የአልጋ ቁስል መንስኤ ምንድን ነው?

ይዘት

• የአልጋ መውደቅ ምክንያቶች
• ለአልጋ ንጣፍ ተጋላጭነት ምክንያቶች
• የአልጋ ቁራጭን ለመቆጣጠር የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች
• በልጆች ላይ
• አልጋን ለማፍሰስ የሚደረግ ሕክምና
• ተይዞ መውሰድ

አጠቃላይ እይታ

የአልጋ መነፋት በሌሊት የፊኛ መቆጣጠሪያ መጥፋት ነው ፡፡ የአልጋ ንጣፍ / የህክምና ቃል የምሽት (የሌሊት) enuresis ነው ፡፡ የአልጋ ንጣፍ ችግር የማይመች ጉዳይ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በብዙ ሁኔታዎች ፍጹም መደበኛ ነው።

ለአንዳንድ ሕፃናት የአልጋ ቁራኛ መደበኛ የእድገት ደረጃ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ እሱ በአዋቂዎች ውስጥ የመነሻ ህመም ወይም የበሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ከአዋቂዎች መካከል 2 ከመቶ የሚሆኑት የአልጋ ንጣፍ ችግር ያጋጥማቸዋል ፣ ይህም ለተለያዩ ምክንያቶች ሊዳርግ ስለሚችል ህክምና ሊያስፈልገው ይችላል ፡፡

የአልጋ መውደቅ ምክንያቶች

አካላዊ እና ሥነልቦናዊ ሁኔታዎች አንዳንድ ሰዎች የአልጋ ወራጅ ወደ ሳንባ ይመራሉ ፡፡ በልጆችና በጎልማሶች ላይ የሆድ ንክሻ ያላቸው የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• አነስተኛ የፊኛ መጠን
• የሽንት በሽታ (UTI)
• ጭንቀት ፣ ፍርሃት ወይም አለመተማመን
• እንደ ድህረ-ምት መሆን ያሉ የነርቭ በሽታዎች
• የፕሮስቴት ግራንት መጨመር
• እንቅልፍ አፕኒያ ወይም በእንቅልፍ ወቅት አተነፋፈስ ያልተለመደ ለአፍታ
• ሆድ ድርቀት

የሆርሞኖች መዛባት እንዲሁ አንዳንድ ሰዎች የአልጋ ላይ የሽንት እጢ እንዲይዙ ያደርጋቸዋል ፡፡ የሁሉም ሰው ሰውነት ፀረ-ተባይ መከላከያ ሆርሞን (ADH) ይሠራል ፡፡ ኤዲኤች ለሊት ሰውነትዎ የሽንት ምርቱን እንዲዘገይ ይነግርዎታል ፡፡ የሽንት መጠኑ ዝቅተኛ የሆነ መደበኛ ፊኛ ሌሊቱን በሙሉ ሽንት እንዲይዝ ይረዳል ፡፡

ፊደሎቻቸው ከፍተኛ መጠን ያለው የሽንት መጠን መያዝ ስለማይችሉ አካላቸው በቂ የኤድኤች ደረጃ የማያደርጉ ሰዎች የሌሊት ንክሻ ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡

የስኳር በሽታ ሌላው የአልጋ ንረትን ሊያስከትል የሚችል በሽታ ነው ፡፡ የስኳር በሽታ ካለብዎት ሰውነትዎ ግሉኮስ ወይም ስኳር በትክክል አይሰራም እንዲሁም ከፍተኛ መጠን ያለው ሽንት ሊያመነጭ ይችላል ፡፡ የሽንት ምርቱ መጨመር መደበኛውን ሌሊት በደረቅ የሚቆዩ ሕፃናትንና ጎልማሶችን አልጋው ላይ እርጥብ ያደርጋቸዋል ፡፡

ለአልጋ ንጣፍ ተጋላጭነት ምክንያቶች

በልጅነት ጊዜ የአልጋ ንረትን ለማዳከም ዋነኞቹ ተጋላጭ ምክንያቶች ፆታ እና ዘረመል ናቸው ፡፡ ወንዶችም ሆኑ ሴት ልጆች በልጅነት ዕድሜያቸው አብዛኛውን ጊዜ ከ 3 እስከ 5 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ የሌሊት ንክሻ ክስተቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ ፣ ግን ወንዶች ዕድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ አልጋውን ማጠጣታቸውን የመቀጠል ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

