ከ Endometriosis ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት የአለቆቹ ሕፃናት መመሪያ
ይዘት
እኔ እ.ኤ.አ.በ 2014 በ ‹endometriosis› በሽታ የተያዘች የ 38 አመት ሴት ሊዛ ነኝ ፡፡ ይህ ምርመራ አለምን ገልብጧል ፡፡ በመጨረሻ ለከባድ የወር አበባ ህመም እና በተደጋጋሚ ህመም ለሚሰማኝ ወሲብ መልስ ነበረኝ ፡፡ ወሲብ ብዙውን ጊዜ ከጥቂት ደቂቃዎች ፣ እስከ ሰዓታት ወይም እስከ ቀናት ድረስ በየትኛውም ቦታ ሊቆይ ወደሚችል የሆድ ቁርጠት ያስከትላል ፡፡
እ.ኤ.አ. በሰኔ 2014 ከተመረመርኩኝ የቀዶ ጥገና ሕክምና በኋላ ለስድስት ወራት ያህል ሆርሞን ቴራፒን ጀመርኩ ፣ አንድ ጊዜ በጣም ጤናማ ልቤንቢዶ እንዲደክም እና እንዲሞት ያደረገኝ ፡፡ እኔና ባለቤቴ ቅርበት በነበረበት ጊዜ ሰውነቴ ምንም ዓይነት የተፈጥሮ ሉባን አይፈጥርም ነበር ፡፡ እና ደግሞም ጋር ታክሏል ቅባት ፣ ወሲብ አሁንም በጣም የሚያሠቃይ ነበር ፡፡
የዚያ ቴራፒ አገዛዜ ካበቃ በኋላ የ ‹endometriosis› ን ይቆጣጠራል ብዬ ተስፋ በማድረግ ሆርሞኖቼን ለመቆጣጠር በተከታታይ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ላይ በ 18 ወሮች ውስጥ ተመደብኩ ፡፡ የእኔ ያልሆነው ሊቢዶአይድ ሆኖ ቀረ ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ አይኖርም። ሰውነቴ ቢያንስ የራሱን ሉባ እንደገና ማምረት መጀመር ችሏል ፡፡ ወሲብ አሁንም ህመም ነበር ፣ ግን ያ endometriosis ስለተመለሰ ያ በከፊል ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለዚህ በመስከረም ወር 2016 ለሁለተኛ ጊዜ የማቋረጥ ቀዶ ጥገና ተደረግኩ ፡፡
ከዚያን ጊዜ ጀምሮ እንደገና በጾታ ለመደሰት የሚያስችል መንገድ ለመፈለግ ጉዞ ጀመርኩ ፡፡ እንዳትሳሳት - አንዳንድ ጊዜ ወሲብ አሁንም ህመም ነው - ግን በአስደናቂ ሁኔታ ተሻሽሏል።
በራሴ ሕይወት ውስጥ የሞከርኳቸው አንዳንድ ምክሮች እዚህም ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡
ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ
በወሲብ ወቅት ህመም እየተሰማዎት መሆኑን ለባልደረባዎ ያሳውቁ ፡፡ ብዙ ሴቶች ያነጋገርኳቸው ሴቶች ሲቀሰቀሱ ብቻ ህመም ይሰማቸዋል ፡፡
መግባባት በእውነት ለትልቅ ግንኙነት ወሳኝ ነው ፡፡ ለወሲብ ጓደኛዎ ወሲብ ህመም እንደሆነ ወይም ህመም ሊሆን ይችላል ብለው እንደሚጨነቁ ለባልደረባዎ ያሳውቁ ፡፡
እርስዎ በአግድመት ዳንስ ድርጊት ውስጥ ከሆኑ እና ህመም የሚሰማው ከሆነ ፣ እንዲያቆሙ ለመንገር አይፍሩ። ምናልባትም ከወሲባዊ አካላዊ እንቅስቃሴ ዕረፍት ስለማድረግ መወያየት እና ያንን ቅርርብ ለመግለጽ ሌሎች መንገዶችን ይፈልጉ-ውጭ መሥራት ፣ ከባድ ድብደባ ፣ በአፍ ወሲብ ወይም በመተቃቀፍ ፡፡
ዶክተርዎን ያነጋግሩ
እባክዎን ከወሲብ በፊት ፣ ወቅት ፣ ወይም በኋላ ህመም እንደሚሰማዎት ለሐኪምዎ ያሳውቁ ፡፡ ህመም የተለመደ አይደለም. ወሲብ ለእርስዎ ለምን ያሠቃይ እንደሆነ ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ ማብራሪያዎች አሉ ፡፡ ምናልባት endometriosis ላይሆን ይችላል ፣ ግን ሌላ ሁኔታ። ምርመራው ለአነስተኛ ህመም ወሲብ መነሻ ሊሆን ይችላል።
ሐኪምዎ የኬጌል ልምምዶችን ፣ የተለያዩ የወሲብ አቋሞችን ፣ ዝርጋታዎችን ፣ ዳሌ ወለል ላይ የሚደረግ ሕክምናን አልፎ ተርፎም የእምስ ቦይ መዘርጋትን ለማቃለል ገዳዮችን ሊጠቁም ይችላል ፡፡ ወሲብ ጓደኛዎ ካልሆነ ሰው ጋር የሚደረግ አሳፋሪ ውይይት ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን ሐኪሞች ሁሉንም ሰምተዋል ፣ እናም እነሱ ለማገዝ እዚያ አሉ።
ለመሞከር መፍራት የለብዎትም
ኒርቫናን ለማሳካት ዙሪያውን እና ወደኋላ በማጠፍ ሁሉንም ስለ ካማ ሱትራ ሰምተናል ፡፡ እምብዛም የማይጎዳ ቦታ ለማግኘት ወደ ሰው ፕሪዝል መታጠፍ ያስፈልግዎታል አልልም ፣ ግን በአቀማመጥ ለመሞከር አትፍሩ ፡፡
ጥልቅ ዘልቆ የሚጎዳ ከሆነ “የውሻ ዘይቤን” ለማስወገድ እና እንደ “ማንኪያ” ወሲባዊ አቋም ያለ ነገር ለመሞከር ይፈልጉ ይሆናል። እንዲሁም ብዙ ሀብቶች በመስመር ላይ ጥልቅ ዘልቆ የሚገድቡ እና ህመም የሚያስከትሉ ምልክቶችን ሊያቃልሉ ስለሚችሉ ወሲባዊ አቋሞች ይወያያሉ ፡፡
ሌሎች ሴቶች በወሲብ ወቅት ትራስ ወይም ጀርባቸውን ወይም ደረታቸውን ከትንሽ በታች የሚይዙ ትራሶችን በመጠቀም እፎይታ አግኝተዋል ፡፡ ለእርስዎ የሚሰሩ ቦታዎችን (ቦታዎችን) ይፈልጉ ፡፡ እና በማድረጉ ይደሰቱ!
