ባንግ ምንድን ነው? የጤና ጥቅሞች እና ደህንነት

ይዘት

• ባንግ ምንድን ነው እና እንዴት ነው የተሰራው?
• ባንግ እንዴት ይሠራል?
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለመከላከል ይረዳል
• ህመምን ሊቀንስ ይችላል
• የጡንቻ መወዛወዝ እና መናድ ሊቀንስ ይችላል
• ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች
• ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች
• የመጨረሻው መስመር

ባንግ ከሴት ካናቢስ ወይም ማሪዋና ከተክሎች ቡቃያዎች ፣ ቅጠሎች እና አበባዎች የተሰራ የሚበላ ድብልቅ ነው።

በሕንድ ውስጥ በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት በምግብ እና መጠጦች ውስጥ የተጨመረ ሲሆን የሂንዱ ሃይማኖታዊ ልምዶች ፣ የአምልኮ ሥርዓቶች እና በዓላት መገለጫ ነው - የሆሊ ታዋቂውን የፀደይ በዓል ጨምሮ ፡፡

ባንግ በአይርቬዲክ መድኃኒት ውስጥም ሚና የሚጫወት ሲሆን ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና የአካል ህመም ጨምሮ ለተለያዩ ህመሞች እንደ መድኃኒት ይበረታታል ፡፡

ይህ መጣጥፍ ጥቅሙን እና ደህንነቱን ጨምሮ ብሃንን ይገመግማል ፡፡

ባንግ ምንድን ነው እና እንዴት ነው የተሰራው?

ባንግ የ “ቡቃያዎችን” እና ቅጠሎችን በማድረቅ ፣ በመፍጨት እና በማጥለቅ የተሰራ ድብልቅ ነው ካናቢስ ሳቲቫ ለምግብ እና ለመጠጥ መጠጦች የተጨመረ መለጠፊያ ለማዘጋጀት ይተክላሉ ፡፡

ባንግ በሕንድ ውስጥ ለዘመናት ሲበላ ቆይቷል ፡፡ ምንም እንኳን ካናቢስ በአብዛኛዎቹ የአገሪቱ ክፍሎች እንደ ህገ-ወጥ ቢቆጠርም ፣ የባንግ ሽያጭ እና ፍጆታ የሚፈቀድ ይመስላል ፡፡

በተለይም በሃይማኖታዊ ከተሞች ውስጥ ይህ እውነት ሊሆን ይችላል ፣ በባንጋን የተሞሉ ምግቦች እና መጠጦች ከመንገድ አቅራቢዎች እና በመንግስት ተቀባይነት ካላቸው ሱቆች ይገዛሉ ፡፡

ሆኖም የሕንድ ብሔራዊ ፖሊሲ በናርኮቲክ እና በስነ-ልቦና ንጥረነገሮች ላይ ቅጠሎችን መጨመር ብቻ ይፈቅዳል እና ሌሎች የካናቢስ እጽዋት ክፍሎች የሉም () ፡፡

ባንግን ለመብላት አንድ የተለመደ መንገድ ከእርጎ እና ከ whey ጋር ተቀላቅሏል - ወተት በሚቀላቀልበት ጊዜ የሚለዩ ጠንካራ እና ፈሳሽ የወተት ክፍሎች - ብሃን ላሲ ተብሎ የሚጠራ መጠጥ ለማዘጋጀት ፡፡

ሌላኛው ታዋቂ አማራጭ ብሃንግ ጎሊ ነው ፣ በውኃ የተቀላቀለ አዲስ የተፈጨ ካናቢስ ያካተተ መጠጥ ነው ፡፡

ባንግ እንዲሁ ከስኳር እና ከኩሬ ጋር ሊጣመር ይችላል - በሕንድ ውስጥ በተለምዶ ጥቅም ላይ የሚውለው የተጣራ ቅቤ - እና ጣፋጮች ለማዘጋጀት ይጠቀም ነበር።

ብሃንግ የተሰራው የ ካናቢስ ሳቲቫ በመድኃኒት ውስጥ የተከተፈ ምግብ እና መጠጦችን ለማዘጋጀት የሚያገለግል ሙጫ ለማዘጋጀት ይተክላሉ ፡፡

ባንግ እንዴት ይሠራል?