የቤተሰብ ታሪክም እንዲሁ ሚና ይጫወታል። አንድ ወላጅ ፣ ወንድም ወይም እህት ወይም ሌላ የቤተሰብ አባል ተመሳሳይ ጉዳይ ካጋጠመው አንድ ልጅ አልጋውን የማጥባት እድሉ ሰፊ ነው ፡፡ ሁለቱም ወላጆች በልጅነታቸው የአልጋ ቁራኛ ቢኖራቸው ዕድሉ 70 በመቶ ነው ፡፡

በትኩረት ማነስ ችግር (ADHD) በተያዙ ሕፃናት ላይ የአልጋ ንጣፍ መከሰት በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ተመራማሪዎች በአልጋ እና በ ADHD መካከል ያለውን ግንኙነት ገና ሙሉ በሙሉ አልተረዱም ፡፡

የአልጋ ቁራጭን ለመቆጣጠር የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

የተወሰኑ የአኗኗር ዘይቤዎች የአልጋ መውጣትን ለማቆም ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ለአዋቂዎች ፈሳሽ መውሰድ ላይ ገደቦችን መወሰን የአልጋ ቁራጮችን ለመቆጣጠር ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡አደጋ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ ከመተኛቱ ጥቂት ሰዓታት በኋላ ውሃ ወይም ሌሎች ፈሳሾችን ላለመጠጣት ይሞክሩ ፡፡

ከእራት ሰዓት በፊት በየቀኑ የሚፈልጓቸውን ፈሳሾች በብዛት ይጠጡ ፣ ነገር ግን አጠቃላይ ፈሳሽዎን አይወስኑ። ይህ ከመተኛቱ በፊት ፊኛዎ በአንጻራዊነት ባዶ መሆኑን ያረጋግጣል። ለልጆች ከመተኛታቸው በፊት ፈሳሾችን መገደብ የአልጋ መውረድን በአስተማማኝነት እንደሚቀንስ አልታየም ፡፡

ምሽት ላይ በካፌይን ወይም በአልኮል የተያዙ መጠጦችን ለመቁረጥ ይሞክሩ ፡፡ ካፌይን እና አልኮሆል የፊኛ የሚያበሳጩ እና የሚያሸኑ ናቸው ፡፡ እነሱ የበለጠ እንዲሽኑ ያደርጉዎታል።

ከእንቅልፍዎ በፊት ፊኛዎን ሙሉ በሙሉ ባዶ ለማድረግ ባዶ ከመተኛትዎ በፊት የመታጠቢያ ቤቱን መጠቀሙ እንዲሁ ሊረዳ ይችላል ፡፡

በልጆች ላይ

በወጣቱ ሕይወት ውስጥ አስጨናቂ ክስተት አንዳንድ ጊዜ የአልጋ ንጣፍ ያስከትላል ፡፡ በቤት ወይም በትምህርት ቤት ውስጥ ግጭት ልጅዎ በምሽት አደጋዎች እንዲከሰት ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ሌሎች ለልጆች አስጨናቂ ሊሆኑ የሚችሉ እና የአልጋ መውረድ ክስተቶች ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• የወንድም ወይም እህት መወለድ
• ወደ አዲስ ቤት መዘዋወር
• ሌላ የአሠራር ለውጥ

ምን እንደሚሰማው ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ። ልጅዎ ስለ ሁኔታው ​​የተሻለ ስሜት እንዲሰማው መረዳቱ እና ርህራሄው በብዙ ሁኔታዎች የአልጋ መውለድ ሊያቆም ይችላል ፡፡

ነገር ግን የአልጋ ቁራሹን የሚያድግ ነገር ግን ሌሊቱን ከ 6 ወር በላይ በማድረቁ ህፃን የህክምና ችግርን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ በሳምንት ውስጥ ወይም ከዚያ ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ እራሱን የማይፈታ ወይም ከሌሎች ምልክቶች ጋር ስለማንኛውም አዲስ የአልጋ ንጣፍ ከልጅዎ ሐኪም ጋር ይነጋገሩ።

