ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 21 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ህዳር 2024
Anonim
ተቅማጥ የወተት ጥርስ ሲወጣ የሚታይ ጤናማ ምልክ ነው?? ወይስ ...
ቪዲዮ: ተቅማጥ የወተት ጥርስ ሲወጣ የሚታይ ጤናማ ምልክ ነው?? ወይስ ...

ይዘት

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ምርጥ የህፃን ጥርስ

  • ምርጥ የአጠቃላይ ጥርስ Ulሊ ሶፊ ላ ጊራፌ
  • ምርጥ የተፈጥሮ ጥርስ ካሊሲዎች ተፈጥሯዊ ጥርስ መጫወቻ
  • ለሞላዎች ምርጥ ጥርስ ህጻን ኢለፎን ዝኾነት ጥዕና
  • ምርጥ የማቀዝቀዝ ጥርስ Nûby አይሲቢይት ቁልፎች Teether
  • ምርጥ ሁለገብ ጥርስ የሕፃን ሙዝ የሕፃናት የጥርስ ብሩሽ
  • ምርጥ የጥርስ ህክምና teetherpop
  • ምርጥ የጥርስ ጥርስ ኢትዚ ሪዚ ጥርስን መት
  • ምርጥ የእንጨት ጥርስ የተስፋ ቃል የሕፃናት የተፈጥሮ እንጨት ጥርስ መሸፈኛ መጫወቻ ስብስብ
  • ለበጀትዎ ምርጥ ጥርስ ሊዴሞ 5-ጥቅል የፍራፍሬ ጥርስ ስብስብ ፣ የዶ / ር ብራውን ኩሌስ ረጋ ያለ ጥርስ

ጥርስ መውጣቱ ከእነዚያ ደረጃዎች ውስጥ አንዱ ምናልባትም ለህፃኑ / ቷ ልክ ለወላጆች የማይመች ነው ፡፡


ጥርሶች መቆረጥ እያንዳንዱ ሕፃን የሚያልፈው ዋና ምዕራፍ ቢሆንም የመጀመሪያዎቹ ጥርሶች በጣም የሚያሠቃዩ ይሆናሉ - ወላጆቻቸው የሚረብሹ ሕፃናትን ለማስታገስ ሲሞክሩ በጣም የማይረሳውን መጥቀስ የለበትም ፡፡

ልጅዎ ከአዳዲስ ጥርስ ህመም ጣፋጭ እፎይታ ለማግኘት ሲፈልግ ፣ የተበሳጩ ድድዎቻቸውን ለማስታገስ መንከስ እና ማኘክ ይፈልጋሉ። ትንሹ ልጅዎ አደገኛ የቤት እቃዎችን - ወይም እጆችዎን ወይም ትከሻዎችዎን መድረስ ሊጀምር ይችላል አቤት! - እና ጥርስ መቦረሽ በጣም ጥሩ እና አስተማማኝ አማራጭ ነው ፡፡

ስለዚህ እነዚያን ጥርሶች የሚያለቅሱ እንባዎችን ለማቆም በገበያው ላይ በጣም ውጤታማ የሆኑ ምርቶችን እየሰበሰብን ነው ፡፡

የሕፃን ጥርስን መቼ መጠቀም?

የመጀመሪያ ወላጅ ከሆኑ ልጅዎ የመጀመሪያዎቹን የጥርስ ስብስቦቹን መቼ ማግኘት ይጀምራል ብለው ያስቡ ይሆናል ፡፡

ብዙ ሕፃናት በመጀመሪያ ከ 6 እስከ 10 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ዝቅተኛ ማዕከላዊ ክፍተታቸውን ያገኛሉ ፣ ከዚያ ደግሞ ከ 8 እስከ 12 ወራቶች መካከል የሚታየው የላይኛው ማዕከላዊ ክፍተታቸው ፡፡

ምንም እንኳን ለልጅዎ ጩኸት የለመዱ ቢሆኑም እንኳ የጥርስ መፋቅ እንደ አዲስ የባሌ ጨዋታ ሊሰማ ይችላል ፡፡


ጥርስ እየለቀቀ መሆኑን እንዲያውቁ የሚያደርጉ የተወሰኑ የተወሰኑ ምልክቶችን ያስተውላሉ ፡፡

  • እቃዎችን ማኘክ
  • crankiness እና ብስጭት
  • የታመሙ እና ያበጡ ድድ
  • ከመጠን በላይ ማሽቆልቆል

ትኩሳት ምልክት ነው?

