጭብጨባ መስጠት ትችላለች ፡፡ ልብሶችዎን ለመጠበቅ ዳይፐር በትከሻዎ ላይ ማድረጉ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ህፃኑ ሲደመጥ ትንሽ ወተት መውጣት የተለመደ ነው ፡፡

ጡት ማጥባት ጊዜዎች

ስለ ጡት ማጥባት ጊዜዎች ፣ ተስማሚው በፍላጎት የሚደረግ ነው ፣ ማለትም ፣ ህፃኑ በሚፈልገው ጊዜ ሁሉ። በመጀመሪያ ህፃኑ በቀን ውስጥ በየ 1h 30 ወይም 2h እና በሌሊት ከ 3 እስከ 4 ሰዓት ጡት ማጥባት ያስፈልገው ይሆናል ፡፡ ቀስ በቀስ የጨጓራ ​​አቅምዎ እየጨመረ እና በመመገብ መካከል ጊዜውን በመጨመር ከፍተኛ መጠን ያለው ወተት ለመያዝ ይቻል ይሆናል ፡፡

ህፃኑ እስከ 6 ወር ዕድሜ ድረስ ጡት ሳያጠባ ከ 3 ሰዓት በላይ እንዳያጠፋ አጠቃላይ መግባባት አለ ፡፡ እሱ ተኝቶ ከሆነ እናቱ ጡት በማጥባት ጊዜ እንደሚያደርጋት እናቱ ጡት ማጥባት እንዲነቃ እና በእውነቱ እንዳደረገ ማረጋገጥ ይመከራል ፡፡

ከ 6 ወር እድሜው ጀምሮ ህፃኑ ሌሎች ምግቦችን መመገብ እና ሌሊቱን ሙሉ መተኛት ይችላል ፡፡ ነገር ግን እያንዳንዱ ህፃን የራሱ የሆነ የእድገት መጠን ያለው ሲሆን ጎህ ሲቀድ ጡት ማጥባት ወይም አለመመገብ በእናትየው ላይ ይወሰናል ፡፡

ጡት ማጥባት መቼ ማቆም እንዳለበት

ጡት ማጥባት መቼ ማቆም እንዳለበት ማወቅ ለሁሉም እናቶች በተግባር የተለመደ ጥያቄ ነው ፡፡ የዓለም ጤና ድርጅት ጡት ማጥባት ህፃኑ 6 ወር እስኪሞላው ድረስ ብቻውን መሆን እንዳለበት እና ቢያንስ ለ 2 ዓመት እድሜው እንዲቀጥል ይመክራል ፡፡ እናት ከዚህ ቀን ጀምሮ ጡት ማጥባት ማቆም ወይም ህፃኑ ከእንግዲህ ጡት ማጥባት እንደማይፈልግ እስኪወስን መጠበቅ ይችላል ፡፡

ከ 6 ወር እድሜ ጀምሮ ወተት ህፃኑ / ሷ እንዲዳብር የሚያስፈልገውን በቂ ኃይል አይሰጥም እናም አዳዲስ ምግቦች የሚስተዋሉት በዚህ ደረጃ ላይ ነው ፡፡ በ 2 ዓመቱ ሕፃን ቀድሞውኑ አንድ አዋቂ ሰው የሚበላውን ማንኛውንም ነገር በተግባር ከመብላቱ በተጨማሪ ለእናቱ መጀመሪያ ረጋ ያለ መጠለያ ከሚወክለው ከእናት ጡት ውጭ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ መጽናናትን ማግኘት ይችላል ፡፡

እንዲሁም ወደ ሥራ ከተመለሱ በኋላ ጡት ማጥባትን እንዴት እንደሚጠብቁ ይማሩ ፡፡

አስፈላጊ ጥንቃቄዎች

ሴት ጡት በማጥባት እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በሚመለከት አንዳንድ መጠነኛ እንክብካቤ ሊኖራት ይገባል ፡፡

• በወተት ጣዕም ውስጥ ጣልቃ ላለመግባት ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች በማስወገድ በአግባቡ ይመገቡ ፡፡ በእርግዝና ወቅት የእናቱ አመጋገብ ምን መሆን እንዳለበት ይመልከቱ;
• የኩላሊትዎን ስርዓት የሚጎዳ ህፃን ሊያልፍ ስለሚችል የአልኮሆል መጠጥን ያስወግዱ ፡፡
• አያጨሱ;
• መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴ ያድርጉ;
• ደረቱን የማይቆርጡ ምቹ ልብሶችን እና ብራሾችን ይልበሱ;
• መድሃኒት ከመውሰድ ይቆጠቡ.

ሴትየዋ ከታመመ እና አንድ ዓይነት መድሃኒት መውሰድ ካለባት ጡት ማጥባቱን መቀጠል ይችል እንደሆነ ለዶክተሩ መጠየቅ አለባት ፣ ምክንያቱም በወተት ውስጥ ተሰውረው የህፃኑን እድገት ሊያበላሹ የሚችሉ በርካታ መድሃኒቶች አሉ ፡፡ በዚህ ወቅት ወደ ሰው ወተት ባንክ መሄድ ይችላሉ ፣ ሴትየዋ የተወሰነ መጠን ከቀዘቀዘች የራስዎን የጡት ወተት ያቅርቡ ወይም ለመጨረሻ ጊዜ አማራጭ ለምሳሌ እንደ ኔስቶጄኖ እና ናን ላሉት ሕፃናት ተስማሚ የዱቄት ወተት ያቅርቡ ፡