በአልጋ ላይ በሚከሰቱ ክስተቶች ልጅዎን ከመቅጣት ይቆጠቡ ፡፡ ስለ ትክትክ ስለእነሱ ከእነሱ ጋር ክፍት እና ሐቀኛ ውይይቶች ማድረግ አስፈላጊ ነው። በመጨረሻ እንደሚቆም ማበረታታት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

እንዲሁም ልጅዎ ለዕድሜያቸው የሚስማማውን ያህል ኃላፊነት እንዲወስድ መፍቀድ እና ማበረታታትም ጥሩ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ደረቅ ፎጣ ለማስቀመጥ እና እርጥብ ቢነሱ ወደ ሚለወጡ እንዲለወጡ የአልጋ ልብስ እና የውስጥ ሱሪዎችን በአልጋ ላይ ያስቀምጡ ፡፡

አብሮ መሥራት ለልጅዎ አሳዳጊ እና ደጋፊ አከባቢን ለመፍጠር ይረዳል ፡፡

በትናንሽ ልጆች ላይ የአልጋ መውደቅ መደበኛ ነገር ሊሆን ቢችልም ፣ ልጅዎ ዕድሜው ከ 5 ዓመት በላይ ከሆነ እና አሁንም በሳምንት ጥቂት ጊዜ የአልጋ ቁራኛ ከሆነ የሕፃናት ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡ ልጅዎ ወደ ጉርምስና ዕድሜው ሲደርስ ሁኔታው ​​በራሱ ሊቆም ይችላል ፡፡

አልጋን ለማፍሰስ የሚደረግ ሕክምና

ከሕክምና ሁኔታ የሚመነጭ የአልጋ ንጣፍ ከአኗኗር ማስተካከያዎች ባሻገር ሕክምናን ይፈልጋል ፡፡ መድኃኒቶች የአልጋ ማበጥ ምልክት የሆነባቸውን የተለያዩ ሁኔታዎችን ማከም ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ:

• አንቲባዮቲኮች ዩቲአይዎችን ሊያስወግዱ ይችላሉ ፡፡
• Anticholinergic መድኃኒቶች የተበሳጨ ፊኛን ሊያረጋጋ ይችላል።
• ማታ ማታ የሽንት ምርትን ለማዘግየት ‹Desmopressin acetate› የ ADH መጠንን ከፍ ያደርገዋል ፡፡
• Dihydrotestosterone (DHT) ን የሚያግድ መድኃኒቶች የፕሮስቴት ግራንት እብጠትን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡

እንደ የስኳር በሽታ እና እንደ እንቅልፍ አፕኒያ ያሉ ሥር የሰደደ ሁኔታዎችን መቆጣጠርም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከመሰረታዊ የህክምና ጉዳዮች ጋር ተያይዞ የአልጋ ንጣፍ በተገቢው አያያዝ መፍትሄ ያገኛል ፡፡

ተይዞ መውሰድ

ብዙ ልጆች ከ 6 አመት በኋላ የአልጋ ንጣፍ መብዛት ይጀምራሉ ፡፡ በዚህ ዘመን የፊኛ ቁጥጥር የበለጠ ጠንካራ እና ሙሉ በሙሉ የዳበረ ነው ፡፡ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ፣ የህክምና አያያዝ እና ከቤተሰብ እና ከጓደኞች የሚደረግ ድጋፍ ሕፃናት እና ጎልማሶች የአልጋ መውጣትን እንዲያሸንፉ ይረዳቸዋል ፡፡

የአልጋ ላይ ንፅህና በአኗኗር ማሻሻያዎች ሊሸነፍ ቢችልም ፣ ሊከሰቱ የሚችሉ የሕክምና ምክንያቶችን ለማስወገድ አሁንም ዶክተር ማየት አለብዎት ፡፡ እንዲሁም ፣ መቼም ቢሆን የሆድ ንፍጥ ካላዩ ግን በቅርቡ እንደ ትልቅ ጎልማሳ ያዳበሩ ከሆነ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