ከጥርሶች ጥርስ ጋር ተያይዞ አንድ ልጅ ትኩሳት ሊኖረው ይችላል የሚለው የተሳሳተ አስተሳሰብ ነው። ይህንን ሀሳብ የሚደግፍ በእውነቱ ምንም ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም ፣ ስለሆነም ልጅዎ ከ 100.4 ° F (38 ° ሴ) ከፍ ያለ የፊንጢጣ ሙቀት ካለው ይህ በእውነቱ እንደታመሙ ምልክት ሊሆን ይችላል (እና ጥርስ መቦርቦር ዋናው ምክንያት አይደለም) .

ብዙ ሰዎች ጥርሶቹ ለመጀመሪያዎቹ የጥርስ ስብስቦች ብቻ አስፈላጊ ናቸው ብለው የሚያስቡ ቢሆንም የሞርኩ ፍንዳታም በጣም የሚያሠቃይ ነው ፡፡ እንግዲያው ዶሮዎቻቸው በ 13 ወሮች አካባቢ መታየት ሲጀምሩ ልጅዎ እንደገና የጥርስ ጥርስ እንደሚያስፈልገው ቢገነዘቡ አትደነቁ ፡፡

ጥርስ መቦርቦር አሻንጉሊቶች እና ደህንነት

የሕፃን ጥርስን ህመም ለማስታገስ ብዙ አስተማማኝ መንገዶች ቢኖሩም ፣ ጥቅም ላይ መዋል የማይገባቸው ብዙ መጥፎ ልምዶች አሉ ፡፡


ሁልጊዜ ጥርስዎን ይፈትሹ

አንዳንድ ጥርሶች አንድ ሕፃን ምን ያህል ማኘክ እና መንከስ እንደሚያደርግ ከግምት ውስጥ በማስገባት የጊዜ ፈተና ላይቆሙ ይችላሉ ፡፡ ሁልጊዜ እንባዎችን ለማግኘት የሕፃኑን ጥርስ ወለል ሁልጊዜ ይመርምሩ እና ካገ ,ቸው ይጣሉት። የተሰበረ የጥርስ ሕመምተኛ የመታፈን አደጋ ሊሆን ይችላል ፡፡

ቀዝቃዛ, አይቀዘቅዝ

ቀዝቃዛ ጥርስ ለአጥቢ ህፃን በጣም ሊያድስ ይችላል ፡፡ ነገር ግን ባለሙያዎቻችሁ ጥርሶቻቸውን ከማቀዝቀዝ ይልቅ በማቀዝቀዣዎ ውስጥ ማቀዝቀዝ እንዳለባቸው ባለሙያዎች ይስማማሉ ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በረዶ በሚሆንበት ጊዜ የጥርስ መፋቂያው በጣም ከባድ ሊሆን ስለሚችል በልጅዎ ድድ ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ እንዲሁም የመጫወቻውን ዘላቂነት ሊጎዳ ይችላል።

የጥርስ መበስበስን ያስወግዱ

ምንም እንኳን እነዚህ ብዙ ወላጆች የሚምሉት ታዋቂ ምድብ ቢሆኑም ፣ ጥርስ በሚለቁ የአንገት ጌጣ ጌጦች ፣ ቁርጭምጭሚቶች ወይም አምባሮች ላይ ትናንሽ ዶቃዎች እና መለዋወጫዎች አስደንጋጭ አደጋ ሊሆኑ ስለሚችሉ እነሱን በማስቀረት ፡፡

ቢቢን በአጠገብ ይያዙ

ሕፃናት ጠንከር ያሉ ናቸው ፣ ግን ጥርስ በሚያጠቡበት ጊዜ በእውነቱ እውነት ነው። ያ ሁሉ ምራቅ የቆዳ መቆጣትን ሊፈጥር ይችላል ፡፡ ስለዚህ ልጅዎ በሚታጠብበት ጊዜ የተትረፈረፈ ድሪብትን ለማጽዳት ቢቢ በእጅዎ ይያዙ ፡፡