ባንግ በስነልቦናዊ ተፅእኖዎች የታወቀ ነው ፣ ወይም አንጎልዎ እና የነርቭ ስርዓትዎ በሚሠራበት መንገድ ላይ ተጽዕኖ የማሳደር ችሎታ አለው ፡፡

ካናቢኖይዶች - ውስጥ ዋናው ንቁ ኬሚካዊ ውህዶች ካናቢስ ሳቲቫ ተክል - ከእነዚህ ውጤቶች በስተጀርባ ናቸው ፡፡ በብሃንግ ውስጥ የተለያዩ የተለያዩ የካናቢኖይዶች ዓይነቶች አሉ ፣ ግን ሁለቱ በጥሩ ምርምር የተደረጉት ()

• ቴትራሃዳሮካናናኖል (ቲ.ሲ.) ቢንጋን የያዙ ምግቦችን እና መጠጦች ከወሰዱ በኋላ ለ “ከፍተኛ” ሰዎች ልምድ ያለው በካናቢስ ውስጥ ዋናው የስነ-ልቦና ንጥረ-ነገር ግቢ ፡፡
• ካንቢቢዲዮል (ሲ.ዲ.) ሥነ-ልቦናዊ ያልሆነ ካንቢኖይድ ከብንግ ጋር ከተያያዙ የጤና ጥቅሞች በስተጀርባ ዋነኛው ውህደት ነው ተብሎ ይታሰባል ፡፡

ሁለቱም ሲ.ቢ.ዲ እና ቲ.ሲ. ሰውነትዎ በተፈጥሮ ከሚፈጥረው ውህዶች ጋር ተመሳሳይ የሆነ ሞለኪውላዊ መዋቅር አላቸው - ኢንዶካናቢኖይዶች በመባል ይታወቃል ፡፡

Endocannabinoids በሰውነትዎ ካንቢኖይድ ተቀባዮች ላይ ተጣብቆ እንደ መማር ፣ የማስታወስ ችሎታ ፣ የውሳኔ አሰጣጥ ፣ ያለመከሰስ እና የሞተር ተግባር () ባሉ ተግባራት ውስጥ ይሳተፋል ፡፡

በመዋቅራቸው ተመሳሳይነት ምክንያት THC እና CBD ከሰውነትዎ የካናቢኖይድ ተቀባዮች ጋር ሊጣመሩ ይችላሉ - - አንጎልዎ በሴሎች መካከል መልዕክቶችን የሚያስተላልፍበት መንገድ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

የደረቀውን የካናቢስ እጽዋት ማጨስ ወይም መተንፈስ የደም ካኖቢኖይድ መጠን ከ15-30 ደቂቃዎች ውስጥ ከፍ እንዲል ያደርገዋል ፡፡

በአንጻሩ ፣ እንደ ምግብ ወይም መጠጥ አካል የሚውሉት ካንቢኖይዶች በጣም በዝግታ ወደ ደም ውስጥ ይወጣሉ - ከ2-3 ሰዓታት በኋላ ከፍተኛ () ፡፡

ባንግ THC እና CBD ን ይ containsል ፣ ከሰውነትዎ የካናቢኖይድ ተቀባዮች ጋር ሊገናኙ የሚችሉ እና የመማር ፣ የማስታወስ ችሎታ ፣ ሞተር እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ተግባራት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ውህዶችን ይundsል ፡፡

ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለመከላከል ይረዳል

ባንግ የማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል ፡፡

በብሃን ውስጥ ከሚገኙት ዋና ዋና ካናቢኖይዶች አንዱ የሆነው ቲ.ሲ. - በአንዳንድ የዩናይትድ ስቴትስ አካባቢዎች የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማከም ተቀባይነት አግኝቷል () ፡፡

እስካሁን ድረስ ፀረ-ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ የሚያስከትለው ውጤት ለካንሰር በኬሞቴራፒ ለሚወሰዱ ሰዎች በጣም የተጠና ነው ፡፡

በ 23 በዘፈቀደ ቁጥጥር የተደረገባቸው ሙከራዎች (RCTs) ግምገማ ውስጥ - በምርምር ውስጥ የወርቅ ደረጃ - ለካንሰር የኬሞቴራፒ ሕክምና እየተደረገላቸው ያሉ ሰዎች በካናቢስ ላይ የተመሠረተ ምርቶች ፣ የተለመዱ ፀረ-ማቅለሽለሽ መድኃኒቶች ወይም ፕላሴቦ ተሰጥተዋል ፡፡

