የ 2020 ምርጥ ማረጥ ብሎጎች

ይዘት

• ማረጥ ሴት አምላክ
• ሚድሴክስ ኤም
• ዶ / ር አና ካቤካ
• ቀይ ትኩስ ማማዎች
• ማረጥ ያለባት እናት
• ኤለን ዶልገን
• የእኔ ሁለተኛ ፀደይ
• ዶ / ር ማቼ ሳቤል

ማረጥ ምንም ቀልድ አይደለም ፡፡ እና የሕክምና ምክር እና መመሪያ አስፈላጊ ቢሆንም ፣ የሚያጋጥሙትን በትክክል ከሚያውቅ ሰው ጋር መገናኘት የሚፈልጉት ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የአመቱ ምርጥ የወር አበባ ማረጥ ብሎጎችን በመፈለግ ሁሉንም የሚያጋሩ ብሎገሮችን አግኝተናል ፡፡ ይዘታቸው መረጃ ሰጭ ፣ ኃይል ሰጭ እና ምንም ነገር - {textend} ማረጥ እንኳን አይደለም - {textend} ለዘላለም እንደማይኖር አስታዋሽ ታገኛለህ ብለን ተስፋ እናደርጋለን ፡፡

ማረጥ ሴት አምላክ

“ለውጡን” በአየር ንብረት ላይ በማየት ጥበብን የሚፈልግ ማንኛውም ሰው እዚህ ያገኛል። ለሊትኔት ppፓርድ ማረጥ ሙሉ በሙሉ ረባሽ ነበር ፡፡ ሌሎች ሴቶች ውጣ ውረዶችን ሁሉ በትክክል እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ለማወቅ ልምዱ ነዳት ፡፡ ዛሬ ብሎጉ ሊነፃፀሩ የሚችሉትን ያህል ከፍ የሚያደርጉ የሴቶች ታሪኮች ስብስብ ነው ፡፡

ሚድሴክስ ኤም

ከዚህ ጣቢያ በስተጀርባ ያለው ባለሙያ ለ 30 ዓመታት የማህፀን ሐኪም እና የሴቶች ጤና ባለሙያ ዶክተር ባርብ ዲፕሬ ነው ፡፡ላለፉት አስርት ዓመታት DePree ከማረጥ ጋር በተያያዙ ልዩ ጉዳዮች ላይ ትኩረት አድርጓል ፡፡ ሴቶች እንዲበለፅጉ ፣ ለውጦቹን እንዲረዱ እና የጾታ ስሜታቸውን እንደገና እንዲያስተዋውቁ ረድታለች ፡፡ ሚድሴክስኤምዲ በባለሙያ የተደገፈ መረጃን ያካፍላል እና ለወሲባዊ ጤንነት ደረጃ በደረጃ “የምግብ አዘገጃጀት” ያወጣል ፡፡ ርዕሶች ከኤስትሮጅንና ከአጥንት ጤና እስከ ነዛሪ ምርት ምክሮች ድረስ ናቸው ፡፡

ዶ / ር አና ካቤካ

ኦቢ-ጂን እና “ሆርሞንን ማስተካከል” የተሰኘው መጽሐፍ ደራሲ ዶ / ር አና ካቤካ ወደ ፊኛ ችግሮች ፣ የአንጎል ጭጋግ ፣ ዝቅተኛ የወሲብ ስሜት እና ብዙ ተጨማሪ በብሎግዋ ውስጥ ዘልቀዋል ፡፡ እሷ በማረጥ ጊዜ ሴቶች ኃይልን ፣ ወሲባዊነትን እና ደስታን እንደገና እንዲያገኙ ስለማስቻል ነው ፣ ይህ ማለት ያለ ማዘዣ መድሃኒቶች ጤንነትዎን እንዴት ማደስ እንደሚቻል ፣ የፀጉር መርገፍ እንዳይከሰት ለመከላከል ወይም “ቆንጆ የሴቶች ክፍሎችዎን” ለመመገብ ማለት ነው ፡፡ የካቤካ ቅንዓት ፣ ሙያዊነት እና ሴቶች በብሎግዋ ላይ እያንዳንዱን ይዘት እንዲጨምሩ ለመርዳት የግል ፍላጎቷ ፡፡

ቀይ ትኩስ ማማዎች

በ 1991 በካረን ጊብሊን ተመሠረተ ፣ ቀይ ሆት ማማስ & circledR; ለሴቶች በሚፈልጉት ጊዜ ለመኖር የሚፈልጉትን ሁሉ የሚሰጥ ንቁ ፣ አሳታፊ የሆነ የትምህርት እና የድጋፍ መርሃግብር ነው-{textend} እና ከዚያ በኋላም እንኳን- {textend} ማረጥ።