እንዴት እንደመረጥን

ምንም እንኳን ይህ እንደ ወላጅዎ የመጀመሪያዎ ባይሆንም እንኳ ከመጀመሪያው ጥርሱ አንስቶ እስከ መጨረሻው ሞላሪ ድረስ በልጅዎ የጥርስ ችካሎች በኩል የሚቆይ የጥርስ ጥርስ ይፈልጋሉ ፡፡

ዝርዝራችንን ለመፍጠር በጥንካሬ ላይ እንዴት ትኩረት እናደርጋለን ፣ በቀላሉ የጥርስ ጥርስ እንዴት እንደሚፀዳ ፣ ዋጋ እና ዲዛይን እንደሚደረግ ፡፡

የዋጋ መመሪያ

  • $ = ከ 10 ዶላር በታች
  • $$ = $10–$15
  • $$$ = ከ 15 ዶላር በላይ

የጤንላይን የወላጅነት ምርጫዎች ምርጥ የጥርስ ጥርሶች

ምርጥ አጠቃላይ የጥርስ ጥርስ

Ulሊ ሶፊ ላ ጊራፌ

ዋጋ $$$

ወላጆችን እና ሕፃናትን ማስደሰት ከቀጠለ በጣም ተወዳጅ የሕፃን ጥርስ ልጆች መካከል አንዱ ሶፊ ላ ጂራፌ ነው ፡፡

የጥርስ መፋቅ ቁሳቁስ ሙሉ በሙሉ ከ 100 ፐርሰንት የተፈጥሮ ጎማ የተሠራ ነው ፣ ይህም በሕፃን ድድ ላይ ገር የሆነ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለሶፊ ረጅም እግሮች እና ለሚያኝሹ ጆሮዎች ምስጋና ይግባው ፣ ልጅዎ እንዲይዝ ለማድረግ ብዙ አለ ፡፡

ምርጥ የተፈጥሮ ጥርስ

የተረጋጋ ተፈጥሮአዊ ጥርስ መጫወቻ

ዋጋ $$

ስለ ቲቴር ይዘትዎ የሚያሳስብዎት ከሆነ ሁሉም ተፈጥሯዊ መጫወቻ የሚሄድበት መንገድ ነው። ይህ ጥርስ ከ 100 በመቶ በተፈጥሮ እጽዋት ላይ የተመሠረተ ጎማ የተሰራ ሲሆን ከ BPA ወይም ከፒ.ቪ.ሲ ነፃ ነው ፡፡

ገምጋሚ ወላጆች ለልጆቻቸው ብዙ ማቆያ ቦታዎችን በመስጠት ብዙ ጥርስን ይይዛሉ ፡፡ ነገር ግን ለአንዳንድ ወላጆች እና ሕፃናት ተፈጥሯዊ የጎማ ሽታ በጣም ኃይለኛ ሊሆን ስለሚችል እርጥብ ስለሚሆን ሊጨምር ይችላል ፡፡

ለሞርላጣዎች ምርጥ ጥርስ

ህጻን ኢለፎን ዝኾነት ጥዕና

ዋጋ $

ሁሉም የጥርስ ጥርሶች በተለይ ህመም የሚሰማቸውን እነዚያን የኋላ ጥርስ በቀላሉ ለመድረስ የታሰቡ አይደሉም ፡፡ ይህ የሕፃን ኢሌንፍ ጥርስ ለብዙ የጥርስ እርከኖች ፍጹም ነው ፣ ምክንያቱም አምስት ሻካራዎች እና ብሩሾች አሉት ፣ ይህም ለልጅዎ የታመሙትን ድድ ለማስታገስ ሲመጣ ብዙ አማራጮችን ይሰጣል ፡፡

ይህ አማራጭ የተሰራው ከ BPA ነፃ ከሆነው መቶ ፐርሰንት የምግብ ደረጃ ሲሊኮን ነው እናም ህፃኑ ጠንካራ መያዙን የሚያረጋግጥ ትልቅ ክፍት ማእከል አለው ፡፡ በሞቀ ውሃ ፣ በማይክሮዌቭ ወይም በእቃ ማጠቢያ ውስጥ በፍጥነት ሊጸዳ እና ሊጸዳ እንደሚችል ወላጆች አድናቆት ነበራቸው ፡፡

