ብልጭልጭ የአካል ብቃት ከመቼውም ጊዜ በበለጠ በአካል-አዎንታዊ የጤና እና የአካል ብቃት ማስታወቂያዎች ውስጥ አንዱ አለው።

ይዘት

• ግምገማ ለ

ምንም እንኳን የሰውነት አወንታዊ እንቅስቃሴው በዝግመተ ለውጥ ቢመጣም ፣ የጤና እና የአካል ብቃት ማስታወቂያዎች ብዙውን ጊዜ አንድ ይመስላሉ-በሚያማምሩ ቦታዎች ውስጥ የሚሠሩ የአካል ብቃት አካላት። በየእለቱ በመገናኛ ብዙኃን የምናያቸው የInstagram fit-lebrities፣ የማስታወቂያ ዘመቻ ሞዴሎች እና እጅግ በጣም ብቃት ያላቸው ታዋቂ ዝነኞችን ዓለም መጋፈጥ ከባድ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ለመነሳሳት እና ለመነሳሳት የምንፈልገውን በትክክል እነሱ ናቸው ፣ ግን እነሱ ለአብዛኞቹ ሰዎች ሊደረስባቸው የማይችሉ መስፈርቶችን መፍጠር ይችላሉ። እና መልመጃ ለእርስዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና ጤናማ ስለመሆንዎ ፣ ጥሩ የመመልከት ትኩረት ከአእምሮ የራቀ አይመስልም።

እውነታው ግን ጤናማ አካል ለሁሉም ሰው ተመሳሳይ አይመስልም (እና አልፎ አልፎ ስድስት ጥቅል ያጠቃልላል)። እና አንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰንሰለት-ብልጭ ድርግም (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂም በኒው ዮርክ ከተማ አከባቢ 50 ቦታዎች ያሉት)-ይህንን በጥልቀት የሚወስድ እና ላለፉት ጥቂት ዓመታት ነገሮችን በተለየ መንገድ ለማድረግ ጥረት ያደረገ ነው። በ 2017 ፣ ለምሳሌ ፣ የ Blink ጤና እና የአካል ብቃት ማስታወቂያዎች ቶን ፣ ፍጹም የአካል ብቃት ሞዴሎችን ወይም ፕሮ አትሌቶችን አልያዙም ፣ ግን መደበኛ የጂም አባሎቻቸው። የ"እያንዳንዱ አካል ደስተኛ" የግብይት ዘመቻ ሁሉም አይነት ቅርፅ እና መጠን ያላቸው እውነተኛ አካላት ያላቸውን እውነተኛ ሰዎችን አቅርቧል። (BTW-እዚህ በ ቅርጽ፣ ስለመሆን * ሁላችን * ነን ያንተ የግል ምርጥ።)

ዋናው ነገር - ማንኛውም ንቁ አካል ደስተኛ አካል ነው። (በቁም ነገር-ቅርፅዎን የተወሰነ ፍቅር ለመስጠት ጊዜው አሁን ነው።) ‹‹Fit› በሁሉም ላይ የተለየ ይመስላል እናም ያንን እናከብራለን› በማለት ዘመቻውን በማስታወቅ ጋዜጣዊ መግለጫ ላይ ለብሊንክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የግብይት ምክትል ኤለን ሮግማን። በመልቀቁ መሠረት “ከሙዚቃ በላይ ሙድ” ን በማበረታታት “በአካላዊ ውጤቶች ላይ ያነሰ ትኩረት እና በንቃት በመንቀሳቀስ በሚመጣው የስሜት ማበልፀጊያ አቅም ላይ የበለጠ” ለማድረግ ተስፋ ያደርጋሉ። Blink 82 በመቶ የሚሆኑ አሜሪካውያን ጥሩ ከመምሰል ይልቅ ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ማድረግ የበለጠ አስፈላጊ እንደሆነ የሚናገሩትን የዳሰሳ ጥናት አቅርቧል። ለዛም ነው የጤና እና የአካል ብቃት ማስታዎቂያዎች በተቋሞቻቸው ውስጥ ያሉትን ሁሉንም አካላት እንዲያወድሱ እና እንዲቀበሉ የፈለጉት - ማንኛውም ንቁ አካል ደስተኛ አካል ነውና።

እ.ኤ.አ. በ2016፣ ብሊንክ አባሎቻቸውን በራስ መተማመናቸውን እና ለምን መመረጥ እንዳለባቸው የሚገልጽ Instagram እንዲለጥፉ ጠይቋል። እነሱ የ 2 ሺህ ግቤቶችን ወደ 50 የግማሽ ፍፃሜ ተወዳዳሪዎች በማጥበብ በከዋክብት በተሠራ ፓነል ፊት ኦዲት እንዲደረግ አደረጉ። ተዋናይ ዳሽ ፖላንኮ (ዳያናራ ዲያዝ በርቷል ብርቱካን አዲሱ ጥቁር ነው) እና የቀድሞ የNFL punter ስቲቭ ዌዘርፎርድ። በመጨረሻም የ Blink አባላትን የተለያዩ ቅርጾች ፣ መጠኖች እና የአካል ብቃት ችሎታዎች ያካተቱ 16 ሰዎችን መርጠዋል። (ይህንን ከወደዱ በሕይወትዎ ውስጥ እነዚህ የሰውነት-አዎንታዊ የራስ-ፍቅር ሃሽታጎች ያስፈልግዎታል።)

እኛ ሁላችንም ምርጥ አካላችንን ስለማስቆጠር (ጠንካራ ፣ ፈጣን ወይም ተስማሚ ለመሆን መፈለግ ምንም የሚያሳፍር ስለሌለ) መላ ሕይወታቸውን ከሚወስኑ ሰዎች ይልቅ በአካል ብቃት ማስታወቂያዎች ውስጥ አንዳንድ መደበኛ ሰዎችን ማየት በጣም ጥሩ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ. (ጥያቄ፡- ሰውነትዎን መውደድ ይችላሉ እና አሁንም መለወጥ ይፈልጋሉ?)

እና አብዛኛዎቹ ሰዎች በዚህ ይስማማሉ; ከ 5 አሜሪካውያን ውስጥ 4 ቱ በግምት ከአካላቸው ጋር ያላቸው ግንኙነት ሊሻሻል እንደሚችል ይናገራሉ ፣ እና ሁለት ሦስተኛ የሚሆኑት በመገናኛ ብዙኃን ውስጥ በሚያዩዋቸው ከእውነታዊ ያልሆኑ የሰውነት ምስሎች ጋር መሥራት ተስፋ አስቆራጭ ነው ሲሉ በብሊንክ ተልእኮ የተደረገ ጥናት። ለዚህም ነው ዘመቻቸውን “ምርጥ አካል አካልዎ ነው” እና “ሴክስ የአዕምሮ ሁኔታ እንጂ የአካል ቅርፅ አይደለም” በሚሉ አባባሎች ያስተዋወቁት።

"yassss" ማግኘት እንችላለን?

ግምገማ ለ