Wterter የተሻለ ነው
ምንም እንኳን ሉቤን መጠቀምን የምጠላ ቢሆንም በእውነቱ በሕመሜ ደረጃዎች ላይ ለውጥ እንደሚያመጣ አውቃለሁ። ምናልባት የተወሰነ ሙከራ እና ስህተት ሊወስድ ይችላል ፣ ግን ለእርስዎ ትክክል የሆነ ሉቦን ያግኙ።
ጥሩው የድሮ ዘይቤ መደበኛ ሉባ አለ ፣ ግን የሚያሞቁ ፣ የሚርገበገቡ እና አልፎ ተርፎም የደነዘዙ ቅባቶች አሉ። ምንም እንኳን አንዳንድ lubs ከኮንዶም ጋር ለመጠቀም የታሰቡ ስላልሆኑ ጥንቃቄ ያድርጉ ፡፡ ጥሩውን ህትመት ማንበቡን ያረጋግጡ።
የማንኛውንም ቅባት የአለርጂ ምርመራ ያድርጉ ፡፡ በአለርጂ ሽፍታ ውስጥ መበራከት የማይፈልጉት አንድ አካባቢ ነው። ቅባቱ በአንድ ቀን ውስጥ በእጅዎ ላይ ትንሽ ሲታጠፍ ምላሽ ካልሰጠ ደህና መሆን አለበት ፡፡ በዚያ አካባቢ በጣም ስሜታዊ የሆነ ቆዳ ያላቸው ሰዎች ተፈጥሯዊ ቅባቶችን መምረጥ አለባቸው ፣ hypoallergenic ያለ ተጨማሪ ሽቶዎች ፡፡
ለደህንነት ወሲብ ወይም ለእርግዝና መከላከያ ኮንዶም የሚጠቀሙ ከሆነ የፔትሮሊየም ምርቶችን ያስወግዱ ፣ ምክንያቱም እነዚህ ኮንዶሙን ይሰብራሉ ፡፡
እንዲሁም የካናቢስ ምርቶች በሕጋዊነት በሚኖሩበት ክልል ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ብዙ ሴቶች ካናቢቢዮል (ሲ.ዲ.) ዘይቶችን የያዙ የሉቤን ውዳሴ እየዘመሩ ነው። ግን እባክዎን እነዚህን ከመሞከርዎ በፊት በመጀመሪያ ሁል ጊዜ በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ!
ራስክን ውደድ
ይህንን ጽሑፍ እያነበቡ ከሆነ ምናልባት እርስዎም እዚያ ሊሆኑ ይችላሉ-ህመም ሳይሰማዎት ወሲባዊ ስሜትዎን ለመግለጽ ብቁ እንዳልሆኑ በሚሰማዎት በዚያ ጊዜ ፡፡ ወይም በህመሙ ምክንያት ከወሲባዊ ጓደኝነት ሙሉ በሙሉ እየወጡ ነው ፡፡
እና ያ ክብደትዎን ይጀምራል ፡፡ ምናልባት ራስዎን ያነሱ ይመስሉዎታል ፣ እርስዎ ብቁ አይደሉም ብለው ያስባሉ ወይም እርስዎ አስፈሪ ሰው እንደሆኑ ያስባሉ። እባክዎን ያንን ፊቱን ወደታች ለመገልበጥ ይሞክሩ። አሁንም ዋጋችሁ ነዎት - ሁሉም ፡፡ በውስጥም በውጭም ቆንጆ ነዎት ፡፡ ወሲብ ሁሉም ነገር አይደለም ፡፡
ተስፋ እናደርጋለን ፣ ህመምዎ ይደበዝዛል። ባይሆንም እንኳን አሁንም ፍቅርዎን ለመግለጽ ሙሉ በሙሉ ችሎታ ነዎት - ለሌሎች እና ለራስዎ ፡፡
ሊዛ ሆዋርድ ከባለቤቷ እና ከድመቷ ውብ ሳንዲያጎ ጋር የምትኖር የ 30 ነገር ደስተኛ-ዕድለኛ የካሊፎርኒያ ልጃገረድ ናት ፡፡ እሷ በጋለ ስሜት ትሮጣለች የብሎሚን 'እምብርት ብሎግ እና endometriosis ድጋፍ ቡድን. ስለ endometriosis ግንዛቤን ከፍ ባለማድረጓ በሕግ ተቋም ውስጥ እየሠራች ፣ ሶፋው ላይ እየተንከባከበች ፣ ካምፕ ሰፍራ ፣ ከ 35 ሚሜ ካሜራዋ በስተጀርባ ተደብቃ ፣ በበረሃ ጀርባ መንገዶች ላይ ጠፍታ ወይም የእሳት አደጋ መከላከያ ማማ በሠራ
ዛሬ አስደሳች
የጎድን አጥንት ህመም መንስኤ እና እንዴት እንደሚታከም