ምርጥ የማቀዝቀዝ ጥርስ

Nûby IcyBite Keys Teether (የ 2 ስብስብ)

ዋጋ $

የቀዘቀዘ ጥርስ የህፃኑን የታመሙ ድድዎች ለማስታገስ ብዙ መንገድ ሊሄድ ይችላል ፡፡

ከኒቢ ይህ የጥርስ ማጥፊያ ቁልፎች ስብስብ ሶስት ጄል የተሞሉ “ቁልፎችን” የያዘ ሲሆን ልጅዎ እስከሚፈልገው ድረስ በማቀዝቀዣዎ ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡ ከ 3 ወር እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ዕድሜዎች የተነደፉ ወላጆች ለቀላል አያያዝ መያዣ እና ለፊት ፣ ለመካከለኛ እና ለኋላ ጥርስ ተስማሚ የሆነውን ሁለገብ ገጽታን ይወዳሉ ፡፡

ምርጥ ሁለገብ ጥርስ

የሕፃን ሙዝ የሕፃናት የጥርስ ብሩሽ

ዋጋ $

የሕፃኑ ጥርሶች የሚመጡ ከሆነ እርስዎም ወደ አዲስ የጥርስ ንፅህና ደረጃ ሊገቡ ነው ፡፡ የሕፃኑ ሙዝ እንደ ጥርስ ጥርስ እና ልጅዎ የጥርስ ብሩሽ ለመጠቀም የመጀመሪያ ሙከራውን ሁለት እጥፍ ይጎትታል ፡፡

ረጋ ያለ የማሸት ብሩሽ ጭንቅላት ድድ እንዲረጋጋ ያደርጋል እና በኋላ ላይ እነዚያን አዳዲስ ቾምፐርስ የእንቁ ነጭ እንዲሆኑ ይሠራል ፡፡ እና ቆንጆ የሙዝ ልጣጭ መያዣዎች ትንሹ ልጅዎ በብሩሽ ጭንቅላቱ ላይ ሲንከባለሉ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲይዝ አንድ ነገር ይሰጡታል ፡፡

ምርጥ የጥርስ ህክምና

teetherpop

ዋጋ $$

ቀደም ሲል እንደጠቀስነው ባህላዊው የሻይ ጫማ በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ የለበትም ፡፡ግን ለዚህ ደንብ አንድ የተለየ ነገር አለ-አይስ ለድድ አደጋ ሳይጋለጡ የሕፃኑን አፍ ለማስታገስ ጥሩ መንገድ ነው ፡፡

ወላጆች የጡት ወተት ፣ ውሃ ወይም ጭማቂ እንኳን ሞልተው ለልጅዎ ትንሽ ምቾት የሚሰጥ ጣፋጩን ለመፍጠር ስለሚሞክሩ የሻይ ማጥመጃውን ይወዳሉ ፡፡

ዕድሜያቸው ከ 6 ወር እና ከዚያ በላይ ለሆኑ የታሰበ ሲሆን ከምግብ ደረጃ ከሲሊኮን የተሠራ ሲሆን ቢኤፒኤ እና ከላቲክስ ነፃ ነው ፡፡ በተጨማሪም የደህንነት ቆብ የቀለጠው ፈሳሽ ለዝቅተኛ ፍሰት እንዲፈስ የሚያስችሉት አራት ትናንሽ ቀዳዳዎች አሉት ፡፡

ምርጥ የጥርስ ጥርስ

ኢትዚ ሪዚ ጥርስን መት

ዋጋ $

በየ 2 ደቂቃው የጠፉ ወይም የወደቁ ጥርሶችን ያለማቋረጥ ማምጣት ቢደክሙ የጥርስ መፋቂያ ሚትስ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡ አይቲ ሪዚ ቲቲንግ ሚት በልጅዎ እጅ ላይ አንዴ እንደተጠቀለለ ይቀመጣል እናም ስሜታቸውን ለማሳተፍ እንዲሁም በጣም የሚፈለግ እፎይታ ይሰጣል ፡፡