ቀይ ሆት ማማዎች & circledR; ማረጥን ለመቋቋም እና በእያንዳንዱ እርምጃ ህይወትን ለመደሰት ለሴቶች ምርጡን መረጃ እና ሀብትን ለማምጣት ቁርጠኛ ነው ፡፡ እሱ ስለ ጤናማ ማረጥ ጤናማ ጥራት ያለው መረጃ እና ስለ ማረጥ ዋና ዋና እውነታዎችን ይሰጣል ፣ የሚከተሉትን ያካትታል-ማረጥ በሴቶች ጤና ላይ ሊኖረው ይችላል; ተጽዕኖዎችን በአኗኗር ስልቶች እና አማራጮች እንዴት ማከም እንደሚቻል; እና የታዘዙ እና አማራጭ የሕክምና አማራጮች ይገኛሉ ፡፡ እናም ይህ እውቀት የሚመኙት ከሆነ ሬድ ሆት ማማስ የሚፈልጉትን አግኝቷል ፡፡ እሱ ለጤንነት እና ለኑሮ እና ለሙሉ ፣ ንቁ እና ቀይ-ሙቅ ህይወት ፍጹም የምግብ አሰራር ነው።

ማረጥ ያለባት እናት

በህይወት ለውጦች በኩል ሳቅ እያለች መሳቅ የማርሺያ ኪስተር ዶይል ተመራጭ አካሄድ ነው ፡፡ ብሎግዋን የሚያነብ ማንኛውም ሰው ከእሷ ጋር ከመቀላቀል በስተቀር ሊረዳ አይችልም ፡፡ ደራሲዋ እና ጦማሪዋ በመልካም ስሜት ፣ በመጥፎ እና በማረጥ ላይ በሚታየው መጥፎ አስቀያሚ ጎኖች ላይ ሀሳቧን የሚያድሱ እና ሊዛመዱ በሚችሉ ልጥፎች ላይ ይጋራሉ ፡፡

ኤለን ዶልገን

ማረጥ ትምህርት የኤለን ዶልገን ተልእኮ ነው ፡፡ በምልክት ምልክቶች ከታገለች በኋላ ይህንን የሕይወት ምዕራፍ እንዲገነዘቡ በመርዳት ሌሎችን ለማብቃት ተነሳች ፡፡ እና እሷ በአንድ ጊዜ በሚያጽናና እና በሚያጽናና የውይይት አቀራረብ ታደርገዋለች ፡፡

የእኔ ሁለተኛ ፀደይ

ማረጥ ለብሮሽ አስቸጋሪ ጉዳይ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ጉዞውን ማሰስ የበለጠ ፈታኝ ያደርገዋል። መመሪያ እና ድጋፍ በሚሰጥበት ጊዜ ማረጥን ውይይቱን ወደ ብርሃን ማምጣት በሁለተኛ ፀደይዬ ላይ ግብ ነው ፡፡ በመነሳት እና ቀጥተኛ እይታ ፣ እዚህ ያሉ ልጥፎች የተለያዩ እና ተግባራዊ ናቸው ፡፡ በሆርሞኖች ሚዛን መዛባት በአማራጭ ሕክምናዎች ላይ መረጃ ያገኛሉ - {textend} እንደ አኩፓንቸር እና ሆሚዮፓቲክ መድኃኒቶች - {textend} በመካከለኛ የሕይወት ዘመን ውስጥ ስለ ወሲብ ጠቃሚ ምክር መስጠት ፡፡

ዶ / ር ማቼ ሳቤል

ማቼ ሲቤል ፣ ኤም.ዲ ከማረጥ ጋር በተያያዙ ነገሮች ሁሉ ባለሙያ ነው ፡፡ እሱ እንደ የእንቅልፍ መዛባት ፣ የክብደት መለዋወጥ ፣ ትኩስ ብልጭታዎች እና የጭንቀት ችግሮች ባሉ ሴቶች እንደ ማረጥ ምልክቶች እንዲመላለሱ በመርዳት የሚታወቅ በሀገር አቀፍ ደረጃ የታወቀ ዶክተር ነው ፡፡ በብሎጉ ላይ አንባቢዎች ከማረጥ ጋር አዎንታዊ ሆኖ ለመቆየት እንዲሁም ለዕለት ተዕለት ሕይወት ጠቃሚ ምክሮችን የሚረዱ ፣ አስደሳች የሆኑ ልጥፎችን ያገኛሉ ፡፡ ዶ / ር ማቼ እንዳሉት “ከመልካም ይልቅ በጥሩ ሁኔታ መቆየት ይሻላል ፡፡”

ለመሰየም የሚፈልጉት ተወዳጅ ብሎግ ካለዎት እባክዎ በኢሜል ይላኩልን [email protected].