እነዚያ ካናቢስ የያዙ ምርቶች ፕላሴቦ ከተሰጣቸው ጋር ሲነፃፀሩ የማቅለሽለሽ እና የማስመለስ ዕድላቸው በሦስት እጥፍ ያነሰ ነበር ፡፡ ከዚህም በላይ እነዚህ ምርቶች እንደ ተለመደው ፀረ-ማቅለሽለሽ መድሃኒት () ውጤታማ ነበሩ ፡፡

በተመሳሳይ ሌሎች ግምገማዎች ካንቢኖይዶች - - በብሃን ውስጥ ዋና ዋና ውህዶች - ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለመቀነስ በተለይም በኬሞቴራፒ ለሚሰቃዩ አዋቂዎች () ውጤታማ ማስረጃዎችን ተመልክተዋል ፡፡

አሁንም ቢሆን መረጃዎች ካንቢኖይዶችን ከባድ ሥር የሰደደ አጠቃቀምን ከሆድ ህመም ፣ ሥር የሰደደ የማቅለሽለሽ ስሜት እና በአንዳንድ ሰዎች ላይ ከባድ ማስታወክን ያገናኛል ፡፡ ይህ በተለይ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ባሉ ወንዶች ላይ በተደጋጋሚ የሚከሰት ሲሆን በተለመደው ፀረ-ማቅለሽለሽ መድሃኒቶች () በቀላሉ አይታከምም ፡፡

ባንግ በተለይም በኬሞቴራፒ የጎንዮሽ ጉዳት ምክንያት ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል ፡፡ ሆኖም ከባድ ፣ የረጅም ጊዜ አጠቃቀም በአንዳንድ ሰዎች ላይ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ሊጨምር ይችላል ፡፡

ህመምን ሊቀንስ ይችላል

እንደ ብሃን () ላሉት የካናቢስ ምርቶች የህመም ቅነሳ በጣም የተለመዱ የመድኃኒት አጠቃቀሞች ናቸው ፡፡

በርካታ ጥናቶች ውጤታማነቱን ይደግፋሉ ፡፡

ለምሳሌ ፣ የ 28 RCTs የቅርብ ጊዜ ግምገማ እንደዘገበው ካናቢኖይዶች ሥር የሰደደ ሕመምን እና የነርቭ ሥርዓትን ህመም ለማከም ውጤታማ ናቸው ፡፡

የ 18 RCTs ሌላ ግምገማ ካንቢኖይዶች በተለይም በ fibromyalgia እና በሩማቶይድ አርትራይተስ () ምክንያት የሚመጣ ሥር የሰደደ ህመምን ለመቀነስ ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም በ 614 ሰዎች ላይ በተደረገ ጥናት ሥር የሰደደ ሕመም ካለባቸው መካከል 65% የሚሆኑት በሕክምና የታዘዙ ካናቢኖይዶች በሕመም ላይ መሻሻል እንዳሳዩ ያሳያል ፡፡

እንደ ባንግ ያሉ የካናቢስ ምርቶች ህመምን ለመቀነስ ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ በተለይም እንደ ፋይብሮማያልጂያ እና ሩማቶይድ አርትራይተስ ባሉ ሁኔታዎች በሚከሰቱበት ጊዜ ፡፡

የጡንቻ መወዛወዝ እና መናድ ሊቀንስ ይችላል

ባንግ ደግሞ የጡንቻ መወዛወዝን እና መናድ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ለምሳሌ ፣ የካናቢስ ምርቶች ብዙ ስክለሮሲስ (ኤም.ኤስ) ባላቸው ሰዎች ላይ የጡንቻ መኮማተርን ሊቀንሱ እንደሚችሉ ያሳያል ፣ ይህም በተለምዶ በአንጎል እና በአከርካሪ ገመድ ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድር ብዙውን ጊዜ የጡንቻ መኮማተርን ያስከትላል ፡፡

ሁለት ግምገማዎች እንደሚያመለክቱት ካንቢኖይዶች - በብሃንግ ውስጥ ዋና ዋና የኬሚካል ውህዶች - ኤም.ኤስ በተያዙ ሰዎች ላይ የጡንቻ መወዛወዝን ለመቀነስ ከፕላቦ የበለጠ ውጤታማ ናቸው ፡፡