የጨርቁ ክፍል ድምፁን በሚያሰሙ ጥቃቅን ቁሳቁሶች የተቀየሰ ሲሆን በቀለማት ያሸበረቀ ምግብ-ደረጃ ሲሊኮን ለድድ እፎይታ ይላጫል ፡፡ ወላጆች ከሰባት ከሚወዷቸው ቅጦች መምረጥ እንደሚችሉ ይወዳሉ እና ይህ ማሽን የሚታጠብ ጥርስ ነው ፡፡

ምርጥ የእንጨት ጥርስ

የተስፋ ቃል የሕፃናት የተፈጥሮ እንጨት ጥርስ መሸፈኛ መጫወቻ ስብስብ

ዋጋ $$$

አንዳንድ ወላጆች ለህፃንነታቸው የመኸር ዘይቤ መጫወቻዎችን ይመርጣሉ ፡፡ ያ ከሆነ ፣ ከ ‹ተስፋይ ባቤ› የተውጣጡ ይህ የ 11 ቁርጥራጭ የእንጨት ጥርሶች እርስዎ የሚፈልጉትን ያንን retro vibe ይሰጡዎታል ፡፡

ደስ የሚሉ ቅርጾች ህፃን ልጅዎ ምን እያኘኩ እንደሆነ በትክክል በማወቅ የአእምሮ ሰላም ሲደሰቱ ህፃናትን እንዲሳተፉ ያደርጋቸዋል ፡፡ ሆኖም ፣ እነዚህ ሁሉም ለስላሳነት የተላበሱ መሆናቸውን ያስታውሱ ፣ ስለሆነም በመመሪያችን ውስጥ እንደ አንዳንድ ሌሎች አማራጮች ውጤታማ አያገኙዋቸውም ፡፡

ለበጀትዎ ምርጥ የጥርስ ቆዳ

ሊዴሞ 5-ጥቅል የፍራፍሬ ጥርስ ስብስብ

ዋጋ $

ብዙ ጊዜ ፣ ​​ጥርሶች በአንዱ ቁራጭ ማሸጊያ ብቻ ይመጣሉ ፣ ማለትም ምናልባት በሕፃን ልጅዎ ጥርስ ሁሉ ላይ ለመቆየት ብዙዎችን መግዛት ያስፈልግዎታል። ግን ከሊደሞ የመጣው ይህ አምስት እሽግ የፍራፍሬ ጥርሶች ስብስብ በጣም ኢኮኖሚያዊ ምርጫ ነው ፡፡

ወላጆችም የወደቁ ወይም የተጣሉ ፍሬዎችን ያለማቋረጥ ከማሳደድ እንዲታቀቡ ሁለት ተጨማሪ ክሊፕ ቀለበቶችን እንዲያገኙ ይፈልጋሉ ፡፡

የዶ / ር ብራውን የኩሌስ ሶሺንግ ጥርስ

ዋጋ $

የዶ / ር ብራውን በወላጆች መካከል አድናቂ የሆነ ሌላ የቤት ስም ነው ምክንያቱም ብዙዎቹ ምርቶቻቸው በሕፃናት የጥርስ ሐኪሞች ድጋፍ የታቀዱ ናቸው ፡፡

ይህ ደስ የሚል የውሃ ሐብሐብ የሽብልቅ ጥፍጥፍ ጥቃቅን እጆች ለመያዝ ቀላል ነው ፣ ይህም ለ 3 ወር ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት ጥሩ ያደርገዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለተበሳጩ ድድዎች ቀዝቃዛ ሕክምና ለማግኘት በማቀዝቀዣዎ ውስጥ ሊቀዘቅዝ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም የላይኛው መደርደሪያ የእቃ ማጠቢያ ማሽን ደህና ነው ፡፡

ጥርስ ሰጭ ማንሳት

አብዛኛዎቹ ወላጆች ሕፃናት ተወዳጅ የመሆን አዝማሚያ እንዳላቸው ይገነዘባሉ ፡፡ ስለዚህ ለጥርሻ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲገዙ ለራስዎ (እና ለልጅዎ) አንዳንድ አማራጮችን ለመስጠት ጥቂቶችን መምረጥ ጥሩ ነው ፡፡

እንዲሁም ጥርስን ሲሞክሩ የሚከተሉትን ባህሪዎች ያስታውሱ-

ዘላቂነት

ማንም ከአንድ ወር በኋላ መተካት የሚያስፈልገው የጥርስ ጫማ መግዛት አይፈልግም ፡፡ ከጥቂት አጠቃቀሞች በኋላ የማይፈርስ ጠንካራ ሲሊኮን ፣ ጎማ ወይም ከእንጨት የተሠሩ የጥርስ ሰራተኞችን ይፈልጉ ፡፡

ያስታውሱ ፣ ህፃናት ድድዎቻቸውን ለማስታገስ ስለሚሞክሩ ከጥርሶች ጋር ሻካራ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ማጽዳት

አንድ የጥርስ ጥርስ በልጅዎ አፍ ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚያጠፋ መሆኑን ከግምት በማስገባት የጥርስ ጥርስን ማፅዳትና ማምከን የማይቻል ስራ እንደማይሆን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ ፡፡ በመመሪያችን ውስጥ የእቃ ማጠቢያ ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ ማይክሮዌቭ ውስጥ በእንፋሎት ሊጸዳ የሚችል ወይም የተቀቀለ በርካታ አማራጮችን አሳይተናል ፡፡

በጀት

በአጠቃላይ አብዛኛዎቹ ጥርሶች ተመጣጣኝ መጫወቻዎች ናቸው ፡፡ እኛ ጥቂት የስፕሌጅ አማራጮችን አካትተን ሳለን በአጠቃላይ እርስዎ ሳያስፈርሱ ይህን አስፈላጊ የህፃን እቃ ማከማቸት መቻል አለባቸው ፡፡

ዲዛይን

ልጅዎ ጥርሱን እንዴት በቀላሉ መያዝ ይችላል? ድድዎቻቸውን ለማስታገስ የሚያስችል በቂ ሸካራዎች አሉ? ቁርጥራጮቹ አሻንጉሊቱን ማኘክ ለእነሱ በጣም ትልቅ ናቸው? እነዚህ ሁሉ ልብ ሊሏቸው የሚገቡ አስፈላጊ ባህሪዎች ናቸው ፡፡

ውሰድ

የጥርስ ጥርስ ለአንዲት ትንሽ ህፃን ወላጅ አስፈላጊ ነገር ነው ፡፡

ጥርስ መቦርቦር ለህፃናት እና ለወላጆች አስቸጋሪ ጊዜ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን በቀላሉ ሊጸዳ የሚችል ጥርስን በማፈላለግ ህይወትን ቀላል ማድረግ ይችላሉ ፣ በልጅዎ የመጀመሪያ ዙር የጥርስ ፍንዳታ ሁሉ ውስጥ የሚዘልቅ እና እንዲሳተፉ ያደርጋቸዋል ፡፡

ጽሑፎቻችን

አጫዋች ዝርዝር -ለነሐሴ 2011 ምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሙዚቃ

አጫዋች ዝርዝር -ለነሐሴ 2011 ምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሙዚቃ

አስገራሚ ፣ የኤሌክትሮኒክስ እና የፖፕ ድብደባውን ከግምት ውስጥ በማስገባት የዚህ ወር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር በእርስዎ iPod ላይ እና በትሬድሚሉ ላይ ከፍ እንዲልዎት ያደርግዎታል።በድር በጣም ታዋቂ በሆነው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የሙዚቃ ድር ጣቢያ በ RunHundred.com ላይ በተሰጡት ድምጾች መ...
4 አጫዋች ዝርዝሮች ወደ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ ኃይል ለመጨመር የተረጋገጡ

4 አጫዋች ዝርዝሮች ወደ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ ኃይል ለመጨመር የተረጋገጡ

ይህንን ሁል ጊዜ በጥልቀት ያውቁታል። የአጫዋች ዝርዝር-አንድ ነጠላ ዘፈን ፣ የበለጠ እንዲገፋፉ ሊያበረታታዎት ይችላል ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ buzzዎን ሙሉ በሙሉ ሊገድል ይችላል። አሁን ግን ሙዚቃ በአካል ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድርበት መንገድ ላይ ለአዲስ ምርምር ምስጋና ይግባቸው ፣ ሳይንቲስቶች አንድ የተወሰ...