እንደ ባንግ ያሉ በካናቢስ ላይ የተመሰረቱ ምርቶች መናድ ለመቀነስ በተለይም ለሌሎች ሕክምናዎች ምላሽ በማይሰጡ ሰዎች ላይም ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

አራት የአር.ሲ.ቲ.ዎች የቅርብ ጊዜ ግምገማ ሲ.ዲ.ሲ የያዙ ምርቶች የመድኃኒት መቋቋም የሚችል የሚጥል በሽታ (የመናድ ችግር) ዓይነት ሕፃናት ላይ መናድ ለመቀነስ ይረዳቸዋል ብለዋል ፡፡

በሌላ ግምገማ በቀን 9 mg CBD በአንድ ፓውንድ (20 mg በኪ.ግ.) የሰውነት ክብደት በየቀኑ የሚጥል በሽታ ላለባቸው ሰዎች የመናድ ቁጥርን በግማሽ ለመቀነስ ከፕላፕቦ 1.7 እጥፍ ይበልጣል ፡፡

አሁንም እነዚህን ውጤቶች ለማረጋገጥ ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ ፡፡

እንደ ባንግ ያሉ በካናቢስ ላይ የተመሰረቱ ምርቶች ብዙ ስክለሮሲስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች የጡንቻ መኮማተርን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ ለተለመዱ ህክምናዎች ምላሽ የማይሰጡ ሰዎችን የመናድ ቁጥርን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች

ባንግ እንዲሁ የተወሰኑ ተጨማሪ ጥቅሞችን ሊያቀርብ ይችላል ፡፡ በጣም የተሻለው ምርምር የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• ከካንሰር ለመከላከል የተወሰነ ጥበቃ ሊያደርግ ይችላል። የሙከራ-ቱቦ እና የእንስሳት ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ካንቢኖይዶች የተወሰኑ የካንሰር ሕዋሳትን ስርጭት ሊያጠፋ ወይም ሊገድብ ይችላል () ፡፡
• እንቅልፍን ሊያሻሽል ይችላል። ባንግ በእንቅልፍ አፕኒያ ፣ በከባድ ህመም ፣ በሆስሮስክለሮሲስ እና በ fibromyalgia () ምክንያት የሚመጣውን የእንቅልፍ መዛባት ሊቀንስ ይችላል ፡፡
• እብጠትን ሊቀንስ ይችላል። የሙከራ-ቱቦ እና የእንስሳት ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በብሃን ውስጥ ያሉት ውህዶች በብዙ በሽታዎች ውስጥ የተለመደውን እብጠት ሊቀንሱ ይችላሉ (,).
• የምግብ ፍላጎት መጨመር ይችላል። የባህንግ በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የምግብ ፍላጎት መጨመር ነው ፡፡ ይህ ክብደት ለመጨመር ወይም ለማቆየት ለሚሞክሩ ሊጠቅም ይችላል - ግን ለሌሎች እንደ ጉዳት ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል (,)

ባንግ አንዳንድ ጊዜ ጭንቀት ፣ ድብርት ፣ ድህረ-አሰቃቂ የጭንቀት በሽታ (ፒቲኤስዲ) ፣ የቱሬቴ ሲንድሮም ፣ የመርሳት ችግር ፣ ብስጩ የአንጀት ሕመም (አይቢኤስ) ፣ ፓርኪንሰንስ እና ስኪዞፈሪንያን ጨምሮ ለብዙ የጤና ሁኔታዎች እንደ መድኃኒት ይበረታታል ፡፡

ሆኖም እነዚህን ጥቅሞች ለመደገፍ በቂ የሆነ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች የሉም ፣ እና ጠንካራ መደምደሚያዎች ከመደረጉ በፊት ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ ().

ብንግ ከካንሰር መከላከያ ይሰጣል ፣ እብጠትን ይቀንሰዋል ፣ እንቅልፍን እና የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል የሚል አዲስ መረጃ አለ ፡፡ አሁንም ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች

ምንም እንኳን አንዳንድ ጥቅሞችን ሊያመጣ ቢችልም ብሃን የተወሰኑ የጤና አደጋዎችን ያስከትላል ፡፡

ብዙውን ጊዜ የሚታወቀው የደስታ ስሜትን በመፍጠር ነው ፣ ግን ባንግ እንዲሁ በአንዳንድ ሰዎች ላይ ፍርሃት ፣ ፍርሃት ወይም ድብርት ሊያስከትል ይችላል ()።

በተጨማሪም ፣ በስነልቦናዊ ተፅእኖዎች ምክንያት የአጭር ጊዜ የማስታወስ ችሎታን ፣ ቅንጅትን እና ፍርድን ሊቀንስ እንዲሁም በከፍተኛ መጠን ሲጠጣ የአካል ጉዳትን ወይም የስነልቦና ስሜትን ያበረታታል () ፡፡

ባንግ እና ሌሎች የካናቢስ ምርቶች በሕፃናት እና በአሥራዎቹ ዕድሜ የሚገኙ ወጣቶች መወገድ አለባቸው - ለሕክምና ሕክምና ካልታዘዙ በስተቀር ፡፡

የባንግን ከባድ ወይም የረጅም ጊዜ አጠቃቀም - በተለይም በወጣትነት ጊዜ ሲጠቀሙ - የአንጎል እድገትን ሊቀይር ይችላል ፣ ከትምህርት ቤት የማቋረጥ መጠንን ከፍ ሊያደርግ እና የሕይወትን እርካታ ሊቀንስ ይችላል ፡፡

የካናቢስ ምርቶች እንደ ድብርት እና ስኪዞፈሪንያ ያሉ የተወሰኑ ችግሮች የመያዝ እድልን ሊጨምሩልዎት ይችላሉ - በተለይም እነዚህን ሁኔታዎች የመያዝ አደጋ ላጋጠማቸው ሰዎች () ፡፡

ከዚህም በላይ በእርግዝና ወቅት ወይም ጡት በማጥባት ጊዜ መብላቱ ያለጊዜው መወለድን ፣ ዝቅተኛ የመወለድ ክብደት እና በሕፃኑ ላይ የአንጎል እድገት የመያዝ አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ስለሆነም ባለሙያዎቹ በእነዚህ ጊዜያት ()) መጠቀምን በጥብቅ ያወግዛሉ ፡፡

በመጨረሻም ፣ ባንግን እንደ ምግብ ወይም መጠጥ መጠጡ የመመመጠጡን ፍጥነት ይቀንሰዋል ፣ ይህም ምግብዎን ለመመዘን እና ለማስተካከል ከባድ ያደርገዋል ፡፡ ይህ ከመጠን በላይ የመውሰድ አደጋዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል - ያልተስተካከለ የልብ ምት ፣ በጣም ዝቅተኛ የደም ግፊት እና ግራ መጋባት ያስከትላል ፡፡

የባንግ ፍጆታ የተለያዩ አደጋዎችን ያስከትላል ፡፡ በልጅነት እና በጉርምስና ዕድሜ ፣ በእርግዝና ወቅት ፣ በሚያጠቡበት ጊዜ ወይም እንደ ድብርት ያሉ አንዳንድ የጤና ችግሮች አደጋ ላይ ላለባቸው ሰዎች እንዲጠቀሙበት አይመከርም ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ባንግ ፣ ከቡድኖቹ እና ቅጠሎቹ የተሰራ ፓስታ ካናቢስ ሳቲቫ ተክል ፣ በተለምዶ ወደ ምግብ እና መጠጦች ይታከላል ፡፡

እንደ ሌሎቹ የካናቢስ ምርቶች ሁሉ እንደ ህመም ፣ የጡንቻ መወዛወዝ ፣ መናድ ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ የመሳሰሉትን ጥቅሞች ሊሰጥ ይችላል ፡፡

አሁንም ቢሆን አጠቃቀሙ አደጋዎችን ያስከትላል ፡፡ ባንግ የተወሰኑ የጤና ጉዳዮች ባላቸው ወይም በተጋለጡ የሕይወት ደረጃዎች ውስጥ ለምሳሌ በልጅነት ፣ በጉርምስና ዕድሜ ፣ በእርግዝና እና በነርሲንግ ወቅት መወገድ አለባቸው ፡፡

ከዚህም በላይ የካናቢስ ህጋዊ ሁኔታ እና ከፋብሪካው የሚመነጩ ምርቶች በክፍለ-ግዛቶች እና በአገሮች መካከል ይለያያሉ ፡፡ ስለሆነም ብሃን ወይም ሌሎች የካናቢስ ምርቶችን ከመሞከርዎ በፊት በአከባቢዎ ከሚመለከታቸው ህጎች ጋር እራስዎን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